प्यार और मोह के बीच एक महीन रेखा होती है। के अनुसार रॉबर्ट जे. स्टर्नबर्ग का प्रेम का सिद्धांत , मोह जुनून में निहित है; आप उस व्यक्ति के प्रति बेतहाशा आकर्षित हैं, आप उन्हें देखने के लिए उत्साहित हैं, सेक्स बहुत अच्छा है, आदि। इस बीच, रोमांटिक प्रेम जुनून और अंतरंगता दोनों में निहित है; आपके पास दोस्ती, विश्वास, समर्थन आदि के साथ-साथ मोह के सभी तत्व हैं।
चूंकि मोह सचमुच प्यार का हिस्सा है, इसलिए दोनों के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है-खासकर यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप पूरी तरह से प्यार में हैं। लेकिन भावनाओं को अलग करने के लिए यहां कुछ संकेत दिए गए हैं, और जब मैं यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि किसी रिश्ते में प्यार बनाम मोह-क्या हो रहा है, तो मैं अपने कोचिंग क्लाइंट पर लगातार जोर देता हूं।
यदि आप व्यक्ति के बगल में रहने के लिए बुरी तरह से तरसते हैं ... यह मोह है
मैं आमतौर पर बता सकता हूं कि मेरा एक ग्राहक कब मुग्ध हो गया है। वह मुस्कुराना बंद नहीं कर सकती; वह सेक्स के बारे में एक टन बात कर रही है; वह गदगद है। और यह बहुत अच्छा है! यह सब कुछ नहीं है। मोह का मूल जुनून, उत्तेजना और वासना में निहित है। यह नशा है। आप जितना हो सके उस व्यक्ति के पास शारीरिक रूप से रहने के लिए तरस सकते हैं। लेकिन अगर आपका दिन खराब होने पर वे आपकी पहली कॉल नहीं होंगे, या आप उन पर किसी समस्या का बोझ डालने से डरते हैं, तो शायद यह अभी तक प्यार में विकसित नहीं हुआ है।
अगर आप उस व्यक्ति के आस-पास सुरक्षित महसूस करते हैं... यह प्यार है
प्रेम धैर्यवान है, प्रेम दयालु है...आप कहावत जानते हैं। प्यार के साथ, आप पूरी तरह से समर्थित महसूस करते हैं। आप अपने गहरे सपनों और अपने सबसे गहरे डर के बारे में खुलने में सक्षम महसूस करते हैं। जब आप उनके साथ होते हैं, तो आप वास्तव में उनकी उपस्थिति को महसूस करते हैं—ऐसा नहीं है कि वे काम के बारे में सोच रहे हैं, या हो सकता है कि वे किसी और से ऑनलाइन बात कर रहे हों—और वह उपस्थिति एक आराम है। बहुत सारे ग्राहक, जो प्यार में हैं, मुझे बताएंगे कि उन्हें ऐसा लगता है कि जब उनका साथी आसपास होगा तो सब कुछ ठीक हो जाएगा। यह बहुत अच्छा संकेत है।
यदि आप रिश्ते के बारे में सोचते हैं, या आश्चर्य करते हैं कि वे क्या महसूस कर रहे हैं ... यह मोह है
प्यार दोतरफा होता है। दूसरी ओर, मोह अक्सर एकतरफा होता है। यदि आप मुग्ध हैं, तो आप यह सोचने में अपना बहुत समय व्यतीत कर सकते हैं कि वे आप में सुपर हैं या नहीं या आपके लिए प्रतिबद्ध हैं। आप छोटी-छोटी बातों के बारे में सोच सकते हैं, जैसे कि दिन के बीच में उन्हें क्या टेक्स्ट करना है, जब उन्होंने आपको अभी तक टेक्स्ट नहीं किया है। आप इस बात को लेकर लगातार असुरक्षित महसूस कर सकते हैं कि वे जाने वाले हैं या नहीं। यदि आपके रिश्ते की अवधि अनिश्चितता है, तो यह अभी तक प्यार नहीं है।
यदि आप जानते हैं कि आप संकट में उन पर भरोसा कर सकते हैं ... यह प्यार है
मान लीजिए कि आपकी कार खराब हो गई, या आपको पता चला कि आपका कोई प्रिय व्यक्ति अस्पताल में है। क्या आप उस व्यक्ति को प्रश्न में बुलाएंगे? यदि उत्तर हां है, और आप जानते हैं कि आपका स्वागत गर्मजोशी, समर्थन, आराम देने वाले इशारों से किया जाएगा, तो यह प्रेम है। यदि आपको लगता है कि व्यक्ति के लिए संकट बहुत अधिक होगा, तो यह संभवतः मोह है। प्रेम में गहराई है, और यह समस्याओं से नहीं डरता। प्यार रहता है।
अगर आपका रिश्ता मुख्य रूप से शारीरिक है... तो यह मोह है
