सरसों का तेल बॉडी मसाज के फायदे

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शरीर की देखभाल बॉडी केयर oi-Amrisha By आदेश शर्मा | अपडेट किया गया: सोमवार, 20 अगस्त 2012, शाम 5:19 बजे [IST]

हम सभी जानते हैं कि सरसों के तेल के स्वास्थ्य लाभ। क्या आप जानते हैं कि चमकती त्वचा और घने बाल पाने के लिए सरसों के तेल का इस्तेमाल एक प्रभावी सौंदर्य उत्पाद के रूप में किया जा सकता है। सरसों के बीज के अर्क से सरसों का तेल बनाया जाता है। भारत में बहुत से लोगों को सरसों के तेल से अपने शरीर की मालिश करने की आदत है। यह पारंपरिक शरीर की मालिश आपके शरीर और त्वचा के लिए बहुत उपयोगी हो सकती है। यदि आप आराम से शरीर और सिर की मालिश पाने के लिए सरसों के तेल का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं। पता लगाओ कैसे...

सरसों के तेल की बॉडी मसाज के फायदे:

सफाई: सरसों के तेल का एक सौंदर्य लाभ यह है कि यह त्वचा को साफ करता है। त्वचा से गंदगी हटाने के लिए सप्ताह में दो बार सरसों के तेल से चेहरे की मालिश करें। स्वाभाविक रूप से साफ और चमकती त्वचा पाने के लिए जोड़ों, गर्दन और पैरों पर धीरे से रगड़ें। सरसों के तेल को किसी अन्य घटक के साथ न मिलाएं। बस सरसों का तेल गर्म करें अगर आप शरीर में दर्द या सर्दी से पीड़ित हैं। सरसों के तेल की मालिश शरीर को गहराई से लाभ पहुंचाती है क्योंकि यह दर्द से राहत देता है और आपको आराम देता है।

नमी: सरसों के तेल से शरीर की मालिश करने से त्वचा में नमी आती है। आप प्राकृतिक सौंदर्य उत्पाद के रूप में सरसों के तेल का उपयोग करके त्वचा की नमी को बरकरार रख सकते हैं। घर पर चमकदार और नमीयुक्त त्वचा पाने के लिए अपने फेस पैक में सरसों के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें! यदि आप सिर्फ सरसों के तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो 1-3 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन को परिपत्र गति में मालिश करें और फिर रिवर्स गति में जाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर एक ताजा चमकती त्वचा पाने के लिए फेस वॉश से धो लें।

बालों की वृद्धि को बढ़ाता है: सरसों का तेल केवल एक सौंदर्य उत्पाद नहीं है जो त्वचा के लिए अच्छा है। भारत के कई हिस्सों में सरसों के तेल से सिर की मालिश एक दैनिक दिनचर्या है। यह मजबूत बालों की जड़ों को पाने और बालों के विकास को बढ़ाने के लिए एक पारंपरिक तरीका है। यह भी माना जाता है कि सरसों का तेल बालों को भूरा होने से भी रोकता है। एक व्यस्त और तनावपूर्ण दिन के बाद गर्म सरसों के तेल से अपने सिर की मालिश करें। आप मानसिक रूप से तनावमुक्त महसूस करेंगे और सभी तनाव मिनटों में दूर हो जाएंगे। यदि आप सरसों के तेल की तीखी गंध पसंद नहीं करते हैं, तो इसके लाभों का आनंद लेने के लिए बादाम या नारियल तेल मिलाएं।

दमकती त्वचा: एक चमक और निर्दोष त्वचा प्राप्त करना चाहते हैं? फिर सरसों का तेल एक जवाब है। बेसन (बंगाल बेसन), दही और नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ सरसों का तेल मिलाएं। इस फेस मास्क को चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से कुल्ला। टैन, काले धब्बे हटाने और प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा पाने के लिए इसे हफ्ते में दो या तीन बार करें।

ये सरसों के तेल के कुछ अद्भुत सौंदर्य लाभ हैं। चमकती त्वचा और प्राकृतिक रूप से काले बालों को पाने के लिए इस रसोई के तेल को एक रहस्य के रूप में शामिल करें!