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वे दिन गए जब साफ-सुथरा लुक सबसे हॉट चलन था। अब खुरदरी और खुरदरी दाढ़ी वाले लुक का समय है। दाढ़ी खास है। दाढ़ी आपके व्यक्तित्व का हिस्सा बन जाती है और एक बार जब आप दाढ़ी को देख लेते हैं, तो वापस जाना लगभग असंभव है। लेकिन जिस लंबी और अच्छी तरह से तैयार की गई दाढ़ी की आप प्रशंसा करते हैं, उसे हासिल करना इतना आसान नहीं है। दाढ़ी उगाने के लिए धैर्य और काम की जरूरत होती है। वास्तव में, यह दाढ़ी उगाने का काम है जो कई पुरुषों को शानदार दाढ़ी वाले दिखने से रोक देता है।
जबकि आपके आनुवांशिकी और उम्र आपकी दाढ़ी वृद्धि की दर और इसकी गुणवत्ता का निर्धारण करने में प्रमुख पैरामीटर हैं, कुछ चालें आपको प्रक्रिया को सुचारू रूप से ग्लाइड करने में मदद कर सकती हैं। इन चालों में प्रमुख रूप से आपकी दाढ़ी की उचित देखभाल करना और दाढ़ी-वृद्धि के अनुकूल आहार का पालन करना शामिल है।
चाहे वह पूर्ण विकसित दाढ़ी वाला लुक हो या सूक्ष्म स्टबल लुक, जिसका आप लक्ष्य बना रहे हैं, अपनी दाढ़ी को सही तरीके से उभारने के लिए इन टिप्स का पालन करें और स्वस्थ दाढ़ी वृद्धि को प्रोत्साहित करें।

टिप 1- अपनी त्वचा को साफ रखें
सुबह एक सौम्य क्लीन्ज़र से अपना चेहरा धो लें। अपनी त्वचा को साफ रखने और पिछले दिन की सभी गंदगी और जमी हुई गंदगी को हटाने और दाढ़ी के विकास को बढ़ाता है।

टिप 2- नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें
एक्सफ़ोलीएटिंग आपकी दाढ़ी के विकास में एक महान भूमिका निभाता है। यदि बालों के रोम को साफ नहीं रखा गया है, तो दाढ़ी की वृद्धि में बाधा होगी। अपने छिद्रों को साफ करने के लिए सौम्य एक्सफोलिएटर का उपयोग करें और सप्ताह में कम से कम एक बार बालों के रोम को ताज़ा करें।

टिप 3- इसे मॉइश्चराइज़्ड रखें
यदि आप प्रतिदिन अपनी दाढ़ी को पूरा नहीं करते हैं, तो यह मोटे और खुरदरे होने लगते हैं। आपको इसे स्वस्थ रखने और मजबूत दाढ़ी वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए अपनी दाढ़ी को मॉइस्चराइज और कंडीशन करने की आवश्यकता है। वहाँ विभिन्न दाढ़ी उत्पादों को प्राप्त करने के लिए उपलब्ध हैं।

टिप 4- त्वचा के नीचे की तरफ ध्यान दें
अक्सर हम दाढ़ी के बालों की देखभाल करते हैं लेकिन नीचे की त्वचा पर ध्यान देना भूल जाते हैं। लेकिन, जब आप इसकी जड़ों को नजरअंदाज कर रहे हैं, तो आप अपनी दाढ़ी कैसे बढ़ने की उम्मीद करते हैं? तो, आपकी दाढ़ी के लिए किसी भी उत्पाद का उपयोग त्वचा के नीचे भी लागू किया जाना चाहिए।

टिप 5- दाढ़ी रखें अपने हाथ
जब आप अपनी दाढ़ी बढ़ा रहे हैं, तो पहले कुछ हफ्तों में आपको खुजली महसूस हो सकती है। यह आपकी त्वचा आपकी दाढ़ी के लिए इस्तेमाल हो रही है। और यह कितना भी लुभावना या निराश करने वाला क्यों न हो, आपके चेहरे पर खरोंच नहीं है। लगातार चेहरे या दाढ़ी को छूने से इसके विकास में बाधा आ सकती है।

टिप 6- दूल्हा
यह न केवल आपके बालों को स्वस्थ विकास के लिए छंटनी की जरूरत है, बल्कि आपकी दाढ़ी भी है। जब आप अपनी दाढ़ी बढ़ने की प्रक्रिया में होते हैं, तो इसे नियमित रूप से छंटनी और तैयार किया जाता है। यह आपको उस नज़र को प्राप्त करने में भी मदद करेगा जो आप जाना चाहते हैं।

टिप 7- दाढ़ी-अनुकूल आहार के लिए जाएं
आप हर संभव तरीके से अपनी दाढ़ी के लिए सही और देखभाल करते हैं, लेकिन फिर भी, दाढ़ी का विकास धीमा है? आपके आहार में समस्या हो सकती है। जबकि अपनी दाढ़ी बाहर बढ़ने की प्रक्रिया में, स्वस्थ भोजन करें। प्रोटीन और विटामिन युक्त फलों और खाद्य पदार्थों का सेवन करने से दाढ़ी बढ़ने में मदद मिलेगी।

टिप 8- कुछ आवश्यक तेल मालिश के साथ अपनी दाढ़ी का इलाज करें
आवश्यक विटामिन पदार्थों के सेवन की तरह, उनका सामयिक अनुप्रयोग भी दाढ़ी वृद्धि को बढ़ावा देने में मदद करता है। आवश्यक तेल विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं जो बालों के रोम को उत्तेजित करने के लिए आवश्यक होते हैं। इसलिए, आवश्यक तेलों के साथ अपनी दाढ़ी की मालिश करें।

टिप 9- ठीक है
नींद के दौरान, आपकी त्वचा की कोशिकाएं स्वयं की मरम्मत करती हैं और इस प्रकार आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती हैं। और ताज़ा त्वचा दाढ़ी के विकास को बढ़ावा देने के लिए बालों के रोम को उत्तेजित करने में मदद करेगी।