इन बेकिंग सोडा घरेलू उपचार के साथ अपने अंडरआर्म्स को हल्का करें

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क्या आपके पास अंधेरे अंडरआर्म्स हैं जो आपको आत्म-जागरूक बनाते हैं? खैर, आप अकेले नहीं हैं। हम में से कई लोग इस मुद्दे का सामना करते हैं। गहरे पसीने वाले अंडरआर्म्स डार्क अंडरआर्म्स के मुख्य कारणों में से एक हैं। अन्य कारणों में बार-बार अंडरआर्म्स की शेविंग, मृत त्वचा कोशिकाओं का संचय, डियोडरेंट का बारीकी से उपयोग करना, हार्मोनल असंतुलन और अनुचित त्वचा देखभाल दिनचर्या शामिल हैं। फिर भी, डार्क अंडरआर्म्स हमारे आत्मविश्वास और ड्रेसिंग स्टाइल को प्रभावित करते हैं।

आपको बाजारों में कुछ उत्पाद मिल सकते हैं जो मदद करने का दावा करते हैं, लेकिन उनमें मौजूद रसायन लंबे समय में त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।

आप इस मुद्दे पर मदद करने के लिए घरेलू उपचार पर भरोसा कर सकते हैं। और आज, Boldsky में, हम आपके लिए एक ऐसा घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जो आपके अंडरआर्म्स को हल्का कर सकता है। और वह घरेलू उपाय है बेकिंग सोडा।

बेकिंग सोडा त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और त्वचा को फिर से जीवंत करता है। इसमें ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा को हल्का करने में मदद करते हैं। बेकिंग सोडा के जीवाणुरोधी गुण हानिकारक बैक्टीरिया को दूर रखते हैं और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं। ^[१] क्षारीय होने के कारण, यह त्वचा के पीएच संतुलन को भी बनाए रखता है। ^[दो] इसके अलावा, यह खराब गंध को रोकने में मदद करता है।

यहाँ कैसे हल्का अंडरआर्म्स पाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग किया जाए।

1. बेकिंग सोडा पेस्ट

बेकिंग सोडा की एक्सफ़ोलीएटिंग गतिविधि अंडरआर्म्स से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगी और इस तरह उन्हें हल्का करेगी।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
• 2 बड़े चम्मच पानी

उपयोग की विधि

• एक पेस्ट बनाने के लिए दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• धीरे से अपने अंडरआर्म्स पर कुछ मिनट के लिए मिश्रण की मालिश करें।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी से इसे कुल्ला।
• वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में 3-4 बार इसका उपयोग करें।

2. नारियल के तेल के साथ बेकिंग सोडा

नारियल का तेल त्वचा में नमी को बनाए रखता है। बेकिंग सोडा और नारियल तेल संयोजन अंडरआर्म्स को हल्का करने में काफी प्रभावी है। ^[३]

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
• 3-4 टीस्पून नारियल का तेल

उपयोग की विधि

• एक पेस्ट बनाने के लिए दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• धीरे से अपने अंडरआर्म्स पर कुछ मिनट के लिए मिश्रण रगड़ें।
• इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी से इसे कुल्ला।
• वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में 2 बार इसका उपयोग करें।

3. दूध के साथ बेकिंग सोडा

दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। यह त्वचा को भी चमकदार बनाता है और इसे चिकना बनाता है। ^[४]

सामग्री

• 2 चम्मच बेकिंग सोडा
• 2-3 बड़े चम्मच कच्चा दूध

उपयोग की विधि

• एक पेस्ट पाने के लिए दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• अपने अंडरआर्म्स पर मिश्रण को चिकना करें।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी से इसे कुल्ला।
• वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करें।

4. नींबू के साथ बेकिंग सोडा

नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा को स्वस्थ रखता है। यह त्वचा को साफ करता है और त्वचा को हल्का और चमकदार बनाने में मदद करता है। ^[५]

सामग्री

• 2 चम्मच बेकिंग सोडा
• आधा नींबू से रस

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• कुछ मिनटों के लिए परिपत्र गति में अपने कांख पर धीरे से मालिश करें।
• इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी से इसे कुल्ला।
• बेहतरीन परिणाम के लिए सप्ताह में 2 बार इसका प्रयोग करें।

5. विटामिन ई तेल और कॉर्नस्टार्च के साथ बेकिंग सोडा

विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और त्वचा को नुकसान से बचाता है। ^[६] बेकिंग सोडा, विटामिन ई तेल और कॉर्नस्टार्च के साथ, जिसमें त्वचा को शांत करने के लिए विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, अंडरआर्म्स को हल्का करते हैं और इसे फिर से जीवंत करते हैं।

