आपके बच्चे की प्रेम भाषा क्या है?

जब आपने कुछ साल पहले लव लैंग्वेज क्विज़ लिया और पाया कि आपका काम सेवा का था और आपके साथी की पुष्टि के शब्द थे, तो यह आपके लिए एक जोड़े के रूप में कुल गेम-चेंजर था (क्यू करें कि आपका जीवनसाथी हर रविवार को कपड़े धोता है और आप उनके तीखे तह कौशल की प्रशंसा करते हैं)। क्या वही दर्शन आपकी संतान के साथ आपकी मदद कर सकता है? हमने टैप किया डॉ बेथानी कुक , नैदानिक मनोवैज्ञानिक और लेखक इसके लायक क्या है - पालन-पोषण कैसे करें और कैसे जीवित रहें, इस पर एक परिप्रेक्ष्य , अपने बच्चे की प्रेम भाषा को खोजने के तरीके के बारे में उसकी सलाह के लिए—और यह क्यों मायने रखता है। (नोट: नीचे दी गई सलाह 5 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए सबसे अच्छा काम करती है।)

फिर से प्रेम भाषाएँ क्या हैं?

मैरिज काउंसलर और लेखक डॉ. गैरी चैपमैन ने अपनी 1992 की किताब में पेश किया, 5 प्रेम भाषाएँ , प्रेम भाषाओं के पीछे का विचार यह समझना और संप्रेषित करना है कि किसी व्यक्ति को प्यार महसूस करने के लिए क्या आवश्यक है। पांच अलग-अलग प्रेम भाषाएं दर्ज करें: पुष्टि के शब्द, गुणवत्ता समय, उपहार प्राप्त करना, शारीरिक स्पर्श और सेवा के कार्य।

अपने बच्चे की प्रेम भाषा जानना क्यों ज़रूरी है?

जब बच्चे प्यार महसूस करते हैं तो यह न केवल उनके आत्मसम्मान को बढ़ाता है, बल्कि यह उन्हें एक ठोस आधार और सुरक्षा की भावना भी देता है ताकि वे अपने आसपास की दुनिया को पूरी तरह से तलाश सकें, डॉ. कुक बताते हैं। और वह सिर्फ आपके बच्चे की खेल के मैदान के आसपास दौड़ने की प्रवृत्ति का जिक्र नहीं कर रही है - सुरक्षा की यह भावना साथियों, परिवार के अन्य सदस्यों और दोस्तों के साथ संबंधों को विकसित करने और विकसित करने से भी संबंधित है। जब आप अपने बच्चे की विशिष्ट प्रेम भाषा (या उनके शीर्ष दो) को जानते हैं, तो आप अपनी ऊर्जा को इशारों की ओर ले जाने में सक्षम होते हैं जो उनकी 'भाषा' को दर्शाते हैं। यह अनुमान लगाता है और इसका मतलब है कि आपके प्रयास अधिकतम लाभ स्तर पर पहुंच रहे हैं, वह आगे कहती हैं .

यह जानकारी विशेष रूप से तब सहायक होती है जब आपके बच्चे को किसी चीज़ में कठिनाई हो रही हो। यदि आप जानते हैं कि उनकी प्रेम भाषा क्या है, तो आपकी पिछली जेब में विशिष्ट व्यवहार होंगे जो आप जानते हैं कि उन्हें प्यार महसूस करने में मदद मिल सकती है (और उम्मीद है कि उनका मूड बदल जाएगा)। दूसरे शब्दों में, अपने बच्चे की प्रेम भाषा जानने से आपको उनके साथ जुड़ने में मदद मिलती है और इससे पालन-पोषण थोड़ा आसान हो सकता है।

मैं कैसे पता लगा सकता हूँ कि मेरा बच्चा किन पाँच प्रेम भाषाओं को पसंद करता है?

