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गुर्दे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। ये बीन के आकार के अंग अपशिष्ट उत्पादों को छानने और रक्त से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, मूत्र का उत्पादन करने और शरीर में द्रव स्तर को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं।
गुर्दे या गुर्दे के संक्रमण को भी पाइलोनफ्राइटिस कहा जाता है जो गुर्दे की विफलता के प्रमुख कारणों में से एक है। एक बार जब आपकी किडनी फेल हो जाती है, तो पूरे शरीर का कामकाज लकवाग्रस्त हो जाता है। इसलिए, किडनी फेल्योर को ठीक करने के लिए और उसे स्वस्थ रखने के लिए किडनी के संक्रमण का सही इलाज करना बेहद आवश्यक है [१] ।
तो क्या वास्तव में गुर्दे में संक्रमण का कारण बनता है? यह बैक्टीरिया है जो आमतौर पर आंत्र में पाया जाता है, जो गुर्दे में संक्रमण का कारण बनता है [दो] । बैक्टीरिया मूत्र पथ के माध्यम से प्रवेश करते हैं और फिर मूत्राशय और गुर्दे को संक्रमित करते हैं। गुर्दे के संक्रमण के लक्षण आमतौर पर संक्रमण के दो दिन बाद दिखाई देते हैं और आपकी उम्र के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
सामान्य लक्षण अपने पेट, पीठ, कमर, मतली या उल्टी में दर्द को शामिल करें, एक भावना जिसे आपको पेशाब करना है, खराब-महक या बादल मूत्र, ठंड लगना और बुखार। यदि समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो गुर्दे की संक्रमण से गुर्दे की विफलता (सेप्सिस) हो जाएगी। इसलिए, गुर्दे के संक्रमण को रोकने और प्रबंधित करने के लिए सही उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है [३] ।
एंटीबायोटिक्स के अलावा, जो किडनी में संक्रमण के इलाज की पहली पंक्ति है, कुछ प्रभावी घरेलू उपचार हैं। घरेलू उपचार के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है [४] [५] । यहां शीर्ष घरेलू उपचारों की एक सूची दी गई है जो गुर्दे के संक्रमण की शुरुआत को प्रबंधित करने और रोकने में मदद करते हैं।
1. लहसुन
लहसुन सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है जो मूत्र में नमक और अन्य अपशिष्ट को बाहर निकालकर गुर्दे को साफ करने में मदद करता है। लहसुन में मूत्रवर्धक गुण होते हैं जो गुर्दे की बीमारियों को खाड़ी में रखने में मदद करते हैं [६] । अपने आहार में लहसुन को शामिल करना गुर्दे के संक्रमण के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। लहसुन में एलिसिन होता है जो एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है जो संक्रमण को दूर करने में मदद करता है [7] ।
का उपयोग कैसे करें : आप लहसुन को दैनिक खाद्य पदार्थों में शामिल कर सकते हैं या हर दिन 2-3 लहसुन लौंग का उपभोग कर सकते हैं।
2. हल्दी
गुर्दे के संक्रमण के इलाज के लिए हल्दी एक और प्रभावी उपाय है क्योंकि मसाले रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। डॉ। स्नेहा ने कहा, हल्दी में कर्क्यूमिन नामक एक घटक होता है जो प्रकृति में एंटिफंगल है और किडनी में संक्रमण पैदा करने वाले रोगाणुओं के विकास को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा, हल्दी का समाधान बैक्टीरिया या रोगाणुओं के विकास को रोकने में मदद करता है [8] [९] ।
का उपयोग कैसे करें : आप हल्दी को दैनिक खाद्य पदार्थों में शामिल कर सकते हैं।
सावधान : बहुत अधिक हल्दी गुर्दे की पथरी के खतरे को बढ़ा सकती है।