सामग्री

• & frac14 tbsp बेकिंग सोडा
• & frac12 tbsp विटामिन ई तेल
• & frac12 tbsp कॉर्नस्टार्च

उपयोग की विधि

• एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• इस पेस्ट को अपने अंडरआर्म्स पर स्मियर करें।
• इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
• इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें।

6. एप्पल साइडर सिरका के साथ बेकिंग सोडा

एप्पल साइडर सिरका त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को खाड़ी में रखते हैं। सेब साइडर सिरका की अम्लीय प्रकृति ^[7] त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने और इसे हल्का करने में मदद करता है।

सामग्री

• 1 चम्मच सेब साइडर सिरका
• 1 चम्मच बेकिंग सोडा

उपयोग की विधि

• एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
• अपने अंडरआर्म्स को धोएं और उन्हें सुखाएं।
• एक कपास पैड का उपयोग करना, धीरे से इसे अपने अंडरआर्म्स पर लागू करें।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी से इसे कुल्ला।
• वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में तीन बार इस का उपयोग करें।

7. टमाटर के साथ बेकिंग सोडा

टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को फ्री रेडिकल डैमेज से बचाते हैं। टमाटर में मौजूद विटामिन सी त्वचा को पोषण देता है। यह त्वचा को हल्का करने में बहुत मददगार है। ^[8]

सामग्री

• 1 चम्मच बेकिंग सोडा
• 1 बड़ा चम्मच टमाटर का गूदा

उपयोग की विधि

• दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• इसे अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
• वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसका उपयोग करें।

8. ग्लिसरीन और गुलाब जल के साथ बेकिंग सोडा

ग्लिसरीन एक प्राकृतिक humectant के रूप में कार्य करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज और शुद्ध करने में मदद करता है। ^[९] गुलाब जल में कसैले गुण होते हैं जो त्वचा के छिद्रों को साफ करने में मदद करते हैं। यह मिश्रण अंडरआर्म्स को प्रभावी रूप से हल्का करता है और उन्हें साफ और नमीयुक्त रखता है।

सामग्री

• 2 चम्मच बेकिंग सोडा
• 1 चम्मच ग्लिसरीन
• 2 बड़े चम्मच गुलाब जल

उपयोग की विधि

• सभी सामग्रियों को एक साथ अच्छी तरह मिलाएं।
• इस मिश्रण को अपने कांख पर लगाएं।
• इसे 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
• एक हल्के क्लींजर और गुनगुने पानी का उपयोग करके इसे कुल्ला।
• वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसका उपयोग करें।

9. ककड़ी के साथ बेकिंग सोडा

खीरे में पानी की मात्रा अधिक होती है जो त्वचा को हाइड्रेट रखता है। इसमें विटामिन सी होता है जो त्वचा पर सुखदायक प्रभाव प्रदान करता है। ^[१०] बेकिंग सोडा, जब ककड़ी के साथ प्रयोग किया जाता है, तो उन्हें पोषण करते हुए अंडरआर्म्स को हल्का करता है।

सामग्री

• 2 चम्मच बेकिंग सोडा
• 2-3 बड़े चम्मच खीरे का गूदा

उपयोग की विधि

• एक पेस्ट पाने के लिए दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• इस पेस्ट को अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं।
• इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
• गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
• वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसका उपयोग करें।

10. बेकिंग सोडा एवोकाडो के साथ

एवोकाडो में विटामिन सी और ई होता है जो त्वचा को पोषण देता है और इसे फिर से जीवंत करता है। ^{[ग्यारह]} इसके अलावा, यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और इसे हाइड्रेटेड रखता है।

सामग्री

• 1 पका हुआ एवोकैडो
• 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा

उपयोग की विधि

• पके एवोकैडो को एक कटोरे में मैश करें।
• इसमें बेकिंग सोडा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• अपने कांख पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
• एक हल्के क्लींजर और गुनगुने पानी का उपयोग करके इसे कुल्ला।
• वांछित परिणाम के लिए एक महीने में 2 बार इस का उपयोग करें।

11. बेकिंग सोडा विद ग्राम फ्लेवर एंड दही

बेसन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया को दूर रखते हैं। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड ^[१२] स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करता है और इसे हल्का और चमकदार बनाने में मदद करता है।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
• 1 बड़ा चम्मच बेसन
• 1 बड़ा चम्मच दही

