यह रही बात: हम में से अधिकांश के लिए ब्लैकहेड्स अपरिहार्य हैं। लेकिन उन्हें चुनने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि अधिक से अधिक बार, हम अनुचित तरीके से निपटने के साथ मामलों को और भी खराब कर सकते हैं। कुछ (सुरक्षित) समाधानों की खोज में, हमने कैलिफ़ोर्निया में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और सह-मेजबान डॉ. अवा शंबन को चुना। सार स्थिति पर कुछ बहुत आवश्यक स्पष्टता के लिए।
पहली चीज़ें पहले, वास्तव में क्या हैं ब्लैकहेड्स, डॉक्टर?
ब्लैकहेड्स रोमकूप या बालों के रोम में कोशिकाओं, केराटिन और ठोस तेलों का निर्माण होता है, जो एक प्लग बनाता है जो आपके वसामय नलिका को रोकता है, शंबन बताते हैं। उन्हें खुले कॉमेडोन भी कहा जाता है और वे उभरे हुए, बनावट वाले, मोटे और मोमी धक्कों के रूप में मौजूद होते हैं जो 'ब्लैक हेड' बनाने वाली सतह पर ऑक्सीकरण करते हैं, इसलिए उनका नाम। ब्लैकहेड्स अपने आप हो सकते हैं लेकिन कभी-कभी मुंहासे और सूजन के साथ होते हैं।
उनकी उपस्थिति के बावजूद, ब्लैकहेड्स नहीं हैं एक संकेत है कि आपकी त्वचा गंदी है। जबकि आपकी त्वचा को साफ रखने के लिए उचित सफाई निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है, यह समीकरण का केवल एक हिस्सा है। रोमछिद्रों का आकार एक अन्य कारक है, और वह, दोस्तों, आनुवंशिक है (लेकिन उस पर बाद में अधिक)।
ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?
शंबन के अनुसार, ब्लैकहेड्स के कई कारण हैं: तेल, गंदगी, पर्यावरण के मलबे, मृत त्वचा कोशिकाएं, प्रदूषक और सामान्य कीचड़ सभी छिद्रों में निर्माण में योगदान कर सकते हैं।
आप उनके साथ कैसा व्यवहार करते हैं, और क्या ध्यान में रखने के लिए कोई अन्य सावधानियां हैं?
ब्लैकहेड्स और पोर्स को लेकर आम तौर पर कई भ्रांतियां हैं। शुरुआत के लिए, छिद्र ऐसे दरवाजे नहीं हैं जो हम चाहते हैं कि 'खुले और बंद' हों, और एक बार जब वे बड़े हो जाते हैं तो हम वास्तव में उनके आकार या संरचना को नहीं बदल सकते हैं, शंबन बताते हैं। (उस नोट पर, आप एक चेहरे के दौरान उस हिस्से को जानते हैं जब वे आपकी त्वचा को छिद्रों को खोलने के लिए भाप देते हैं? यह आपके छिद्रों को इतना नहीं खोल रहा है क्योंकि यह एक आसान निष्कर्षण के लिए छिद्रों के भीतर गंक को नरम कर रहा है।)
हालांकि रोमछिद्रों का आकार और ब्लैकहेड्स की प्रवृत्ति को बदला नहीं जा सकता है, हम कर सकते हैं शंबन कहते हैं, उन्हें साफ रखने की पूरी कोशिश करें और अच्छी त्वचा देखभाल प्रथाओं का उपयोग करके उन्हें भरने या बढ़ने न दें। हमारे पास अब हमारे लिए उपलब्ध उन्नत सक्रिय अवयवों और उपचार विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला है। और हम में से कई लोग वर्तमान में घर से काम कर रहे हैं, यह एक सुसंगत, सक्रिय को पेश करने का एक अच्छा समय है त्वचा की देखभाल दिनचर्या ब्लैकहेड्स के अंतर्निहित कारणों का इलाज करके उनके गठन को रोकने के लिए छिद्रों को रोकने, साफ करने और उनकी रक्षा करने के लिए।
ब्लैकहैड से लड़ने वाली सबसे अच्छी सामग्री क्या हैं?
