रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपचार

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क्या आपकी त्वचा शुष्क और खुजलीदार महसूस कर रही है? यदि आप ऐसा करते हैं तो इसका मतलब है कि आपकी त्वचा आसानी से नमी खो देती है और आप अक्सर खुजली, पपड़ीदार त्वचा, त्वचा में जकड़न, शुष्क पैच, शुष्क चकत्ते, जलन आदि से पीड़ित होते हैं। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि मौसम की स्थिति या नए सामान्य के अनुसार जीवन जीने से आपकी त्वचा पर असर पड़ रहा है और यह शुष्क और असुविधाजनक रूप से तंग महसूस कर रही है। आपको मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता है त्वचा की देखभाल के उपाय और कुछ भी नहीं जो आपकी त्वचा को और अधिक सूखता है। जबकि रूखी त्वचा के इलाज के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, तो क्यों न कुछ उत्पाद दें रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपचार एक कोशिश? पता करें कि वे नीचे क्या हैं।

गुलाब जल

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गुलाब जल सुखदायक और मॉइस्चराइज त्वचा पीएच स्तर को संतुलित करते हुए इसे शुष्क त्वचा के लिए एक आदर्श विकल्प बनाती है। यदि आपकी त्वचा शुष्क हो जाती है और खुजली होती है, तो थोड़ा सा गुलाब जल लगाने से क्षेत्र धीरे-धीरे शांत हो जाएगा, जलन कम हो जाएगी और मॉइस्चराइजिंग त्वचा .

युक्ति: एक स्प्रे बोतल में सादा गुलाब जल मिलाएं और इसे प्रभावित जगह पर छिड़क कर पूरे दिन अपनी त्वचा पर लगाएं।

नारियल का तेल

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नारियल का तेल है a प्राकृतिक कम करनेवाला और यह इसे शुष्क, निर्जलित त्वचा के लिए एक आदर्श साथी बनाता है। यह आपकी त्वचा को अत्यधिक पोषण देता है और गहराई से मॉइस्चराइज़ भी करता है, जिससे आपकी त्वचा के संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार होता है। इसे आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए पहले या बाद में लगाया जा सकता है।

युक्ति: तलवों पर नारियल तेल की मालिश करें अपने पैरों के रात को सोने से पहले।

शहद

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शहद एक है प्राकृतिक humectant और त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है। मॉइस्चराइजिंग के अलावा, इसमें एंटी-भड़काऊ गुण भी होते हैं जो जलन और लाली या किसी अन्य त्वचा की सूजन को शांत करने में मदद करते हैं। यह त्वचा को प्रभावी ढंग से चमकदार बनाने और उधार देने में भी मदद करता है दीप्तिमान चमक .

युक्ति: प्रभावित क्षेत्रों पर सीधे लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें।

रुचिरा तेल

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एवोकैडो समृद्ध हैं ओमेगा -3 फैटी एसिड और आवश्यक विटामिन से भी भरे हुए हैं। एवोकैडो तेल गाढ़ा और पौष्टिक होता है और त्वचा में बहुत आसानी से समा जाता है। यह करने के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है शुष्क त्वचा का इलाज करें एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में। इससे बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में भी मदद मिलेगी।

युक्ति: इस तेल को सीधे आपके चेहरे और शरीर पर लगाया जा सकता है।

पपीता टोनर

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कहा जाता है कि पपीते में उच्च मॉइस्चराइजिंग लाभ होते हैं और यह त्वचा को भी उज्ज्वल करता है। यह एंजाइम युक्त भोजन है पोषक तत्वों से भरपूर जो आवश्यक हैं त्वचा को स्वस्थ रखें , पोषित और चमकीला। पपीता भी मदद कर सकता है सनबर्न और सूजन को भी शांत करें। यह महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को भी कम करता है। पपीते के एक टुकड़े के गूदे को खुरचें और बीज निकाल दें। गूदे को एक कप पानी के साथ ब्लेंडर में डालें और मिला लें। अपनी त्वचा को साफ करने के बाद इसे कॉटन बॉल से इस्तेमाल करें।

युक्ति: इस टोनर की शेल्फ लाइफ केवल पांच दिनों की होती है।

चावल का पानी

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चावल का पानी शुष्क त्वचा का इलाज करने के लिए सबसे अच्छी प्राकृतिक त्वचा सामग्री में से एक है। जापानियों ने सदियों से इसे अपने सौंदर्य दिनचर्या में इस्तेमाल किया। यह त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करता है और त्वचा को चमकदार बनाते हुए नमी बनाए रखने में मदद करता है, सुस्ती को दूर करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, और उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ता है। इसे a . के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है त्वचा टोनर आपके चेहरे और शरीर के लिए जो सूखी और खुजली वाली त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा। जब आप अपने चावल धोते हैं, तो पानी बचाएं और इसे कॉटन बॉल से अपनी त्वचा पर लगाएं।

