आपने पूरी रात एक अविश्वसनीय चिकन पकवान पकाने में बिताई है। हो-हम के साथ अपने भोजन को सपाट न होने दें सह भोजन . एक मुख्य की उस उत्कृष्ट कृति को समान रूप से स्वादिष्ट संगत के साथ जोड़कर दें।
जो कुछ भी आप के लिए लालसा है, हमारी सूची में सभी के लिए एक साइड डिश है। शायद आप कुछ मीठा और गर्म महसूस कर रहे हैं, जैसे ग्रील्ड आड़ू और नींबू पेस्टो ड्रेसिंग के साथ हॉलौमी सलाद। या हो सकता है कि आप कुछ और अधिक हार्दिक चाहते हैं, जैसे भुनी हुई फूलगोभी मैकरोनी और पनीर। और अगर यह रात का समय है, तो हम टमाटर और हरे प्याज के साथ बटरमिल्क कॉर्न ब्रेड की सलाह देंगे।
स्वाद से भरपूर और तैयार करने में आसान, ये नॉकआउट रचनाएं किसी को भी पूरा करेंगी चिकन स्टार्टर तुम सपना देख सकते हो। Voilà, चिकन के लिए 35 साइड डिश आजमाने के लिए।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल1. ब्रसेल्स स्प्राउट्स लटके
आगे बढ़ो, आलू। हम साल भर ये वेजी फ्रिटर्स खाते रहेंगे।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल2. लीक, काले और बकरी पनीर स्ट्रैट
स्तर क्या है? हमें खुशी है कि आपने पूछा। यह अंडे, ब्रेड और पनीर के साथ स्तरित पुलाव है। (एक सपने की तरह लगता है, है ना?)
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल3. हरी देवी लेटस रैप्स
पेश है सलाद खाने का हमारा नया पसंदीदा तरीका।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल4. बैंगन पिज्जा
इन्हें अपने प्रीस्कूलर की प्लेट पर डुबोएं और उसे कुछ चिकन खाने के लिए भी थोड़ा समझाने की जरूरत होगी।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल5. लाइट एंड टैंगी कोलस्लॉ
मेयो के बजाय एक टैंगी सिरका बेस के साथ बनाया गया, यह पक्ष विशेष रूप से त्वचा पर चिकन के साथ स्वादिष्ट है (इसकी अम्लता उस अतिरिक्त वसा को संतुलित करती है)।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल6. भुना हुआ फूलगोभी मैकरोनी और पनीर
चीज़ी कार्ब्स संभवतः रात का खाना पूरा नहीं कर सकते, है ना? लेकिन रुकिए, वहां सब्जियां छिपी हैं ...
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल7. तोरी चावल
फूलगोभी चावल का एक नया, स्वस्थ विकल्प।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल8. शतावरी सीज़र सलाद
आपने कितनी बार सादा, पुराना स्टीम्ड शतावरी बनाया है? जंभाई .
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल9. बेबी ब्लूमिन 'प्याज
उर्फ कैसे शहर में सबसे अच्छा पब प्रतिद्वंद्वी करने के लिए।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल10. क्लासिक भरवां मिर्च
कभी-कभी इसे सुरक्षित खेलना ठीक होता है।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल11. भरवां बैंगन
हल्का, ताजा और संतोषजनक।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल12. टमाटर और हरे प्याज के साथ छाछ की कड़ाही मकई की रोटी
एक में व्यावहारिक रूप से दो पक्ष, एक सॉसी टमाटर टॉपिंग के लिए धन्यवाद।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल13. नींबू पेस्टो ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड पीच और हल्लौमी सलाद
पीएसए: चिकन एक दुबला प्रोटीन है, इसलिए यह मीठे, रसदार आड़ू के साथ अच्छी तरह से जुड़ जाता है।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल14. चना और सब्जी नारियल करी
इस 30 मिनट की थाई-प्रेरित डिश के साथ अपने गो-टू चिकन रेसिपी को मसाला दें।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल15. धीमी-कुकर लहसुन-हर्ब फूलगोभी
नए मैश किए हुए आलू से मिलें।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल16. बादाम सॉस के साथ शकरकंद नूडल्स
ऊपर से कुछ चिकन ब्रेस्ट स्लाइस करें और रात का खाना हो गया।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल17. ग्रीक वेज सलाद