देखने के लिए विशिष्ट सामग्री के संदर्भ में, शंबन अनुशंसा करता है अल्फा हाइड्रॉक्सी तथा बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे ग्लाइकोलिक, सैलिसिलिक और लैक्टिक एसिड, जो ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के इलाज के लिए बहुत अच्छे हैं।
ये विशेष रूप से लगातार ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए बहुत अच्छे हैं क्योंकि वे तेल में घुलनशील होते हैं और सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करने में मदद करने के लिए डबल ड्यूटी करते हैं, जो रुकावट पैदा करते हैं, साथ ही साथ रोम छिद्रों में घुसने के लिए भी काम करते हैं। के माध्यम से और के माध्यम से तेल छिद्रों और अस्तर को सामान्य करने में मदद करता है। वे अत्यधिक जीवाणुरोधी भी होते हैं और उनमें सूजन से लड़ने वाले गुण होते हैं।
इसके अलावा रेटिनोइक एसिड या रेटिनॉल वाले उत्पादों की तलाश करें, जो ब्लैकहेड्स को भंग करने में मदद करते हैं और महान एंटी-एजर्स हैं, शंबन को सलाह देते हैं। लेकिन सामान को ढेर मत करो। जब रेटिनॉल की बात आती है तो अधिक जरूरी नहीं है। हम ब्लैकहेड्स को खत्म करने के प्रयास में त्वचा को अत्यधिक शुष्क नहीं करना चाहते, क्योंकि यह रोम छिद्रों को अधिक सीबम उत्पन्न करने का संकेत दे सकता है, जिससे अधिक ब्लैकहेड्स हो सकते हैं।
एक आखिरी बात: मामलों को अपने हाथों में लेने और शारीरिक रूप से अपने ब्लैकहेड्स निकालने की सलाह कभी नहीं दी जाती है, शंबन चेतावनी देते हैं। मुझे पता है कि आपकी त्वचा को छूना मुश्किल है-खासकर संगरोध के तहत हमारे निपटान में आवर्धक दर्पण के साथ-लेकिन कृपया विरोध करें! यह हमेशा अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाएगा। पेशेवरों को निकालने के लिए छोड़ दें।
ठीक है, अब जब हमने इसे सुलझा लिया है, तो आइए अब एक साथ ब्लैकहैड-बस्टिंग स्किनकेयर रेजिमेंट बनाएं, क्या हम?
12 सर्वश्रेष्ठ ब्लैकहैड रिमूवर:
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तत्चा1. दीप में चावल पोलिश फोमिंग एंजाइम पाउडर टाचा
कोमल लेकिन प्रभावी सफाई के लिए, हम इस पानी से सक्रिय पाउडर के लिए पहुँचते हैं जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करने के लिए जापानी राइस ब्रान और पपीता एंजाइम का उपयोग करता है। उपयोग करने के लिए, अपने हाथों और चेहरे को गीला करें और एक मलाईदार फोम बनाने के लिए अपनी हथेलियों में आधा चम्मच पाउडर रगड़ें। गर्म पानी से धोने से पहले 15 से 20 सेकंड के लिए अपने चेहरे पर धीरे से फोम की मालिश करें। यह पंथ सफाई करने वाला (और मेघान मार्ले फेव) चार सूत्रों में आता है, लेकिन विशेष रूप से जंगली गुलाब और तेंदुए लिली जैसे अतिरिक्त स्पष्टीकरण सामग्री के साथ छिद्रों को स्पष्ट रखने के लिए गहरा बनाया जाता है।
वीरांगना2. NIA24 रैपिड एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम
डॉ. शंबन इस लीव-ऑन रिसर्फेसिंग उपचार को पसंद करते हैं क्योंकि यह किसी भी अशुद्धता को दूर करने में मदद करता है जो आपके छिद्रों में रुकावट पैदा कर सकता है। यह प्लांट-आधारित एक्सफोलिएंट्स और एंजाइमों के साथ तैयार किया गया है जो त्वचा को निखारते हैं और रोमकूपों की रक्षा करते हैं और आपकी त्वचा को चमकदार बनाने के साथ-साथ ब्लैकहेड्स को दूर रखने के लिए हर दिन उपयोग करने के लिए पर्याप्त कोमल है।
स्किनबेहतर3. स्किनबेटर द्वारा अल्फारेट ओवरनाइट क्रीम
यह एक सुपर हीरो है क्योंकि यह दो स्वर्ण मानकों को जोड़ती है: एक रेटिनोइड और एक लैक्टिक एसिड एक डबल संयुग्मित रेटिनोइड बनाने के लिए। यह मॉइस्चराइज करता है, महीन रेखाओं और झुर्रियों को चिकना करता है और सेलुलर टर्नओवर का समर्थन करता है ताकि आपके छिद्र साफ रहें। और यह एक समान स्वर और बनावट बनाए रखने में मदद करता है। शंबन कहते हैं, यह वास्तव में मेरी किताब में एक चौतरफा विजेता है।
वीरांगना4. प्रोएक्टिव ब्लैकहैड डिसॉल्विंग जेल
यह जेल बीएचए और एएचए के साथ ब्लैकहेड्स से निपटता है। सैलिसिलिक एसिड त्वचा की सतह में प्रवेश करता है और किसी भी मलबे को साफ रखने में मदद करने के लिए रोम में गहराई तक जाता है, जबकि लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा की सतह पर बैठे किसी भी मृत कोशिकाओं को बाहर निकालता है। किसी भी संभावित जलन को शांत करने के लिए उसमें एलोवेरा और बिसाबोलोल का एक स्पर्श जोड़ें और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह एक और त्वचा का पसंदीदा है। क्लींजिंग के बाद त्वचा को साफ करने के लिए थोड़ी मात्रा में जेल लगाएं। हल्के, गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करके इसे मालिश करें, इसे पांच मिनट तक अवशोषित होने दें, और अधिकतम परिणामों के लिए सप्ताह में एक से दो बार गर्म पानी से धो लें।
डर्मस्टोर5. ग्लाइटोन कायाकल्प मिनी छील जेल
आपकी त्वचा की बनावट और टोन के समग्र ओवरहाल के लिए, यह छिलका एक पंथ पसंदीदा है। ग्लाइकोलिक एसिड (10 प्रतिशत तक) की उच्च सांद्रता के साथ, यह मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग कर देता है और जलन पैदा किए बिना तेजी से निर्माण करता है। हर दो से तीन दिनों में, साफ की गई त्वचा पर एक पतली परत लगाएं और इसे 10 मिनट के लिए सोखने दें, फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से छिड़कें ताकि सूत्र बेअसर हो जाए। हल्के, गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करें।
इसे खरीदें ($ 64)
सेफोरा6. साधारण लैक्टिक एसिड 10% + HA
इस शक्तिशाली सीरम के बारे में कुछ भी सामान्य नहीं है। हल्के छूटने के लिए 10 प्रतिशत लैक्टिक एसिड और सूजन और किसी भी संवेदनशीलता को कम करने के लिए तस्मानियाई पेपरबेरी के साथ, यह पंखा ( और कर्मचारी ) पसंदीदा आपके समग्र रंग को उज्ज्वल करते हुए ब्लैकहेड्स को दूर रखता है। क्या हमने उल्लेख किया कि यह केवल सात डॉलर है?