उपयोग की विधि

• सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
• इस मिश्रण को अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं।
• इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• धीरे से मालिश करें और ठंडे पानी का उपयोग करके इसे कुल्ला।
• पैट आपकी त्वचा सूखी।
• वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसका उपयोग करें।

12. शहद और गुलाब जल के साथ बेकिंग सोडा

शहद में जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ रखते हैं और क्षति से बचाते हैं। ^[१३] यह त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है और त्वचा की अशुद्धियों को दूर करता है। गुलाब जल त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है और त्वचा के छिद्रों को साफ करता है।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• गुलाब जल की कुछ बूँदें

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में बेकिंग सोडा और शहद को एक साथ मिलाएं।
• इसमें गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं और एक पेस्ट पाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
• इस पेस्ट को अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं।
• इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी और पैट सूखी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
• वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करें।

1. [१]ड्रेक, डी। (1997)। बेकिंग सोडा की जीवाणुरोधी गतिविधि। दंत चिकित्सा में निरंतर शिक्षा की प्रतिपूर्ति। (जेम्सबर्ग, एनजे: 1995)। पूरक, 18 (21), S17-21।
2. [दो]अर्वे, आर। (1998) .यू.एस. पेटेंट संख्या 5,705,166। वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकी पेटेंट और ट्रेडमार्क कार्यालय।
3. [३]वेरलो-रोवेल, वी। एम।, दिल्लग, के। एम।, और सियाह-तजुंडावन, बी.एस. (2008)। वयस्क एटोपिक जिल्द की सूजन में नारियल और कुंवारी जैतून के तेल के उपन्यास जीवाणुरोधी और कम करनेवाला प्रभाव। जिल्द की सूजन, 19 (6), 308-315।
4. [४]स्मिथ, डब्ल्यू। पी। (1999)। त्वचा के सफेद होने पर सामयिक एल (+) लैक्टिक एसिड और एस्कॉर्बिक एसिड के प्रभाव। कॉस्मेटिक विज्ञान की 21, (1), 33-40।
5. [५]शेफर्ड जूनियर, डब्ल्यू। बी। (2007) .यू.एस. पेटेंट संख्या 7,226,583। वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकी पेटेंट और ट्रेडमार्क कार्यालय।
6. [६]एवेस्टिग्निवा, आर। पी।, वोल्कोव, आई। एम।, और चुडिनोवा, वी। वी। (1998)। विटामिन ई एक सार्वभौमिक एंटीऑक्सिडेंट और जैविक झिल्ली के स्टेबलाइजर के रूप में। मेम्ब्रेन और सेल बायोलॉजी, 12 (2), 151-172।
7. [7]बंकर, डी। (2005) .यू.एस. पेटेंट आवेदन संख्या 10 / 871,104।
8. [8]महालिंगम, एच।, जोन्स, बी। और मैककेन, एन। (2006) .यू.एस. पेटेंट संख्या 7,014,844। वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकी पेटेंट और ट्रेडमार्क कार्यालय।
9. [९]हारून, एम। टी। (2003)। बुजुर्गों में सूखी त्वचा।गैरियाट एजिंग, 6 (6), 41-4।
10. [१०]मुखर्जी, पी। के।, नेमा, एन.के., मैती, एन।, और सरकार, बी। के। (2013)। ककड़ी की फाइटोकेमिकल और चिकित्सीय क्षमता। फ़िफ़ोटेरपिया, 84, 227-236।
11. [ग्यारह]ड्रेहर, एम। एल।, और डेवनपोर्ट, ए जे (2013)। हास एवोकैडो रचना और संभावित स्वास्थ्य प्रभाव। खाद्य विज्ञान और पोषण में महत्वपूर्ण समीक्षा, 53 (7), 738-750।
12. [१२]बालामुरुगन, आर।, चंद्रगुनसेकरन, ए.एस., चेल्लप्पन, जी।, राजाराम, के।, राममूर्ति, जी।, और रामकृष्ण, बी.एस. (2014)। घर में मौजूद लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया की प्रोबायोटिक क्षमता ने दक्षिणी भारत में दही बनाया। चिकित्सा अनुसंधान की भारतीय पत्रिका, 140 (3), 345।
13. [१३]बरलैंडो, बी।, और कॉर्नारा, एल। (2013)। त्वचाविज्ञान और त्वचा की देखभाल में शहद: एक समीक्षा। कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान के 12, (4), 306-313।

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