3. अदरक
अदरक प्राकृतिक रूप से और प्रभावी रूप से गुर्दे के संक्रमण के इलाज में मदद करता है। जड़ी बूटी में अदरक होता है जो जीवाणुरोधी गुणों से भरपूर होता है। यह किडनी में बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है [१०] ।
कैसे करें : आप रोज एक कप अदरक की चाय पी सकते हैं या अदरक के टुकड़ों को चबा सकते हैं।
सावधान : किसी भी रूप में दिन में 4 ग्राम से अधिक अदरक का सेवन न करें। दिल की स्थिति, मधुमेह और पित्त पथरी वाले लोगों को अदरक का सेवन करने से बचना चाहिए।
4. क्रैनबेरी जूस
क्रैनबेरी रस गुर्दे और मूत्र पथ के संक्रमण के सभी प्रकार के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है [ग्यारह] । मूत्र पथ के संक्रमण के लिए एक गो, क्रैनबेरी रस मूत्राशय की दीवारों पर बैक्टीरिया के विकास से बचने और गुर्दे पर हमले को रोकने में मदद करता है, विशेषज्ञ को सूचित करता है।
का उपयोग कैसे करें : हर दिन दो गिलास क्रैनबेरी जूस पीना।
सावधान : आप बिना चीनी मिलाए क्रैनबेरी जूस का सेवन कर सकते हैं क्योंकि मीठा एक क्रैनबेरी जूस के लाभों को कम कर सकता है और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।
5. अजमोद रस
गुर्दे के संक्रमण के इलाज के लिए अजमोद का रस एक प्रभावी उपाय माना जाता है। अजमोद विटामिन ए, बी, सी, सोडियम, पोटेशियम, थियामिन, तांबा और राइबोफ्लेविन जैसे पोषक तत्वों का एक अविश्वसनीय स्रोत है और इसलिए यह गुर्दे की बीमारी को रोकने में मदद करता है [१२] [१३] ।
का उपयोग कैसे करें : सूखे या ताज़े कटे हुए अजमोद लें, इसे पानी में पाँच मिनट तक उबालें। सेवन से पहले पेय को ठंडा करें। आप नींबू का रस और शहद मिला सकते हैं।
6. सेब का रस
सेब में उच्च एसिड सामग्री बैक्टीरिया के आगे विकास को रोकने, गुर्दे को मूत्र में अम्लता बनाए रखने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, विरोधी भड़काऊ गुण, जो संक्रमण के बाद गुर्दे को ठीक करने में मददगार हो सकता है, एक बोनस भी है।
का उपयोग कैसे करें : हर दिन 1-2 सेब का सेवन करें या हर दिन दो गिलास सेब का रस पियें।
7. पानी
यदि आप एक गुर्दा संक्रमण से पीड़ित हैं, तो अपने आप को हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। पानी मूत्र के माध्यम से मूत्र पथ के माध्यम से गुर्दे से विषाक्त पदार्थों, अपशिष्ट, संक्रामक एजेंटों, आदि से छुटकारा पाने में मदद करता है [१४] । यह संक्रमण को तेजी से खत्म करने में मदद करता है और यूटीआई को भी रोकता है जिससे गुर्दे में संक्रमण हो सकता है [पंद्रह] ।
कैसे करें : रोजाना कम से कम आठ गिलास पानी / तरल पदार्थ पिएं।
8. हर्बल चाय
हर्बल चाय गुर्दे के संक्रमण के इलाज के लिए एक अद्भुत उपाय के रूप में जाना जाता है। कैमोमाइल चाय, हिबिस्कस चाय, हरी चाय, आदि जैसे पेय भी कई गुर्दे की बीमारियों को दूर रखने में मदद करते हैं [१६] ।
का उपयोग कैसे करें : बेहतर परिणाम के लिए इस चाय को दिन में दो बार पीने की सलाह दी जाती है। यह गुर्दे के संक्रमण को रोकने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है।
9. एप्पल साइडर सिरका
सेब का सिरका इसमें मैलिक एसिड और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो किडनी में संक्रमण का प्रबंधन कर सकते हैं। यह गुर्दे में फैलने वाले मूत्राशय के संक्रमण को भी रोकता है और शीघ्र ठीक होने को बढ़ावा देता है। ऑक्सीडेटिव किडनी की चोट को रोकने के लिए भी यह घरेलू उपाय फायदेमंद है [१ 17] [१ 18] ।