इनकी सूची7. इनकी सूची बीटा हाइड्रोक्सी एसिड (बीएचए) ब्लेमिश + ब्लैकहेड सीरम
एक और किफ़ायती विकल्प के लिए, हम इस तरल एक्सफ़ोलिएंट की सलाह देते हैं जो आपकी त्वचा की सतह के नीचे जाता है ताकि छिद्रों को बंद करने, ब्लैकहेड्स को लक्षित करने और अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद मिल सके: सैलिसिलिक एसिड, जिंक कंपाउंड और हाइलूरोनिक एसिड। साफ त्वचा पर सीरम की एक से दो बूंदें लगाएं और दिन में एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का पालन करें।
मेरा मानना है कि सुंदरता8. इंडी ली जेंटल पील पैड
अतिरिक्त संवेदनशील त्वचा वालों के लिए, ये कोमल पैड एक सुरक्षित शर्त हैं। प्राकृतिक बीटा और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (क्रमशः विंटरग्रीन और ऑस्ट्रेलियाई कैवियार लाइम से) के साथ बनाया गया और चमेली और बर्डॉक रूट के अर्क के साथ संतुलित, आपको बिना किसी चुभने या लालिमा के एक्सफोलिएटिंग के लाभ स्पष्ट करने वाले लाभ मिलेंगे।
वीरांगना9. डिफरिन एडापलीन जेल
एक बार आपके त्वचा के कार्यालय में ताला और चाबी के नीचे रखा गया, यह रेटिनोइड अब काउंटर पर उपलब्ध है। (भगवान का शुक्र है।) जेंटलर विटामिन ए डेरिवेटिव मुंहासों, बंद छिद्रों और यहां तक कि महीन रेखाओं पर सख्त होता है, लेकिन इसके पूर्ण परिणाम (तीन महीने तक) देखने के लिए थोड़े धैर्य की आवश्यकता होती है। बस सुनिश्चित करें कि आप धीरे-धीरे शुरू करें, इसे हर दूसरी रात (या हर तीसरी रात) तब तक लगाएं जब तक कि आपकी त्वचा में निखार न आ जाए और फिर से इसके साथ रहें।
उल्टा सौंदर्य10. पेट्रा ग्लो टॉनिक द्वारा पिक्सी
इसके साथ आपको सिर पर नहीं मारना है, लेकिन भविष्य में ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए नियमित रूप से छूटना महत्वपूर्ण है। किसी भी मृत त्वचा को हटाने में मदद करने के लिए (जो तेल, सेबम और केराटिन के मिश्रण में फंस सकती है और आपके छिद्रों को बंद कर सकती है), बस इस टोनर को साफ त्वचा पर स्वाइप करें। पांच प्रतिशत ग्लाइकोलिक एसिड और एलोवेरा के साथ बनाया गया, यह अत्यधिक परेशान किए बिना काम पूरा करने के लिए पर्याप्त मजबूत है।
वीरांगना11. जेपीएनके ब्लैकहैड रिमूवर किट (6-टुकड़ा)
जब स्टाइलिश गुलाबी, काले और चांदी के रंगों में आते हैं तो ब्लैकहैड हटानेवाला उपकरण कम डराने वाले होते हैं इन की तरह . 100 प्रतिशत स्टेनलेस स्टील किट में छह अलग-अलग यूनिट शैलियाँ हैं जो आपको लगभग किसी भी ब्लैकहैड या दाना को लक्षित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। वे बिना दाग़ पैदा किए प्रभावी होने के लिए पर्याप्त कोमल भी हैं। ओह, और क्या हमने उल्लेख किया कि किट भी चमड़े के ले जाने के मामले के साथ आती है? यह एक जीत है।
वीरांगना12. बेस्टोप ब्लैकहैड रिमूवर किट (5-टुकड़ा)
ब्लैकहैड रिमूवर टूल्स का उपयोग करते समय एक मजबूत पकड़ होना आवश्यक है। यह सेट आसान ऑन-द-गो उपयोग के लिए एर्गोनोमिक ग्रिप के साथ पांच स्टेनलेस स्टील इकाइयां हैं। डिवाइस दो तरफा हैं, जो आपको उन कष्टप्रद ब्लैकहेड्स को लक्षित करने के अधिक तरीके प्रदान करते हैं। और उन्हें साफ करना बहुत आसान है (जैसे , आपको केवल अल्कोहल की आवश्यकता है), और किट एक धातु भंडारण मामले के साथ आती है जो आपके उपकरण को तब तक रखती है जब आप चल रहे होते हैं।
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