धुंधली दृष्टि: कारण, लक्षण, निदान, उपचार और रोकथाम

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स्पष्ट, तीक्ष्ण दृष्टि होने से हमें दुनिया के बारे में स्पष्ट दृष्टिकोण देखने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। निकट और दूर की वस्तुओं को देखने से लेकर यह सुनिश्चित करने के लिए कि हम एक कदम भी नहीं गिरते हैं, हमारी आंखें लगातार मस्तिष्क को हमारे परिवेश के बारे में नई जानकारी देने के लिए अग्रसर हैं। लेकिन, जब आपकी दृष्टि खराब और धुंधली हो जाती है और आप वस्तुओं को स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं, तो आपको धुंधला दिखाई दे सकता है। इस लेख में, हम धुंधली दृष्टि के कारणों, लक्षणों, निदान और उपचार पर चर्चा करेंगे।

धुंधली दृष्टि क्या है?

धुंधली दृष्टि, दृष्टि के तीखेपन में कमी को संदर्भित करती है, जिससे बारीक विवरणों को देखना मुश्किल हो जाता है। आंख के किसी भी हिस्से में समस्या, जैसे कि कॉर्निया, रेटिना या ऑप्टिक तंत्रिका, धुंधली दृष्टि का कारण बन सकती है। आँख की कुछ बीमारियों के कारण भी धुंधला दिखाई दे सकता है या यह मधुमेह या स्ट्रोक जैसी कई चिकित्सा स्थितियों का लक्षण हो सकता है [१] , [दो] । क्लोरोक्वीन जैसी दवाएं, मलेरिया के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा के दुष्प्रभाव होते हैं जैसे कि दृष्टि का अस्थायी धुंधलापन [३] ।

कारण के आधार पर, धुंधली दृष्टि एक आंख या दोनों आंखों में हो सकती है।

धुंधली दृष्टि के कारण क्या है?

धुंधली दृष्टि के कई कारण हो सकते हैं, इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• दृष्टिवैषम्य - अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, दृष्टिवैषम्य एक सामान्य आंख की स्थिति है जो धुंधली दृष्टि का कारण बनती है। यह आंख के अंदर अनियमित रूप से वक्र के आकार के कॉर्निया या लेंस के कारण होता है, जो प्रकाश को रेटिना (आंख के पीछे की प्रकाश-संवेदनशील सतह) पर ठीक से ध्यान केंद्रित करने से रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप धुंधली या विकृत दृष्टि होती है [४] ।

दृष्टिवैषम्य अक्सर अन्य नेत्र स्थितियों जैसे कि मायोपिया (निकट दृष्टि) और हाइपरोपिया (दूरदर्शिता) के साथ होता है। और इन आंखों की स्थिति के संयोजन को अपवर्तक त्रुटियां कहा जाता है क्योंकि वे प्रभावित करते हैं कि आंखें कैसे झुकती हैं या प्रकाश को अपवर्तित करती हैं।

• मायोपिया (निकट दृष्टिदोष) - यह एक सामान्य आंख की स्थिति है जिसमें आप करीब वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, लेकिन दूर की चीजें धुंधली दिखती हैं। मायोपिया से पीड़ित लोगों को टेलीविजन देखने या ड्राइविंग करते समय चीजों को स्पष्ट रूप से देखने में कठिनाई होती है, जो अक्सर धुंधली दृष्टि का कारण बनती है [५] ।

• प्रेसबायोपिया - यह एक उम्र से संबंधित दृष्टि विकलांगता है जो पास की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बनाता है, जिससे धुंधली दृष्टि होती है।

• हाइपरोपिया (दूरदर्शिता) - यह एक और आम आंख की स्थिति है, जिसमें आप दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, लेकिन करीबी वस्तुएं धुंधली दिखती हैं।

• मोतियाबिंद - यह एक बादल क्षेत्र है जो आंख के स्पष्ट लेंस को कवर करता है। आम तौर पर, लेंस (परितारिका के पीछे स्थित) रेटिना पर प्रकाश केंद्रित करता है, जो छवि को ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क तक पहुंचाता है। लेकिन, यदि लेंस को एक मोतियाबिंद के कारण बादल जाता है, तो यह आंख के पीछे रेटिना तक पहुंचने वाले प्रकाश के साथ हस्तक्षेप करता है, जिसके परिणामस्वरूप धुंधला या धुंधला दिखाई देता है [६] ।

• उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन - यह विकार मैक्युला को प्रभावित करता है, जो तेज केंद्रीय दृष्टि के लिए जिम्मेदार रेटिना के केंद्र के पास स्थित है। जब उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन उन्नत हो जाता है, तो केंद्रीय दृष्टि खराब हो जाती है और धुंधलापन और दृष्टि हानि होती है [7] । शुष्क आयु से संबंधित धब्बेदार अध: पतन तब होता है जब दृष्टि हानि धीरे-धीरे बढ़ती है और गीला आयु से संबंधित धब्बेदार अध: पतन दृष्टि हानि का तीव्र और गंभीर रूप है।

• आंख का रोग - यह आंखों की स्थिति का एक समूह है जो ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचाता है। मोतियाबिंद के विभिन्न प्रकारों और चरणों के निदान वाले 99 रोगियों में एक अध्ययन किया गया था। उन्होंने एक प्रश्नावली भरी, जिसमें दिखाया गया था कि शुरुआती या मध्यम मोतियाबिंद के रोगियों सहित सभी रोगियों को अधिक प्रकाश और धुंधली दृष्टि की आवश्यकता होती है, जिसे सबसे आम लक्षण बताया गया था [8] ।

• इरिटिस -आर्थराइटिस, जिसे तीव्र पूर्वकाल यूवाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, परितारिका (आंख का रंगीन हिस्सा) की सूजन है और यह कॉर्निया और परितारिका (पूर्वकाल कक्ष) के बीच आंख के अग्र भाग को भी प्रभावित करता है। क्रोनिक और पोस्टीरियर यूवाइटिस धुंधली दृष्टि जैसे लक्षण का कारण बनता है [९] ।

• रेटिना अलग होना -यह तब होता है जब आपका रेटिना आपकी आंख के पीछे से फाड़ता है और रक्त की आपूर्ति में कमी होती है। कम्युनिटी आई हेल्थ जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, रेटिना टुकड़ी के सामान्य लक्षण धुंधली दृष्टि या अचानक, प्रभावित आंख में दृष्टि की दर्द रहित हानि है। आंशिक रेटिना टुकड़ी वाले कुछ रोगियों को फ़ील्ड हानि (दृश्य क्षेत्र के एक भाग में दृष्टि हानि) का अनुभव होगा [१०] ।

• रेटिना नस रोड़ा - यह दूसरा सबसे आम रेटिना संवहनी रोग है जो पुराने रोगियों में दृष्टि हानि का कारण बनता है। रेटिनल नस रोड़ा के दो प्रकार हैं: शाखा रेटिना नस रोड़ा (BRVO) और केंद्रीय रेटिना नस रोड़ा (CRVO)। केंद्रीय रेटिना नस रोड़ा के साथ मरीजों को अक्सर एक आंख में धुंधली दृष्टि का अनुभव होता है जो अचानक होता है, जो दर्द रहित होगा [ग्यारह] ।

• हाइपमे - यह पूर्वकाल कक्ष में रक्त के एक बड़े पूल के संचय की विशेषता है जो आंख को आघात बनाए रखने के बाद होता है। रोगियों को अचानक कमी या दृष्टि की हानि का अनुभव होता है। दृष्टि हानि हाइपहेमा माइक्रोहिपेमा के स्तर पर निर्भर करता है रोगियों में सामान्य दृष्टि या धुंधली दृष्टि हो सकती है (रक्त पूलिंग प्रकाश को रेटिना तक पहुंचने से रोक सकती है जो कई बार धुंधली दृष्टि का कारण बनती है) और पूर्ण हाइपमा के साथ रोगियों को लगभग पूर्ण दृष्टि हानि हो सकती है [१२] ।

• मेलिटस मधुमेह - मधुमेह मेलेटस वाले लोग अपनी दृष्टि में परिवर्तन का अनुभव कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि मधुमेह के रोगियों में अक्सर हाइपरग्लाइसेमिया (उच्च रक्त शर्करा के स्तर) के दौरान धुंधली दृष्टि के लक्षण होते हैं, जो लेंस या रेटिना में परिवर्तन के कारण क्षणिक अपवर्तक परिवर्तनों का परिणाम हो सकता है। [१३] ।