अपने बच्चे की प्रेम भाषा की पहचान करने के दो तरीके यहां दिए गए हैं:

डॉ. चैपमैन

बनाया था

अपने बच्चे की प्रेम भाषा में अपील कैसे करें

गुणवत्ता समय

यदि आप एक साथ 1:1 समय बिताते हैं तो आपके बच्चे का आत्म-सम्मान और रवैया आसमान छू जाता है, तो उनकी प्रेम भाषा गुणवत्तापूर्ण समय हो सकती है। डॉ. कुक को सलाह देते हुए, सप्ताह के दौरान विशिष्ट समय जो उनके साथ 'आपका विशेष समय' है, को अलग करके इसे बढ़ावा दें। आप आरंभ करने हेतु यहाँ कुछ आयडियाज है।

उनकी पसंदीदा गतिविधि में 100 प्रतिशत शामिल हों (जैसे मैग्ना-टाइल्स के साथ निर्माण करना, एक साथ एक किताब पढ़ना या टहलने जाना)। यह थोड़े समय का हो सकता है (जैसे, 10 मिनट) लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उन्हें अपना पूरा ध्यान दें।
सप्ताह में एक बार हमारे पास समय निकालने के लिए कुछ समय अलग रखें और सप्ताह के दौरान एक साथ योजना बनाएं कि आप क्या करेंगे, जैसे केक पकाना या कुछ शिल्प करना .
साथ में मूवी देखें।
अपने बच्चे को बताएं कि आपने अपनी योजनाओं को रद्द कर दिया है (एक बार में) जब आपके बजाय उनकी बात करने के लिए संघर्ष उत्पन्न होता है।
इस सप्ताह विशेष संबंध समय के लिए अपने बच्चे के साथ बैठने का समय नहीं है? हा, ऐसा होता है। कभी-कभी यह केवल एक ही स्थान साझा करने के बारे में होता है, डॉ. कुक कहते हैं। खेलते समय कुछ काम (चाहे वह काम की कॉल हो या फोल्डिंग लॉन्ड्री) करते समय उनके कमरे में मौजूद रहने की कोशिश करें।

सेवा के कार्य

मान लीजिए कि आप एक दिन अपने बच्चे को उनके कमरे को साफ करने में मदद करते हैं या उनकी पसंदीदा चॉकलेट चिप कुकीज सिर्फ इसलिए बनाते हैं - क्या आपका बच्चा शीर्ष पर उत्साहित हो जाता है (आप सबसे अच्छी हैं, माँ!)? सेवा के कार्य उनकी प्रेम भाषा हो सकते हैं। यहां उन्हें दिखाने के कुछ तरीके दिए गए हैं कि आप उनकी कितनी परवाह करते हैं।

समय-समय पर अपने बच्चों का कोई एक काम करें जैसे कचरा बाहर निकालना, बर्तन बनाना या उनका बिस्तर बनाना। (बस सुनिश्चित करें कि वे अपना काम 90 प्रतिशत या उससे अधिक समय से कर रहे हैं!)
अपने किशोर की कार में गैस भरें।
ठंड के दिन अपने बच्चे के कपड़े सुबह ड्रायर में गर्म करें।
टूटे हुए खिलौने की बैटरियों को बदलें।
स्कूल प्रोजेक्ट में उनकी मदद करें।

शारीरिक स्पर्श

यदि आप जानते हैं कि जब आपका बच्चा बुरा व्यवहार करता है (वापस बात करना, चाबुक मारना, मारना आदि) तो जब आप उन्हें पकड़ते हैं तो वे शांत हो जाते हैं, तो शारीरिक स्पर्श उनके प्यार की भाषा है, डॉ. कुक कहते हैं। बड़ी मंदी को रोकने के लिए, वह जब भी संभव हो छोटी और बड़ी खुराक में प्यार भरा स्पर्श देने का सुझाव देती हैं। ठीक ऐसा करने के लिए यहां चार विचार दिए गए हैं।

