क्या आप चीजों को पहले महसूस करते हैं और दूसरा सोचते हैं? क्या आप अपने आस-पास के लोगों की भावनाओं के प्रति इतने अभ्यस्त हैं कि आपका शरीर उनकी भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है जैसे कि वे आपके अपने थे? Newsflash, आप एक हो सकते हैं सहानुभूति . इस बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें कि एक समानुभूति का क्या अर्थ है, साथ ही साथ कौन सा प्रकार आप डॉ. जूडिथ ऑरलॉफ़ से सहानुभूति रखते हैं, जिन्होंने सचमुच में empaths पर पुस्तक लिखी है- एम्पाथ की उत्तरजीविता गाइड .
एक सहानुभूति क्या है?
जबकि विशेषता बिल्कुल ईएसपी नहीं है, सहानुभूति गहराई से उनके आस-पास के लोग क्या महसूस कर रहे हैं- भावनात्मक और शारीरिक रूप से —और उन संवेदनाओं का अनुभव करें जैसे कि वे उनकी अपनी थीं, अक्सर बिना एक शब्द बोले। सहानुभूति चीजों को पहले महसूस करती है, फिर सोचें, जो कि हमारे अति-बौद्धिक समाज में अधिकांश लोगों के कार्य करने के तरीके के विपरीत है। ऑरलॉफ के अनुसार, शोध से पता चलता है कि उच्च संवेदनशीलता लगभग 20 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करती है, हालांकि किसी की संवेदनशीलता की डिग्री भिन्न हो सकती है।
सहानुभूति होने और एक समानुभूति होने के बीच अंतर क्या है?
हालांकि शब्द लगभग समान हैं, सहानुभूति होना और सहानुभूति होना दो अलग-अलग चीजें हैं। ऑरलॉफ़ के अनुसार, साधारण सहानुभूति का अर्थ है कि जब वे कठिन दौर से गुजर रहे होते हैं तो हमारा दिल किसी दूसरे व्यक्ति के लिए निकल जाता है। हालांकि, सहानुभूति वास्तव में अन्य लोगों की भावनाओं, ऊर्जा और शारीरिक लक्षणों को अपने शरीर में महसूस करती है।
एम्पाथ के 3 मुख्य प्रकार क्या हैं?
जबकि हर सहानुभूति एक अलग अनुभव में रहती है, ऑरलॉफ की पुस्तक तीन मुख्य प्रकारों की पहचान करती है, और उन्हें इस तरह परिभाषित करती है।
1. शारीरिक सहानुभूति
आप अन्य लोगों के शारीरिक लक्षणों के प्रति विशेष रूप से अभ्यस्त होते हैं और उन्हें अपने शरीर में अवशोषित करने की प्रवृत्ति रखते हैं। आप किसी की भलाई की भावना से भी सक्रिय हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि एक शारीरिक सहानुभूति का मित्र तेज पेट दर्द के बारे में शिकायत कर रहा है, तो शारीरिक सहानुभूति अपने शरीर में समान दर्द महसूस करना शुरू कर सकती है।
2. भावनात्मक सहानुभूति
आप मुख्य रूप से अन्य लोगों की भावनाओं को उठाते हैं और उनकी भावनाओं के लिए स्पंज बन सकते हैं, खुश और उदास दोनों। ऑरलॉफ़ इस उदाहरण के लिए एक भावनात्मक सहानुभूति क्या है: 'वे एक उदास व्यक्ति के पास बैठ सकते हैं और एक कॉमेडी देख सकते हैं और फिल्म थियेटर से बाहर निकल सकते हैं और उदास महसूस कर सकते हैं। कैसे? फिल्म के दौरान दूसरे व्यक्ति का ऊर्जा क्षेत्र एम्पाथ के क्षेत्र के साथ ओवरलैप होता है।'
3. सहज ज्ञान युक्त सहानुभूति
आप असाधारण धारणाओं का अनुभव करते हैं जैसे कि बढ़े हुए अंतर्ज्ञान, टेलीपैथी, सपनों में संदेश, पशु और पौधों के संचार, साथ ही दूसरे पक्ष के साथ संपर्क। सहज भावों को इन सात प्रकारों में और अधिक तोड़ा जा सकता है (सिर ऊपर करें कि यह वैज्ञानिक से अधिक आध्यात्मिक में घूमता है):
उपरोक्त में से कोई भी ध्वनि परिचित है? अगर आपको लगता है कि आप एक सहानुभूति हो सकते हैं, तो देखें ये 11 सामान्य लक्षण , फिर इस विशेषता की शक्ति का सर्वोत्तम उपयोग कैसे करें, यह जानने के लिए ऑरलॉफ़ की पुस्तक उठाएँ।
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