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अधिकांश पुरुष कम से कम एक बार जीवन में किसी न किसी चरण में यौन रोग का अनुभव कर सकते हैं। और यह आत्मविश्वास को बिगाड़ सकता है और आत्मसम्मान के स्तर को चकनाचूर कर सकता है।
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पुरुषों की विफलता के मुख्य पहलू शीघ्रपतन और स्तंभन दोष हैं। यहां तक कि जीवन शैली की आदतें भी तनाव का कारण बन सकती हैं और एक आदमी के ऊर्जा भंडार को लूट सकती हैं और उसे बिस्तर में कमजोर बना सकती हैं।
ठीक है, दवा का उपयोग करने से पहले, अन्य विकल्पों की कोशिश करना बेहतर है जो किसी भी दुष्प्रभाव को नहीं रोकते हैं। एक्यूप्रेशर विधि और रिफ्लेक्सोलॉजी अच्छी तरह से काम कर सकती है और सुरक्षित साबित हो सकती है।
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इरेक्टाइल मुद्दों के कारण कम टेस्टोस्टेरोन या कई अन्य कारण हो सकते हैं जैसे धूम्रपान, पीने का तनाव या अपराध। यदि आप स्तंभन संबंधी समस्याओं या कामेच्छा मुद्दों से पीड़ित हैं, तो यहां कुछ एक्यूप्रेशर टिप्स दिए गए हैं।
अपने प्रजनन अंगों के आसपास की ऊर्जा को संतुलित करने के लिए नियमित रूप से यहां दिए गए बिंदुओं या क्षेत्रों को उत्तेजित करने का प्रयास करें।
सावधानी: अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना यह कोशिश न करें। इसके अलावा, एक प्रमाणित चिकित्सक की देखरेख में ही एक्यूप्रेशर का प्रयास करना बेहतर है।
बिंदु # 1
यह बिंदु आपके एकमात्र के बीच में मौजूद है। एक मिनट के लिए अपने अंगूठे का उपयोग करके अपने पैरों के केंद्र को उत्तेजित करना कब्ज, उल्टी, मतली, चक्कर आना, गर्दन में दर्द, सिरदर्द और गर्म चमक जैसे कई मुद्दों को ठीक करने में मदद करता है स्तंभन दोष। अपने दोनों पैरों पर इस बिंदु पर दबाव डालते समय गहरी सांस लेना न भूलें।
बिंदु # 2
आपके घुटने के ठीक नीचे यह बिंदु है। जब दबाव लगाया जाता है और उत्तेजित किया जाता है, तो यह आपके प्रजनन तंत्र और पूरे शरीर को मजबूत करता है। इसके अलावा, इस बिंदु को उत्तेजित करने से अवसाद, घुटने के दर्द, खांसी, अस्थमा, अनिद्रा, कब्ज, पाचन संबंधी समस्याएं और गैस्ट्रिक दर्द भी ठीक हो सकता है।
बिंदु # 3
यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है जिसे नपुंसकता को ठीक करने के लिए उत्तेजित किया जाना चाहिए। यह आपके पेट बटन से लगभग 4 इंच नीचे स्थित है। दबाव लागू करने से मूत्र संबंधी समस्याएं, नपुंसकता, दस्त, कमजोरी, थकान, पीठ दर्द और यहां तक कि महिलाओं में मासिक धर्म के मुद्दों को ठीक किया जा सकता है। गहराई से साँस लें और दो उंगलियों का उपयोग करके लगातार दबाव लागू करें।
बिंदु # 4
दो मिनट के लिए दो बिंदुओं को पकड़ो और कोमल दबाव लागू करें। गहरी सांस लें और आराम करें। यह दर्दनाक पेशाब और स्तंभन दोष जैसे मुद्दों का इलाज करेगा।
बिंदु # 5
अपने पैरों पर बिंदुओं की पहचान करने के लिए आंकड़ा देखें। उन बिंदुओं पर दबाव लागू करने से पुरुष प्रजनन संबंधी विकार, खराब कामेच्छा, थकान और तनाव को ठीक किया जा सकता है। सौम्य दबाव लागू करने के लिए उपरोक्त बिंदुओं को दबाएं। यह बिंदु दांतों के दर्द, मधुमेह, अनिद्रा, खांसी, सिरदर्द आदि में भी कारगर है।
बिंदु # 6
यह बिंदु पेट बटन के ठीक नीचे मौजूद है। 2 मिनट के लिए इस बिंदु पर स्थिर दबाव लागू करने से पुरुषों में प्रजनन संबंधी समस्याएं और हर्निया का इलाज किया जा सकता है और महिलाओं में यह थकान, पाचन संबंधी मुद्दों, मासिक धर्म के मुद्दों और इतने पर ठीक हो सकता है।
बिंदु # 7
यह बिंदु उस बिंदु में मौजूद है जहां आपका शरीर और पैर एक साथ जुड़ते हैं। गहरी सांस लेते हुए उन क्षेत्रों पर एक मिनट के लिए दबाव डालें। यह जांघों में बांझपन और दर्द को ठीक कर सकता है।