हम अपनी स्मूदी में चिया के बीज डालते हैं और उन्हें अपने acai कटोरे पर छिड़कते हैं। और हम झूठ बोल रहे होंगे अगर हमने कहा कि हम दिन में चिया पेट्स के प्रति आसक्त नहीं थे। लेकिन अब, हम यह पता लगा रहे हैं कि चिया बीज के तेल में पागल त्वचा-मुड़ा हुआ, बाल-सुंदरता और अंडर-आई-बैग-लाभ भी खत्म हो गया है।
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चिया सीड ऑयल क्या है?
बिलकुल अक्षरशः, चिया बीज का तेल चिया सीड्स से निकाला गया तेल है। यह त्वचा को मजबूत बनाने वाले फैटी एसिड, विटामिन बी3 और जिंक से भरपूर है, जो मदद करता है रोमछिद्रों को खोलना . यह स्वाभाविक रूप से हल्का तेलों में से एक है, इसलिए यह आपको ग्रीस बॉल की तरह दिखने के बिना त्वचा में जल्दी से अवशोषित कर लेता है। उल्लेख नहीं है, इसमें किसी भी अन्य तेल से उच्चतम स्तर के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, इसलिए इसे स्वस्थ कहना एक अल्पमत है।
चिया सीड ऑयल का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?
यह जलन, यूवी क्षति से लड़ने और जिद्दी दोषों से निपटने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड की इसकी उच्च सांद्रता वास्तव में कोलेजन के निर्माण में मदद करती है, जो एक युवा चमक बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन चिया सीड ऑयल की प्रसिद्धि का मुख्य दावा जलयोजन विभाग में है। इसकी उच्च फाइबर सामग्री नमी के स्तर को बनाए रखने, महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने और यहां तक कि सूखापन और छीलने से राहत देने में मदद करने के लिए त्वचा में पानी खींचती है।
आप चिया बीज के तेल का उपयोग कैसे करते हैं?
इसकी विरोधी भड़काऊ शक्ति के कारण, चिया बीज का तेल दोषों को जल्दी से साफ करने में मदद कर सकता है। इसे क्यू-टिप से दाग-धब्बों पर लगाकर स्पॉट ट्रीटमेंट की तरह इस्तेमाल करें। किसी अन्य उत्पाद को लागू करने से पहले बस इसे डूबने दें।
बालों के स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन और जिंक इष्टतम खनिज हैं। और चिया सीड ऑयल दोनों से भरपूर है। अपनी हथेलियों पर दो से तीन बूंदें लगाएं, एक साथ रगड़ें और अतिरिक्त चमक के लिए स्टाइल करने से पहले लंबाई में रेक करें। या, इसे लीव-इन कंडीशनर के रूप में नम तालों में जोड़ें।
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