एक अच्छे समय के लिए, अपनी पैंट में एक विशाल बकवास के साथ घूमना स्थूल नहीं था...जब तक कोई आ तय किया कि यह था। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई आप थे (जिसने आपके शौच का फैसला किया) या आपकी माँ और पिताजी (जिन्होंने तय किया कि वे अनावश्यक गंदगी को साफ कर रहे थे)। जो भी हो, खतरनाक शौचालय-प्रशिक्षण चरण शुरू हुआ ...
हम डायपर के साथ आपके अपने इतिहास के बारे में क्यों बात कर रहे हैं, इन कई सालों पहले? सहानुभूति, लोग। आखिरकार, एक बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देना, पालन-पोषण के कई पहलुओं की तरह, बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है, इसलिए निश्चित रूप से अपने करुणा भंडार का दोहन शुरू करें। लेकिन यह परिश्रम, हास्य और एक गेम प्लान भी लेता है। सर्वोत्तम तरीकों और पॉटी-ट्रेनिंग युक्तियों के एक राउंडअप के लिए पढ़ें- संघनित, ताकि आप उस समय तक स्क्रॉल कर सकें जो आपको ले जाता है … उह, जो भी हो।
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कैवन छवियां / गेट्टी छवियांक्या मेरा बच्चा पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने के लिए तैयार है?
पॉटी-ट्रेनिंग जॉब का पहला भाग आपके बच्चे की तैयारी का आकलन करना है। अब तक आप सभी विकासात्मक मील के पत्थर के बारे में जानते हैं ... और डायपर को छोड़ना उनमें से एक है। कई अन्य मील के पत्थर की तरह, यह एक ही समय में हर बच्चे द्वारा नहीं पहुंचा जाएगा (और सीमा व्यापक है), लेकिन अधिकांश बच्चे 18 महीने और 3 साल की उम्र के बीच कहीं न कहीं इस प्रक्रिया को शुरू करते हैं।
लेकिन यह कैसे निर्धारित किया जाए कि आपके बच्चे के लिए इसे आज़माने का समय आ गया है? खैर, 1999 में, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की पत्रिका ने एक प्रकाशित किया निर्देशिका उन चिकित्सकों के लिए जिन्होंने बाल-उन्मुख दृष्टिकोण की वकालत की (उस पर बाद में और अधिक) और शुरुआत से पहले शारीरिक, संज्ञानात्मक और भावनात्मक तत्परता के नीचे दिए गए संकेतों की तलाश करने की सलाह दी:
- गीले या गंदे डायपर को खींचना या हटाना
- विलेख करने से पहले पेशाब करने या शौच करने की आवश्यकता की घोषणा (मौखिक रूप से करना)
- एक झपकी से सूखा जागना, या जागने के दो या अधिक घंटों तक सूखा रहना
- गंदे डायपर होने के बारे में बेचैनी व्यक्त करना और बदलने का अनुरोध करना
- छिपने या पेशाब करने के लिए एक निजी जगह की तलाश
लेकिन कई अन्य कारक बच्चे की व्यक्तिगत तैयारी में योगदान कर सकते हैं, और कभी-कभी संकेत इतने विशिष्ट और स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं होते हैं, टी। बेरी ब्रेज़लटन, एम.डी., बाल-उन्मुख दृष्टिकोण के इंजीनियर और लेखक कहते हैं शौचालय प्रशिक्षण: ब्रेज़लटन वे . एएपी के अनुसार: शौचालय प्रशिक्षण के इस मॉडल में बाल विकास में तीन प्रकार की ताकतें शामिल हैं: शारीरिक परिपक्वता (जैसे, बैठने, चलने, कपड़े पहनने और कपड़े उतारने की क्षमता); बाहरी प्रतिक्रिया (यानी, निर्देश को समझता है और उसका जवाब देता है); और आंतरिक प्रतिक्रिया (जैसे, आत्म-सम्मान और प्रेरणा, आकाओं की नकल करने और उनकी पहचान करने की इच्छा, आत्मनिर्णय और स्वतंत्रता)।
