कुछ लोगों ने इस क्वारंटाइन के दौरान ब्रेड बेकिंग में महारत हासिल कर ली है, जबकि अन्य लोगों ने घर पर ही फेशियल (रोटी खाते समय) में महारत हासिल कर ली है। हम बाद के शिविर में हैं, बीटीडब्ल्यू, और किसी भी फेशियल या मालिश के बदले, हम घर पर खुद को स्पा जैसा उपचार देने में काफी साधन संपन्न हो गए हैं। आगे, हमारे रहस्य और बेहतरीन उत्पाद जिन्होंने हमारे DIY फेशियल को दस गुना उन्नत किया है।
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मैं घर पर खुद को फेशियल कैसे दे सकता हूं?
हम आपको नीचे दिए गए बुनियादी चरणों के बारे में बताएंगे (लेकिन यदि आप एक दृश्य शिक्षार्थी हैं, तो आप ऊपर वीडियो देख सकते हैं)।
चरण 1: मूड सेट करें। स्पा फेशियल करवाने के बारे में सबसे अच्छे हिस्सों में से एक यह सब का माहौल है, है ना? अपने घरेलू उपचार को अलग न होने दें। एक मोमबत्ती जलाएं, कुछ शांत संगीत बजाएं और शुरू करने से पहले रोशनी कम करें।
चरण 2: अपनी त्वचा को साफ करें और तैयार करें। हम अनुशंसा करते हैं कि किसी भी अन्य उपचार को लागू करने से पहले आपकी त्वचा को अच्छा और साफ करने के लिए डबल क्लीन्ज़ से शुरुआत करें। किसी भी मेकअप को हटाने के लिए सूखी त्वचा पर क्लींजिंग ऑयल (जोजोबा या नारियल का तेल भी चुटकी में काम करता है) का इस्तेमाल करें। कुल्ला और फिर, किसी भी शेष गंदगी और तेल को हटाने के लिए अपने नियमित फेस वाश (या क्लींजिंग वाइप) का उपयोग करें।
चरण 3: अपनी त्वचा को भाप दें। अगर आपके पास फेशियल स्टीमर है, तो उसे पकड़ लें। (यदि आप एक के लिए बाजार में हैं तो हमारा पसंदीदा नीचे है।) यदि आप नहीं करते हैं, तो एक बर्तन लें और इसे पानी से भर दें, इसे उबाल लें। आँच बंद कर दें और ध्यान से पानी को एक कटोरे में निकाल लें। अपने चेहरे को पानी से लगभग एक फुट ऊपर रखते हुए, कटोरे के ऊपर झुकें। लगभग पांच से दस मिनट के लिए भाप से बचने के लिए अपने सिर के पीछे एक तंबू की तरह एक तौलिया पकड़ें।
चरण 4: छूटने का समय। जबकि आपकी त्वचा अभी भी भाप से थोड़ी नम है, एक एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क की एक समान परत को सभी पर लागू करें। (यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप नाक और ठुड्डी जैसे भीड़-भाड़ वाले विशिष्ट क्षेत्रों से चिपके रह सकते हैं।) इसे दस मिनट तक या लेबल पर बताए अनुसार बैठने दें, फिर धो लें।
चरण 5: चेहरे पर तेल लगाएं। चेहरे के तेल की कुछ बूंदों को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। यह आपकी त्वचा को नमी को बढ़ावा देगा और अगले चरण के लिए कुछ पर्ची प्रदान करेगा (जो हमारा पसंदीदा है)।
चरण 6: अपने आप को एक चेहरे की मालिश दें। हम पाते हैं कि इसके लिए एक फेस रोलर या गुआ शा टूल सबसे अच्छा है, लेकिन आप हमेशा कर सकते हैं अपनी उंगलियों का भी इस्तेमाल करें . उस पर और नीचे।
चरण 7: मॉइस्चराइजर के साथ समाप्त करें। अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र के साथ सब कुछ सील करें। धीरे से इसे अपने चेहरे पर फैलाएं, सुनिश्चित करें कि गर्दन की उपेक्षा न करें, और क्रीम को अपनी त्वचा में तब तक लगाएं जब तक कि यह अधिकतर अवशोषित न हो जाए।
मैं घर पर खुद को फेशियल मसाज कैसे दे सकता हूं?
