बच्चों के लिए 50 चिकन व्यंजन जो उन्हें वास्तव में पसंद आएंगे

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चिकन, हम आपको छोड़ नहीं सकते। आप भरोसेमंद हैं, पकाने में आसान हैं और निश्चित रूप से हमारे बच्चों द्वारा खाए जाने वाले प्रोटीन की सूची में नंबर एक स्थान पर हैं। यहां, बच्चों के लिए 50 चिकन व्यंजनों के साथ आपकी महानता के लिए चिल्लाओ कि वे वास्तव में आनंद लेंगे (और बाकी परिवार भी खाएंगे)।

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1. हनी-सरसों चिकन सेंकना

नमकीन और मीठे का संयोजन इस एक-डिश भोजन को साप्ताहिक रोटेशन का एक हिस्सा सुरक्षित करेगा।

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2. चिकन और गाजर के कप

संदेह होने पर सभी चीजों को मफिन टिन में डालकर बेक कर लें। आकार प्री-के सेट के साथ एक गारंटीकृत हिट है।

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3. क्रिस्पी बेक्ड चिकन टेंडर्स

आह , निविदाएं। हम अब बच्चे नहीं हैं, लेकिन हम उन्हें रात के खाने के लिए खुशी-खुशी खाएंगे, खासकर जब वे तले हुए होने के बजाय बेक किए गए हों।

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4. ब्रोकोली पेस्टो पास्ता के साथ बेक्ड चिकन मीटबॉल

नूडल्स + पेस्टो + निविदा, दिलकश मीटबॉल = छोटे बच्चे के स्वर्ग में बना मैच।

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5. परमेसन-रंच चिकन जांघ

वे के पहले उल्लेख पर आदी हो जाएंगे खेत .

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6. मिनी चिकन शवर्मा

और सबसे प्यारे लंच का पुरस्कार जाता है…

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7. वन-पॉट क्रीमी चिकन अल्फ्रेडो

यह अच्छे कारण के लिए एक क्लासिक है, लेकिन एक आधुनिक अपडेट के साथ। पढ़ें: शुरू से अंत तक 35 मिनट लगते हैं और एक ही सॉस पैन में एक साथ आते हैं।

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8. चिकन पोटपी हाथ पाई

अगर वे अपनी छोटी उंगलियों को अपने भोजन के चारों ओर लपेट सकते हैं, तो और भी अच्छा।

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9. Chrissy Teigen's Cheesy Chicken Milanese

अतिरिक्त खस्ता और मोत्ज़ारेला के साथ भरवां? हां, इस पर शुक्रवार का रात का खाना लिखा हुआ है।

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10. चिकन परमेसन काटता है

एक बच्चे के दिल की कुंजी सूई के लिए मारिनारा के साथ ब्रेडेड और काटने के आकार की होती है।

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11. लाल शिमला मिर्च चिकन पास्ता

पपरिका इतनी तीखी है कि किसी को भी डराए बिना साज़िश बढ़ा सकती है। इसे भुनी हुई ब्रोकली के साथ परोसें और आपका रंग सुनहरा हो गया है।

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12. ब्रोकोलिनी के साथ भोजन-तैयार हनी तिल चिकन

हमने इस चिपचिपे चिकन को फूलगोभी चावल और ब्रोकोलिनी के साथ जोड़ा है, लेकिन आप उनके स्वाद को खुश करने के लिए पक्षों को मिला सकते हैं।

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13. ग्रील्ड चिकन के साथ पास्ता फ्लोरेंटाइन

यह चिकन और पालक के साथ मैकरोनी और पनीर की तरह है। प्यार ना करना क्या होता है?

