मेकअप हटाने से लेकर अंडे का संरक्षण , नारियल के तेल को बहुत कुछ करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह गो-टू नेचुरल ब्यूटी विकल्प, खासकर बालों के लिए। जब आपके स्टोर से खरीदे गए उत्पाद बस नहीं करेंगे, तो उन मुद्दों से निपटने के लिए अपना खुद का घर का बना हेयर मास्क मिलाने की कोशिश करें - हाँ, फ्रिज़ और सूखापन, हम आपको देख रहे हैं। यहाँ नौ हैं।
बालों में नारियल तेल का इस्तेमाल क्यों करें?
नारियल के तेल के फायदे बालों की किसी भी समस्या का समाधान कर सकते हैं। अध्ययन दिखाते हैं कि तेल में विभिन्न प्रकार की सामान्य चिंताओं का इलाज करने के लिए जीवाणुरोधी, एंटिफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
उदाहरण के लिए, नारियल के तेल में पाया जाने वाला लॉरिक एसिड ट्रिपल खतरा है। यह सूखे क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करने, बालों के विकास का समर्थन करने और समय के साथ रंग, ब्लीचिंग या हीट टूल्स का उपयोग करने के कारण प्रोटीन के नुकसान को कम करने का काम करता है। फैटी एसिड के अलावा, तेल विटामिन से भरपूर होता है जो आपके बालों को चिकना, पोषण देने और अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने में मदद करता है।
चाहे आपके स्ट्रैस बहुत सूखे हों, टूटने की संभावना हो या बाहर फ्रिज़ी हो, आपके लिए नारियल तेल हेयर मास्क रेसिपी उपलब्ध है।
1. अगर आपके बाल भंगुर हैं: नारियल तेल और अरंडी का तेल आजमाएं
अकेले नारियल का तेल बहुत अच्छा है, लेकिन अरंडी के तेल जैसे मिश्रण में एक और तेल मिलाने से आपके बालों का मुखौटा दस गुना बढ़ जाता है। वहाँ है कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं अरंडी का तेल बालों के विकास में मदद करता है, लेकिन इसके फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट सूखे, भंगुर बालों में नमी बढ़ाने का काम करते हैं, अंततः टूटना कम करते हैं।
दो बड़े चम्मच नारियल तेल और दो बड़े चम्मच अरंडी का तेल एक साथ मिलाएं। मिश्रण लगाने से पहले बालों को सेक्शन करें। 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें, या रात भर मास्क लगा रहने दें (बस अपने तकिए के ऊपर एक तौलिया रखना सुनिश्चित करें ताकि तेल रिस न जाए)। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो से तीन बार दोहराएं।
2. अगर आपके बाल ऑयली हैं: नारियल तेल और नींबू का रस ट्राई करें
नींबू का रस एक बेहतरीन क्लींजर और ऑयल कंट्रोलर है। रस के एंटीफंगल गुण ग्रीस को कम करके, किसी भी गंदगी को हटाकर और छिद्रों को बंद करके खोपड़ी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। यह कॉम्बो डैंड्रफ से लड़ने में मदद करता है, खुजली को कम करता है और बालों को मुलायम रखता है।
एक चम्मच नींबू के रस में मिलाने से पहले एक चम्मच नारियल तेल को पिघला लें। (अतिरिक्त रूसी-लड़ने और नमी के लाभों के लिए चाय के पेड़ के तेल को जोड़ने के लिए वैकल्पिक।) मिश्रण को सूखे बालों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। पानी से धो लें और अपने बालों की दिनचर्या को हमेशा की तरह खत्म करें। अधिकतम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस मास्क का प्रयोग करें।
3. अगर आपके स्कैल्प में खुजली है: नारियल तेल और एलोवेरा जेल ट्राई करें