• आघात - एक स्ट्रोक के बाद, केंद्रीय दृष्टि समस्याएं आम हैं और लक्षणों में दूसरों के बीच धुंधली दृष्टि शामिल है। 69 वर्ष की आयु के 915 रोगियों के बीच एक अध्ययन किया गया था। उनमें से 479 रोगियों को दृश्य क्षेत्र की हानि हुई, 51 रोगियों को कोई दृश्य लक्षण अनुभव नहीं हुआ, रोगसूचक रोगियों में से आधे को केवल दृश्य क्षेत्र की हानि और अन्य आधे अनुभवी धुंधली दृष्टि, पढ़ने में कठिनाई, डिप्लोमा और अवधारणात्मक कठिनाइयों का अनुभव था। [१४] ।

• दिमागी ट्यूमर - यह मस्तिष्क में असामान्य कोशिकाओं की वृद्धि है। धुंधली दृष्टि ब्रेन ट्यूमर का एक सामान्य लक्षण है।

• मल्टीपल स्क्लेरोसिस - यह एक बीमारी है जो ऑप्टिक तंत्रिका, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करने वाले केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर हमला करती है। एकतरफा या द्विपक्षीय आईएनओ (एक नेत्र आंदोलन विकार) के साथ निदान किए गए मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लगभग एक चौथाई रोगियों में धुंधली दृष्टि और अन्य लक्षण होते हैं। [पंद्रह] ।

• मियासथीनिया ग्रेविस - यह एक पुरानी न्यूरोमस्कुलर बीमारी है जो चेहरे और आंखों में मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बनती है। नेत्र मायस्थेनिया ग्रेविस आंखों की मांसपेशियों और पलकों को प्रभावित करता है, जिससे धुंधला हो जाना और पलकें गिरना जैसे सामान्य लक्षण दिखाई देते हैं।

• मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी - यह मधुमेह की शिकायत है जो आंखों को प्रभावित करती है। डायबिटिक रेटिनोपैथी तब होती है जब रेटिना में रक्त वाहिकाओं की क्षति होती है। लक्षण धुंधला दृष्टि, खराब रात की दृष्टि और दूसरों के बीच रंग दृष्टि की हानि हैं।

• माइग्रेन - माइग्रेन एक सामान्य सिरदर्द विकार है जो गंभीर सिरदर्द का कारण बनता है जो पहले या विभिन्न दृश्य लक्षणों के साथ आ सकता है। माइग्रेन के कारण होने वाली दृष्टि की समस्याएं धुंधली या धुंधली दृष्टि से हो सकती हैं, एक या दोनों आँखों में दृष्टि हानि और छवियों की दृढ़ता [१६] ।

• कॉर्निया का घर्षण - कॉर्नियल घर्षण तब होता है जब छोटी वस्तुएं आपकी आंख में प्रवेश करती हैं और कॉर्निया की सतह पर क्षति हो सकती है। कॉर्निया में कई तंत्रिका तंतु होते हैं, जो छूने और चोट करने के लिए संवेदनशील होते हैं, इसलिए जब आपकी आंख में रेत या एक छोटे कीड़े के दाने जैसी विदेशी वस्तु मिलती है, तो यह पानी भरने लगता है और दर्द होता है। नतीजतन, आप धुंधली दृष्टि और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता का अनुभव करना शुरू कर देंगे [१ 17] ।

• एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ - एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ तीन प्रकार के होते हैं: तीव्र, मौसमी और बारहमासी। तीव्र - संक्रमण या जीपीसी (विशाल पैपिलरी नेत्रश्लेष्मलाशोथ), मौसमी - हे फीवर नेत्रश्लेष्मलाशोथ या वर्नाकार और बारहमासी-एटोपिक रूप। बारहमासी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए मौसमी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण आमतौर पर धुंधले दृष्टि, दर्द आदि होते हैं। लक्षणों में धुंधली दृष्टि, दर्द और फोटोफोबिया शामिल हैं और विशाल पैपिलरी नेत्रश्लेष्मलाशोथ रिपोर्ट के रोगियों में दर्द और धुंधली दृष्टि जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। [१ 18] ।