गले लगाने की पेशकश करें।
अलग-अलग ब्रिसल वाले पेंट ब्रश खरीदें और उनकी बाहों, पीठ और पैरों को पेंट करें (यह स्नान में या टीवी देखते समय किया जा सकता है)।
जब आप अतीत में चलते हैं तो एक कोमल कंधे को निचोड़ें।
चलते समय हाथ पकड़ें।
अपने बच्चे को उनके हाथों की हथेली पर चूमो (जैसे in .) चुंबन हाथ किताब)।

तोहफ़ा देना

डॉ. कुक कहते हैं, एक बच्चा जिसकी प्रेम भाषा उपहार देने वाली होती है, जब आप उसे छोटे से लेकर बड़े उपहार तक कुछ भी लाते हैं, तो उसे देखा, सराहा, याद किया और प्यार किया जाता है। उन्हें उन वस्तुओं को फेंकने में भी परेशानी हो सकती है जो उन्हें दी गई थीं (भले ही उन्होंने उन्हें उम्र में उपयोग नहीं किया हो)। लेकिन चिंता न करें, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए सैकड़ों डॉलर खर्च करने होंगे कि आप उनसे प्यार करते हैं - उपहार देना इस बारे में नहीं है कि किसी चीज़ की कितनी कीमत है, यह इस तथ्य के बारे में है कि आपने उनके बारे में सोचा था जब वे थे तुम्हारे साथ नहीं। उपहार देने के माध्यम से प्यार दिखाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

किराने की खरीदारी पर जाते समय उन्हें उनके पसंदीदा स्नैक से सरप्राइज दें।
प्रकृति में कुछ विशेष देखें (जैसे चिकनी चट्टान या चमकीले रंग का पत्ता) और उन्हें अर्पित करें।
एक भूले हुए और पोषित खिलौने को उनकी और खिलौने की एक विशिष्ट स्मृति साझा करते हुए एक नोट के साथ लपेटें।
टहलने के बाद उन्हें प्रस्तुत करने के लिए वाइल्डफ्लावर इकट्ठा करें।
एक स्टिकर चार्ट बनाएं और अपने बच्चे को जब भी आपको लगे कि उन्हें मूल्यवान महसूस करने की आवश्यकता है तो उन्हें एक स्टिकर या स्टार दें।

पुष्टि के शब्द

आप अपने बच्चे को बताते हैं कि इतनी मेहनत से पढ़ाई करने के लिए आपको उन पर कितना गर्व है या उन्होंने अपनी छोटी बहन की देखभाल करते हुए बहुत अच्छा काम किया है और उनकी आँखें खुशी से चमक उठती हैं-नमस्कार, पुष्टि के शब्द। डॉ. कुक कहते हैं, आपके शब्द उन्हें सकारात्मक और लाभकारी तरीके से कार्य करना जारी रखने के लिए प्रेरित करते हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कैसे एक बच्चे को दिखाया जाए जो सकारात्मक मौखिक प्रतिक्रिया से फलता-फूलता है कि वे कितने प्यार करते हैं।

उनके दोपहर के भोजन में उनके लिए प्रोत्साहन का एक नोट छोड़ दें।
उन्हें किसी से आपके बारे में सकारात्मक बातें करते हुए सुनने दें (यह एक भरवां जानवर भी हो सकता है)।
हर दिन उनके साथ पुष्टि करें (जैसे कि मैं बहादुर हूं या मैं कठिन काम कर सकता हूं)।
एक प्रेरणादायक उद्धरण के साथ उन्हें नीले रंग में कॉल या टेक्स्ट करें।
कहो कि मैं तुमसे अक्सर प्यार करता हूँ और बिना किसी तार के जुड़ा हुआ है (यानी, यह मत कहो कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ लेकिन…)।

सम्बंधित: 5 चीजें एक बाल मनोचिकित्सक चाहता है कि हम अपनी बेटियों को कहना बंद कर दें