हम जानते हैं कि एलोवेरा जेल मदद कर सकता है मुँहासे के निशान को कम करें और सनबर्न से छुटकारा पाएं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बालों के लिए उपयोगी उपचार भी हो सकता है? जेल के रोगाणुरोधी, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण आपके अयाल को स्वस्थ दिखने और महसूस करने के लिए छोड़ देंगे। विटामिन ए, सी और ई खुजली को शांत करते हैं और रूसी को दूर करते हैं, जबकि विटामिन बी 12 बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
एक चम्मच नारियल तेल और एक चम्मच एलोवेरा जेल को एक साथ मिला लें। कॉम्बो को अपने स्कैल्प पर लगाएं और अपने बालों के बाकी हिस्सों में काम करने से पहले जड़ों को लक्षित करें। 15 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें, गुनगुने पानी से धो लें और अपने बालों की दिनचर्या समाप्त करें। सप्ताह में एक से दो बार इस मास्क को आजमाएं और वास्तव में वहां पहुंचने के लिए इसे रात भर करने पर विचार करें।
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4. अगर आपके बाल बेजान हैं: नारियल तेल और एप्पल साइडर विनेगर ट्राई करें
आखिरकार उत्पाद निर्माण को अलविदा कहने का समय आ गया है। ऐप्पल साइडर सिरका (उर्फ एसीवी) एक महान होने के लिए जाना जाता है शैम्पू प्रतिस्थापन , यहाँ तक कि कुछ के लिए धोबी भी बन जाता है। ACV के विटामिन और पोषक तत्व आपके बालों के PH स्तर को संतुलित करने में मदद करते हैं, जबकि सुस्त बालों को चमक, कोमलता और मजबूती के साथ जीवन में वापस लाते हैं।
गीले या सूखे बालों पर मिश्रण लगाने से पहले दो बड़े चम्मच नारियल तेल और एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिलाएं। आप नमी और/या अपने पसंदीदा आवश्यक तेल को बनाए रखने में मदद के लिए दो बड़े चम्मच शहद भी मिला सकते हैं क्योंकि ACV की गंध थोड़ी तेज होती है। 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें, कुल्ला करें और अपने सामान्य बालों की दिनचर्या को जारी रखें। सप्ताह में एक बार इस उपचार का प्रयोग करें।
5. अगर आपके बाल घुंघराले हैं: नारियल तेल और एवोकाडो ट्राई करें
यह फल हमेशा हमारी प्लेटों पर अपना रास्ता खोजता है तथा हमारे बालों की दिनचर्या में। विटामिन, फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट एवोकाडो को मास्क के लिए एक बेहतरीन सामग्री बनाते हैंप्यासे बालों को मजबूत करना, मरम्मत करना और पोषण देना।
एक मध्यम आकार के पके एवोकाडो को टुकड़ों में काट लें और इसे एक कटोरे में तोड़ लें। एवोकाडो के नरम होने के बाद, नारियल का तेल डालें और एक साथ मिलाएँ। मिश्रण को सूखे या नम बालों पर लगाएं, यह सुनिश्चित करें कि इसे अपने स्कैल्प में मालिश करें और अपने सभी स्ट्रैंड को कवर करें। 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें और शैम्पू और कंडीशनर के साथ समाप्त करें। हफ्ते में एक से दो बार इस कॉम्बो का इस्तेमाल करें।
6. अगर आपके बाल झड़ रहे हैं: नारियल तेल और केला ट्राई करें
अगर आप रूखे या रूखे बालों से परेशान हैं, तो अपने नारियल तेल के मिश्रण में केला मिला कर देखें। केले में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और पोटैशियम होता हैबालों को पोषण, मुलायम और दोमुंहे सिरों और टूटने से बचाने के लिए।
एक पका हुआ केला लें, छीलें और काट लें, फिर एक ब्लेंडर में टॉस करें। चिकना होने तक एक साथ मिलाने से पहले एक बड़ा चम्मच नारियल तेल डालें। इसे अपने बालों पर मालिश करें और 10 मिनट से 15 मिनट तक छोड़ दें। धो लें और अपने बालों की दिनचर्या को हमेशा की तरह जारी रखें। इसे हफ्ते में एक से दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