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14. घर का बना चिकन टैक्विटोस

टॉर्टिला चिकन और पनीर से भर जाते हैं, फिर कुरकुरे होने तक तले जाते हैं। खट्टा क्रीम पास करें।

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15. धीमी-कुकर मलाईदार चिकन और जंगली चावल का सूप

ताज़े कद्दूकस किए हुए परमेसन पर ढेर करें और एक असली डिनरटाइम हिट के लिए इसे टोस्टेड ब्रेड के साथ परोसें। (और हे, आपको मुश्किल से एक उंगली उठानी पड़ी।)

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16. ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ हनी सरसों शीट-पैन चिकन

उनके पास हर रात शहद सरसों के साथ सोने की डली नहीं हो सकती है, लेकिन इसका स्वाद उनके विकासशील स्वाद कलियों को संतुष्ट करने के लिए काफी करीब है।

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17. ग्रीक योगर्ट चिकन सलाद स्टफ्ड पेपर्स

आपको हल्का-फुल्का चिकन सलाद परोसने में अच्छा लगेगा, और वे सोचेंगे कि आप इसे बेल मिर्च की नावों में डालने के लिए एक प्रतिभाशाली व्यक्ति हैं। जीत-जीत।

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18. सबसे आसान बेक्ड चिकन Quesadillas

चूंकि चूल्हे पर खड़ा होना मंगलवार की रात को नहीं हो रहा है, इसलिए पूरे उत्पादन को ओवन में ले जाएं। 35 मिनट में डिनर हो जाता है।

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19. गार्लिक ब्रेड रोस्ट चिकन ब्रेस्ट

ब्रेड चिकन ठीक है...लेकिन लहसुन ब्रेडेड चिकन इतना बेहतर है।

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20. चिकन और स्नैप मटर स्टिर-फ्राई

समय पर कम? हलचल-तलना दर्ज करें। यह सबसे ऊपर 20 मिनट का समय लेता है और टेकआउट ऑर्डर करने की तुलना में अधिक स्वस्थ है।

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21. बेक्ड Caprese चिकन कड़ाही

चिकन को पेस्टो से ब्रश किया जाता है और चुलबुली होने तक बेक करने से पहले पनीर के साथ टॉप किया जाता है। क्या हमें और कहना चाहिए?

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22. 15-मिनट भैंस चिकन स्लाइडर

हनी, हमने सैंडविच को छोटा कर दिया है। (और कोई भी इसके बारे में पागल नहीं है।)

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23. ग्रील्ड हनी सरसों चिकन निविदाएं

पूरे सॉस-ऑन-द-साइड व्यवसाय को छोड़ दें और शुरू से ही उसमें निविदाओं को चमकाएं।

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24. एवोकैडो चिकन सलाद

पहले से ही बच्चों के अनुकूल क्लासिक में मलाईदार एवोकैडो जोड़कर, आप मेयो पर आराम कर सकते हैं, साथ ही साथ सबसे अच्छे माता-पिता के लिए पुरस्कार जीत सकते हैं।

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25. बेक्ड क्विनोआ चिकन नगेट्स

हम मुर्गे की डली की ताकत को नकार नहीं सकते। हम लेकिन कर सकते हैं उन्हें क्विनोआ में लेप करके और डीप फ्रायर को छोड़ कर उन्हें थोड़ा और पौष्टिक बना दें।

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26. कड़ाही चिकन Fajitas

मेज पर कुछ गर्म टॉर्टिला रखें और उन्हें शहर जाने दें।

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27. धीमी कुकर चिकन नूडल सूप

ठीक वैसे ही जैसे आपकी माँ बनाती थी, सिवाय *इतना* के बहुत आसान।

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28. खस्ता बेक्ड चिकन Burritos

छोटा और अधिक पोर्टेबल, बेहतर।

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29. अनानस कोरियाई चिकन जांघ

यदि आप सोच रहे हैं, कोई रास्ता नहीं मेरा बच्चा उसे खाएगा , फिर से विचार करना। गोचुजंग केचप के समान ही है कि वे इसके ऊपर होंगे।

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30. गाजर के साथ एक पैन भुना हुआ चिकन

एक रात के खाने से भी बेहतर है कि आपका बच्चा अपनी नाक नहीं घुमाएगा, वह है जिसे खाना पकाने के लिए न्यूनतम समय की आवश्यकता होती है तथा साफ - सफाई।

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31. काली मिर्च चिकन

यह मीठा, चटपटा और वास्तव में बहुत स्वस्थ है। (आज नहीं, टेकआउट। आज नहीं।)

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32. आड़ू, टमाटर और लाल प्याज के साथ कड़ाही भुना चिकन

