2020 की शुरुआत के दो सप्ताह हो चुके हैं, और यदि आप हम में से कई लोगों की तरह हैं, तो हो सकता है कि आप अपने नए साल के संकल्प में पहले ही थोड़ा पीछे रह गए हों। लगभग के रूप में देख रहे हैं संकल्पों का 80 प्रतिशत फरवरी के मध्य तक खिड़की से बाहर उड़ो, हम सही रास्ते पर हैं। लेकिन अगर नए दशक के लिए आपकी योजना नई थी और आप और अधिक काम करना और स्वस्थ होना चाहते हैं, तो हमारे पास आपके लिए एक गर्म युक्ति हो सकती है- और नहीं, इसमें एक महंगी जिम सदस्यता शामिल नहीं है।
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