• डिजिटल नेत्र तनाव (कंप्यूटर विजन सिंड्रोम) - अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, डिजिटल आई स्ट्रेन कई आंखों और दृष्टि से संबंधित समस्याओं का कारण बनता है और इसका सबसे अधिक देखा जाता है जो लोग लंबे समय तक सेल फोन, कंप्यूटर और टैबलेट का उपयोग करते हैं। डिजिटल नेत्र तनाव के सबसे आम लक्षणों में से एक धुंधली दृष्टि है।

• बैक्टीरियल केराटाइटिस -यह कॉर्निया का संक्रमण है जो एस ऑरियस, कोगुलेज़-नेगेटिव स्टैफिलोकोकी, एस निमोनिया और स्यूडोमोनास एरुगिनोसा जैसे बैक्टीरिया के कारण होता है। स्यूडोमोनास एरुगिनोसा बैक्टीरिया का सबसे आम प्रकार है जो संपर्क लेंस पहनने वालों को प्रभावित करता है। बैक्टीरियल केराटाइटिस के मरीजों में अक्सर धुंधली दृष्टि, फोटोफोबिया और दर्द जैसे लक्षण होते हैं [१ ९] ।

• दवाएं - कुछ दवाओं से आंखों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है और धुंधली दृष्टि पैदा हो सकती है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन दवाओं को धुंधली दृष्टि और बढ़ी हुई प्रकाश संवेदनशीलता के कारण दिखाया गया है [बीस] । लंबे समय तक इस्तेमाल किए जाने पर इंडोमिथैसिन जैसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं धुंधली दृष्टि का कारण बन सकती हैं [इक्कीस] । और क्लोरोक्विन, एक एंटीमरलियल दवा धुंधली दृष्टि का कारण बन सकती है।

धुंधली दृष्टि के लक्षण

कारण के आधार पर, धुंधली दृष्टि अन्य लक्षणों के साथ हो सकती है या नहीं, इनमें शामिल हैं:

• प्रकाश संवेदनशीलता

• आंख का दर्द

• आपकी आंखों के सामने फ्लोटर्स या स्पॉट

• आंखों में खिंचाव और थकान

• लालपन

• दोहरी दृष्टि

• आंखों का सूखापन और खराश

• आंखों का स्त्राव

• आंख पर आघात के संकेत

• सिरदर्द और मतली

• खुजली

• सफेद पुतली

जब एक डॉक्टर को देखने के लिए

यदि आपको अचानक धुंधली दृष्टि हो और आपको धुंधली दृष्टि के बाद इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो आपको तुरंत चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए, जैसे कि गंभीर सिरदर्द, बोलने में कठिनाई, देखने में परेशानी, चेहरे पर खिंचाव, समन्वय की कमी और चेहरे, पैर में कमजोरी। बाहों की मांसपेशियाँ।

धुंधली दृष्टि का निदान

डॉक्टर आपकी धुंधली दृष्टि के कारण का निदान करेंगे, जैसे कि the आपने पहली बार धुंधली दृष्टि का अनुभव कब किया था? ’, Urred धुंधली दृष्टि के साथ आपके अन्य लक्षण क्या हैं?’ और इस तरह के अन्य प्रश्न जैसे आपके चिकित्सा इतिहास और आंखों की स्थिति के पारिवारिक इतिहास के बारे में पूछ रहे हैं। यह डॉक्टर को यह समझने में मदद करेगा कि रोगी वास्तव में क्या महसूस कर रहा है क्योंकि अधिकांश रोगियों को स्पष्ट दृष्टि का वर्णन करने के लिए एक कदम या अक्षमता को स्पष्ट रूप से देखने या एक किताब पढ़ने में असमर्थता हो सकती है।

