काम से आपकी सहेली ने कसम खाई है कि उसे पता चला कि उसने पिछले महीने अचानक चार अतिरिक्त पाउंड क्यों पैक किए: उसने एक नए प्रकार की जन्म नियंत्रण की गोली शुरू की। यह एक ऐसी कहानी है जिसे आपने पहले सुना है - हम जानते हैं, हमारे पास भी है - लेकिन आइए इसे हमेशा के लिए विराम दें। यह एक मिथक है।
हम कैसे जानते हैं? हमने एक डॉक्टर से पूछा। ओबी-जीवाईएन कहते हैं, जन्म नियंत्रण के सभी तरीकों के लिए वजन बढ़ने की बहुत कम या कोई संभावना नहीं है अदिति गुप्ता , M.D., क्वींस, न्यूयॉर्क में वॉक इन GYN केयर के संस्थापक और सीईओ। यह कुल मिथक है कि जन्म नियंत्रण वास्तविक वजन बढ़ाने का कारण बनता है।
लेकिन आपका दोस्त शपथ उसकी पैंट तंग महसूस होती है। क्या दिया? हमने कुछ और अंतर्दृष्टि के लिए डॉ गुप्ता के दिमाग को चुना।
तो बाजार में जन्म नियंत्रण के किसी भी तरीके से मेरा वजन नहीं बढ़ेगा?
नहीं बिल्कुल . हालांकि यह सच है कि जन्म नियंत्रण की कोई भी विधि आपको महत्वपूर्ण वजन नहीं बढ़ाएगी या आपको लगातार भारी होने के जोखिम में डाल देगी, यदि आप एक इम्प्लांट शुरू करते हैं तो आपको शुरुआत में मामूली, तीन से पांच पाउंड की वृद्धि दिखाई दे सकती है (जैसे नेक्सप्लानन ) या इंजेक्शन योग्य (जैसे डेपो-प्रोवेरा)। लेकिन यह वजन आपके सिस्टम में नई दवा के लिए एक हार्मोनल प्रतिक्रिया है जो आपके सिस्टम के स्तर के बाद खुद को उलट देगी, डॉ गुप्ता सलाह देते हैं।
वजन बढ़ना बहुत ही असामान्य है, लेकिन अगर किसी को इनमें से किसी एक तरीके को शुरू करने के बाद इसका अनुभव होता है, तो उसे पता होना चाहिए कि यह समय के साथ कम हो जाएगा, वह कहती हैं। जन्म नियंत्रण पर होने से वजन कम करना कठिन नहीं होता है, भले ही वजन दवा का एक (दुर्लभ) लक्षण हो।
क्या कोई ब्रांड या जन्म नियंत्रण के प्रकार वजन बढ़ने से जुड़े हैं?
डॉ गुप्ता हमें बताते हैं कि अगर हम वजन बढ़ाने के बारे में चिंतित हैं तो हमें किसी भी ब्रांड से दूर रहने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह गर्भनिरोधक की संरचना है, न कि दवा, कि पराक्रम -हम इस पर जोर देते हैं - कुछ सतही पाउंड की ओर ले जाते हैं।
तांबे के आईयूडी से वजन बढ़ने का कोई खतरा नहीं है, डॉ गुप्ता कहते हैं, अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (जैसे पैरागार्ड) का जिक्र करते हुए जिसे गर्भाशय में डाला जाता है। जो महिलाएं इसके बजाय (मिरेना की तरह) एक हार्मोनल आईयूडी का विकल्प चुनती हैं, उन्हें थोड़ा सा लाभ दिखाई दे सकता है - एक से दो पाउंड के बारे में सोचें - लेकिन यह आ जाएगा और तेजी से जाएगा, अगर बिल्कुल भी। डॉ गुप्ता कहते हैं, जो लोग गोली (जैसे लोस्ट्रीन), अंगूठी (नुवेरिंग की तरह) या पैच (ऑर्थो एवरा की तरह) चुनते हैं, उन्हें पहले कुछ महीनों में थोड़ा पानी प्रतिधारण दिखाई दे सकता है, लेकिन यह शरीर का वजन नहीं है या वसा, तो यह चला जाएगा (वादा!)।
लेकिन मैंने पढ़ा कि एस्ट्रोजन का बढ़ा हुआ स्तर (जन्म नियंत्रण में सक्रिय तत्वों में से एक) मुझे सामान्य से अधिक भूखा बना देगा। क्या इससे मेरा वजन बढ़ सकता है?
यह सच है, लेकिन ये आपकी माँ के गर्भ निरोधक नहीं हैं। 1950 के दशक में जब गोली का आविष्कार किया गया था, तब जन्म नियंत्रण के आज के तरीकों में एक अलग सूत्र है। इसके बाद, इसमें एस्ट्रोजन का एक बड़ा 150 माइक्रोग्राम था, के अनुसार नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ , लेकिन आज की गोलियों और इसी तरह की गोलियों में 20 से 50 माइक्रोग्राम होते हैं-दूसरे शब्दों में, वजन बढ़ाने के लिए पर्याप्त नहीं है।
यह चिकित्सा उन्नति उन कई कारणों में से एक है, जिनके कारण हम 50 के दशक के बजाय 21वीं सदी में महिलाएं होने के लिए भाग्यशाली हैं, जब गोली अभी उभर रही थी (और स्पष्ट रूप से, वह सब महान नहीं)। वर्तमान में उपलब्ध सभी विकल्पों में उन कई अलग-अलग कारणों को ध्यान में रखा गया है जिनकी एक महिला को आवश्यकता हो सकती है या नुस्खे की आवश्यकता हो सकती है-मुँहासे का इलाज करने के लिए, समस्याग्रस्त डिम्बग्रंथि के सिस्ट का मुकाबला करने, गर्भावस्था को रोकने या पीसीओएस के इलाज में मदद करने के लिए-जोखिम और साइड इफेक्ट्स के बिना हमारी मां और चाची को सहन करना पड़ा .
तो नहीं, आपकी गर्भनिरोधक गोली दोष नहीं है। मामला समाप्त।
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