7. अगर आपके बाल पतले हैं: नारियल तेल और अंडा ट्राई करें
भंगुर, पतले बालों वाले लोगों को नमी में पंप करने के लिए इस मास्क का उपयोग करना चाहिए। प्रोटीन और पोषक तत्व तुरंत चमक देते हैं, जबकि जर्दी के तेल बालों की मरम्मत और पोषण में मदद करते हैं।
एक अंडे की जर्दी में दो बड़े चम्मच पिघला हुआ नारियल तेल मिलाएं। अतिरिक्त नमी के लिए आप इसमें एक बड़ा चम्मच शहद भी मिला सकते हैं। चिकना होने तक फेंटें। अपने बालों को वर्गों में अलग करें, नम बालों पर मास्क लगाएं और कच्चे अंडे को टपकने से बचाने के लिए शॉवर कैप से ढक दें। 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। हर दो सप्ताह में मिश्रण का प्रयोग करें।
8. अगर आपके बाल खराब हैं: नारियल तेल और शहद ट्राई करें
शहद काम करता है त्वचा के लिए चमत्कार , तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह आपके बालों के लिए उतना ही करता है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण आपके बालों की नमी को वापस ला सकते हैं।
एक बर्तन में एक चम्मच नारियल तेल और शहद को गैस पर गर्म करें। आँच को कम करें और तब तक हिलाएं जब तक कि यह पिघल और चिकना न हो जाए, अगर मिश्रण बहुत चिपचिपा हो तो बेझिझक और नारियल तेल मिला सकते हैं। गीले बालों में लगाने से पहले इसे ठंडा होने दें, फिर इसे पानी से धोने और अपने शैम्पू पर जाने से पहले 40 मिनट के लिए मास्क पहनें। सप्ताह में कम से कम दो बार कॉम्बो लगाएं।
9. यदि आपके बाल उपरोक्त सभी हैं: नारियल का तेल और जैतून का तेल आज़माएं
हम के बारे में चिल्लाया यह उपचार पहले और उसकी स्तुति फिर से गा रहे हैं क्योंकि यह बस इतना ही अच्छा है। यह कॉम्बो स्कैल्प की खुजली को शांत करता है, क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करता है और महीन, पतले स्ट्रैंड्स को मजबूत करता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट सुस्तता में सुधार, टूटने को रोकने और सभी प्रकार के बालों को मजबूत करने के लिए सिद्ध हुए हैं।
अपने बालों में मालिश करने से पहले एक कटोरी में आधा कप जैतून का तेल और एक कप नारियल का तेल मिलाएं। इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं और 30 से 45 मिनट (या रात भर भी) के लिए छोड़ दें। अपने बालों को कुल्ला और शैम्पू और कंडीशनर के साथ जारी रखें। सप्ताह में कम से कम एक बार प्रयोग करें।
ध्यान रखने योग्य कुछ बातें:
आप इसे कितने समय तक छोड़ देते हैं, इसके अलावा, आपको इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि आप अपने मास्क को बनाने के लिए कितने नारियल तेल का उपयोग कर रहे हैं। बहुत अधिक, और इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है, जिससे बाल चिकना और सुस्त हो जाते हैं (यह विशेष रूप से सच है यदि आपके बाल ठीक हैं)। तो याद रखें, एक छोटी सी मात्रा बहुत आगे बढ़ जाती है, और आपको अपने बालों को हमेशा अच्छी तरह से मास्क करने के बाद धोना चाहिए ताकि आपके स्कैल्प में मौजूद तेल जमा हो जाए।
अंत में, आवश्यक तेलों, शहद और रसोई के अन्य आवश्यक सामानों के साथ प्रयोग करने से न डरें जो आपके बालों को बढ़ाने के लिए सिद्ध हुए हैं। DIY मज़ेदार होने के लिए हैं, आखिर!
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