घर का बना फेस स्क्रब जो आपको अभी आजमाने की जरूरत है

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के बाद भी हर दिन अपना चेहरा धोना और साफ करना , मृत त्वचा कोशिकाएं होती हैं जो यहां तक ​​कि सबसे अच्छा घर का बना फेस स्क्रब या सफाई करने वाले चूक जाते हैं। हालांकि वे चेहरे पर किसी भी सतही निर्माण से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं, ये फेस वाशर आपकी त्वचा में गहराई से जमी हुई गंदगी को बाहर निकालने में उतने प्रभावी नहीं हैं। एक्सफोलिएशन दर्ज करें, एक ऐसी प्रक्रिया जो न केवल मृत त्वचा, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को हटाने में मदद करती है बल्कि आपकी त्वचा की बनावट को भी चिकना करती है। प्रति एक सुंदर, चमकदार नए आप के लिए अपना रास्ता साफ़ करें , आपको इस प्रक्रिया को अपने स्किनकेयर रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा बनाना चाहिए। ऐसे:

DIY फेस स्क्रब विचार

इससे पहले कि आप उन व्यावसायिक एक्सफ़ोलीएटर्स और स्क्रब के लिए पहुँचें, यहाँ कुछ हैं DIY फेशियल स्क्रब विचार जो आप घर पर आजमा सकते हैं। प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके ताज़ा तैयार किए गए, ये एक्सफ़ोलीएटर त्वचा पर कोमल होते हैं और सुरक्षित और किफायती भी होते हैं।

एक चमकदार चमक के लिए फेस स्क्रब

थकी हुई त्वचा को तुरंत ठीक करने के लिए करें इनका इस्तेमाल आसानी से बनने वाला फेस स्क्रब जो आपके चेहरे को पुनर्जीवित, फिर से जीवंत और ताजगी प्रदान करता है। डॉ रिंकी कपूर, कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ और डर्माटो-सर्जन, द एस्थेटिक क्लीनिक का मानना ​​है कि कॉफी वास्तव में त्वचा के लिए एकदम सही है। कॉफी के फायदे सिर्फ एक पेय के रूप में ही सीमित नहीं हैं; कॉफी भी कई मायनों में स्किनकेयर का एक महत्वपूर्ण घटक है। यह मुँहासे कम करता है , कोलेजन के स्तर को बढ़ाकर उम्र बढ़ने के संकेतों का मुकाबला करता है, त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है, त्वचा को सूरज की क्षति को कम करता है, सेल्युलाईट को कम करता है, आंखों के नीचे काले घेरे कम करता है सूजन को कम करता है, चमकदार और सख्त त्वचा के लिए रक्त प्रवाह में सुधार करता है, बालों की मजबूती में सुधार करता है।

यहां बताया गया है कि आप एक DIY कॉफी स्क्रब कैसे बना सकते हैं

कॉफी में मौजूद कैफीन रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और त्वचा को चमक और युवावस्था जोड़ने के लिए उत्तेजित करता है। क्या अधिक है, इसमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं, यूवी क्षति से बचाते हैं और नमी के नुकसान को रोकते हैं।

1. तीन चम्मच मिलाएं ताज़ी पिसी हुई कॉफी साथ में आधा कप दही।
2. यदि आपके पास है शुष्क त्वचा , दही को पूर्ण वसा वाले दूध से बदलें।
3. मिक्सर में पीसकर पांच मिनट के लिए अलग रख दें।
4. जब मिश्रण गाढ़ा हो जाए तो इसमें एक चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें।
5. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और लगभग 8 से 10 मिनट के लिए ऊपर की ओर गोलाकार मुद्रा में स्क्रब करें।
6. ठंडे पानी से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस स्क्रब का प्रयोग करें।

यहां बताया गया है कि आप एक DIY चॉकलेट स्क्रब कैसे बना सकते हैं

चॉकलेट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं। यह भी बढ़ाता है कोलेजन का उत्पादन , त्वचा को हाइड्रेट करता है और प्रदान करता है चेहरे पर चमक रेशमी मुलायम बनाना।

1. दो से तीन बड़े चम्मच पिघला हुआ लें डार्क चॉकलेट , एक कप दानेदार चीनी, दो बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी और आधा कप नारियल का तेल .
2. इन सभी सामग्रियों को मिलाकर एक एयर टाइट जार में भरकर रख लें।
3. जब आप इसका इस्तेमाल करना चाहें, तो माइक्रोवेव सेफ प्याले में कुछ चम्मच भर लें और इसे 6 से 8 सेकेंड तक गर्म करें। कोमल, कोमल त्वचा को प्रकट करने के लिए दूर स्क्रब करें .