का उपयोग कैसे करें : दर्द होने तक नियमित रूप से एक गिलास पानी के साथ 2 बड़े चम्मच सिरका मिलाएं। आप सेब साइडर सिरका को शहद के साथ भी मिला सकते हैं, दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर और शहद को समान रूप से मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
सावधान : बहुत अधिक सेब साइडर सिरका कमजोर दाँत तामचीनी, एसिड भाटा और मतली में वृद्धि का कारण बन सकता है।
10. एलो वेरा
एलोवेरा का उपयोग गुर्दे के संक्रमण के साथ-साथ गुर्दे की बीमारियों की रोकथाम के लिए भी किया जा सकता है। एलोवेरा शरीर से विषाक्त पदार्थों, अपशिष्ट, संक्रामक एजेंटों और अन्य कणों को बाहर निकालने में मदद करता है [१ ९] ।
का उपयोग कैसे करें : आप गुर्दे के संक्रमण के लिए हर दिन एक बार एलोवेरा का रस पी सकते हैं। रस बनाने के लिए, सभी हरे छिलके को हटा दें और एक इंच के क्यूब्स में काट लें। पांच क्यूब्स को एक मिक्सर में डालें और दो ग्लास पानी मिलाएं जब तक कि एलो क्रिस्टल पूरी तरह से शामिल न हो जाए। स्वाद के लिए आप इसमें नींबू का रस मिला सकते हैं।
सावधान : जबकि एलो जेल आम तौर पर सुरक्षित होता है, जब सिफारिश की जाती है, तो एलो लेटेक्स के निरंतर मौखिक उपयोग से गुर्दे की क्षति हो सकती है और यह घातक हो सकता है।
11. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा गुर्दे में बाइकार्बोनेट के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है और इसलिए, गुर्दे के कार्य को आराम और बढ़ावा देने में मदद करता है। ऐसा माना जाता है कि बेकिंग सोडा किडनी को बेहतर फ़िल्टर करने में मदद करके डिटॉक्सिफाई कर सकता है, डॉ स्नेहा ने कहा [बीस] ।
का उपयोग कैसे करें : 1 कप पानी में आधा या एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इस घोल को दिन में पियें।
सावधान : बेकिंग सोडा के अत्यधिक सेवन से दौरे, निर्जलीकरण और गुर्दे की विफलता हो सकती है।
12. विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ
विटामिन सी में वृद्धि शरीर में अम्लीय स्तर को संतुलित करने में मदद करती है। यह एक लाभकारी समाधान भी है जो आपको प्राकृतिक रूप से गुर्दे के संक्रमण का इलाज करने में मदद करता है। विटामिन सी बैक्टीरिया के विकास को रोकने में भी मदद करता है। विटामिन सी से भरपूर संतरे और अन्य खट्टे फलों को खाने से किडनी के संक्रमण को रोकने की सलाह दी जाती है। यह किडनी संक्रमण के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है [इक्कीस] ।
का उपयोग कैसे करें : आप विटामिन सी की खुराक या विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, फूलगोभी, हरी और लाल मिर्च, पालक, गोभी, शकरकंद और टमाटर ले सकते हैं।
13. एप्सम सॉल्ट
एप्सम लवण गुर्दे के संक्रमण के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। एप्सम नमक स्नान आपके शरीर को डिटॉक्स कर सकता है और किसी भी अपशिष्ट या बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, जिससे आपके गुर्दे की स्थिति में सुधार होगा। Epsom नमक में मैग्नीशियम का उच्च स्तर संक्रमण से राहत देने और राहत प्रदान करने में सहायता करता है [२२] [२। ३] ।
का उपयोग कैसे करें : स्नान के लिए, एक मानक आकार के बाथटब में 1-2 कप एप्सम नमक गर्म या गर्म पानी से भर दें और इसमें 15-30 मिनट के लिए आराम करें।
किडनी संक्रमण के उपचार में मदद करने वाले अन्य उपाय क्या हैं?
