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गलत ब्रा पहनने से आप असहज महसूस कर सकते हैं और आकार से बाहर हो सकते हैं। ब्रा आपके लुक और पर्सनैलिटी को निखारती है। यदि आप एक फिट और आरामदायक ब्रा नहीं पहनती हैं तो आपके स्तन चुस्त हो सकते हैं। आपको अपने स्तन के आकार और अपने संगठन के आधार पर एक ब्रा का चयन करना होगा।
सोते समय ब्रा क्यों नहीं पहनना: कारण
कुछ ड्रेस के लिए आपको स्ट्रैपलेस ब्रा पहनने की ज़रूरत होती है और दूसरे के लिए आपको पैडेड और स्ट्रैप्ड ब्रा पहननी होती है। आपकी ब्रा आपके स्तन के आकार को बढ़ा या घटा भी सकती है। अगर आपके छोटे स्तन हैं तो आपके लिए पैडेड ब्रा एक बेस्ट ऑप्शन है। उसी तरह बड़े स्तनों के लिए कुछ अंडरवीयर ब्रा होती हैं जो उन्हें आकार में रखती हैं।
स्तनपान (स्तनपान) के दौरान, आपको विशेष ब्रा पहनने की आवश्यकता होती है जो आपके बड़े स्तनों को सहारा दे सकें। अन्यथा संभावना यह है कि आपके स्तन स्तनपान के कारण ढीले हो सकते हैं।
एक गलत ब्रा आकार के स्वास्थ्य प्रभाव
अपनी ब्रा को आरामदायक बनाने के लिए कुछ सुझावों पर ध्यान दें।
ब्रा एक्सटेंडर
अब एक पुरानी तंग ब्रा में खुद को फिट करने और निचोड़ने की आवश्यकता नहीं है। अगर आपने थोड़ा और वजन डाला है तो आप ब्रा एक्सटेंडर का इस्तेमाल कर सकती हैं। ये आपकी ब्रा को आरामदायक बनाएंगे और साथ ही आपकी ब्रा अधिक समय तक चलेंगी।
ब्रा पट्टियों को समायोजित करें
धुलाई के कारण ब्रा पहनने और फाड़ने से इसके आकार का नुकसान होगा और यह खिंचाव शुरू हो जाएगा। आप पट्टियों को कस कर सकते हैं क्योंकि वे छोटे और विस्तारित दोनों हो सकते हैं। यह आपको फिर से आकार में ब्रा बना देगा।
फिट करने के लिए एक पैड डालें
यदि आपका एक स्तन का आकार दूसरे से छोटा है तो आपकी ब्रा एक स्तन में पूरी तरह से फिट हो सकती है और दूसरे स्तन पर ढीली हो जाएगी। सरल चाल एक तरफ एक पैड सम्मिलित करना है ताकि यह ठीक से फिट हो।
लोशन लगाने से बचें
अगर आप ब्रा पहनने से पहले लोशन या ब्रेस्ट क्रीम लगाती हैं तो यह विशेष रूप से स्ट्रैपलेस ब्रा को स्लिप कर सकता है। आप इसके बजाय एक तालक का उपयोग कर सकते हैं जो आपके स्तनों पर ब्रा की पकड़ की पेशकश करेगा।
एक आरामदायक ब्रा पहनें
दैनिक उपयोग के लिए एक सूती, मुलायम और आरामदायक ब्रा पहनें। लैस ब्रा हमेशा पहनने में अच्छी लगती है और आकर्षक लगती है लेकिन यह दैनिक उपयोग के लिए आरामदायक विकल्प नहीं है। इसे विशेष अवसरों पर पहनें। एक बार पर तामझाम आपको विशेष रूप से कार्य स्थल पर असहज कर सकता है जहाँ आपको दिन भर बैठना पड़ता है।
अपनी नई ब्रा को मुलायम बनाएं
हमेशा अपनी नई ब्रा को ठंडे पानी से धोने से पहले धोएं। यह ब्रा सामग्री को नरम कर देगा और पहनने के लिए आरामदायक होगा। हमेशा अपनी ब्रा को हाथ धोने की सलाह दी जाती है ताकि वे लंबे समय तक चले
अंडरवीयर ब्रा
वे सभी महिलाओं के लिए नहीं हैं। वे आपको असहज महसूस कर सकते हैं लेकिन बड़े स्तन के आकार वाली महिलाएं नरम अंडरवीयर ब्रा का उपयोग कर सकती हैं। ढीले होने पर आप उन्हें फिट करने के लिए तारों को भी मोड़ सकते हैं।