कॉफी का इस्तेमाल आपकी आंखों को काला करने के लिए भी किया जा सकता है। कॉफी ग्राउंड, कॉफी लिक्विड का पेस्ट बनाएं और इसे आंखों के चारों ओर हल्के हाथों से लगाएं। इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और धीरे से धो लें। यह आंखों के नीचे परिसंचरण को बढ़ाता है और आंखों के नीचे द्रव प्रतिधारण को कम करने वाली रक्त वाहिकाओं को पतला करता है। आप कॉफी आइस क्यूब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, डॉ. कपूर साझा करते हैं।

यहां बताया गया है कि आप एक DIY नारियल का दूध और बादाम का स्क्रब कैसे बना सकते हैं?

इस फेस स्क्रब त्वचा को एक्सफोलिएट करेगा और सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं।

1. दो कप सफेद मिट्टी, एक कप पिसी हुई ओट्स, चार बड़े चम्मच पिसे हुए बादाम और दो बड़े चम्मच बारीक पिसे गुलाब को एक साथ मिलाएं।
2. पर्याप्त जोड़ें नारियल का दूध एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए।
3. इसे एक के रूप में प्रयोग करें कोमल चेहरा साफ़ कोमल और कोमल त्वचा के लिए।

यहां बताया गया है कि आप DIY फ्रेश फ्रूट्स स्क्रब कैसे बना सकते हैं?

फलों में पाए जाने वाले एंजाइम में त्वचा को साफ करने के गुण होते हैं। पोर्स को गहराई से साफ करने के लिए फ्रूट मैश (पपीता, केला, संतरा) का इस्तेमाल करें। फलों के गूदे में प्रोटीन और पोषक तत्व होंगे त्वचा में चमक जोड़ें जबकि इसे प्राकृतिक रूप से हाइड्रेटेड रखते हैं।

टैनिंग हटाने के लिए फेस स्क्रब

यदि आप अभी-अभी समुद्र तट की लंबी छुट्टी से लौटे हैं और तलाश कर रहे हैं उस तन से छुटकारा पाने के उपाय इन प्राकृतिक डी-टैनिंग स्क्रब को आजमाएं।

यहां बताया गया है कि आप एक DIY नींबू, शहद और चीनी का स्क्रब कैसे बना सकते हैं

प्राकृतिक एक्सफोलिएंट्स से प्रभावित, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं, नींबू मदद कर सकता है ब्लैकहेड्स साफ़ करें , मुँहासे, और मलिनकिरण भी। दूसरी ओर, शहद एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है और सूजन वाली त्वचा को मॉइस्चराइज और ठीक करने में मदद करता है।

1. एक कप चीनी, आधा कप जैतून का तेल और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।
2. इसमें एक बड़े नींबू का रस मिलाएं। कुछ देर के लिए जोर से हिलाएं।
3. अपने चेहरे पर लगाएं और ठंडे पानी से धोने से पहले कुछ मिनट के लिए स्क्रब करें।
4. के मामले में शुष्क त्वचा , सुनिश्चित करें कि आप स्क्रब पर बहुत देर तक न छोड़ें क्योंकि इससे त्वचा परतदार हो सकती है।

यहां बताया गया है कि आप एक DIY टमाटर और दही का स्क्रब कैसे बना सकते हैं

टमाटर एक उत्कृष्ट फल है जिसे जाना जाता है तो हटाओ आपकी त्वचा से आसानी से। साथ ही दही एक प्राकृतिक ब्लीच की तरह काम करता है जो आपकी त्वचा की रंगत को हल्का करेगा। इस प्रकार, दोनों का संयोजन आपकी त्वचा से टैन की परत को हटाने में अच्छा काम करेगा। अब तुम यह कर सकते हो घर पर बनाएं स्क्रब पैक दो चम्मच टमाटर का गूदा, उतनी ही मात्रा में दही और एक चम्मच नींबू के रस के साथ।

इसे अच्छे से मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। इसे सूखने दें और फिर धो लें। टमाटर का रस लगाने के बाद आपको थोड़ी खुजली महसूस हो सकती है। लेकिन, एक बार यह सूख जाने के बाद, सनसनी दूर हो जाएगी। यह पैक आपकी त्वचा से डार्क टैन्ड परत से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेगा।