उस समय के बारे में सोचें जो आप उस व्यक्ति के साथ बिता रहे हैं जिसे आप देख रहे हैं। क्या सेक्स इसका एक बड़ा घटक है? क्या आप (या वे) बाहर जाने के बजाय हुक अप करेंगे? क्या आप शारीरिक होने के बाद बात करने में समय बिताते हैं, या क्या बेडरूम के बाहर वास्तविक चीजों के बारे में बात करना मुश्किल लगता है? क्या आप डेट पर जाते हैं, दोस्तों से मिलते हैं, परिवार से मिलते हैं, शौक में हिस्सा लेते हैं? या क्या आपके सभी मिलन समारोहों में हमेशा सेक्स शामिल होना चाहिए? किसी भी रोमांटिक रिश्ते में सेक्स महान और महत्वपूर्ण है। लेकिन प्यार के साथ, यह केंद्रीय फोकस की तरह महसूस नहीं करता है। यह आपको अपने साथी से प्यार दिखाने का एक पूरक, रोमांचक तरीका लगता है। फाइन लाइन की खोज करते समय, मैं हमेशा अपने क्लाइंट्स से पूछता हूं कि क्या सेक्स मुख्य कोर्स है या साइड डिश।
अगर आपका रिश्ता सेक्स+दोस्ती दोनों का है...तो ये प्यार है
हम सभी ने किसी ऐसे व्यक्ति को डेट किया है जहां हमें लगता है कि हम करीबी दोस्त हो सकते हैं, लेकिन कोई चिंगारी नहीं है। इसका दूसरा पहलू किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेटिंग करना है जिसके बारे में आप सोचना बंद नहीं कर सकते और सपने देखना बंद नहीं कर सकते, लेकिन आपके रिश्ते का कोई भावनात्मक पक्ष नहीं है। प्यार में दोस्ती होने के बारे में वह मुहावरा क्या है जिसे आग में जलाया जाता है? यह है! स्टर्नबर्ग के सिद्धांत के साथ, मोह और जुनून आमतौर पर दोस्ती और अंतरंगता से पूरित होता है। इसलिए, यदि आपके पास दोनों नहीं हैं, तो आपके पास रोमांटिक प्रेम नहीं है।
यदि आप मोह का अनुभव कर रहे हैं तो क्या करें
मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि मोह कोई बुरी चीज नहीं है; यह बहुत सारे महान रिश्तों के लिए शुरुआती बिंदु है। लेकिन दोनों पक्षों को प्यार की जगह पाने के लिए काम करना पड़ता है, और वास्तव में गिरने के लिए तैयार रहना पड़ता है। यदि आप दोनों एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं, तो यह कभी विकसित नहीं होगा। यदि तुम प्रेम चाहते हो, केवल वासना नहीं, तो तुम्हें केवल प्रयास करना होगा।
1. डेट नाइट्स को प्राथमिकता दें, सेक्स नाइट्स को नहीं
यदि आपका भावनात्मक संबंध विकसित नहीं हुआ है, तो अपने आप को एक ऐसे वातावरण (घर पर उर्फ) से बाहर निकालें, जहाँ आप व्यस्त होने के लिए बहुत अधिक ललचाएँगे। इसके बजाय टहलें या हाइक पर जाएं। शराब की एक बोतल लें और पार्क में पिकनिक का आनंद लें। साथ में मिनी रोड ट्रिप पर जाएं। वास्तव में अपने आप को उन स्थितियों में रखें जहाँ बातचीत विकसित हो सकती है, और आप एक दूसरे को जान सकते हैं।
2. जांच संबंधी प्रश्न पूछें
आपको व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन से परे और उनके सपनों के सामान में जाने की जरूरत है। यदि आप कुछ समय से डेटिंग कर रहे हैं - कम से कम कुछ महीने - आपको बेझिझक यह पूछना चाहिए कि वे अपने जीवन को कहाँ जा रहे हैं, यदि वे बच्चे चाहते हैं, यदि वे एक दिन शादी करने की कल्पना करते हैं, यदि वे यात्रा करना चाहते हैं, तो किस तरह का जीवन की वे चाहते हैं। इस तरह आप देखते हैं कि क्या आप एक ही दिशा में विकसित हो रहे हैं, और क्या आप रास्ते में एक दूसरे के पूरक हो सकते हैं। यह मेरे लिए चौंकाने वाला है कि कितने लोग गहरे सवाल नहीं पूछते हैं, और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बर्बाद करते हैं जो इसमें नहीं है (यानी शादी, बच्चे, प्रतिबद्धता) के कारण वे हैं।
3. फोन पर बात करें
जब मैं डेटिंग कर रहा था, हर उस व्यक्ति के बीच एक अजीब संकेत विकसित हुआ जो मेरे साथ संबंध बनाने में गंभीरता से निवेश किया गया था: वे मुझे फोन पर बुलाते थे। किसी की आवाज़ सुनना और कहानियों को मौखिक रूप से साझा करना, तब भी जब आप उस व्यक्ति के साथ शारीरिक रूप से नहीं हो सकते, इससे कहीं अधिक एक बंधन बन जाता है और यह दर्शाता है कि आप काम के लिए प्रतिबद्ध हैं। पाठ भेजने में दस सेकंड लगते हैं; फोन कॉल करने में अलग से समय लगता है। इसे प्राथमिकता दें, और इसे अपने साथी से आज्ञा दें।
यदि आप प्यार की तलाश में हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति पर समय बर्बाद न करें जो केवल मोह के बारे में है। सुनिश्चित करें कि आप उनके लिए जो जुनून महसूस करते हैं, उसके साथ ही आप दोस्ती की तलाश कर रहे हैं, बना रहे हैं और उसे ठीक कर रहे हैं।
