ध्यान कहाँ जाता है ऊर्जा प्रवाह - PAMPEREDPEOPLENY.COM

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घर योग अध्यात्म विचार सोचा ओई-रेणु बाय रेणु 14 नवंबर 2018 को

बहुत सुंदर कहा गया है! लेकिन क्या यह खूबसूरती से भी समझा जाता है? पहली नजर में एक मूल तथ्य, और मुख्य स्तर पर एक गहरी अवधारणा, कहावत किसी भी चीज और हर चीज के लिए सही होती है, जिसे आप उससे जोड़ना चाहते हैं।

एक बहुत ही बुनियादी कार्रवाई का उदाहरण लें: दैनिक कसरत। कभी आपने सोचा है कि जिम में प्रशिक्षक आपको वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित करने के लिए क्यों कहता है और सिर्फ शारीरिक क्रिया करने के लिए नहीं? यहां तक कि वह यह नहीं जान सकता है कि वाक्यांश उसके प्रशिक्षकों द्वारा उसे क्यों बताया गया था, लेकिन इसका मतलब यह है कि जो उसके गहरे अर्थ की व्याख्या कर सकता है।

कभी सोचा है कि हम दूर के शहरों, राज्यों या देशों में बैठे अपने माता-पिता और दादा-दादी से आशीर्वाद क्यों मांगते हैं? आशीर्वाद कैसे काम करेगा? आशीर्वाद एक तरह की सकारात्मक ऊर्जा है जो लक्षित व्यक्ति तक पहुंचती है और उन्हें सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

कभी आपने सोचा है कि पुराने समय में ऋषियों द्वारा दिए गए शाप इतने अच्छे से काम क्यों करते थे? फिर से यह ऊर्जा का खेल है।

कुछ लोग इतनी आसानी से लक्ष्य क्यों हासिल कर लेते हैं और दूसरों को समान स्तर हासिल करने के लिए अधिक संघर्ष करना पड़ता है? जो एक उद्देश्य पर अधिक ध्यान दे सकता है, वह अपनी पूर्णता में अधिक ऊर्जा प्राप्त करने में सक्षम होगा और लक्ष्य को प्राप्त किया जाएगा। यही ध्यान और अध्यात्म करते हैं।

वे हमें अपने भीतर से जुड़ने में मदद करते हैं जैसे कि शरीर में चक्रों को सही मात्रा और सही प्रकार की ऊर्जा देने के लिए निर्देशित किया जाता है, और बलों को अपनी पूर्ति की दिशा में आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है।

जब हम इस पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे होते हैं, तो हम किसी कार्य को तेजी से पूरा करने में सक्षम होते हैं और एकाग्रता में गड़बड़ी होने पर अधिक समय लगता है? फिर से ध्यान का एक खेल हमारी पूरी ऊर्जा को एक लक्ष्य की ओर निर्देशित करता है, जो इसे पूर्णता की ओर ले जाता है।

जब एक बच्चे के रूप में, हमने कागज के एक टुकड़े पर सूर्य के प्रकाश पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश की, एक अभिसरण लेंस का उपयोग करते हुए, कागज जल गया। और यही आध्यात्मिकता ध्यान की शक्ति के बारे में कहती है।

आध्यात्मिकता का कहना है कि जैसे जब एक परित्यक्त, सूखे बगीचे को आपका ध्यान जाता है, और आप इसे पानी देना शुरू करते हैं और इसे पोषण करते हैं, तो बगीचे को अपना जीवन वापस मिल जाता है। ध्यान एक समान तरीके से काम करता है, जिससे ऊर्जा का प्रवाह होता है, जिससे पानी बढ़ने के बाद बगीचे के खिलने के समान ही वृद्धि होती है।

कभी आपने सोचा है कि हमारे परदादा, और वास्तव में, उनके दादा-दादी ने भी आपके दिल से खाना पकाने पर जोर दिया? भोजन स्वादिष्ट होगा यदि रसोइयों ने अपना दिल इसमें डाल दिया, और यह इतना स्वस्थ और स्वादिष्ट नहीं होगा यदि केवल अपने हाथों से पकाया जाता है, एक ढुलमुल ध्यान और एक खराब मूड के साथ? रहस्य फिर से ध्यान-ऊर्जा था और इसमें जीवन को श्रेष्ठ बनाया।

उम्मीदें: एक आध्यात्मिक समीक्षा

ध्यान का अभ्यास करते समय, हमें गहन आत्म, आंतरिक प्रकाश, स्वयं के आंतरिक बोध पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहा जाता है। स्वयं के इस बोध को चेतना कहा जाता है। जब हम अपना ध्यान स्वयं पर केंद्रित करते हैं, तो हमें शरीर की जरूरतों का एहसास होता है, हम अपने आत्म को आशीर्वाद देते हैं और अपनी आत्मा के लिए एक प्रेम का आनंद लेते हैं। आंतरिक आत्म के प्रति ऊर्जा का प्रवाह इसे जीवन देता है और यही से हम आंतरिक खुशी की खोज करते हैं।