यहां बताया गया है कि आप एक DIY मुल्तानी मिट्टी (फुलर्स अर्थ) और एलोवेरा स्क्रब कैसे बना सकते हैं

जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो लगभग कुछ भी ऐसा नहीं होता है जिसे फुलर की धरती देखभाल नहीं कर सकती है। सुखदायक सह शीतलन प्रभाव प्रदान करने से किसी भी चकत्ते को कम करने और टैन से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए, फुलर की धरती आपकी सबसे अच्छी शर्त है। एलोवेरा जेल दूसरी ओर, त्वचा को हल्का करने में महत्वपूर्ण रूप से मदद करता है और प्राकृतिक सफाई करने वाले के रूप में भी काम करता है।

1. दो कप मुल्तानी मिट्टी में एक बड़ा चम्मच ताजा निकाला हुआ एलोवेरा जेल मिलाएं।
2. आप या तो की कुछ बूँदें मिला सकते हैं गुलाब जल या अपने किसी भी पसंदीदा आवश्यक तेल को तुरंत बढ़ावा देने के लिए।
3. एक महीन पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
4. अपने चेहरे और गर्दन पर उदारतापूर्वक लगाएं और ठंडे पानी से धोने से पहले चार से पांच मिनट तक स्क्रब करें।

मुँहासा प्रवण और तेल त्वचा के लिए चेहरा स्क्रब

के मामले में तेलीय त्वचा , यह आवश्यक है अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें नियमित रूप से ब्रेकआउट और दोषों को रोकने के लिए। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप इसे ज़्यादा न करें क्योंकि इससे अतिरिक्त सीबम उत्पादन हो सकता है, जो उल्टा होगा।

यहां बताया गया है कि आप एक DIY शहद और दालचीनी स्क्रब कैसे बना सकते हैं

शहद और दालचीनी का शक्तिशाली संयोजन न केवल छिद्रों को साफ करेगा बल्कि त्वचा में चमक भी लाएगा। यह है सूजन वाली त्वचा को शांत करने के लिए सर्वश्रेष्ठ . शहद और दालचीनी दोनों के एंटी-बैक्टीरियल गुण मदद कर सकते हैं ब्रेकआउट कम करें .

1. एक चम्मच ताज़ी पिसी हुई दालचीनी पाउडर के साथ तीन बड़े चम्मच कच्चे जैविक शहद को मिलाएं।
2. एक महीन चिकना पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ।
3. ब्रश की मदद से इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं। सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से स्क्रब करें और 7 से 8 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
4. कुछ घंटों के बाद, अपने चेहरे को अपने नियमित क्लींजर से धोएं और अनुसरण करो एक मॉइस्चराइजर के साथ .

कॉस्मेटिक सर्जरी संस्थान के वरिष्ठ कॉस्मेटिक सर्जन डॉ. मोहन थॉमस साझा करते हैं कि दालचीनी में त्वचा पर कई अन्य लाभों के साथ उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। दालचीनी में इसके सिनामाल्डिहाइड, यूजेनॉल और ट्रांस-सिनामाल्डिहाइड के उपयोग के माध्यम से एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी और साथ ही कैंसर विरोधी प्रभाव होते हैं। इन त्वचा में तेल कम करें और इस प्रकार, मुँहासे का उत्पादन। डॉ थॉमस साझा करते हैं कि दालचीनी, एक फेस मास्क के रूप में, जब अन्य अवयवों के साथ मिलाया जाता है, तो यह सफेद और ब्लैकहेड्स को कम करने में भी मदद करता है।

यहां बताया गया है कि आप एक DIY दलिया स्क्रब कैसे बना सकते हैं

दलिया एक और आसान और प्रभावी तरीका है त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करें और अतिरिक्त सीबम के छिद्रों को मुक्त करें। यह अतिरिक्त तेल को हटाता है, छिद्रों को साफ करता है और त्वचा को साफ करता है।

1. पूरे दूध में से प्रत्येक में एक बड़ा चम्मच मिलाएं और जतुन तेल .
2. इसमें दो बड़े चम्मच ओटमील मिलाएं और ओट्स के नरम होने तक छोड़ दें।
3. अब इसमें गुलाब जल की कुछ बूंदे डालकर अच्छी तरह मिला लें।
4. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और दो से तीन मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
5. ठंडे पानी से धो लें।

यहां बताया गया है कि आप एक DIY चावल और शहद का स्क्रब कैसे बना सकते हैं

जबकि चावल अपने एक्सफोलिएटिंग और के लिए जाना जाता है त्वचा चमकाना गुण, शहद, दूसरी ओर, चंगा करने में मदद करता है और त्वचा को हाइड्रेट करें .

