एक। खमीर संक्रमण क्या हैं?
दो। देखने के लिए लक्षण
3. क्या यह कुछ और हो सकता है?
चार। आपको चिंतित क्यों नहीं होना चाहिए
5. खमीर संक्रमण का क्या कारण बनता है?
6. आप घर पर इसका इलाज कैसे कर सकते हैं?
7. सेब का सिरका
8. नारियल का तेल
9. दही और प्रोबायोटिक्स
10. बोरिक अम्ल
ग्यारह। चाय के पेड़ की तेल
12. एलोविरा
13. पुदीना का तेल
14. हरी चाय
पंद्रह. सेंध नमक
16. अजवायन का तेल
17. आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
खमीर संक्रमण क्या हैं?
महिलाओं के स्वास्थ्य कक्ष में यीस्ट संक्रमण हाथी है जिसके बारे में बात करना कोई पसंद नहीं करता है। हालाँकि, योनि खमीर संक्रमण बेहद आम हैं और अक्सर आसानी से इलाज योग्य होते हैं। वास्तव में, अमेरिका में रोग नियंत्रण केंद्र ने पाया कि लगभग 75% महिलाओं को अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार ऐसा होता है। ये संक्रमण, हालांकि अधिकतर हानिरहित होते हैं, बहुत असहज, या दर्दनाक भी हो सकते हैं, और यदि ठीक से इलाज न किया जाए तो समय के साथ फिर से हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, लंबे समय तक अनुपचारित रहने पर लक्षण लगभग हमेशा उत्तरोत्तर बदतर होते जाते हैं, इसलिए यदि आपको संदेह है कि आपको कोई संक्रमण है, तो तुरंत इसका इलाज करें।
देखने के लिए लक्षण
सबसे आम लक्षण खुजली, जलन और संभव हैं योनि स्राव जिसमें नियमित डिस्चार्ज की तुलना में अधिक गाढ़ापन होता है। आप चकत्ते, लालिमा या जलन के लक्षण भी देख सकते हैं जो सूजन के साथ हो भी सकते हैं और नहीं भी। पेशाब करते समय आपको बेचैनी या दर्द महसूस हो सकता है। संभोग भी असहज हो जाता है। आपके मासिक धर्म के ठीक पहले या बाद में जब आपके शरीर में हार्मोन का उतार-चढ़ाव अधिक होता है, तो आपको इन लक्षणों को नोटिस करने की सबसे अधिक संभावना होती है।
क्या यह कुछ और हो सकता है?
योनि क्षेत्र में खुजली कई मुद्दों के कारण हो सकती है, इसलिए संभव है कि आप इनमें से कुछ लक्षणों को वास्तव में बिना देखे ही देख सकते हैं। खमीर संक्रमण . इसलिए इससे पहले कि आप संक्रमण का इलाज शुरू करें, इस चेकलिस्ट को देखें कि कहीं ये आदत तो नहीं जो जलन पैदा कर रही है।
- वहाँ नीचे दाढ़ी बनाने के लिए एक सुस्त रेजर का उपयोग करने से जलन हो सकती है। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा एक साफ, नुकीले रेजर का उपयोग कर रहे हैं और इस बात का अतिरिक्त ध्यान रखें कि आप खुद को बाहर न निकालें। निकली हुई त्वचा न केवल दर्दनाक होती है, बल्कि आपको संक्रमण की चपेट में भी ले आती है।
- जिल्द की सूजन - त्वचा की सूजन का एक रूप, आपके योनी पर बाहरी खुजली की विशेषता है। यदि आपकी खुजली आपकी योनि के अंदर से नहीं निकलती है, तो आपको केवल एक सामयिक सूजन हो सकती है।
- यदि आप अक्सर तंग कपड़े पहनते हैं या लंबे समय तक पसीने वाले कपड़ों में रहते हैं, तो नम वातावरण आपकी खुजली का कारण हो सकता है।
- सेक्स के दौरान पर्याप्त लुब्रिकेंट का इस्तेमाल न करने से सूखापन और घर्षण के कारण खुजली हो सकती है।
- कुछ अल्कोहल या सुगंध के साथ स्नेहक का उपयोग करने से योनि क्षेत्र में जलन हो सकती है। यदि आपने हाल ही में ल्यूब बदले हैं, तो शायद यही कारण है।
- यदि आपको मेमो नहीं मिला है, तो डचिंग अच्छे से ज्यादा नुकसान करती है। तो अच्छे के लिए डाउच करना बंद करो।
- यदि आपने हाल ही में अपना साबुन या डिटर्जेंट बदला है, तो यह एक नई सुगंध हो सकती है जो असुविधा पैदा कर रही है। यदि आप रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं, तो एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव आपकी योनि के पीएच संतुलन को बदल सकता है और खुजली का कारण बन सकता है।
