दिन के बाद, ओह, एक मिलियन स्वस्थ घर के अंदर रहने की कोशिश कर रहे हैं (हमारी आंतरिक गणना के अनुसार), हम इस तथ्य पर पैसा लगाएंगे कि आपका कसरत दिनचर्या बहुत पुराना लग रहा है। बिल्ली, हो सकता है कि आप अभी दिनचर्या के विचार में आ रहे हों। प्रमुख तालियाँ, वैसे। आप चाहे किसी भी शिविर में आते हों, आपको इसके बारे में जानने की जरूरत है लेस मिल्स x रीबॉक नैनो सीरीज वर्कआउट . हम वर्तमान में आपके दिमाग में आने वाले सभी सवालों के जवाब नीचे देकर इसे तोड़ रहे हैं।
लेस मिल्स क्या है?
मिलें फिटनेस सामग्री बनाने में एक वैश्विक नेता है जो विज्ञान द्वारा समर्थित है और दुनिया की शीर्ष प्रशिक्षक प्रतिभा द्वारा प्रस्तुत किया गया है। लेस मिल्स लेस मिल्स ऑन डिमांड के निर्माता भी हैं, जो एक फिटनेस प्लेटफॉर्म है जो एचआईआईटी से लेकर बैरे और यहां तक कि युवा वर्गों तक कई हाई-बर्न वर्कआउट प्रदान करता है। लोगों को फिटनेस से प्यार करने के लिए एक मिशन पर, वे दुनिया के सबसे अच्छे वर्कआउट बनाते हैं जो दुनिया भर के क्लबों में या कहीं भी मांग पर उपलब्ध हैं।
ठंडा। और रीबॉक इसमें कैसे फिट बैठता है?
लेस मिल्स और रीबॉक परम फिटनेस पार्टनर हैं, और साथ में उन्होंने एक सतत, सह-ब्रांडेड फिटनेस रेंज बनाई है। हमने उल्लेख किया है नैनो सीरीज पहले से ही वर्कआउट—ये नए के रोमांचक लॉन्च का जश्न मनाने के तरीके के रूप में आए थे लेस मिल्स ने रीबॉक नैनो X1 शू का सह-ब्रांड किया . यह एक दशक से अधिक समय में अभिजात वर्ग के एथलीटों द्वारा बहुमुखी प्रतिभा प्रदान करने के लिए सिद्ध किया गया है और गतिशीलता पहनने वालों को कसरत, और निश्चित रूप से, सामान्य रूप से जीवन के बीच स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। यह फिटनेस की दुनिया में दो ताकतों में शामिल होना है, जिसके परिणामस्वरूप न केवल एक अविश्वसनीय जूता है, बल्कि एक बहुत ही रोमांचक कसरत है जो आपके नियमित रट का उत्तर है (उस पर थोड़ा और अधिक)।
कक्षाएं कैसी हैं?
तीन वर्ग हैं, सभी HIIT, शक्ति और मुख्य प्रशिक्षण पर आधारित हैं। और जब आप नीचे उनके लिए एक स्वाद प्राप्त करेंगे, तो हम आपको उन्हें अपने लिए आज़माने के लिए पर्याप्त रूप से प्रोत्साहित नहीं कर सकते हैं नि:शुल्क 30-दिन का परीक्षण . आप कभी नहीं जानते कि आप किसी चीज़ का कितना आनंद लेंगे जब तक कि आपको यह महसूस न हो कि अपने लिए संतोषजनक जलन है, है ना?
मिल्स ग्रिट नैनो सीरीज: 30 मिनट के इस HIIT वर्कआउट में हाई-इंटेंसिटी मूव्स, स्टेपल लेस मिल्स ग्रिट एक्सरसाइज और फ्रेश कॉम्बिनेशन सभी पैक किए गए हैं। यह एक दिल को छू लेने वाला सत्र है जो तेजी से फिटनेस प्रतिक्रिया देगा और आपके समग्र एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करेगा।
बॉडीपंप नैनो सीरीज: यदि आप प्रतिरोध और भारोत्तोलन में हैं, तो यह आपके लिए है। यह मानक उठाने और गतिशील आधुनिक कार्यात्मक आंदोलनों को टोन, आकार और मजबूत करने के लिए जोड़ती है जबकि आपकी हृदय गति को बढ़ाती है और लंबी अवधि के वसा जलने को बढ़ावा देती है। वाइब शांत और कम महत्वपूर्ण है, और नए प्रतिभागियों के लिए एकदम सही है। लेकिन निश्चिंत रहें, अनुभवी पेशेवर जो अपने नियमित वर्कआउट को मिलाना चाहते हैं, वे भी इस सत्र का आनंद लेंगे।
हजार कोर नैनो श्रृंखला: कोर इज किंग, और इस श्रृंखला में तीसरा कसरत बेहतर परिभाषा और खेल प्रदर्शन के लिए आपकी मूल ताकत को उत्तेजित करने और परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह अंतिम वैज्ञानिक सत्र है - एक जो नए और पसंदीदा लेस मिल्स कोर अभ्यासों को मिलाता है और उन्हें कसरत के भीतर कई बार आप पर फेंकता है। ओह, और बैकग्राउंड में बीट्स आपको पसीने के दौरान मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रखेगी।
तो, आप शायद यह समझने लगे हैं कि हम अभी नैनो सीरीज़ वर्कआउट और नए नैनो X1 शू पर क्यों हैं ... और हमारे बीच में, हम कभी भी विरोध नहीं कर सकते 30 दिन मुफ्त प्रयास .