डॉक्टर आगे एक दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण कर सकते हैं, एक भौतिक नेत्र परीक्षा जो यह जांचती है कि आप किसी विशिष्ट दूरी से किसी पत्र या प्रतीक का विवरण कितनी अच्छी तरह देख सकते हैं। आदर्श रूप से, दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण या तो 20 फीट (छह मीटर) दूर खड़े मरीज के साथ एक मानक मुद्रित स्नेलन आई चार्ट का उपयोग करके किया जाता है या लगभग 14 इंच (35 सेंटीमीटर) दूर एक आंख चार्ट का उपयोग करके किया जाता है। प्रत्येक आंख का परीक्षण किया जाता है जबकि दूसरी आंख किसी ठोस वस्तु से ढकी होती है। यदि कोई मरीज दूरी के चश्मे पहनता है तो उन्हें परीक्षण के दौरान पहना जाना चाहिए। 40 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों के लिए जो बिफोकल चश्मा पहने हुए हैं, आंख का चार्ट 14 इंच का उपयोग किया जाना चाहिए।

फिर, रोगी को आंखों के चार्ट में छोटे और बड़े अक्षरों को पढ़ने के लिए कहा जाता है। यदि रोगी सभी पत्रों को निकटतम दूरी पर भी नहीं पढ़ सकता है, तो परीक्षक रोगी को उंगली की गिनती करने के लिए कहता है, यह देखने के लिए कि क्या रोगी उन्हें सही तरीके से गिन सकता है। यदि उंगली की गिनती संभव नहीं है, तो परीक्षक परीक्षण करता है कि क्या रोगी हाथ की गति देख सकता है। यदि यह काम नहीं करता है, तो एक प्रकाश को आंख में डाला जाता है ताकि मरीज प्रकाश को देख सके।

यदि रोगी के पास अपना चश्मा नहीं है, तो एक पिनहोल को आंख के करीब रखा जाता है, जो अपवर्तक त्रुटियों का निदान करने का एक प्रभावी तरीका है।

युवा, चुनौतीपूर्ण या अनपढ़ रोगियों के लिए, स्नेलेन चार्ट का उपयोग चित्रों या उस पर अन्य प्रतीकों के साथ किया जाता है [२२] ।

अन्य नेत्र परीक्षण जैसे कि स्लिट लैंप परीक्षा और ऑप्थाल्मोस्कोपी किए जाते हैं।

एक माइक्रोस्कोप का उपयोग करके एक स्लिट लैंप परीक्षा की जाती है जिसमें एक उज्ज्वल प्रकाश होता है। नेत्र रोग विशेषज्ञ सबसे पहले आपकी पुतली को पतला करने वाली बूंदों को पतला करेगा। और फिर डॉक्टर आपकी आंख के सामने और अंदर की विभिन्न संरचनाओं को करीब से देखेंगे। यह धुंधली दृष्टि के सटीक कारण को निर्धारित करने में मदद करेगा।

Ophthalmoscopy एक अन्य नेत्र परीक्षण है जो आपकी आंखों के पीछे देखने के लिए एक नेत्रगोलक का उपयोग करके किया जाता है। इसके साथ डॉक्टर रेटिना, ऑप्टिक तंत्रिका और रक्त वाहिकाओं की जांच करता है। यह नेत्र परीक्षण डॉक्टर को बीमारियों और आंखों की अन्य समस्याओं की जांच करने में मदद करता है।

धुंधली दृष्टि का उपचार

धुंधली दृष्टि के कारण के आधार पर, उपचार किया जाता है। हमने नीचे कुछ सूचीबद्ध किया है:

• दृष्टिवैषम्य - एक व्यापक नेत्र परीक्षा दृष्टिवैषम्य का निदान करने में मदद कर सकती है और इसका इलाज आंखों के चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस, ऑर्थोकार्टोलॉजी और लेजर सर्जरी की मदद से किया जा सकता है।

• उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन - एक पूर्ण नेत्र परीक्षा और अन्य नैदानिक परीक्षण उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन के निदान में मदद करेंगे। शुष्क आयु से संबंधित धब्बेदार अध: पतन के लिए उपचार में पोषण चिकित्सा और पूरक शामिल हैं और गीली उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन के लिए एंटी-वीईजीएफ (संवहनी एंडोथेलियल ग्रोथ फैक्टर) चिकित्सा शामिल है।

• आंख का रोग - ग्लूकोमा के निदान के लिए गहन नेत्र परीक्षण किया जाता है। ग्लूकोमा के उपचार के लिए आई ड्रॉप और लेजर सर्जरी का उपयोग किया जाता है।