अभिभूत लगना? मत करो। यदि आप उनमें से कुछ विशिष्ट लक्षण देखते हैं, तो आपको हरी बत्ती मिलती है। यदि आपको अपने बच्चे की विकासात्मक तत्परता के बारे में कोई संदेह है, तो आश्वस्त होने के लिए पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। (और याद रखें, यदि आप बहुत जल्दी शुरू करते हैं, तो आप बस रुक सकते हैं और बाद में पुनः प्रयास कर सकते हैं। कोई बड़ी बात नहीं, जब तक आप इसे एक नहीं बना लेते।)
पॉटी ट्रेनिंग के लिए दो तरीके
कई पॉटी-ट्रेनिंग विधियां हैं, लेकिन यदि आप उन पर बहुत अधिक पढ़ते हैं (दोषी!) हालाँकि, सादगी के लिए, यह आपके इच्छित समयरेखा तक उबलता है। इस अर्थ में, दो मुख्य तरीके बच्चे के नेतृत्व वाले दृष्टिकोण (आप द्वारा समर्थित) और तीन दिवसीय पॉटी-ट्रेनिंग पद्धति (दुनिया भर में माताओं द्वारा समर्थित हैं जो दो साल का पॉटी प्रशिक्षण खर्च नहीं करना चाहते हैं)। दोनों तरीके काम करते हैं। प्रत्येक रणनीति पर स्कूप के लिए पढ़ें।
याओइनलोव / गेट्टी छवियांबाल-नेतृत्व दृष्टिकोण
इस पद्धति को पहली बार 1960 के दशक में डॉ. ब्रेज़लटन द्वारा विकसित किया गया था और यह पॉटी-ट्रेनिंग की दुनिया में विचार के प्रमुख स्कूलों में से एक बना हुआ है। एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ, डॉ ब्रेज़लटन ने अपने रोगियों को देखा और निष्कर्ष निकाला कि माता-पिता अपने बच्चों को बहुत जल्द पॉटी ट्रेन में धकेल रहे थे, और बच्चों पर दबाव इस प्रक्रिया के प्रतिकूल था। अपनी सर्वाधिक बिकने वाली पुस्तक में, स्पर्श बिंदु , डॉ. ब्रेज़लटन इस बात की वकालत करते हैं कि माता-पिता तब तक रुके रहें जब तक कि उनका बच्चा तत्परता के संकेत नहीं दिखाता (कहीं 18 महीने की उम्र के आसपास) जिसमें भाषा में विकास, नकल, स्वच्छता, नकारात्मकता का ह्रास शामिल है ... एक बार जब ये संकेत स्पष्ट हो जाते हैं, तो शौचालय-प्रशिक्षण शुरू हो सकती है प्रक्रिया- बहुत धीरे से और धीरे-धीरे। माता-पिता की भूमिका क्या है, आप पूछें? यह एक बहुत ही निष्क्रिय है। डॉ. ब्रेज़लटन अनुशंसा करते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे को प्रक्रिया के प्रत्येक चरण को दिखाएं ... और वह इसके बारे में है। इस पद्धति की कुंजी यह है कि आपको कम से कम यह दिखावा करना होगा कि इस प्रक्रिया में आपकी कोई हिस्सेदारी नहीं है जब आपका बच्चा आपके द्वारा दिखाए गए कदमों का अनुकरण करता है, और आपको यह स्वीकार करना होगा कि उसे करने में कोई दिलचस्पी दिखाने से पहले इसमें लंबा समय लग सकता है। उचित स्थान पर उसका व्यवसाय।
बच्चों के नेतृत्व वाले शौचालय प्रशिक्षण के चरण:
- डायपर छोड़ें और अपने बच्चे को बताएं कि आप ऐसा कर रहे हैं। इसे मज़ेदार और सकारात्मक बनाएं, लेकिन प्रक्रिया को यथासंभव कम धूमधाम से शुरू करें ताकि आपके बच्चे को लगे कि पॉटी ट्रेनिंग है साधारण और कोई बड़ी बात नहीं है। ग्लोवाकी का कहना है कि आप रात के समय और व्यावहारिक कारणों से (जैसे लंबी कार की सवारी) डायपर रख सकते हैं, लेकिन वह चेतावनी देती हैं कि इससे प्रक्रिया लंबी हो जाएगी क्योंकि आपका बच्चा अभी भी सोचेगा कि वे एक विकल्प हैं।