यदि आप रोलर या गुआ शा का उपयोग कर रहे हैं , याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि गालों के साथ और आंखों और माथे के साथ ऊपर और बाहर की ओर स्ट्रोक से शुरू करें, और अपने चेहरे से किसी भी तरल पदार्थ को निकालने के लिए अपनी गर्दन के किनारों के साथ नीचे की ओर स्ट्रोक के साथ समाप्त करें।
यदि आप अपनी उंगलियों का उपयोग कर रहे हैं , अपना अंगूठा और तर्जनी लें और धीरे से अपनी भौहों को भीतरी से बाहरी कोने तक पिंच करें। पांच बार दोहराएं। फिर, अपनी तर्जनी और मध्यमा को लें और किसी भी तनाव को दूर करने के लिए कुछ सेकंड के लिए उन्हें अपने मंदिरों पर गोलाकार गति में रगड़ें। इसके बाद, उन्हीं उंगलियों का उपयोग करते हुए, उन्हें अपनी आंखों के नीचे, अपने चेहरे के केंद्र की ओर, और फिर एक गोलाकार आकार बनाने के लिए अपनी भौंहों के ऊपर और ऊपर की ओर घुमाएं। पांच बार दोहराएं। और अंत में, किसी भी संचित तरल पदार्थ को दूर धकेलने के लिए अपनी उंगलियों को अपने मंदिरों से अपने चेहरे और गर्दन के नीचे स्लाइड करें। अतिरिक्त फुफ्फुस दिनों के लिए, अपने पोर लें और उन्हें अपने गालों पर अपनी नाक से अपने कानों तक घुमाएँ।
ठीक है, अब जबकि आप एक शौकिया सौंदर्यशास्त्री हैं, चलो दुकान की बात करते हैं ताकि आप अपने होम स्पा दिवस के लिए सुसज्जित हों।
वायलेट ग्रे 1. डॉ डेनिस ग्रॉस प्रो फेशियल स्टीमर
सुखदायक गुणों को एक तरफ, आपकी त्वचा को भाप देने से अस्थायी रूप से परिसंचरण में वृद्धि हो सकती है और आपको गहराई से साफ करने में मदद मिलती है। हालांकि भाप आपके छिद्रों को नहीं खोलती है, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है, यह आपके छिद्रों में किसी भी मोम या ठोस निर्माण को नरम करता है ताकि वे अधिक आसानी से निकल जाएं। यह प्रो पिक आपके मग को सूक्ष्म भाप के शानदार बादल में ढँक देता है जो सर्वथा स्वर्गीय लगता है।
नॉर्डस्ट्रॉम 2. टाटा हार्पर रिसर्फेसिंग मास्क
प्राकृतिक बीएचए और एंजाइमों के साथ तैयार, यह सड़न रोकनेवाला फेस मास्क छिद्रों की उपस्थिति को कम करता है और आपकी त्वचा की समग्र बनावट और टोन में सुधार करता है। गुलाबी मिट्टी सतह से अतिरिक्त तेल और बिल्डअप को अवशोषित करती है, जबकि अनार के एंजाइम चमकते हैं। त्वचा को रीसेट करने के लिए साप्ताहिक उपयोग करें (और रात भर उन्हें कम करने के लिए दोषों पर थोड़ा सा लगाएं)।
नग्न खसखस 3. नग्न खसखस चेहरे के तेल को फिर से जीवंत करता है
गुलाब के तेल का उपयोग अक्सर रेटिनॉल के प्राकृतिक विकल्प के रूप में किया जाता है क्योंकि इसकी क्षमता त्वचा को मजबूत, चिकनी और चमकदार दिखती है। (केट मिडलटन कथित तौर पर एक प्रशंसक हैं)। यह रोजा रूबिगिनोसा के साथ तैयार किया गया है, जो ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड जैसे असंतृप्त वसा में उच्च है जो बिना ब्रेकआउट के बाहरी त्वचा की परत को शांत करता है। हम यह भी प्यार करते हैं कि यह पेटागोनिया में महिलाओं के नेतृत्व वाले टिकाऊ खेत से प्राप्त होता है।
उल्टा सौंदर्य 4. जोश रोजब्रुक वाइटल बाम क्रीम