• आघात - स्ट्रोक के प्रकार के आधार पर, उपचार किया जाता है।

• माइग्रेन - दवाएं और कुछ घरेलू उपचार माइग्रेन के सिरदर्द से राहत दिला सकते हैं।

• मोतियाबिंद - मोतियाबिंद के निदान के लिए एक पूर्ण नेत्र परीक्षण किया जाता है। और मोतियाबिंद की सर्जरी की मदद से मोतियाबिंद को हटाया जा सकता है।

• मधुमेह - मधुमेह के प्रकार के आधार पर उपचार किया जाता है और इसमें स्वस्थ आहार, रक्त शर्करा की निगरानी, शारीरिक गतिविधि, इंसुलिन और मौखिक दवाएं शामिल हैं।

• कॉर्निया का घर्षण - आई ड्रॉप या मरहम कॉर्निया घर्षण का इलाज करने में मदद कर सकता है।

धुंधली दृष्टि की रोकथाम

• नियमित नेत्र जांच के लिए जाएं

• अपनी आंखों को यूवी किरणों से बचाने के लिए धूप का चश्मा पहनें।

• विटामिन सी, विटामिन ई, बीटा-कैरोटीन, जस्ता, ल्यूटिन, ज़ेक्सैन्थिन और ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं क्योंकि ये पोषक तत्व उम्र से संबंधित नेत्र रोगों के जोखिम को कम करते हैं [२ ३] ।

यदि आप खतरनाक काम कर रहे हैं, तो सुरक्षा आईवियर का उपयोग करें।

• अपने कंप्यूटर, टैबलेट या सेल फोन पर लंबे समय तक खर्च करने से बचें।

• धूम्रपान बंद करें [२४]

• अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करें।

आम पूछे जाने वाले प्रश्न

Q. अचानक धुंधली दृष्टि का क्या कारण हो सकता है?

सेवा मेरे । रेटिना टुकड़ी, स्ट्रोक, धब्बेदार अध: पतन और आंख की चोट अचानक धुंधली दृष्टि के शीर्ष गंभीर कारण हैं।

Q. अचानक धुंधली दृष्टि एक आपात स्थिति है?

सेवा मेरे। तुरंत चिकित्सा देखभाल की तलाश करें, यदि आप अचानक तेज दृष्टि की हानि का अनुभव करते हैं।

Q. धुंधली दृष्टि दूर जा सकती है?

सेवा मेरे। अस्थायी धुंधली दृष्टि चश्मा की मदद से दूर जा सकती है, हालांकि, अगर यह एक अंतर्निहित स्थिति का लक्षण है तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

Q. धुंधली दृष्टि निर्जलीकरण का लक्षण है?

सेवा मेरे। निर्जलीकरण से आंखों में खिंचाव होता है जो धुंधली दृष्टि जैसे लक्षणों को जन्म दे सकता है।

Q. नींद की कमी से धुंधली दृष्टि हो सकती है?

सेवा मेरे। नींद की कमी से सूखी आँखें हो सकती हैं और इससे हल्की संवेदनशीलता, दर्द या धुंधली दृष्टि हो सकती है।

Q. क्या फोन धुंधली दृष्टि पैदा कर सकते हैं?

सेवा मेरे। हां, फोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण धुंधली दृष्टि का कारण बन सकते हैं।

प्र। मेरी दृष्टि अचानक एक आंख में क्यों टिकी है?

सेवा मेरे। बादल की दृष्टि आमतौर पर मोतियाबिंद का एक लक्षण है, एक आंख की स्थिति जो आंख के लेंस में बादल क्षेत्र का कारण बनती है।

Q. बहुत ज्यादा स्क्रीन टाइम आंखों को धुंधला बना सकता है?

सेवा मेरे। हां, बहुत अधिक स्क्रीन समय आपकी आंखों को धुंधला बना सकता है।

प्र। मैं अपनी आँखें धुंधली होने से कैसे रोक सकता हूँ?

सेवा मेरे। सुनिश्चित करें कि आप अपनी आंखों को बहुत ज्यादा तनाव न दें, भरपूर नींद लें, खूब सारा पानी पिएं और ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आपकी आंखों को स्वस्थ रखने में मदद करें।

स्नेहा कृष्णनसामान्य दवाMBBS अधिक जानते हैं