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कोसंबरी शिथिल सलाद के एक ताजा कटोरे में तब्दील हो जाता है, हमारे मुंह में जायके में फूट पड़ता है, एक ताज़े भारतीय फलों और सब्जियों के साथ, एक मसालेदार भारतीय मसाले के साथ। सभी प्रकार की कोसंबारियों के बीच जो हमने कोशिश की और प्यार किया, स्वीट कॉर्न कोसंबरी की अपनी अनूठी बनावट और स्वाद के साथ हमारे दिल में एक विशेष स्थान है। यह स्वीट कॉर्न सलाद, जो लगभग तुरंत तैयार किया जा सकता है, कई स्वास्थ्य लाभ के साथ आता है, जबकि यह अपने आप में काफी भरा हुआ और शानदार है।
केवल 3 अवयवों के आधार पर - स्वीट कॉर्न, अनार और चूने का ज़ेस्ट - यह कोसंबरी रेसिपी हमारे लिए कई प्रकार के पोषण संबंधी लाभों के लिए है जो इसे हमारे स्वास्थ्य में जोड़ता है। अनार एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध होने के लिए जाना जाता है, जो एक भड़काऊ एजेंट के रूप में काम करता है और कैंसर और प्रमुख हृदय रोगों को रोकने में हमारी मदद करता है। स्वीट कॉर्न में फिर से एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देगा, जबकि रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा और बालों के विकास को प्रोत्साहित करेगा।
इसके अलावा, यह सलाद नुस्खा लगभग 5 मिनट के भीतर तैयार किया जा सकता है, एक बार जब आपके पास सभी सामग्री तैयार हो जाती है। उगादी के साथ, इस tangy flavourful corn सलाद रेसिपी को वीडियो में देखें या चरण-दर-चरण निर्देशों के माध्यम से जाएँ और अपने मेनू में एक नए पसंदीदा सलाद का स्वागत करें।

रेसिपी बाय: काव्या एस
पकाने की विधि प्रकार: सलाद / ऐपेटाइज़र
सर्व: २
सामग्री-
1. मकई - 1 कटोरी
2. तेल - मसाला के लिए
3. सरसों के बीज - 1 बड़ा चम्मच
4. धनिया पत्ती (कटी हुई) - एक मुट्ठी
5. मिर्च - 1 लंबी हरी मिर्च, बारीक कटी हुई
6. अनार - atesth cup
7. चूने का रस - 1 बड़ा चम्मच
8. नारियल - ½ कप
9. नमक - स्वाद के लिए
10. कुचल पेप्परकोर्न - 1 चम्मच

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1. एक पैन लें और उसमें तेल डालें।
2. सरसों, मिर्च, मक्का जोड़ें और उन्हें एक मिनट के लिए हिलाएं।
3. अनार, नारियल, धनिया, नमक डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।
4. इसके ऊपर कुचला हुआ पीपरकोर्न और नींबू का रस डालें।
5. सब कुछ मिलाएं और इसे एक कटोरे में स्थानांतरित करें।
6. अतिरिक्त नींबू का रस या धनिया पत्ती के साथ या जैसा भी हो, परोसें।
- 1. यदि आप एक ताजा सलाद पसंद करते हैं, तो एक कटोरे में पकाने के बजाय अन्य सभी सामग्रियों के साथ ताज़े कॉर्न को पैन में पकाएं।
- 2. इस डिश को बच्चों को परोसने के लिए, मिर्च के उपयोग से बचें और शीर्ष पर एक अतिरिक्त नींबू निचोड़ कर परोसें।
- सर्विंग आकार - 1 कप
- कैलोरी - 170 कैलोरी
STEP द्वारा STEP - HOW TO MAKE SWEET SWEET CORN KOSAMBARI SALAD
1. एक पैन लें और उसमें तेल डालें।


2. सरसों, मिर्च, मक्का जोड़ें और उन्हें एक मिनट के लिए हिलाएं।




3. अनार, नारियल, धनिया, नमक डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।





4. इसके ऊपर कुचला हुआ पीपरकोर्न और नींबू का रस डालें।


5. सब कुछ मिलाएं और इसे एक कटोरे में स्थानांतरित करें।


6. अतिरिक्त नींबू का रस या धनिया पत्ती के साथ या जैसा भी हो, परोसें।