यह प्रमाणित ऑर्गेनिक मॉइस्चराइजर एक हल्के क्रीम के अवशोषण के साथ एक समृद्ध बाम के पौष्टिक लाभों को जोड़ता है ताकि आपको बिना किसी भारी अवशेष के पर्याप्त हाइड्रेशन मिल सके। एलोवेरा, शहद, एवोकैडो तेल और विटामिन ई लंबे समय तक नमी प्रदान करते हैं, जबकि हयालूरोनिक एसिड, अश्वगंधा, हल्दी और गोजी बेरी आपके रंग को समृद्ध और शांत करते हैं।
मुझे लगता है5. जेनी पेटिंकिन रोज़ फेस रोलर पर गुलाब
यह मिनी रोज क्वार्ट्ज रोलर आंखों के नीचे और भौंहों के बीच छोटे क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए एकदम सही है, जिसे उठाने और चौरसाई करने के मामले में अक्सर सबसे अधिक मदद की आवश्यकता होती है। हमने यह भी पाया है कि छोटा हैंडल हमें लुढ़कते समय बेहतर नियंत्रण देता है। और भी अधिक डी-पफिंग लाभों के लिए इसे फ्रिज में रखें। जब भी आपको आवश्यकता हो, तनाव से राहत के एक छोटे से क्षण के लिए अपने पर्स (या जेब) में डालें।
डर्मस्टोर6. NuFace ट्रिनिटी फेशियल टोनिंग किट
कई स्किनकेयर पेशेवरों और मशहूर हस्तियों का पसंदीदा, यह हैंडहेल्ड डिवाइस आपकी त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए हल्के विद्युत प्रवाह प्रदान करता है, जबकि चेहरे की मांसपेशियों को भी टोन करता है। अधिकतम भारोत्तोलन प्राप्त करने के लिए, पांच मिनट के सत्रों में नियमित रूप से (यदि संभव हो तो दैनिक के पास) इसका सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।
मुझे लगता है7. स्किनऑउल द ग्लो स्टिक
हैरी ने फोन किया, वह अपनी छड़ी वापस चाहता है। एक तरफ चुटकुले, इस उपकरण के प्रशंसक इसके जादू की कसम खाते हैं। 20 जर्मेनियम पत्थरों से युक्त, पतली छड़ी नकारात्मक इलेक्ट्रॉनों का उत्सर्जन करती है जो त्वचा को सक्रिय और पुनर्संतुलित करती है। परिसंचरण को बढ़ावा देने और अपने चेहरे को समोच्च करने के लिए अपने पसंदीदा तेल या सीरम की कुछ बूंदों को लागू करें और लंबवत और क्षैतिज स्वाइप में रोल करें।
वीरांगना8. शेली गोल्डस्टीन द्वारा टच + ग्लो 2
यदि आप अभी अपने मासिक फेशियल को याद कर रहे हैं, तो क्या हम इस पोर्टेबल एक्यूप्रेशर किट का सुझाव दे सकते हैं? कॉस्मेटिक फेशियल एक्यूपंक्चर के प्रमुख विशेषज्ञों में से एक, शेली गोल्डस्टीन द्वारा बनाया गया, वैंड्स का यह सेट चुंबकीय चिकित्सा के साथ एक्यूप्रेशर को जोड़ता है और लिम्फैटिक ड्रेनेज (जो पफपन को कम करता है) को बढ़ावा देने और परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए उपरोक्त जर्मेनियम को जोड़ता है (जो आपके रंग को उज्ज्वल करता है)। प्रत्येक सेट एक वाटरप्रूफ सिलिकॉन केस और उपचार के माध्यम से आपको चलने के लिए एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका के साथ आता है।
वायलेट ग्रे9. जॉर्जिया लुईस क्रायो फ्रीज टूल्स
किसी और को हाल ही में एलर्जी का सामना करना पड़ रहा है? ये कूलिंग वैंड किसी भी पराग से संबंधित फुफ्फुस और, उम, सामान्य रूप से फुफ्फुस (हम आपको देख रहे हैं, प्रिंगल्स के कर सकते हैं) के लिए एक देवता हैं। स्टेनलेस स्टील से बने, वे खुजली वाली आंखों और सूजन वाली त्वचा के खिलाफ अद्भुत महसूस करते हैं। सेलिब्रिटी फेशियलिस्ट जॉर्जिया लुईस के दिमाग की उपज, ये आपको अपने घर के आराम में स्पा जैसा क्रायो फेशियल देंगे। युक्ति: शीतलन प्रभाव को तेज करने के लिए उन्हें रात भर फ्रीजर में स्टोर करें।
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