- किसी भी स्त्री स्वच्छता उत्पाद, स्नेहक या कंडोम का उपयोग करना जिसमें सुगंध हो, संवेदनशील योनि दीवारों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। अपनी योनि के संपर्क में आने से सभी प्रकार की सुगंधों को हटा दें।
- खुजली कई यौन संचारित रोगों के सबसे आम प्रारंभिक लक्षणों में से एक है। यदि आपको एसटीडी होने की थोड़ी सी भी संभावना है, तो आपको जल्द से जल्द अपना परीक्षण करवाना चाहिए।
आपको चिंतित क्यों नहीं होना चाहिए
हालांकि ऐसा लग सकता है कि यह दुनिया का अंत है, योनि खमीर संक्रमण बेहद आम हैं और सभी उम्र की महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। आप उन्हें रोकने के लिए या कम से कम उनके विकास को रोकने के लिए कई कदम उठा सकते हैं। हालाँकि, संक्रमण का अक्सर आपके यौन स्वास्थ्य या योनि स्वच्छता से कोई लेना-देना नहीं होता है, इसलिए हो सकता है कि यह कुछ ऐसा न हो जो आपने गलत किया हो। यद्यपि इसे यौन रूप से स्थानांतरित किया जा सकता है, इसे एसटीडी नहीं माना जाता है क्योंकि यह किसी भी यौन गतिविधि के अभाव में भी बन सकता है।खमीर संक्रमण का क्या कारण बनता है?
सभी स्वस्थ योनि में कैंडिडा एल्बिकैंस (जिसे यीस्ट भी कहा जाता है) नामक एक निश्चित प्रकार की फंगस की थोड़ी मात्रा होती है। आपके शरीर में लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस जैसे कुछ बैक्टीरिया भी होते हैं जो इस खमीर के विकास को नियंत्रण में रखते हैं। जब इन जीवों का संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो यह कम से कम हो सकता है खमीर का अतिवृद्धि और बाद में एक संक्रमण।
विशिष्ट कारण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, और कारकों का एक संयोजन भी जिम्मेदार हो सकता है। हालांकि, सबसे आम कारण एक असंभावित दुश्मन है - एंटीबायोटिक्स। एंटीबायोटिक्स आश्चर्यजनक गोलियां हो सकती हैं जो आपके बुखार को दूर कर देती हैं, लेकिन हानिकारक जीवाणुओं को मारने की प्रक्रिया में, थोड़ी सी संभावना है कि वे कुछ सहायक जीवाणुओं को संपार्श्विक क्षति के रूप में भी मारते हैं, जिससे खमीर की वृद्धि नियंत्रण से बाहर जाने के लिए।
उच्च एस्ट्रोजन का स्तर भी संक्रमण का कारण बन सकता है, इसलिए अपराधी आपके मासिक धर्म से ठीक पहले या बाद में हार्मोनल असंतुलन जितना सरल हो सकता है। इसके अलावा, अतिरिक्त शर्करा युक्त आहार, अनुचित नींद चक्र और तनावपूर्ण जीवन जीने से भी आप अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।
आप घर पर इसका इलाज कैसे कर सकते हैं?
यदि आपके लक्षण हल्के हैं, या यदि आप उन्हें पहली बार होते हुए देखते हैं, तो अक्सर उनके अपने आप ठीक होने की प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा होता है। यदि वे ठीक नहीं होते हैं, तो कई घरेलू उपचार हैं और शीर्ष दवाओं का उपयोग करके आप उनका इलाज कर सकते हैं। सबसे आम खमीर संक्रमण का इलाज करने का तरीका के लिए ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल क्रीम, सपोसिटरी या टैबलेट का उपयोग करना है अतिरिक्त खमीर को मार डालो . यदि आप पहले प्राकृतिक अवयवों को आजमाना पसंद करते हैं, तो यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कराती हैं या मधुमेह है, तो घरेलू उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है। कृपया अपने संक्रमण का इलाज करने के लिए एक डॉक्टर को देखें।सेब का सिरका
यह लंबे समय से स्थापित किया गया है कि सेब साइडर सिरका ऊपर से भेजा गया एक चमत्कारिक औषधि है। ACV का उपयोग आपके संक्रमण को आंतरिक और शीर्ष दोनों तरह से इलाज के लिए किया जा सकता है। ACV एंटिफंगल है और आपकी योनि के पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करता है। यह स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए भी बढ़ाता है खमीर उत्पादन .