चिकन + यह क्लासिक अमेरिकी सलाद = इंस्टेंट कंट्री क्लब वाइब्स।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल18. शकरकंद क्रॉस्टिनी
रात के खाने को मज़ेदार स्नैक प्लेट में बदल दें।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल19. सब कुछ बैगल फूलगोभी रोल
सेकंड- और तिहाई- अपराध-मुक्त हैं।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल20. खस्ता छोला के साथ काले सलाद
यह पक्ष हार्दिक और प्रोटीन से भरपूर है, इसलिए थोड़ा बहुत लंबा रास्ता तय करता है। (उर्फ बचा हुआ।)
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल21. लहसुन की रोटी
इस भोजन को एक पूर्ण कार्ब उत्सव भी बना सकते हैं (आप कल हमेशा सलाद खा सकते हैं)।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल22. साइट्रस, सौंफ़ और एवोकैडो सलाद
हम किसी भी चिकन डिश के साथ उज्ज्वल साइट्रस के विपरीत प्यार करते हैं।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल23. कैसीओ ई पेपे ब्रसेल्स स्प्राउट्स
हमारी राय है कि भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स हर चीज के साथ जाता है।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल24. मोत्ज़ारेला काटने
सामान्य स्टिक आकार के बजाय, हम पनीर की छोटी गेंदों को काटने के आकार के मोड़ के लिए तलते हैं।
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क्या'एस गैबी कुकिंग25. हरा राक्षस सलाद
एवोकैडो के वेजेज में सर्विंग स्पून के लिए सलाद-विपरीत भी होगा।
नमक और हवा26. Burrata . के साथ चुकंदर Carpaccio
खूबसूरती से संतुलित स्वाद के लिए इस सलाद को ऐडा मोलेनकैंप ग्रिल्ड चिकन के साथ परोसें।
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल27. लस मुक्त पनीर और फूलगोभी 'ब्रेडस्टिक्स'
यदि आप ब्रेडस्टिक्स चाहते हैं, लेकिन अपने भोजन में अधिक कार्ब्स नहीं जोड़ना चाहते हैं, तो आगे न देखें।
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यम की चुटकी28. मलाईदार बादाम ड्रेसिंग के साथ ब्रोकोली सलाद
पारंपरिक ब्रोकोली सलाद के विपरीत, यह एक स्वादिष्ट शाकाहारी सॉस के लिए मेयो-आधारित ड्रेसिंग को हटा देता है।
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल29. बैंगन पर्म काटने
ये पॉपपेबल बैंगन पर्म बाइट आपके अगले घर की पार्टी में परोसने के लिए एक योग्य व्यंजन हैं।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल30. पेस्टो जूडल्स
होममेड बेसिल पेस्टो की एक स्वस्थ कोटिंग जूडल्स को एक नए स्तर पर ले जाती है।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल31. कैसीओ और पेपे
यह बड़ा हुआ मैक-एंड-पनीर गो टाइम है।
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डेविड लोफ्टस/अल्टीमेट वेजी32. ग्रीन्स मैक और पनीर
यह नुस्खा पालक और ब्रोकोलिनी (स्वास्थ्य के लिए, आप जानते हैं) के साथ पैक किया जाता है, लेकिन फिर भी यह काफी पतनशील लगता है।
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लॉरेन वोलो / फूलगोभी पावर33. एवोकाडो-सीलांटो सॉस के साथ ग्रील्ड फूलगोभी स्टेक
Psst: यदि आप फूलगोभी की भव्य बैंगनी किस्म का उपयोग करते हैं तो आपको प्रमुख बोनस अंक मिलते हैं।
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जेंटल एंड हायर्स/ओपन किचन34. स्ट्रॉबेरी के साथ कोल्ड सोबा नूडल सलाद
यह व्यंजन लगभग बिना पका हुआ है, इसमें 30 मिनट से भी कम समय लगता है और इसे एक दिन पहले तक बनाया जा सकता है।
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ऑब्री पिक/किचन रीमिक्स35. मसालेदार Feta . के साथ मिन्टी-ताजा तोरी सलाद
अगर आपको लगता है कि विनम्र तोरी केवल त्वरित रोटी और ज़ूडल कटोरे के लिए अच्छी थी, तो आप गलत थे।
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सम्बंधित: विश्व की सर्वश्रेष्ठ फूलगोभी रेसिपी