युक्ति: 2 भाग चावल के पानी में 1 भाग गुलाब जल मिलाएं और इसे फेस मिस्ट की तरह इस्तेमाल करें।

मुसब्बर वेरा

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एलोवेरा शुष्क संवेदनशील त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह त्वचा को हाइड्रेट करता है और ब्रेकआउट को रोकता है। इसमें यह भी शामिल है आवश्यक विटामिन और खनिज जो त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। एलोवेरा की एक पत्ती के जेल को खुरच कर मैश करके पेस्ट बना लें। इस जेल को एक एयर टाइट कांच के जार में भरकर रख लें और अगर आप चाहें तो इसे फ्रिज में रख दें। इसे सीधे अपनी त्वचा पर लगाएं और इसे 30 मिनट तक बैठने दें, जिसके बाद इसे पानी से धोया जा सकता है।

युक्ति: एलोवेरा जेल, कैरियर ऑयल और कुछ का उपयोग करके एक DIY सीरम बनाएं ईथर के तेल तुम्हारी पसन्द का।

खुबानी कर्नेल तेल

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बेहद शुष्क त्वचा के लिए यह सबसे अच्छा वाहक तेल है। आप देखेंगे कि वे इस तेल को मुख्य रूप से देश के ठंडे क्षेत्रों में बेचते हैं क्योंकि यह वास्तव में है त्वचा को नमी देने में कारगर . यह रोसैसिया और सोरायसिस के इलाज में भी प्रभावी है। यह तेल है विटामिन सी और ई से भरपूर इसे अनिवार्य बनाना।

युक्ति: चीनी और खुबानी के तेल से स्क्रब बनाएं और इसका इस्तेमाल अपने शरीर पर सूखे पैच को एक्सफोलिएट करने के लिए करें।

शीया मक्खन

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अपने गहरे पौष्टिक गुणों के लिए प्रसिद्ध, शिया बटर आपके सभी के लिए एक निश्चित शॉट समाधान है शुष्क त्वचा की चिंता . यह बेहद पौष्टिक है और आपकी त्वचा को किसी भी तरह से परेशान नहीं करता है। इसमें फैटी एसिड और विटामिन की उच्च सांद्रता विरोधी भड़काऊ और उपचार गुणों के साथ।

युक्ति: नहाने के बाद इसे अपने चेहरे और शरीर पर मॉइस्चराइजर की तरह इस्तेमाल करें।

दूध

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लैक्टिक एसिड शुष्क त्वचा को शांत करने में मदद कर सकता है इसे हाइड्रेट करके। यह सनबर्न और शांत मुँहासे में भी मदद करेगा। शुष्क त्वचा के इलाज के लिए दूध एक बेहतरीन विकल्प है घर पर प्रभावी ढंग से। आप इसे कॉटन बॉल से सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर लगा सकते हैं।

युक्ति: अतिरिक्त लाभ के लिए अपने दूध में एक गुलाबी हल्दी मिलाएं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: शुष्क त्वचा के लिए

Q. क्या रूखी त्वचा का इलाज घर पर प्रभावी ढंग से किया जा सकता है?

प्रति। हां, अगर स्थिति गंभीर नहीं है। रूखी त्वचा के इलाज के लिए कोई भी इन घरेलू उपचारों को आसानी से अपना सकता है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा का प्रकार है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। लेकिन अगर आपकी त्वचा रूखी है या आपकी त्वचा पर्यावरणीय कारकों पर प्रतिक्रिया कर रही है, तो ये घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं।

Q. रूखी त्वचा के लिए आदर्श स्किनकेयर रूटीन क्या है?

प्रति। हल्के चेहरे और बॉडी वॉश के बाद अच्छे मॉइश्चराइजर से सफाई करना आदर्श है रूखी त्वचा के लिए त्वचा की देखभाल की दिनचर्या .

प्र. घरेलू उपचार से परिणाम देखने में कितना समय लगता है?

प्रति। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी बार अपनी त्वचा का उपचार करते हैं और आपकी स्थिति कितनी गंभीर है। आदर्श रूप से, आपको पहले उपयोग के साथ सुधार देखना चाहिए।

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