- पहले तीन दिनों तक आप घर से बाहर नहीं निकलेंगे, आप अपने बच्चे पर पैंट या अंडरवियर नहीं डालेंगे और आप उससे नजरें नहीं हटाएंगे। जैसे ही आप अपने बच्चे के कुछ व्यक्तिगत संकेतों को नोटिस करते हैं, उसे सचमुच उसके पेशाब या मल को पकड़ने के लिए पॉटी (या उसके नीचे पॉटी स्लाइड) में डाल दें। यदि आप पानी का छींटा बना रहे हैं, तो तेज हो लेकिन उन्मत्त नहीं। हां, शरीर के तरल पदार्थ फर्श पर मिल जाएंगे। लेकिन विचार यह है कि यह कम और कम होगा क्योंकि वह उन संवेदनाओं की पहचान करना शुरू कर देती है जो आपको उसे पॉटी में ले जाने के लिए प्रेरित करती हैं। अंततः, एक बार जब उसे लगता है कि यह आ रहा है, तो वह खुद को पॉटी में ले जाना पसंद करेगी।
- पॉटी के लिए डैश के बीच, अपने बच्चे को समय-समय पर संकेत दें और उसे उसके शरीर को सुनने के लिए याद दिलाएं। जरूरत से ज्यादा संकेत न दें, क्योंकि यह परेशान करने वाला है, और गुस्सा करना कष्टप्रद है। पॉटी में जो कुछ भी समाप्त होता है उसके लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करें, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि पॉटी में जाना है साधारण . इसके बजाय अगर पेशाब फर्श पर चला जाता है, तो परेशान न हों या डांटें नहीं, बस कुछ ऐसा कहें, उफ़, अगली बार हम उसकी जगह पॉटी में डाल देंगे।
- पॉटी के अभ्यस्त होने के कुछ दिनों के बाद, आप अपने बच्चे को नीचे की तरफ एक ही परत में रख सकते हैं—पैंट या अंडरवियर। ग्लोवाकी का कहना है कि दोनों को न करना बेहतर है, क्योंकि बच्चे डायपर पहनने की अनुभूति के साथ दो परतों की अनुभूति को भ्रमित कर सकते हैं। दूसरे शब्दों में, एक बार जब आपको लगता है कि आप घर छोड़ने के लिए तैयार हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा कमांडो जा रहा है।
- बाकी इतिहास है। कौशल मजबूत होते रहेंगे, और अंततः आपको अपने कामों में बाहरी पॉटी लाने की भी आवश्यकता नहीं होगी।
तो इन कदमों के अनुसार, बाल-नेतृत्व वाला दृष्टिकोण छह सप्ताह की प्रतिबद्धता की तरह प्रतीत होता है। बिल्कुल नहीं। डॉ. ब्रेज़लटन का कहना है कि अगर आपके बच्चे की फर्श पर दुर्घटना हो जाती है, तो डायपर पर वापस जाएं, और यदि आपका बच्चा चिंतित या प्रतिरोधी हो जाता है, तो जल्दी से वापस खींचो और इसे भूल जाओ। दुर्घटनाएं और प्रतिरोध दोनों ही काफी अपरिहार्य हैं, इसलिए आप शायद खुद को कई बार एक वर्ग में वापस पाएंगे। इस प्रकार, बच्चे के नेतृत्व वाले दृष्टिकोण में बहुत लंबा समय लग सकता है और अक्सर देर से प्रशिक्षण से जुड़ा होता है। इसके अलावा, यदि आपके पास बच्चे के नेतृत्व वाले प्रशिक्षण के लिए धैर्य है, तो प्रक्रिया काफी कोमल है और सभी सामान्य पॉटी-ट्रेनिंग नुकसान से बचाती है, जैसे कि जब माता-पिता का दबाव नकारात्मक संघों और बच्चे-माता-पिता की शक्ति संघर्ष पैदा करता है।
