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स्वस्थ दिखने वाली त्वचा को बनाए रखने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना बेहद आवश्यक है। आपकी त्वचा की अत्यधिक देखभाल करना, आपकी उम्र, आपकी त्वचा के प्रकार या मौसम की स्थिति के बावजूद बेहद महत्वपूर्ण है।
अपने दैनिक त्वचा देखभाल शासन में एक स्क्रब का उपयोग अत्यधिक महत्वपूर्ण है। स्क्रबिंग यह सुनिश्चित करता है कि आपकी त्वचा आपकी त्वचा की देखभाल में नियमित रूप से और उसके भीतर से चमकती है और यह विश्वास दिलाती है कि आपकी त्वचा का आपके जीवन भर ध्यान रखा जाता है।
स्क्रब कैसे काम करता है?
स्क्रब छोटे मोतियों या दानों से बने होते हैं। ये जब चेहरे या शरीर पर मालिश करते हैं (यदि आप बॉडी स्क्रब का उपयोग कर रहे हैं) त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, तो इसका मतलब है कि यह धीरे-धीरे सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। स्क्रब की रगड़ कार्रवाई सुनिश्चित करती है कि परिसंचरण बढ़ाया जाता है।
बूस्टिंग सर्कुलेशन यह सुनिश्चित करता है कि जब भी आप स्क्रब का उपयोग करें तो आपकी त्वचा अधिक चमकदार दिखे। स्क्रबिंग की प्रक्रिया त्वचा की सतह तक रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर लिम्फ नोड्स को निकालने में मदद करती है।
जैतून का तेल और चीनी से बने एक घर का बना स्क्रब का उपयोग करने के लिए
होममेड स्क्रब उन लोगों से बेहतर होते हैं, जिन्हें आप बाजारों में खरीदते हैं। प्राकृतिक और ताजी सामग्री के साथ, होममेड स्क्रब यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपकी त्वचा रसायनों के कठोर प्रभावों के अधीन नहीं है जो विभिन्न दुकानों में उपलब्ध लगभग सभी वाणिज्यिक स्क्रब हैं। यद्यपि सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, जैतून का तेल और चीनी का उपयोग करके बनाया गया एक होममेड स्क्रब उन लोगों के लिए सबसे अच्छा काम करता है जिनकी तैलीय त्वचा है।
जैतून का तेल और चीनी का उपयोग कर एक स्क्रब तैयार करना
जैतून का तेल त्वचा के तेल उत्पादन को संतुलित करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है, इसलिए घर का बना घोल तैयार करते समय सबसे अच्छे तत्वों में से एक है। जैतून का तेल भी पोर्स को अनलॉग करने के लिए एक शानदार तरीके से काम करता है।
उत्पादित अतिरिक्त सीबम (विशेषकर जब आपकी त्वचा तैलीय हो) को आपके स्क्रब में एक घटक के रूप में जैतून के तेल के उपयोग से कम से कम किया जा सकता है।
चीनी (शहद सहित) त्वचा को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करने के अपने प्रमुख गुण के लिए जाना जाता है। यह मुंहासों से बचे त्वचा के छिलकों को हटाकर मुंहासों के उपचार में अद्भुत काम करता है।
जैतून का तेल और चीनी का उपयोग कर एक स्क्रब तैयार करना
इस स्क्रब को तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्री हैं:
• जैतून का तेल - एक चम्मच
• शहद - एक चम्मच
• ब्राउन शुगर - एक बड़ा चम्मच
एक स्क्रब तैयार करने के लिए उपरोक्त सभी सामग्रियों को मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगभग 2 से 3 मिनट तक रगड़ें। अपने चेहरे पर स्क्रब को रगड़ते समय एक परिपत्र गति का उपयोग करें। आंखों के पास के क्षेत्रों से बचें। पोस्ट स्क्रबिंग, गुनगुने पानी का उपयोग कर कुल्ला। यह अनुशंसा की जाती है कि आप सप्ताह में कम से कम दो बार इस स्क्रब का उपयोग करें।
स्क्रब तैयार करने के लिए प्रयुक्त सामग्री का महत्व
दोनों, जैतून का तेल और चीनी, पावरहाउस हैं जो आपको एक उज्ज्वल और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा की गारंटी देते हैं। चीनी के साथ जैतून का तेल का मिश्रण सबसे अच्छा घर का बना स्क्रब में से एक है।
जतुन तेल: यह अपने प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। यह गुण त्वचा को अत्यधिक नमीयुक्त रखने में मदद करता है और इसे किसी भी प्रकार की क्षति से बचाता है। अतिरिक्त कुंवारी तेल विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट का एक प्रमुख स्रोत माना जाता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए कई वर्षों से जैतून के तेल का उपयोग किया जाता है चाहे वह सूखा हो, तैलीय हो या बूढ़ा हो। जैतून का तेल भी मुँहासे, सोरायसिस और एक्जिमा के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया है।
चीनी: यह सभी प्राकृतिक तरीके प्रदान करने का कार्य करता है जिसके द्वारा आप मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं। ब्राउन शुगर को अधिमानतः उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें छोटे दाने होते हैं और आपकी त्वचा पर कोमल होते हैं।
चीनी के साथ मिलाया जाने वाला जैतून का तेल सबसे प्रभावी स्क्रब है। आप जैतून के तेल और चीनी के मिश्रण में शहद जोड़ने पर भी विचार कर सकते हैं। इस तरह के स्क्रब को तैयार करने के लिए, एक कंटेनर का उपयोग करें जिसमें एक तंग ढक्कन हो, ताकि तैयार किए गए मिश्रण को एयरटाइट तरीके से रखा जा सके।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल का उपयोग करें। जैतून का तेल और कार्बनिक शहद के मिश्रण को ब्लेंड करें (नियमित शहद भी करेंगे)। इसको मिलाने के बाद इसमें चीनी मिलाएं। दानेदार स्क्रब बनाने के लिए, आप जो चीनी मिलाते हैं, उसकी मात्रा बढ़ा दें।
दूसरी ओर, यदि आप एक चिकनी बनावट वाला स्क्रब करना चाहते हैं, तो उपयोग की जाने वाली चीनी की मात्रा कम करें - और इसकी जगह जैतून का तेल और शहद की मात्रा बढ़ा दें।
जैतून का तेल, चीनी और शहद का उपयोग करके बनाया गया यह स्क्रब सबसे अच्छा ज्ञात बॉडी स्क्रब में से एक है। तो, इसके साथ, आपको न केवल एक चिकनी चेहरे की त्वचा मिलती है, बल्कि एक अतिरिक्त उज्ज्वल और चमकती हुई शरीर की त्वचा भी होती है।
अपने शरीर के सूखे क्षेत्रों जैसे कोहनी और पैरों पर अधिक समय तक स्क्रब का प्रयोग करें। यदि आपके पास एक बहुत शुष्क त्वचा है, तो आप स्क्रबिंग समाप्त करने के बाद एक लोशन या क्रीम के साथ पालन करना चाह सकते हैं।
नियमित रूप से एक्सफोलिएट करना आवश्यक है, ताकि आप उन सभी मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाएं जो समय के साथ आपकी त्वचा पर जमा होती हैं। इन मृत त्वचा कोशिकाओं को छोड़ने से त्वचा में रूखापन, मुंहासे और खुजली, शुष्क त्वचा हो सकती है।
