एक पागल दिन के बाद तनाव को दूर करने के 31 तरीके

तनाव होता है। उन दिनों में जब आप थिसक्लोज़ अपने बॉस को, अपने साथी को, किसी भी गर्म शरीर को, जो आपको लक्ष्य पर से गुजरता है, मुक्का मारने के लिए, यह जानने में मदद करता है कि कैसे ठीक से हवा दी जाए। हमने सोचा, ओह, 31 तरीके।

1. योग कक्षा लें।

2. याद रखें कि कबूतर मुद्रा सबसे खराब है और अगली बार बॉक्सिंग क्लास लेने का फैसला करें।

3. घर जाओ और एक गिलास शराब पी लो।

4. दो गिलास वाइन लें।

5. शराब के पर्याप्त गिलास लें जो आपको लगता है कि फेसबुक पर अपने सभी पूर्व लोगों की जांच करना और तुरंत पछताना एक अच्छा विचार है।

6. ध्यान करें।

7. 30 सेकंड के बाद, आश्चर्य करें कि क्या आपने अभी तक ध्यान में महारत हासिल की है।

8. 20 सेकंड और प्रतीक्षा करें और महसूस करें कि आपने नहीं किया है।

9. ध्यान छोड़ो और शराब की एक और बोतल खोलो।

10. एक अच्छा डिनर बनाने का फैसला करें।

11. जब आपके द्वारा चुनी गई रेसिपी बहुत जटिल हो तो निराश हो जाएं ... और आपके पास सभी सामग्री नहीं है ... और वैसे भी एक मिरपोइक्स क्या है ... और ओह इसे पेंच, आप बस खत्म करने जा रहे हैं शराब की बोतल जो सॉस बनने वाली थी।

12. थाई खाना ऑर्डर करें।

13. एक शानदार रोमांटिक कॉमेडी देखें।

14. शोक है कि '90 के दशक के बाद के रोमांटिक कॉमेडीज की अच्छी कमी है।

15. केबल पर स्विच करें।

16. पकड़ते समय साम्राज्य , एक वूडू गुड़िया बनाने के तरीके पर शोध करें, और फिर डेव के आकार में एक बनाएं जो कभी भी केयूरिग पानी को फिर से भरने के लिए याद नहीं रखता।

17. सांस लें।

18. तनाव मुक्त परिदृश्य में खुद की कल्पना करें।

19. अपने आप को एक तनाव-मुक्त परिदृश्य में देखें जिसमें आपने बेनेडिक्ट कंबरबैच से शादी की है और वह उतना ही आकर्षक और मजाकिया और सहायक है जितना वह साक्षात्कार में लगता है।

20. सुखदायक संगीत सुनें।

21. आश्चर्य है कि बेनेडिक्ट कंबरबैच को सुखदायक संगीत पसंद है।

22. एक वायरल वीडियो देखें।

23. वायरल वीडियो के एक YouTube खरगोश के छेद से नीचे गिरें और केवल अंग्रेजों के एक पूरी तरह से बिल्ली के पुनर्मिलन को देखने के बाद ही बाहर आएं कार्यालय।

24. एक लंबा, गर्म स्नान करें।