म्लादेन स्लैडोजेविक / गेट्टी छवियां3-दिवसीय पॉटी प्रशिक्षण
यह रैपिड-फायर पॉटी-ट्रेनिंग विधि मूल रूप से डॉ। ब्रेज़लटन के बच्चों के नेतृत्व वाले दृष्टिकोण के विपरीत है और पहली बार 70 के दशक में नाथन अज़रीन और रिचर्ड फॉक्सक्स की पुस्तक के साथ लोकप्रिय हुई, एक दिन से भी कम समय में शौचालय प्रशिक्षण . तब से इसे कई अन्य लेखकों और विशेषज्ञों द्वारा संशोधित किया गया है ताकि वर्तमान पेरेंटिंग लोकाचार को बेहतर ढंग से फिट किया जा सके। हमारी राय में, तीन दिवसीय पॉटी-ट्रेनिंग पद्धति पर सबसे अच्छी किताब है ओह बकवास! उन्माद प्रशिक्षण , द्वारा लिखित जेमी ग्लोवैकि , एक पॉटी-ट्रेनिंग गुरु और स्व-घोषित पाइड पाइपर ऑफ़ पूप। इस पद्धति का सार यह है कि आप औपचारिक रूप से डायपर को छोड़ देते हैं, एक लंबे सप्ताहांत के लिए अपने शेड्यूल को ब्लॉक कर देते हैं और अपना सारा ध्यान अपने नंगे तल वाले बच्चे की हर हरकत को देखने के लिए उसके संकेतों को सीखने में लगाते हैं (और उसे अपना सीखने में मदद करते हैं)।
आप कब शुरू करोगे? स्पष्ट रूप से, पॉटी प्रशिक्षण 20 से 30 महीने की उम्र के बीच किए जाने पर सबसे आसान है, ग्लोवाकी लिखते हैं, लेकिन जब तक आपका बच्चा 18 महीने से बड़ा नहीं हो जाता है, तब तक आपको तैयारी के बारे में ज्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह प्रक्रिया मूल रूप से आपके साथ शुरू होती है बच्चा अपनी तैयारी की खोज कर रहा है। ग्लोवाकी समयरेखा का वर्णन इस प्रकार करता है: हम आपके बच्चे की जागरूकता ले रहे हैं कोई खबर नहीं प्रति मैंने पेशाब की प्रति मैं पेशाब कर रहा हूँ प्रति मुझे पेशाब करने जाना है कुछ ही दिनों में।
3-दिवसीय पॉटी-प्रशिक्षण विधि के चरण
ग्लोवैकी ब्लॉकों में प्रक्रिया का वर्णन करता है, दिनों में नहीं, लेकिन ज्यादातर बच्चों के लिए पूरी चीज बहुत तेजी से होती है - कहीं भी तीन दिनों से लेकर दो सप्ताह तक पूरी तरह से प्रशिक्षित होने के लिए। केवल पहले ब्लॉक में ही पूर्ण सतर्कता की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस स्तर पर आपका बच्चा अभी भी अनजान है। ब्लॉक दो को अभी भी चौकस निगाह की आवश्यकता है, लेकिन इस समय आपका बच्चा इस प्रक्रिया में अधिक सक्रिय रूप से शामिल होगा। ब्लॉक तीन सिर्फ कौशल को मजबूत करने के बारे में है, वह कहती हैं।
इस पद्धति के तेजी से काम करने का कारण यह है कि आपको प्रतिरोध के पहले संकेत पर पीछे नहीं हटना चाहिए। ग्लोवाकी बताते हैं कि प्रत्येक ब्लॉक का अपना अनूठा नाटक है, और नाटक के प्रति आपकी प्रतिक्रिया आपके बच्चे की प्रगति और प्रक्रिया के प्रति दृष्टिकोण को निर्धारित करेगी। आपका बच्चा बदलाव का विरोध करेगा और डर भी सकता है। कर नहीं उसकी भावनाओं को अमान्य करें, ग्लोवाकी कहते हैं, लेकिन लगातार बने रहें या आप उसके डर को खत्म कर देंगे। यदि आप पॉटी का उपयोग करने पर पूर्ण विकसित नखरे का सामना कर रहे हैं, तो ग्लोवाकी अपने ग्राहकों को दृढ़ लेकिन कोमल होने के लिए कहती है: याद दिलाएं और फिर चले जाओ ...
