सिजेरियन सेक्शन के बाद चीजें नहीं करना

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घर गर्भावस्था का पालन-पोषण प्रसव के बाद का प्रसवोत्तर ओइ-डेनिस बाई डेनिस बपतिस्मा | प्रकाशित: मंगलवार, 16 जुलाई, 2013, 1:01 [IST]

सिजेरियन सेक्शन डिलीवरी की शुरुआत केवल तब की गई जब मां और बच्चा गंभीर खतरे में थे। लेकिन आज, यह सीज़ेरियन सेक्शन लगभग हर अस्पताल में काफी लोकप्रिय हो रहा है। अपेक्षावादी माताएं इसके प्रभाव के कारण ही एक सीजेरियन सेक्शन ऑपरेशन के तथ्य को बताती हैं। वहाँ एक नई माँ के लिए चीजों की संख्या का पालन करने के लिए नहीं कर रहे हैं के बाद आप एक सीजेरियन सेक्शन के माध्यम से एक सुरक्षित प्रसव किया है। चीजों की नहीं करने की यह सूची एक नई माँ के लिए काफी तकलीफदेह हो सकती है, जो सिर्फ सी सेक्शन डिलीवरी से गुजरती है।

आप में से जो लोग सीज़ेरियन सेक्शन डिलीवरी के बारे में अनभिज्ञ हैं, सर्जरी में एक क्षैतिज चीरा शामिल होता है, जो पहले बच्चे को देने के लिए बिकनी लाइन के ऊपर और दूसरे गर्भाशय में बनता है। इस क्षैतिज चीरा के माध्यम से, नाल को हटा दिया जाता है और फिर स्यूट किया जाता है।

नीचे दी गई बातें आपके सिजेरियन सेक्शन के बाद नहीं करने वाली चीजों की एक सूची है।

नई माताएँ जिन्हें सीज़ेरियन सेक्शन डिलीवरी हुई है, उन्हें अपने घर लौटने में सावधानी बरतनी चाहिए। तकिए के साथ अपनी कार की सीट को कुशन करना आपको ऊबड़ सवारी में बचाएगा। आपको कुछ महीनों तक छोटी यात्राओं से दूर रहने की कोशिश करनी चाहिए जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते और टांके ठीक नहीं हो जाते।
यदि आप एक ठंड पकड़ते हैं, तो आप बहुत दर्द में हैं। हर बार जब आप छींकते हैं, तो आपको लगता है कि दर्द आपके क्षैतिज चीरा के नीचे गोली मार देगा। तो सुनिश्चित करें, आप उन खाद्य पदार्थों से दूर रहें जो आपको बीमार कर देंगे।
उन खाद्य पदार्थों से दूर रहें जो गैस का कारण बनते हैं। गोभी, ब्रोकोली, मूली, फूलगोभी और मशरूम जैसी सब्जियों को पूरी तरह से ठीक होने तक कुछ समय के लिए से बचना चाहिए।
आपको उन खाद्य पदार्थों से दूर रहने की आवश्यकता है जो कब्ज का कारण बनेंगे। कब्ज क्षैतिज चीरा पर दर्द को बढ़ाएगा। लाल मांस, चीनी उत्पाद, डेयरी उत्पाद आदि से बचने के लिए खाद्य पदार्थ हैं।
आपके पास एक सीज़ेरियन सेक्शन डिलीवरी होने के बाद, भारी वस्तुओं को न उठाने के लिए एक बिंदु बनाएं। सीढ़ियां चढ़ने से आपके क्षैतिज चीरा पर दर्द भी बढ़ेगा।
अपने डॉक्टरों की सलाह के अनुसार अपनी दवाओं पर बने रहें। पोस्ट-सीजेरियन सेक्शन ऑपरेशन के बाद अभिघातजन्य तनाव होता है और ये दवाएं आपको स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा रखने में मदद कर सकती हैं।

ये कुछ चीजें हैं जो आपके सीजेरियन सेक्शन के बाद नहीं करनी चाहिए।