1. दो बड़े चम्मच चावल लें और उन्हें दरदरा पीस लें।
2. गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त शहद मिलाएं।
3. बाद अपना चेहरा साफ करना इस स्क्रब को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और बहुत हल्के स्ट्रोक से मालिश करें।
4. इसे गुनगुने पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें। एक मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें।

यहां बताया गया है कि आप DIY बेकिंग सोडा, शहद और नींबू के रस का स्क्रब कैसे बना सकते हैं?

1. एक कटोरी में एक-एक चम्मच बेकिंग सोडा और नींबू का रस मिलाएं। इसमें आधा चम्मच कच्चा शहद मिलाएं।
2. एक स्मूद पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
सर्कुलर मोशन में अपने चेहरे को धीरे से स्क्रब करेंदो से चार मिनट के लिए।
3. इसे गर्म पानी के बाद ठंडे पानी से धो लें।

रूखी त्वचा के लिए फेस स्क्रब

रूखी त्वचा को एक्सफोलिएट करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि इससे और सूखापन हो सकता है। स्क्रबिंग को छोड़ने के बजाय, अपने को एक साथ रखते हुए मॉइस्चराइजिंग अवयवों का चयन करें DIY फेस स्क्रब .

यहां बताया गया है कि आप कैसे एक DIY शहद, जैतून का तेल और ब्राउन शुगर स्क्रब बना सकते हैं

जैतून के तेल में एंटी-एजिंग गुण होते हैं और यह एक्सफोलिएशन को बढ़ाता है, जबकि ब्राउन शुगर बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करती है, और शहद रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है .

1. एक चम्मच ब्राउन शुगर में एक चम्मच शहद और जैतून का तेल मिलाएं।
2. अच्छी तरह से हिलाएं और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
3. दो से तीन मिनट के लिए गोलाकार गति में ठोड़ी से ऊपर की ओर काम करते हुए अपने चेहरे को धीरे से स्क्रब करें।
4. गर्म पानी से धो लें और बाद में बंद करने के लिए ठंडे पानी के छींटे मारें त्वचा के छिद्र . बेहतर परिणाम के लिए इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें।

यहां बताया गया है कि आप DIY ग्रीन टी, चीनी और शहद का स्क्रब कैसे बना सकते हैं?

जबकि हरी चाय के स्वास्थ्य लाभ अच्छी तरह से जाना जाता है, यह पता चला है कि इसे अपने सौंदर्य आहार में थोड़ा सा जोड़ने से हो सकता है अपनी त्वचा को बढ़ावा दें , बहुत। त्वचा पर लगाने पर, ग्रीन टी निशान ऊतकों की मरम्मत झुर्रियों और दोषों को रोकता है और सनब्लॉक के रूप में भी दोगुना हो जाता है।

1. लगभग 7 से 8 ग्रीन टी बैग्स को काट लें और सामग्री को निकाल लें। आप उन लोगों को भी रीसायकल कर सकते हैं जो पहले ही उपयोग किए जा चुके हैं।
2. इसमें आधा जोड़ें एक कप सफेद चीनी और गाढ़ा, किरकिरा पेस्ट बनाने के लिए लगभग दो से तीन बड़े चम्मच शहद।
3. इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 5 से 6 मिनट के लिए सूखे धब्बों पर ध्यान केंद्रित करते हुए स्क्रब करें।
4. ठंडे पानी से धो लें। एक मॉइस्चराइजिंग लोशन या सीरम के साथ सूखा और समाप्त करें।

अपने चेहरे को एक्सफोलिएट कैसे करें

एक्सफोलिएशन का एक अच्छा सत्र आपकी सुस्त, थकी हुई त्वचा के लिए अद्भुत काम कर सकता है। जैसा कि हमने सीखा है कि यह प्रक्रिया छिद्रों को खोलने में मदद करती है, एक उज्जवल रंग का मार्ग प्रशस्त करती है, यहां एक गाइड है कि आप कैसे कर सकते हैं आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करना :