जड़ी-बूटियों, मसालों और फलों के अलावा, अन्य उपाय हैं जो गुर्दे के संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, ये गुर्दे के संक्रमण के प्राथमिक उपचार के अतिरिक्त उपाय हैं। आप बेचैनी को दूर करने के लिए गैर-एस्पिरिन दर्द निवारक का उपयोग कर सकते हैं।
ताप लगाना : हीट थेरेपी गुर्दे के संक्रमण के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। प्रभावित क्षेत्र पर एक हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल लगायें और इसे एक बार में लगभग 15-20 मिनट तक रखें [२४] ।
उचित आहार बनाए रखना : यदि आप एक गुर्दा संक्रमण से पीड़ित हैं, तो आपको एक प्रतिबंधित आहार का पालन करने की आवश्यकता है। यह सलाह दी जाती है कि ग्लूकोज या चीनी से भरपूर आहार का सेवन न करें। कारण, चीनी बैक्टीरिया को विकसित कर सकती है। आपको बिस्कुट, केक, चॉकलेट, शराब और वातित पेय जैसे खाद्य पदार्थों से बचने की आवश्यकता है [२५] ।
प्रोबायोटिक्स का सेवन करें : गुर्दे के संक्रमण के प्रबंधन में प्रोबायोटिक्स आवश्यक हैं। वे आपके शरीर के स्वस्थ बैक्टीरिया को जांचने में मदद करते हैं और अपशिष्ट पदार्थों को संसाधित करने में गुर्दे की सहायता करते हैं। प्रोबायोटिक्स जैसे केफिर, दही, सौकरकूट आदि का सेवन करने से संक्रमण के उपचार की प्रभावशीलता में सुधार हो सकता है [२६] ।
उचित स्वच्छता बनाए रखना : गुर्दे के संक्रमण के इलाज के लिए उचित स्वच्छता आवश्यक है। यह गुर्दे, मूत्राशय और मूत्रमार्ग में कई संक्रमणों को दूर रखेगा। संक्रमण वाले मरीजों को शरीर के अन्य भागों में हानिकारक बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने के लिए उचित स्वच्छता बनाए रखना चाहिए [२ 27] ।
बार-बार पेशाब करना : बार-बार पेशाब करने से शरीर के हानिकारक बैक्टीरिया, मुक्त कणों और विषाणुओं को मूत्र के माध्यम से बाहर निकालने में भी मदद मिलती है। यह गुर्दे की पथरी और अन्य गुर्दे की बीमारियों से भी छुटकारा पाने में मदद करता है। बार-बार पेशाब करने के लिए, आपको अपने आप को नियमित रूप से पानी और तरल पदार्थों के साथ हाइड्रेटेड रखना होगा [२ 28] [२ ९] ।
ध्यान दें : हालाँकि, अपने आप को पेशाब करने के लिए मजबूर न करें।
खाद्य पदार्थ और आदतें किडनी संक्रमण से बचने के लिए
- शराब और कॉफी से बचें, क्योंकि कैफीन को गुर्दे से अतिरिक्त काम की आवश्यकता होगी और संक्रमण से उपचार की प्रक्रिया में बाधा हो सकती है [३०] ।
- सिंथेटिक अंडरगारमेंट्स या टाइट-फिटिंग कपड़ों के इस्तेमाल से बचें।
- खट्टे का रस और सोडा गुर्दे के संक्रमण के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।
- फॉस्फोरस जैसे दूध, साबुत अनाज, नट्स, चॉकलेट, बीन्स, मटर, दाल और ऑर्गन मीट में उच्च खाद्य पदार्थों को संक्रमण से ठीक होने तक बचना चाहिए।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
यदि आपको खूनी मूत्र मिलता है या यदि आपको दर्द और अन्य लक्षणों के कारण गुर्दे में संक्रमण का संदेह है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
एक अंतिम नोट पर ...
गुर्दे के संक्रमण गंभीर स्वास्थ्य स्थितियां हैं जिनके लिए उचित चिकित्सा और देखभाल की आवश्यकता होती है। कृपया ध्यान रखें कि उपरोक्त घरेलू उपचारों का उपयोग अन्य लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए एक पूरक उपचार के रूप में किया जा सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि आप किसी भी जटिलता से बचने के लिए उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।
लगातार पूछे जाने वाले प्रश्न
Q. क्या किडनी में संक्रमण अपने आप दूर हो सकता है?
सेवा मेरे: नहीं। लक्षण विकसित होते ही आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
Q. अपनी किडनी को फ्लश करने के लिए सबसे अच्छा ड्रिंक क्या है?
सेवा मेरे: चुकंदर, तरबूज, नींबू, क्रैनबेरी, कद्दू और अदरक से बना रस आपके गुर्दे से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए अच्छा है।
Q. किडनी के दर्द से राहत पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
सेवा मेरे: सबसे आसान तरीके हैं, गर्मी लागू करना, दर्द निवारक का उपयोग करना और बहुत सारा पानी पीना।
यदि मुझे गुर्दे में संक्रमण है तो मुझे क्या खाना चाहिए?
