सुंदर पीठ के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ घर का बना स्क्रब

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घर सुंदरता शरीर की देखभाल बॉडी केयर ओई-स्टाफ द्वारा अर्चना मुकर्जी | प्रकाशित: सोमवार, 9 फरवरी, 2015, 11:46 [IST]

रंडी क्या है? क्यों जरूरी है? क्या आप घर पर स्क्रब बना सकते हैं? ये सभी सवाल लोगों के दिमाग में कौंध रहे हैं। थोड़ा और जानने के लिए यह लेख पढ़ें। स्क्रब एक ऐसी चीज है जो कठोर रगड़ने में मदद करती है, जिससे सफाई प्रभाव प्रदान करती है और गंदगी और निशान को हटाती है। यह हमारी त्वचा के साथ भी सच है। त्वचा पर जमी गंदगी, मृत कोशिकाएं, शुष्क त्वचा, इन सभी को बॉडी स्क्रब के इस्तेमाल से साफ किया जा सकता है।

बाजार में कई स्क्रब उपलब्ध हैं। ये कभी-कभी त्वचा पर कुछ दुष्प्रभाव डाल सकते हैं। होममेड बॉडी स्क्रब के लिए कुछ टिप्स दिए गए हैं। ये तैयार करना आसान है, इसमें सरल सामग्री शामिल हैं जो सस्ती हैं। चेहरे के लिए कई होममेड स्क्रब शरीर के लिए भी आदर्श हैं। हमारे शरीर को घर के बने स्क्रब से नियमित रूप से साफ़ करना आवश्यक है, क्योंकि यह वह जगह है जहाँ बहुत सारी गंदगी रहती है और कई मृत कोशिकाएँ होती हैं। इससे आपकी पीठ को भी आराम मिलता है, जो तनावग्रस्त है।

बाजार में उपलब्ध स्क्रब आपकी पीठ के लिए उपयोग किए जाने वाले किफायती नहीं हो सकते हैं क्योंकि आवश्यक मात्रा अधिक है। इसलिए घर का बना स्क्रब आदर्श हैं। अपनी त्वचा के लिए हर्बल उत्पादों का चयन करके, आप इसे स्वस्थ और चमकदार बनाए रखना सुनिश्चित करते हैं। चेहरे के लिए घर का बना स्क्रब शानदार परिणाम देने के लिए साबित हुआ है और लोग अब शरीर के लिए भी इन स्क्रब की तलाश में हैं।

यहाँ कुछ मूल्यवान होममेड स्क्रब का उपयोग आपकी पीठ के लिए किया जाना है:

नींबू स्क्रब:

इस स्क्रब को तैयार करने के लिए, एप्सम साल्ट क्रिस्टल को थोड़े से नींबू के रस और जैतून के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं और अपनी पीठ पर लगाएं, मृत कोशिकाओं और गंदगी को हटाने के लिए धीरे से रगड़ें। एप्सोम एक अविश्वसनीय त्वचा देखभाल उत्पाद है। आप त्वचा को अधिक समृद्धि के लिए लैवेंडर, थाइम या दौनी जैसी जड़ी-बूटियों का एक डेश भी जोड़ सकते हैं।

जई और कॉर्नमील स्क्रब:

1/3 कप कॉर्नमील, 1/3 कप सूखे गुलाब की पंखुड़ियों और 1 चम्मच चीनी के साथ 1 कप लुढ़का हुआ जई मिलाएं। एक महीन चूर्ण को पीस लें। इसे एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें। उपयोग करते समय, इस पाउडर की आवश्यक मात्रा अपनी हथेली में लें और एक पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा पानी मिलाएं और फिर लगाएं। इस होममेड स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार अपनी पीठ पर करें।

दलिया और कॉफी स्क्रब:

लगभग दो कप ओटमील, कुछ मुट्ठी कॉफी पीस और ब्राउन शुगर लें और एक महीन पाउडर बनाएं। इसमें कुछ चम्मच शहद और जैतून का तेल मिलाएं। मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए नियमित रूप से अपनी पीठ पर इस स्क्रब का उपयोग करें।

ऑरेंज और शुगर स्क्रब:

आपकी पीठ के लिए एक और भावपूर्ण स्क्रब संतरे के छिलके का स्क्रब है। गुलाब की पंखुड़ियों, सूखे संतरे के छिलके, चीनी और शहद, जोजोबा तेल और लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर पीस लें। इस स्क्रब को अपनी पीठ पर लगाएं और विदेशी परिणामों के लिए कुल्ला करें।

कॉफी और बादाम स्क्रब:

एक कप ग्राउंड कॉफी में एक बड़ा चम्मच नमक और एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं। इसके लिए, पेपरमिंट ऑयल और अंगूर के तेल जैसे आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं। अब लगभग 1/3 कप बादाम का तेल लें और मिश्रण में मिलाते रहें, नम रेत की स्थिरता तक लगातार हिलाते रहें। इस होममेड स्क्रब को अपनी पीठ पर लगाएं और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए कुल्ला करें।

अदरक और नारंगी स्क्रब:

एक कप ब्राउन शुगर को 1/3 कप बादाम तेल, 12 बूंदें नारंगी आवश्यक तेल और 3 बूंदें अदरक आवश्यक तेल के साथ मिलाएं और अपनी पीठ के लिए स्क्रब के रूप में उपयोग करें।