बाजरे की खिचड़ी कैसे बनाएं, कम कैलोरी, रेसिपी

बच्चों के लिए सबसे अच्छा नाम

ज़मीन:

जन्म की तारीख:

भेजना

मुझे ईमेल द्वारा भेजें साइट पर दिखाओ

बस में

• 5 घंटे पहले चैत्र नवरात्रि 2021: तिथि, मुहूर्त, अनुष्ठान और इस पर्व का महत्व
• 
• 6 घंटे पहले हिना खान ने कॉपर ग्रीन आई शैडो और ग्लॉसी न्यूड लिप्स के साथ ग्लैमरस लुक पाएं कुछ आसान स्टेप्स!
• 8 घंटे पहले उगादि और बैसाखी 2021: सेलेब्स से प्रेरित पारंपरिक सूट के साथ अपने उत्सव के रूप में सजाना
• 11 घंटे पहले दैनिक राशिफल: 13 अप्रैल 2021

याद मत करो

• समाचार अमेरिकी प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकों के लिए अंग्रेजी पाठ्यक्रम का नेतृत्व करते हैं
• खेल IPL 2021: 2018 की नीलामी में नजरअंदाज किए जाने के बाद मेरी बल्लेबाजी पर काम किया, हर्षल पटेल कहते हैं
• वित्त एनबीएफसी के लिए सोने की कीमत में गिरावट एक चिंता का विषय है, बैंकों को सतर्क रहने की जरूरत है
• प्रौद्योगिकी AGR देयताएं और नवीनतम स्पेक्ट्रम नीलामी दूरसंचार क्षेत्र को प्रभावित कर सकती हैं
• चलचित्र गुड़ी पड़वा 2021: माधुरी दीक्षित अपने परिवार के साथ शुभ त्योहार मनाती हैं
• ऑटोमोबाइल महिंद्रा थार बुकिंग सिर्फ छह महीने में 50,000 मील का पत्थर पार करती है
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कांस्टेबल अंतिम परिणाम 2021 घोषित
• यात्रा अप्रैल में महाराष्ट्र में यात्रा करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ स्थान

बाजरा खिचड़ी राजस्थान और हरियाणा राज्यों में मुख्य खाद्य पदार्थों में से एक है। यह विशेष रूप से सर्दियों के महीनों के दौरान था। यदि आप आहार में हैं, तो यह बहुत अच्छा भोजन है, क्योंकि यह कैलोरी में बहुत कम है और आपको लंबे समय तक भरा हुआ भी महसूस कराएगा।

बाजरा पोषण से भरा होता है और इसलिए इस बाजरे की खिचड़ी रेसिपी को लंच या डिनर के दौरान पूरी तरह से खाया जा सकता है। आप इसे कुछ घी के साथ परोस सकते हैं, जो इसके स्वाद को और भी बढ़ा देगा। इसके अलावा, दही के साथ इसे परोसने से आपके पाचन तंत्र को ठंडा करने में मदद मिलेगी।

बाजरे की खिचड़ी रेसिपी तैयार करने का तरीका जानने के लिए, यहां एक वीडियो जिसे आप देख सकते हैं और साथ ही स्टेप बाई स्टेप तैयारी विधि के बारे में भी जान सकते हैं कि कैसे चित्रों के साथ बाजरे की खिचड़ी बनाई जाए, पर स्क्रॉल करें।

रेसिपी बाय: मीना भंडारी

पकाने की विधि प्रकार: मुख्य पाठ्यक्रम

सर्व: २

• बाजरा - 1 कप

  गाजर (कटा हुआ) - ded कप

  
  
  

  बीन्स - ½ कप

  मटर (ढेर) -) कप

  हरी भाजित मूंग दाल -। कप

  प्याज - ½ कप

  हल्दी - 1 / 4th चम्मच

  नमक - 1 चम्मच

  जीरा - 1 चम्मच

  मिर्च पाउडर - 1 बड़ा चम्मच

  तेल - 1 चम्मच

2. बाजरे को धोकर आधे घंटे के लिए पानी में भिगो दें।

3. इसके बाद, प्रेशर कुकर लें और उसमें 1 टीस्पून तेल डालें।

4. इसके बाद, 1 टीस्पून जीरा डालें।

5. कटा हुआ प्याज डालें और इसे धीमी आंच पर अच्छी तरह से हिलाएं।

6. जब प्याज पारभासी हो जाए, तो गाजर डालें।

7. इसके बाद, कटे हुए बीन्स और मटर डालें।

8. सब कुछ अच्छी तरह से हिलाओ।

9. इसे थोड़ा पकने के बाद, मूंग की दाल को उस पानी के साथ मिलाएं जिसमें यह भिगोया हुआ था।

10. इसके बाद, कुकर में बाजरे को पानी के साथ डालें जिसमें बाजरे को भिगोया गया था।

11. कुछ और पानी डालें और इसे उबलने दें।

12. नमक, मिर्च पाउडर और हल्दी पाउडर डालें।

13. इसे सही स्थिरता के लिए लाने के लिए कुछ और पानी जोड़ें।

14. प्रेशर कुकर का ढक्कन बंद कर दें।

15. इसे 3-4 सीटी के लिए पकाएं।

16. इसे 10 मिनट के लिए ठंडा करें।

17. दही के साथ पकवान परोसें।

कल के लिए आपका कुंडली

जानने के

मुझे ईमेल द्वारा भेजें साइट पर दिखाओ