दाग-धब्बों को कम करने से लेकर आपकी त्वचा में चमक लाने और बालों के झड़ने से लड़ने तक, हल्दी एक बेहतरीन सौंदर्य सामग्री है। हल्दी का आवश्यक तेल हल्दी के पौधे की जड़ों से निकाला जाता है और हल्दी पाउडर की तरह; इसमें एंटी-एलर्जी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-फंगल और एंटी-पैरासिटिक गुण होते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरा हुआ है। जानें कि आप अपने सौंदर्य आहार में हल्दी के आवश्यक तेल का उपयोग कैसे कर सकते हैं।
याद रखने वाली एक महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा या बालों पर लगाने से पहले आवश्यक तेलों को वाहक तेलों से पतला किया जाना चाहिए। हल्दी के तेल को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं। उपयोग करने से पहले इसे एक वाहक तेल जैसे नारियल, जैतून, जोजोबा ऑरप्रीकोट तेल के साथ मिलाएं।
मुंहासों को सुखाने के लिए
हल्दी के तेल को कैरियर ऑयल में मिलाकर मुंहासों पर इस्तेमाल किया जा सकता है। एक एंटी-फंगल और एंटीसेप्टिक होने के कारण, यह पिंपल्स को सुखा देगा और आगे के ब्रेकआउट को भी रोकेगा।
दोषों और निशानों को मिटाने के लिए
हल्दी का इस्तेमाल अक्सर एंटी-मार्क्स और एंटी-स्पॉट क्रीम में किया जाता है। जब लगातार इस्तेमाल किया जाता है, तो हल्दी का तेल आपको दाग-धब्बों से मुक्त त्वचा देकर निशान मिटा सकता है।
फटी एड़ियों का इलाज
एक उत्कृष्ट उपचार एजेंट होने के नाते, फटी एड़ी को नरम करने के लिए हल्दी के तेल का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है। 2 बड़े चम्मच नारियल या अरंडी के तेल में हल्दी के तेल की कुछ बूँदें मिलाएं और सोने से पहले अपने पैरों पर अच्छी तरह लगाएं। इसका नियमित रूप से अभ्यास करने से कुछ ही समय में आपको सॉफ्ट एड़ियां मिल जाएंगी।
त्वचा कायाकल्प
अगर आपके चेहरे पर चमक की कमी है, तो हल्दी का तेल आपके काम आ सकता है। 3 बड़े चम्मच जैतून के तेल में 2 बूंद हल्दी का तेल मिलाएं। एक जार में भरकर रख लें और इस तेल से हर रात अपने चेहरे पर मालिश करें। आप जल्द ही अपनी त्वचा को खिलते हुए देखेंगे।
बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर करता है
एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, हल्दी का तेल आपकी त्वचा से महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है। 4 चम्मच बादाम के तेल में 4 बूंद हल्दी का तेल मिलाएं। झुर्रियों को लक्षित करने वाले अपने चेहरे की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों पर थोड़ा सा तेल मिलाएं और निकालें। एक ऊतक का उपयोग करके, अतिरिक्त तेल को मिटा दें। उम्र बढ़ने के संकेतों को अलविदा कहने के लिए इसे अपने रात के समय में शामिल करें।
चेहरे के मुखौटे में
अपने फेस मास्क में हल्दी के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाने से यह बिना किसी दुष्प्रभाव के एक एंटी-बैक्टीरियल लाभ देगा।
सूजन से राहत
हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन एक प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक है और इसलिए हल्दी का तेल सूजन से तुरंत राहत दे सकता है। नारियल, जोजोबा या जैतून के तेल जैसे वाहक तेल में हल्दी आवश्यक तेल की 4-5 बूंदों को मिलाकर एक विरोधी भड़काऊ मिश्रण बनाएं। चिंता के क्षेत्र पर आवेदन करें।
रूसी को हराना
हल्दी के आवश्यक तेल से अच्छी मालिश करने से आपको डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। हल्दी के तेल की कुछ बूंदों को अपने नियमित बालों के तेल में मिलाने से यह एक एंटी-माइक्रोबियल एज देगा और समय के साथ डैंड्रफ को कम करने में मदद करेगा।
बालों के झड़ने को रोकना
अगर आप फंगल इंफेक्शन के कारण बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं तो हल्दी का तेल आपके काम आ सकता है। हल्दी का एंटी-फंगल गुण आपके स्कैल्प को संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है जो बालों के झड़ने का अंत हो सकता है। अपने बालों और खोपड़ी की मालिश करने के लिए हल्दी के तेल से बालों के तेल का प्रयोग करें और फंगल संक्रमण कुछ ही हफ्तों में ठीक हो जाएगा (संक्रमण की गंभीरता के आधार पर)।
खोपड़ी की स्थिति का इलाज
डैंड्रफ, फंगल इंफेक्शन और स्कैल्प की खुजली से छुटकारा पाने से लेकर हल्दी का तेल यह सब कर सकता है। हल्दी के एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपके स्कैल्प को संक्रमण मुक्त और स्वस्थ बनाते हैं।
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