हमें एक कड़ाही दें और हम आपको एक रात का खाना देंगे जिसे आप मना नहीं कर सकते।

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33. धीमी कुकर चिकन Teriyaki

सबसे कठिन काम जो आपको करना होगा वह है चावल बनाना।

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24. शकरकंद चेडर बारबेक्यू चिकन बर्गर

उन्हें टॉपिंग पसंद नहीं है? उन्हें छोड़ दो।

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35. भैंस चिकन मीटबॉल

यदि आप संवेदनशील तालू के साथ काम कर रहे हैं तो एक हल्का भैंस सॉस चुनें। बस सूई (या नैपकिन) के लिए ड्रेसिंग को न भूलें।

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36. धीमी-कुकर खींचा हुआ चिकन

कम रखरखाव होने के अलावा, यह खूबसूरती से जम जाता है। अंतिम मिनट का रात्रिभोज, किया।

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37. बेक्ड चिकन और मशरूम रिसोट्टो

रिसोट्टो? एक सप्ताह की रात को ?? आप शर्त लगाते हैं - बस अपने ओवन को कड़ी मेहनत करने दें।

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38. धीमी-कुकर चिकन एनचिलाडा पुलाव

यदि आप मसाले के स्तर को लेकर चिंतित हैं, तो हरी मिर्च को वैकल्पिक बनाएं।

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39. चिकन ग्नोची सूप

कोई भी स्वप्निल, तकियादार, आलू-वाई ग्नोची से प्रतिरक्षित नहीं है। चुस्त बच्चे भी नहीं।

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40. भैंस भरवां शकरकंद

ये बच्चे एक साइड डिश के रूप में काम करते हैं, लेकिन वे एक औसत मुख्य पाठ्यक्रम भी बनाते हैं। कोई भी बचा हुआ पांच दिनों तक फ्रिज में रहेगा।

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41. कात्सु चिपोटल-गोचुजंग सॉस के साथ काटता है

मेज पर किसी को सॉस पसंद नहीं है? कोई दिक्कत नहीं है। इसे अपने पास रखें और बाद में हमें धन्यवाद दें।

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42. पके हुए चिकन स्तन

यह कुछ भी और सब कुछ के साथ जाता है।

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43. चिकन पेस्टो फोकैसिया सैंडविच

लंचमीट नहीं जानता कि क्या आ रहा है।

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44. पन्नी में हनी-लाइम चिकन और सब्जियां

एक बार सब कुछ पक जाने के बाद, आप फ़ॉइल को टॉस कर सकते हैं। देखो माँ, कोई व्यंजन नहीं!

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45. धीमी-कुकर चिकन पोटपी सूप

जब आप इसे बनाएंगे तो पूरा परिवार तुरंत जुड़ जाएगा। बहाना यह था इतना सारा कार्य .

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46. ​​चावल के साथ पटाखा चिकन

सॉस जितना अधिक चिपचिपा और मीठा होगा, उतना ही अच्छा होगा।

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47. चिकन टैकोस

इन टैको का एक रहस्य है: वे तलने से पहले लपेटे जाते हैं, इसलिए जब आप काटने के लिए जाते हैं तो कुछ भी नहीं गिरता है।

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48. धीमी-कुकर चिकन टिक्का मसाला मीटबॉल

मीटबॉल का विरोध करना पहले से ही कठिन है। एक संपूर्ण होम रन के लिए एक मक्खनयुक्त, मलाईदार टमाटर सॉस जोड़ें।

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49. ब्रसेल्स स्प्राउट्स और बटरनट स्क्वैश के साथ डिजॉन-मेपल चिकन

बच्चों को ब्रसेल्स स्प्राउट्स खाने के लिए कैसे प्रेरित करें, इसके तहत इसे फाइल करें। (यह सब उस शीशे का आवरण के बारे में है।)

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50. ब्लू चीज़ और सेलेरी के साथ बफ़ेलो चिकन रैप्स

रोटिसरी चिकन के लिए धन्यवाद, इन लंचटाइम नायकों को बनाने में 20 मिनट लगते हैं। अब तक का सबसे महान कौन है? आप।

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