नारियल का तेल निस्संदेह पिछले कुछ वर्षों में सबसे लोकप्रिय त्वचा देखभाल सामग्री में से एक है। Pinterest पर किसी भी DIY सौंदर्य बोर्ड की जाँच करें और आपको अपना स्वयं का बनाने के लिए व्यंजनों की कोई कमी नहीं मिलेगी नारियल तेल हेयर मास्क या मेकअप रिमूवर। अपने शैम्पू या मॉइस्चराइजर लेबल को स्कैन करें और आपको नारियल का तेल (या कोकोस न्यूसीफेरा जैसा कि पौधे की दुनिया में जाता है) सूचीबद्ध दिखाई देगा।
और जब हम पहले से ही घटक की मॉइस्चराइजिंग शक्तियों के बारे में जानते हैं, तो हमने यह भी सुना है कि यह मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए समस्याग्रस्त है (उर्फ यह संपादक), इसलिए हमने पूछा डॉ. कोरी एल. हार्टमैन , एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और बर्मिंघम, अलबामा में स्किन वेलनेस डर्मेटोलॉजी के संस्थापक हमारे लिए चीजों को साफ करने के लिए।
सीधे हमें दे दो, डॉक्टर। क्या नारियल का तेल रोम छिद्रों को बंद कर देता है?
हार्टमैन कहते हैं, नारियल का तेल अत्यधिक कॉमेडोजेनिक है, जिसका अर्थ है कि यह छिद्रों को बंद कर देता है और ब्रेकआउट, व्हाइटहेड्स या ब्लैकहेड्स पैदा करने का एक उच्च मौका है। इसलिए, यदि आप ब्रेकआउट से ग्रस्त हैं या संवेदनशील त्वचा है तो मैं नारियल के तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता हूं।
क्या इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के नारियल तेल का उपयोग करते हैं?
कच्चा नारियल तेल सबसे ज्यादा कॉमेडोजेनिक होता है। अन्य संस्करण- जैसे नारियल के तेल के इमल्शन- कम कॉमेडोजेनिक हो सकते हैं, लेकिन चूंकि ऐसे कई अन्य तेल विकल्प हैं जो बिना रोमछिद्रों को बंद किए त्वचा को लाभ पहुंचा सकते हैं, मैं नारियल के तेल (इसके सभी विभिन्न रूपों में) से बचने की सलाह दूंगा यदि आप करते हैं आसानी से ब्रेकआउट, वह सलाह देता है। इसके बजाय गैर-कॉमेडोजेनिक तेल जैसे शिया बटर, सूरजमुखी के बीज का तेल, आर्गन तेल या भांग का तेल आज़माएं।
क्या होगा यदि नारियल का तेल आपके शरीर पर प्रयोग किया जाता है लेकिन आपके चेहरे पर नहीं - क्या आप अभी भी टूटने का जोखिम उठाते हैं?
हार्टमैन कहते हैं, आपके चेहरे पर ही नहीं, आपके पूरे शरीर में छिद्र हैं, इसलिए यदि आप अपने शरीर पर नारियल के तेल का उपयोग करते हैं, तो आप अपने शरीर के छिद्रों को बंद करने और मुंहासों का कारण बनने का जोखिम उठाते हैं।
क्या नारियल का तेल अन्य प्रकार की त्वचा पर उपयोग करना सुरक्षित है?
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील नहीं है और मुँहासे आपके लिए चिंता का विषय नहीं है, तो आप नारियल के तेल को ठीक से सहन कर सकते हैं, लेकिन किसी भी नए उत्पाद के साथ, हर जगह डालने से पहले पैच परीक्षण करना सुनिश्चित करें, हार्टमैन कहते हैं।
ऐसा करने के लिए, नारियल के तेल की एक छोटी मात्रा को अपनी बांह पर लगाएं - या तो अपनी कलाई के नीचे, अपनी गर्दन पर या अपने कान के नीचे और 24 घंटे प्रतीक्षा करें। यदि आपके पास कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप इसे अपने शरीर के बड़े क्षेत्रों पर उपयोग करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं, उन्होंने आगे कहा।
जो लोग इसे सहन कर सकते हैं उनके लिए नारियल तेल के संभावित लाभ क्या हैं?
अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो मॉइश्चराइजर के बाद नारियल के तेल का इस्तेमाल आपकी त्वचा में इसे बंद करने में मदद कर सकता है। नारियल के तेल में कुछ लोगों के लिए एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए गए हैं, हार्टमैन शेयर करते हैं।
जमीनी स्तर: यदि आप आसानी से टूट जाते हैं, तो शायद यह सबसे अच्छा है कि आप कोको को छोड़ दें।
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