सेवा मेरे: गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए कुछ सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ हैं फूलगोभी, ब्लूबेरी, समुद्री बास, लाल अंगूर, लहसुन, जैतून का तेल, अंडे का सफेद भाग आदि।
प्र। मैं अपनी किडनी को प्राकृतिक रूप से कैसे साफ कर सकता हूं?
सेवा मेरे: खूब पानी पीना, खाद्य पदार्थ जो किडनी के स्वास्थ्य, किडनी को साफ करने वाली चाय और सहायक पोषक तत्वों का समर्थन करते हैं।
Q. किडनी में संक्रमण होने पर आपको क्या नहीं खाना चाहिए?
सेवा मेरे : जैसा कि पहले बताया गया है, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, डेयरी, सोडा, खट्टे का रस, कैफीन आदि जैसे खाद्य पदार्थों से बचें।
Q. किडनी संक्रमण की सबसे अच्छी दवा क्या है?
सेवा मेरे: गुर्दे के संक्रमण के लिए आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले एंटीबायोटिक्स में सिप्रोफ्लोक्सासिन या सह-अमोक्सिक्लेव शामिल हैं। ट्राइमेथोप्रिम भी कभी-कभी उपयोग किया जाता है। पेरासिटामोल जैसे दर्द निवारक दर्द को कम कर सकते हैं और गुर्दे के संक्रमण के कारण होने वाले उच्च तापमान को कम कर सकते हैं।
Q. किडनी इंफेक्शन होने पर कहां दर्द होता है?
सेवा मेरे: दर्द और अपने पक्ष में असुविधा, पीठ के निचले हिस्से या अपने जननांगों के आसपास।
Q. किडनी में संक्रमण कब तक रहता है?
सेवा मेरे: हल्के मामलों में, आप पहले 1 या 2 दिनों में बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे। यदि आपको अधिक गंभीर संक्रमण है तो इसमें कई दिन लग सकते हैं।
Q. किडनी में गंभीर संक्रमण क्या है?
सेवा मेरे: तीव्र पाइलोनफ्राइटिस एक अचानक और गंभीर गुर्दे का संक्रमण है। इससे गुर्दे सूज जाते हैं और स्थायी रूप से उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं।
Q. मुझे किडनी में संक्रमण कैसे हुआ?
सेवा मेरे: बैक्टीरिया जो आपके शरीर से मूत्र ले जाने वाली ट्यूब के माध्यम से आपके मूत्र पथ में प्रवेश करते हैं, आपके गुर्दे से गुणा और यात्रा कर सकते हैं। इसके अलावा, आपके शरीर में किसी अन्य भाग में संक्रमण से बैक्टीरिया भी आपके रक्तप्रवाह से आपके गुर्दे में फैल सकता है, जिससे संक्रमण हो सकता है।
Q. क्या आप एंटीबायोटिक्स के बिना किडनी के संक्रमण से छुटकारा पा सकते हैं?
सेवा मेरे: बहुत सारे पानी पीने और कुछ घरेलू उपचार आजमाकर किडनी के संक्रमण का प्रबंधन किया जा सकता है।
Q. किडनी में संक्रमण के लिए आपको अस्पताल कब जाना चाहिए?
सेवा मेरे: यदि आपको बुखार और लगातार पेट, पीठ के निचले हिस्से या जननांग में दर्द हो, या यदि आपको पेशाब के अपने सामान्य पैटर्न में कोई बदलाव दिखाई दे तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
Q. किडनी में संक्रमण कितना दर्दनाक है?
सेवा मेरे: यह काफी दर्दनाक हो सकता है और आपको अपने दिन की गतिविधियों को पूरा करने से रोक सकता है
Q. क्या दही गुर्दे के संक्रमण के लिए अच्छा है?
सेवा मेरे: हाँ।
स्नेहा कृष्णनसामान्य दवाMBBS अधिक जानते हैं
