15 शांत मोमबत्तियाँ आपके मूड को बढ़ाने और आपके स्थान को भरने के लिए

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सर्दी के मौसम में, हम में से कई लोग COVID-19, जिसे कोरोनावायरस के रूप में भी जाना जाता है, के कारण बहुत अधिक और अप्रत्याशित समय घर के अंदर बिता रहे हैं। अपनी चार दीवारों पर घूरने से आप सोच सकते हैं कि आप प्रकृति से जुड़ रहे हैं, खासकर लंबे ठंड के मौसम के बाद। लेकिन बाहर को अंदर लाने के तरीके हैं - विशेष रूप से गंध के माध्यम से।

सामाजिक दूरी बनाए रखते हुए अपने स्थान को ताज़ा और रोचक बनाए रखने का एक तरीका है मोमबत्तियाँ जलाना। मोमबत्तियाँ न केवल मनभावन महक छोड़ती हैं जो आपके स्थान को भर देंगी, बल्कि वे वास्तव में आपके मूड को सुधार सकती हैं और आपकी ऊर्जा को बढ़ा सकती हैं।

गंध के अणुओं को मस्तिष्क में रिसेप्टर्स में फिट करने के लिए आकार दिया जाता है जो न्यूरोएंडोक्राइन प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है हमारे मनोदशा, ऊर्जा, या शारीरिक प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करते हैं , कैरिन पारामोर, के लेखक आवश्यक तेल डिफ्यूज़र के साथ अरोमाथेरेपी: रोज़मर्रा के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए , रोकथाम बताता है।

हम सभी इस समय साधारण सुख और थोड़े विश्राम का उपयोग कर सकते हैं। आप जिस प्रकार का मूड बनाना चाहते हैं, उसके अनुसार अपने स्थान को तैयार करने के लिए, इन शांत करने वाली सुगंधों को आज़माएं जो आपको थोड़ी राहत और राहत दे सकती हैं।