सही चुनें

सुनिश्चित करें कि आपने सही एक्सफोलिएंट का चुनाव किया है या आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चेहरा साफ़ करें : सूखी त्वचा के लिए, हल्के फेशियल स्क्रब के लिए जाएं सुपर-फाइन कणों और सामग्री जैसे ब्राउन शुगर और अंगूर के बीज के तेल के साथ। यदि आपकी त्वचा तैलीय या मुंहासे वाली है, तो बेकिंग सोडा, ओट्स आदि जैसे कोमल स्क्रब का उपयोग करें, जो छिद्रों को बंद करने और सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं। सामान्य त्वचा के प्रकार के लिए, आप चीनी जैसे बारीक पिसे हुए कणों के साथ स्क्रब का विकल्प चुन सकते हैं जो आपकी त्वचा से तेल सोख लेंगे टी क्षेत्र .

हमेशा मंडलियों में

स्क्रब के साथ बहुत भारी होने के कारण लालिमा और सूजन हो सकती है। इसके बारे में जाने का आदर्श तरीका है: अपने चेहरे को गोलाकार गति में धीरे से रगड़ें .

आगे क्या होगा

यह भी जरूरी है कि आप अपनी त्वचा को कुछ टीएलसी पोस्ट एक्सफोलिएशन दें। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोना सुनिश्चित करें और एक तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। इसके बाद, एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करें या एक हाइड्रेटिंग सीरम सोने से पहले नमी में बंद करने के लिए।

इसे ज़्यादा मत करो

सप्ताह में दो बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करना सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए पर्याप्त है। हालाँकि, यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा , सप्ताह में एक बार आदर्श है। तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, सप्ताह में दो बार से अधिक अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने की सलाह दी जाती है।

घर पर बने फेस स्क्रब के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q. मुझे कितनी बार फेस स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए?

ए. अधिक छूटना एक त्वचा देखभाल गलती है जिसके लगभग हम सभी दोषी हैं। शुष्क, परतदार त्वचा से छुटकारा पाने के प्रयास में, हम बहुत बार या बहुत कठोर स्क्रब से एक्सफोलिएट करते हैं। यह, बदले में, आपको अच्छे-अक्सर ब्रेकआउट की तुलना में अधिक नुकसान पहुंचाता है, और बहुत कुछ। सप्ताह में तीन बार से अधिक एक्सफोलिएट करने से त्वचा की सबसे ऊपरी परत बाधित होती है, जो एक सुरक्षात्मक बाधा परत के रूप में कार्य करती है। बहुत ज्यादा स्क्रबिंग करने से आपकी त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है सूरज की कठोर यूवी किरणों के लिए, जिससे आगे टैनिंग, रैशेज, उम्र के धब्बे और सनबर्न का मार्ग प्रशस्त होता है। इसके अलावा, कुछ स्टोर-खरीदे गए स्क्रब आपके छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं और व्हाइटहेड्स का कारण बन सकते हैं। आपको कितनी बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करना चाहिए, इसके लिए एक निर्धारित दिनचर्या रखने के बजाय, अपनी त्वचा को सुनें। एक्सफोलिएट करें क्योंकि आपका चेहरा थका हुआ या सुस्त दिखता है, और यह कुछ देखभाल और प्यार का हकदार है।

प्र. क्या होममेड स्क्रब के कोई दुष्प्रभाव हैं?

प्रति। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो बिना पर्ची के मिलने वाले स्क्रब जिनमें खनिज तेल, सिंथेटिक या रसायन होते हैं, हानिकारक हो सकते हैं। दूसरी ओर, प्राकृतिक एक्सफोलिएंट एक आदर्श विकल्प हो सकते हैं। यह सबसे अच्छा है प्राकृतिक अवयवों से बने स्क्रब का विकल्प चुनें जैसे चीनी, नमक, तेल, शहद, आदि। ये प्राकृतिक तत्व न केवल त्वचा के लिए बहुत अच्छे हैं, बल्कि किसी भी तरह के प्रभाव का कारण नहीं बनते हैं। हालाँकि, आपको अवश्य अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर स्क्रब चुनें , त्वचा की संवेदनशीलता और आप कितनी बार आदर्श रूप से इसका उपयोग करना चाहेंगे। यदि आपके पास रेजर कट या चोट के निशान हैं, तो नमक के स्क्रब से दूर रहें क्योंकि यह स्थिति को बढ़ा देगा और त्वचा को जला देगा। इसी प्रकार, यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है चीनी, शहद, एवोकाडो और दलिया के साथ फेस स्क्रब चुनें।

प्रश्न. मेरी त्वचा रूखी और मुंहासे वाली है, कृपया स्क्रब का सुझाव दें?