मैं सही तरीका कैसे चुनूं?
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा तरीका चुनते हैं, प्रोजेक्ट कॉन्फिडेंस। दोनों शिविरों के विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि सफल पॉटी प्रशिक्षण के लिए माता-पिता का दबाव दुश्मन है। दरअसल, यह तथ्य चिकित्सा समुदाय के लिए पुरानी खबर है। आप के डॉक्टरों ने ध्यान दिया कि स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी को पेश होने वाली अधिकांश शौचालय-प्रशिक्षण समस्याएं अनुचित प्रशिक्षण प्रयासों और माता-पिता के दबाव को दर्शाती हैं। ग्लोवाकी सहमत हैं: पॉटी प्रशिक्षण पर परिवारों के साथ काम करने के एक दशक से अधिक के अनुभव के साथ, उसने पहली बार देखा है कि कैसे माता-पिता के दबाव के दो सबसे सामान्य रूप-होवरिंग और ओवर प्रॉम्प्टिंग-परिणामस्वरूप प्रक्रिया को पटरी से उतारने वाले शक्ति संघर्ष। आप एक टॉडलर के साथ पॉटी-ट्रेनिंग पावर स्ट्रगल नहीं जीत सकते हैं और न ही कभी जीतेंगे।
तो मूल रूप से, इसे अच्छा खेलें या आप लंबे समय तक गंदे अंडरवियर की सफाई करने वाले हैं (और उस दिन को बर्बाद कर दें जब आपने अपने बच्चे को क्रैपर से मिलवाया)।
सर्वश्रेष्ठ पॉटी-प्रशिक्षण शौचालय कौन से हैं?
यह सब पॉटी चेयर से शुरू होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको एक अच्छी और आरामदायक कुर्सी मिले। माता-पिता द्वारा अनुमोदित और बच्चा-स्वीकृत कुम्हारों के लिए इन सिफारिशों को देखें।
वीरांगना BABYBJÖRN पॉटी चेयर
यह पॉटी आराम देता है, और पॉटी ट्रेनिंग के चरण में एक बच्चे के लिए हाई बैक एक अच्छी सुविधा है जिसमें लंबे समय तक बैठना शामिल है सारे खिलौने . सबसे अच्छी बात यह है कि इसे खाली करना और साफ करना बेहद आसान है।
वीरांगना जूल पॉटी ट्रेनिंग चेयर
जब बच्चे को पॉटी पर बैठने के लिए राजी करने की बात आती है तो आराम महत्वपूर्ण होता है, और जूल की यह प्रशिक्षण कुर्सी एक और अच्छा विकल्प है। हैंडल डगमगाने वाले बच्चों को खुद बैठते समय स्थिर रहने में मदद करते हैं और बैठने की स्थिति में शौच को बाहर निकालना सीखते समय हथियाने के लिए एक जगह की पेशकश करते हैं।
वीरांगना कलेंकॉम पोटेट प्लस 2-इन-1 ट्रैवल पॉटी
डायपर के बिना घर से बाहर निकलने के लिए एक बढ़िया उत्पाद। इसे खेल के मैदान में, पार्किंग में, कहीं भी खोलें! डिस्पोजेबल लाइनर आसान सफाई के लिए बनाते हैं, और सपाट स्थिति में यह किसी भी मानक शौचालय से जुड़ जाता है ताकि आपका बच्चा आराम से एक रेस्तरां के बाथरूम में बैठ सके।
