अत्यधिक पसीना रोकने के लिए घरेलू उपचार

त्वरित अलर्ट के लिए अभी सदस्यता लें

हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार और रोकथाम त्वरित अलर्ट अधिसूचना के लिए नमूना देखें दैनिक अलर्ट के लिए

बस में

7 घंटे पहले चैत्र नवरात्रि 2021: तिथि, मुहूर्त, अनुष्ठान और इस पर्व का महत्व
8 घंटे पहले हिना खान ने कॉपर ग्रीन आई शैडो और ग्लॉसी न्यूड लिप्स के साथ ग्लैमरस लुक पाएं कुछ आसान स्टेप्स!
10 घंटे पहले उगादि और बैसाखी 2021: सेलेब्स से प्रेरित पारंपरिक सूट के साथ अपने उत्सव के रूप में सजाना
13 घंटे पहले दैनिक राशिफल: 13 अप्रैल 2021

जरूर देखो

याद मत करो

घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण ओइ-सराविया बाय Sravia Sivaram 14 फरवरी, 2017 कोक्या आप पसीने की अधिकता के कारण परेशान हैं? यदि आपने सभी संभव चीजों की कोशिश की है और अभी भी अति-पसीना उपद्रव को नियंत्रित करने में विफल रहे हैं, तो आपको इस लेख को एक बार अवश्य पढ़ना चाहिए।

इस लेख में, हमने अत्यधिक पसीना के लिए कुछ शीर्ष प्राकृतिक उपचारों को सूचीबद्ध किया है जिन्हें आप अपने घर के आराम से आज़मा सकते हैं।

यहाँ, आप हाइपरहाइड्रोसिस के लिए कुछ सबसे अच्छे समाधानों को घर ले जा सकते हैं जिन्हें अत्यधिक पसीना के रूप में भी जाना जाता है।

पसीना एक ऐसी प्रक्रिया है जो हमारे शरीर को अपना तापमान समायोजित करने में मदद करती है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति को सामान्य से अधिक पसीना आता है, तो उसे अत्यधिक पसीने से पीड़ित होना कहा जाता है।

हाइपरहाइड्रोसिस मोटापे, चिंता, तनाव, खराब रक्त परिसंचरण और पोषक तत्वों की कमी से जुड़ा हुआ है। यह बुखार, हृदय की समस्याओं, मधुमेह, अतिगलग्रंथिता, ल्यूकेमिया और रजोनिवृत्ति जैसी अन्य चिकित्सा स्थितियों से भी जुड़ा हो सकता है।

अत्यधिक पसीना शरीर के कई क्षेत्रों जैसे तलवों, हथेलियों, माथे, खोपड़ी, अंडरआर्म्स और गर्दन को प्रभावित कर सकता है। अत्यधिक पसीना शरीर की गंध के जोखिम को बढ़ाएगा और सामाजिक चिंता या शर्मिंदगी का कारण बन सकता है।

अत्यधिक पसीने के लिए शीर्ष प्राकृतिक उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

1. चाय के पेड़ का तेल:

इस तेल का उपयोग चेहरे और अन्य भागों पर अत्यधिक पसीने को राहत देने के लिए किया जा सकता है। इसका श्रेय इसके कसैले और एंटी-फंगल गुणों को दिया जा सकता है।

2. कैमोमाइल:

कसैले, दुर्गन्ध और एंटी-बैक्टीरियल गुणों का एक बड़ा स्रोत होने के नाते, यह जड़ी बूटी अत्यधिक पसीने का इलाज काफी प्रभावी ढंग से कर सकती है। यह पसीना पैदा करने वाले बैक्टीरिया और शरीर की गंध से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।

3. बेकिंग सोडा और नारियल तेल:

यह संयोजन अत्यधिक पसीना के उपचार में सबसे अच्छा माना जाता है। इसके अलावा, इन सामग्रियों को अलग से अत्यधिक पसीने को रोकने के लिए भी जाना जाता है। यह अत्यधिक पसीने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है।

4. आवश्यक तरल पदार्थ:

बहुत अधिक पानी पीना वास्तव में अत्यधिक पसीने से राहत देने के लिए जाना जाता है। यह शरीर के तापमान को सामान्य बनाए रखने में मदद करता है। इस संबंध में सेवन किए जाने वाले कुछ अन्य आवश्यक तरल पदार्थ हैं नारियल पानी, नींबू का रस, सब्जियों का रस और हर्बल चाय।

5. आवश्यक खाद्य पदार्थ:

एक उचित आहार भी अत्यधिक पसीने को नियंत्रित करने में मदद करेगा। मैग्नीशियम की कमी को बहुत अधिक पसीने के साथ जोड़ा गया है। इसलिए, अपने आहार में मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने में मदद मिलेगी। कुछ उदाहरण पूरे अनाज, बीज, आलू, नट्स आदि हैं।

6. गेहूं का रस:

व्हीटग्रास खून में एसिड और विषाक्त पदार्थों को संतुलित करने में मदद करता है, जो पसीने का मूल कारण है। इसके अलावा, ये विटामिन बी और कई अन्य पोषक तत्वों से भी समृद्ध होते हैं जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। यह अत्यधिक पसीना को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छा ज्ञात घरेलू उपचारों में से एक है।

7. एप्पल साइडर सिरका:

यह कसैले गुणों से समृद्ध है जो अत्यधिक पसीने को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह शरीर के पीएच स्तर को संतुलित करने में भी मदद करता है। यह सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से एक के रूप में माना जाता है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं यदि आप बहुत अधिक पसीना कर रहे हैं।

8. बेकिंग सोडा:

यह एक प्राकृतिक एंटीपर्सपिरेंट माना जाता है जो नमी को अवशोषित करने और शरीर की गंध को बेअसर करने में मदद करता है।

9. साधु:

ऋषि एक प्राकृतिक कसैले और एंटीपर्सपिरेंट के रूप में जाना जाता है। यह पसीने की ग्रंथियों को संकुचित करने में मदद करता है और प्रभावी रूप से पसीने से राहत देता है। यह निश्चित रूप से पसीने के लिए शीर्ष प्राकृतिक उपचारों में से एक है।

10. काली चाय:

काली चाय में टैनिक एसिड होता है जो कसैले और एंटीपर्सपिरेंट गुणों से भरा होता है। यह पसीने की ग्रंथियों की दीवारों को संकुचित करके पसीने की ग्रंथियों को अत्यधिक पसीना उत्पन्न करने से भी रोकता है। यह पसीना कम करने के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक माना जा सकता है।