प्रति। मुँहासे प्रवण त्वचा ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के कारण मृत त्वचा कोशिकाओं को छोड़ने के लिए सामान्य त्वचा की तुलना में और भी अधिक प्रवृत्ति होती है। इसलिए, आपको एक उचित त्वचा देखभाल आहार का पालन करना चाहिए जिसमें छूटना और नियमित स्क्रबिंग शामिल है। दलिया एक के लिए बनाता है उत्कृष्ट फेस स्क्रब सामग्री क्योंकि यह त्वचा पर सूखता या कठोर नहीं होता है। आप चीनी का विकल्प भी चुन सकते हैं क्योंकि यह जल्दी से पिघल जाती है और आपके छिद्रों को गहराई से साफ करने में मदद करती है। इसके अलावा, चीनी मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में भी मदद करती है जिससे नई मुलायम और चिकनी त्वचा का मार्ग प्रशस्त होता है। दूसरी ओर, कॉफी एक प्राकृतिक तेल रिड्यूसर के रूप में कार्य करती है। के एंटी-बैक्टीरियल और मॉइस्चराइजिंग गुण एलोवेरा इसे उपयोगी बनाता है न केवल मुँहासे बल्कि शुष्क और परतदार त्वचा के इलाज में भी।

Q. क्या फेस स्क्रबिंग से अंधेरा हो सकता है?

प्रति। एक बहुत ही आक्रामक एक्सफ़ोलीएटिंग आहार आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक परत को बाधित करता है, जिससे यह कठोर यूवी किरणों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो जाता है, जिससे आसानी से टैनिंग हो जाती है। बहुत बार स्क्रब करने या एक्सफोलिएट करने से त्वचा पर चोट लग सकती है, जो बदले में इसका कारण बनती है त्वचा का काला पड़ना . अगर आप बिना पर्ची के मिलने वाले छिलके और स्क्रब की कसम खाते हैं, तो उनमें मौजूद अपघर्षक रसायन आपकी त्वचा को अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचा रहा है। जब आपकी त्वचा को कुछ टीएलसी देने की बात आती है तो यह जानना आवश्यक है कि अपनी सीमाओं को कितना आगे बढ़ाया जाए। हो सकता है कि आपकी त्वचा अधिक एक्सफोलिएशन को सहन करने में सक्षम न हो, और इसलिए आपकी त्वचा के काले पड़ने के लक्षण दिखने से पहले आपको हस्तक्षेप करना चाहिए।

Q. अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करने के बाद आपको क्या करना चाहिए?

प्रति। केवल एक्सफ़ोलीएटिंग या स्क्रबिंग से आपकी त्वचा को उसका ताज़ा और स्वस्थ रूप बनाए रखने में मदद नहीं मिलेगी। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करने के बाद आप जो करते हैं वह एक्सफोलिएशन के लाभों को पूर्ववत या अधिकतम कर सकता है। जबकि एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा की नमी को नहीं छीनता , बिना छूटना एक अच्छे मॉइस्चराइजर के साथ पालन करना समय के साथ आपकी त्वचा शुष्क और संवेदनशील हो सकती है। एक अच्छे मॉइस्चराइजर के साथ पालन करना सबसे अच्छा है।

जबकि प्राकृतिक हाइड्रेटिंग तेलों या humectants का चयन करना अच्छा है, आप स्टोर से खरीदे गए उत्पादों तक भी पहुंच सकते हैं। यदि आप सभी प्राकृतिक हैं, तो ग्लिसरीन एक बढ़िया विकल्प है। यह नमी को बंद करने में मदद करता है, जिससे आपको बच्चे की कोमल और कोमल त्वचा मिलती है। दूसरी ओर जोजोबा तेल, आपकी त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है , स्वस्थ पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। नहीं तो आप भी कर सकते हैं नारियल तेल का चुनाव करें जिसमें महत्वपूर्ण मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं।

जबकि सन-प्रोटेक्टिव मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम सूरज की क्षति से सुरक्षा प्रदान करते हैं, अपने मॉइस्चराइज़र के साथ एक अच्छे सनस्क्रीन का उपयोग करना सबसे अच्छा है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए उच्च एसपीएफ़ वाले व्यक्ति की तलाश करें।

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