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आपने देखा होगा कि जब आपके हाथ बर्तन धोते समय लगातार पानी के संपर्क में आते हैं, तो नहाने के बाद या कपड़े धोने के बाद आपकी उंगलियों पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। इसे प्रूनी उंगलियों के रूप में जाना जाता है। वे लोगों को पानी में गीली वस्तुओं या वस्तुओं को पकड़ने में मदद करके भूमिका निभा सकते हैं।
जब उंगलियों और पैर की उंगलियों की त्वचा लंबे समय तक पानी के संपर्क में आती है, तो झुर्रियों वाली त्वचा एक सूखे prune (एक सूखे बेर) जैसा दिखता है। लेकिन, अगर आप बिना झुर्रियों वाली उंगलियों को पानी में डूबे हुए पाती हैं, तो यह एक मेडिकल समस्या का संकेत हो सकता है।
Pruney या झुर्रीदार उंगलियों के कारण क्या है?
प्रूनी उंगलियां तब होती हैं जब तंत्रिका तंत्र रक्त वाहिकाओं को संकरा होने का संदेश प्रसारित करता है। संकुचित रक्त वाहिकाएं उंगलियों के आकार को थोड़ा कम करती हैं, जिससे त्वचा की ढीली परतें बनती हैं जो झुर्रियां बनाती हैं।
लंबे समय तक पानी में डूबे रहने वाले हाथ प्रूनिंग उंगलियों का सबसे आम कारण है।
चिकित्सा स्थितियाँ जो कि झुर्रीदार झुर्रियाँ हैं
निम्नलिखित स्थितियों में उंगलियों पर झुर्रियों वाली त्वचा हो सकती है:
1. निर्जलीकरण
निर्जलीकरण तब होता है जब आप पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं और आपकी त्वचा अपनी कुछ लोच खोना शुरू कर देती है और सिकुड़ी हुई दिख सकती है। निर्जलीकरण आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकता है जिससे यह सूखी दिखती है।
निर्जलीकरण के अन्य लक्षणों में शुष्क मुँह और होंठ, सिरदर्द, चक्कर आना, भ्रमित होना या चिड़चिड़ापन और एक गहरे पीले रंग का मूत्र शामिल हैं।
2. मधुमेह
मधुमेह शरीर के कामकाज को प्रभावित करता है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। किसी भी प्रकार के मधुमेह में रक्त शर्करा का उच्च स्तर झुर्रियों वाली उंगलियों का कारण बन सकता है। यह पसीने की ग्रंथियों को नुकसान पहुंचाता है और पसीने की कमी से सूखापन होता है। डायबिटिक लोगों को कई त्वचा की स्थिति जैसे बैक्टीरिया के संक्रमण, फंगल संक्रमण आदि का भी खतरा होता है।
3. एक्जिमा
यह एक त्वचा की स्थिति है जो त्वचा की सूजन, खुजली, चकत्ते और लालिमा का कारण बनती है। एक्जिमा त्वचा को सूखता है और त्वचा को झुर्रियों का कारण बनता है। एटोपिक जिल्द की सूजन एक्जिमा का एक दीर्घकालिक रूप है जो लालिमा और शुष्क त्वचा का कारण बनता है जो खुजली या खुजली कर सकता है।
4. रायनौद की बीमारी
यह एक ऐसी बीमारी है जो छोटी रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है जो उंगलियों और पैर की उंगलियों सहित शरीर के सबसे छोटे हिस्सों में रक्त की आपूर्ति करती है। Raynaud की बीमारी तब होती है जब आप अत्यधिक ठंड के संपर्क में होते हैं और लक्षण उँगलियों को सफेद या नीले रंग की ठंड, सुन्नता और झुनझुनी में बदल रहे होते हैं।
5. थायराइड विकार
जिन लोगों को थायरॉयड विकार होता है, उनमें उंगलियों के साथ-साथ त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं। कई विशेषज्ञों का मानना है कि हाइपोथायरायडिज्म के कारण झुर्रीदार उंगलियां होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि यह आपके चयापचय को धीमा कर देती है और आपके शरीर के तापमान को कम करती है। जब आपके शरीर का तापमान कम होता है, तो आपकी उंगलियों की रक्त वाहिकाएं गर्मी के नुकसान को रोकने के लिए संकुचित होती हैं। इस कसाव के कारण त्वचा पर झुर्रियां पड़ जाती हैं।
6. लिम्फेडेमा
लिम्फेडेमा तब होता है जब हाथ और पैर में सूजन होती है। कैंसर के उपचार के दौरान आपके लिम्फ नोड्स को हटाने या क्षति के परिणामस्वरूप, लसीका प्रणाली अवरुद्ध होने पर सूजन होती है।
लिम्फ द्रव ठीक से बाहर नहीं निकल सकता है और तरल पदार्थ का निर्माण हाथ और पैरों में सूजन का कारण बनता है। यह उंगलियों को प्रभावित कर सकता है और प्रूनिंग उंगलियों का कारण बन सकता है।
जब आप एक डॉक्टर देखना चाहिए?
अगर पानी के संपर्क में आने से प्रूनिंग उंगलियां होती हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है क्योंकि कुछ समय के लिए सूखने के बाद त्वचा सामान्य हो जाती है।
यदि उंगलियों के बिना पानी में डूबे रहने के कारण और उपरोक्त अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियों के कारण प्रुनी उंगलियां होती हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। अपने लक्षणों पर ध्यान दें ताकि आपका डॉक्टर निदान कर सके।
कैसे रोकें और झुर्रियों वाली ट्रीट का इलाज करें?
जैसा कि पहले कहा गया था, किसी भी तरह से पानी के कारण झुर्रियाँ पड़ती हैं जो आपके शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं। लेकिन, ऐसा होने से रोकने के लिए, आप निम्न चरण कर सकते हैं:
1. बर्तन धोते समय रबर के दस्ताने पहनें और अपने हाथों को लंबे समय तक पानी में डुबोने से बचें।
2. खूब पानी पिएं और ऐसे खाद्य पदार्थ रखें जिनमें सूप या तरबूज जैसे पानी की मात्रा हो।
3. पानी के लिए वैकल्पिक विकल्प जैसे हर्बल चाय या स्पष्ट रस लें।
उपचार भाग के लिए, Raynaud की बीमारी से पीड़ित लोगों को ठंड से बचने की कोशिश करनी चाहिए और अपने हाथों को ठंड से बचाने के लिए दस्ताने, मोटे मोजे और जूते पहनना चाहिए।
यदि रोग के लक्षण गंभीर हो जाते हैं, तो एक डॉक्टर रक्त वाहिकाओं को खोलने के लिए दवाओं को लिखेगा और हाथों और पैरों में रक्त प्रवाह की अनुमति देगा।
मधुमेह वाले लोगों को अपने रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखना चाहिए और किसी भी तरह के संक्रमण से बचने के लिए अपनी त्वचा को साफ और सूखा रखना चाहिए।
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