खाली पेट एसीवी का सेवन एक गिलास पानी या एक कप चाय में एक बड़ा चम्मच मिलाकर करने से काफी मदद मिल सकती है। सामयिक अनुप्रयोग के लिए, एक कपड़े को पांच प्रतिशत से कम अम्लता वाले एसीवी में डुबोएं और इसे सीधे प्रभावित क्षेत्र पर रखें। इसे पानी में धोने से पहले 30 मिनट तक रहने दें। आप अपने गर्म स्नान में एक कप एसीवी भी डाल सकते हैं और उसमें भिगो सकते हैं।
नारियल का तेल
नारियल के तेल का जलन और सूजन वाली त्वचा पर सुखदायक प्रभाव पड़ता है और इसमें लड़ने के लिए एंटीफंगल गुण होते हैं संक्रमण पैदा करने वाला खमीर .
प्रभावित क्षेत्र पर सीधे लगाने के लिए शुद्ध, जैविक नारियल तेल का प्रयोग करें। आप इसे बिना किसी दुष्प्रभाव के दिन में दो या तीन बार सुरक्षित रूप से दोहरा सकते हैं। आप एक साफ टैम्पोन पर नारियल का तेल लगाने और फिर टैम्पोन डालने का विकल्प भी चुन सकते हैं।
दही और प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक सादा दही में स्वस्थ बैक्टीरिया, लैक्टोबैसिलस होता है, जो मदद करता है खमीर से लड़ो .
सादा खाना, हम दोहराते हैं, सादा, बिना स्वाद वाला दही आपके दैनिक आहार के हिस्से के रूप में कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं है। आप इसे सीधे सतह पर भी लगा सकते हैं, हालाँकि आपको इसे सीधे योनि में डालने की सलाह नहीं दी जानी चाहिए क्योंकि इसका कोई ठोस प्रमाण नहीं है कि यह काम करता है।
बोरिक अम्ल
बोरिक एसिड सपोसिटरीज़ की व्यापक रूप से सिफारिश की जाती है इलाज योनि खमीर संक्रमण . आप अपनी योनि में 600mg बोरिक पाउडर कैप्सूल दिन में एक बार 14 दिनों तक के लिए डाल सकते हैं खमीर संक्रमण का इलाज (रोग नियंत्रण केंद्रों के अनुसार)। हालांकि, आवर्ती संक्रमणों के लिए, इन सपोसिटरी को दीर्घकालिक समाधान के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, ये गोलियां मौखिक खपत के लिए जहरीली होती हैं इसलिए इन्हें निगलें नहीं।
चाय के पेड़ की तेल
टी ट्री ऑयल में एंटीफंगल, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों को शहद या नारियल के तेल के साथ मिलाएं और मिश्रण को शीर्ष पर लगाएं। हालांकि, चाय के पेड़ के तेल का सीधे उपयोग न करें, या इसे योनि में न डालें क्योंकि यह अपने कठोर रूप में कठोर माना जाता है और जलन पैदा कर सकता है। यदि आपने पहले कभी टी ट्री ऑयल का उपयोग नहीं किया है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप पहले अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया का परीक्षण करें। अपने अग्रभाग पर एक पैच पर पतला तेल लगाएं और किसी के लिए जाँच करें जलन के संकेत अगले 12 घंटों के लिए।
एलोविरा
एलोवेरा में कई लाभकारी गुण होते हैं जो यीस्ट इन्फेक्शन को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। जबकि शुद्ध एलो जेल में ऐंटिफंगल गुण होते हैं, आंतरिक खपत सफेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने में मदद कर सकती है, जो आपकी मदद करती है बॉडी फाइट यीस्ट अंदर से। आप सुरक्षित रूप से पी सकते हैं मुसब्बर वेरा हर दिन रस जब तक आप सुधार नहीं देखते। किसी भी फ्रूट जूस में 2 टी स्पून ताजा एलो जेल मिलाएं और इसे एक साथ ब्लेंड करें। इसके अतिरिक्त, आप शुद्ध एलो जेल को प्रभावित क्षेत्र पर दिन में तीन बार भी लगा सकते हैं।
पुदीना का तेल
चाय के पेड़ के तेल की तरह, पेपरमिंट ऑयल एक शक्तिशाली एंटिफंगल एजेंट है, लेकिन यह इतना कठोर है कि इसे बिना पतला किए इस्तेमाल किया जा सकता है। किसी भी वाहक तेल (जैसे नारियल तेल) के साथ पेपरमिंट ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं या इसे पानी में पतला करें और संक्रमित जगह पर लगाएं। हर दिन पुदीने की चाय पीना, हालाँकि वह भी संक्रमण को ठीक करने के लिए हल्का अपने आप में, अन्य उपचारों को पूरक करने और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद कर सकता है।
हरी चाय
ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो आपके शरीर को बेहतर करने में सक्षम बनाती है संक्रमण से लड़ो . हर दिन ग्रीन टी पीना परिणाम देखने का सबसे आसान तरीका है। इसके अतिरिक्त, आप एक इस्तेमाल किया हुआ ग्रीन टी बैग ले सकते हैं, इसे ठंडा करने के लिए इसे ठंडा कर सकते हैं, और इसे संक्रमित क्षेत्र पर सूजन वाली त्वचा को शांत करने के लिए रख सकते हैं। आप ढीला भी जोड़ सकते हैं हरी चाय समान परिणामों के लिए अपने स्नान के लिए छोड़ दें।
सेंध नमक
इप्सॉम साल्ट को चिड़चिड़ी त्वचा पर सुखदायक प्रभाव के लिए जाना जाता है और यह भी कर सकता है कवक को मारने में मदद करें . अपने बबल बाथ को अपने गर्म पानी के स्नान में एक कप एप्सम सॉल्ट से बदलें और स्नान में 10 से 15 मिनट के लिए भिगो दें। इस उपचार का अत्यधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और इसे सप्ताह में तीन बार अधिक से अधिक किया जा सकता है।
अजवायन का तेल
अजवायन का तेल खमीर संक्रमण से लड़ने के लिए सबसे शक्तिशाली तत्वों में से एक है। इसमें कार्वाक्रोल और थायमोल नाम के एजेंट होते हैं जो खमीर अतिवृद्धि से लड़ो कैंडिडा कोशिकाओं को निर्जलित करके। यह उन कुछ अवयवों में से एक है जिनके खिलाफ खमीर प्रतिरोध का निर्माण नहीं करता है, और इसलिए इसे लंबे समय तक सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। एक गिलास पानी में 2-4 बूंद अजवायन के तेल की मिलाएं और इसे रोजाना पिएं। एक बार जब आप स्वाद को पसंद कर लेते हैं, तो आप इस खुराक को 5-6 बूंदों तक बढ़ा सकते हैं। यह न केवल इलाज करता है बल्कि यह भी कर सकता है खमीर संक्रमण को रोकें आवर्ती से।
खमीर संक्रमण को रोकने के लिए आप अन्य कदम उठा सकते हैं
- जननांग क्षेत्र को हर समय सूखा रखना सुनिश्चित करने के लिए खमीर नम वातावरण में पनपता है।
- लंबे समय तक टाइट-फिटिंग कपड़े और पेंटीहोज पहनने से बचें, खासकर यदि आप जानते हैं कि आपको पसीना आने वाला है।
- केवल बेडरूम के लिए फैंसी अधोवस्त्र को अलग रखें और नियमित उपयोग के लिए सूती अंडरवियर पहनें क्योंकि कपास नमी बनाए रखने से रोकता है।
- हम जानते हैं कि आपको लगता है कि आप कठिन कसरत के बाद बैठने और कुछ भी नहीं करने के लायक हैं, लेकिन आपको पसीने वाले जिम कपड़ों को तुरंत बदलना चाहिए। वही गीले स्विमवीयर के लिए जाता है।
- अपने टैम्पोन या पैड को बार-बार न बदलना अनिवार्य रूप से खुद को आपदा के लिए तैयार कर रहा है। हालांकि अधिकांश ब्रांड दावा करते हैं कि उनका उत्पाद 6-8 घंटों के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रवाह के बावजूद हर चार घंटे में बदल दें।
- योनि परफ्यूम, स्प्रे और लोशन, और सुगंध युक्त कोई अन्य स्त्री स्वच्छता उत्पाद क्षेत्र को परेशान कर सकता है और बैक्टीरिया और खमीर के असंतुलन का कारण बन सकता है।
- सेक्स के दौरान वॉटर-बेस्ड, परफ्यूम-फ्री लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करना न भूलें और इसके तुरंत बाद शॉवर लें।
- कभी भी एंटीबायोटिक दवाओं का स्व-प्रशासन न करें और केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित होने पर ही उन्हें लें।
आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
यदि आपके उच्च एस्ट्रोजन का स्तर गर्भावस्था या हार्मोन थेरेपी से जुड़ा है, तो आपको इस स्थिति का इलाज करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। यदि आप मधुमेह या एचआईवी से पीड़ित हैं, तो आप संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हैं और इलाज के लिए डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।यदि आपका संक्रमण प्रारंभिक उपचार का जवाब नहीं देता है, या चकत्ते, दरारें या घावों की उपस्थिति के साथ और अधिक गंभीर हो जाता है, और यह भी कि यदि संक्रमण आवर्ती है, (आपके पास एक वर्ष में चार या अधिक उदाहरण हैं) तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होगी। बार-बार होने वाले संक्रमण के मामले में, एक मौका है कि गर्भनिरोधक गोलियां जैसी नियमित दवाएं हार्मोनल असंतुलन पैदा कर रही हैं, जिससे संक्रमण हो रहा है। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर को किसी भी दवा के बारे में सूचित करें जो आप ले रहे हैं।
