गर्भावस्था के दौरान खुजली निपल्स के लिए घरेलू उपचार

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घर गर्भावस्था का पालन-पोषण जन्म के पूर्व का Prenatal oi-Lekhaka By अजंता सेन 14 नवंबर, 2017 को

गर्भावस्था एक अत्यंत महत्वपूर्ण अवधि है, जो गर्भवती महिला के शरीर में बहुत सारे बदलाव लाने के लिए जानी जाती है। यह सच है कि यह अवसर सभी आशावादी माताओं के लिए सबसे सुखद है। शरीर में होने वाले परिवर्तनों से बहुत असुविधा होती है, जिससे माँ चिढ़ और घृणा महसूस करती है।

वे गर्भावस्था की अवधि के अंत के लिए बेसब्री से इंतजार करना शुरू कर देते हैं। सबसे अधिक परेशानी में से एक यह है कि एक गर्भवती महिला के चेहरे पर निपल्स की खुजली की स्थिति होती है।

एक गर्भवती महिला के माध्यम से होने वाले बहुत पहले परिवर्तन स्तन की कोमलता या कोमलता है। खुजली निपल्स हार्मोन के परिवर्तन के परिणामस्वरूप होते हैं, जो गर्भावस्था के साथ आते हैं।

आमतौर पर गर्भवती माँ को बहुत दर्द होता है क्योंकि स्तन बहुत संवेदनशील हो जाते हैं। रक्त प्रवाह बढ़ जाता है और स्तन बहुत भारी और बड़े हो जाते हैं। निपल्स बहुत संवेदनशील हो जाते हैं और थोड़ा सा स्पर्श एक सनसनी में ला सकता है जो एक झुनझुनी महसूस कराता है।

गर्भावस्था के दौरान खुजली निपल्स बहुत आम है। यह बहुत शर्मनाक हो सकता है, खासकर जब उम्मीद माँ एक सार्वजनिक स्थान पर हो। भारी स्तनों के परिणामस्वरूप खुजली होती है और जब त्वचा खिंचने लगती है।

इस खिंचाव से स्तनों पर खिंचाव के निशान भी बनते हैं। तीसरी तिमाही की अवधि के दौरान, खुजली गंभीर हो जाती है, क्योंकि स्तन बड़े हो जाते हैं।

कई घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग आप गर्भावस्था के दौरान खुजली वाले निपल्स से राहत पाने के लिए कर सकते हैं। इन पर एक नजर डालें।

ठंडा सेक

लालिमा या सूजन को रोकने के लिए खुजली वाले क्षेत्रों पर आइस पैक या कोल्ड कंप्रेस लगाना चाहिए। यह उम्मीद की मां को चिड़चिड़ापन से राहत देने में मदद करता है जिसे उसे प्रत्येक दिन गुजरना पड़ता है।

एलोवेरा जेल

मुसब्बर वेरा जेल भी जब खुजली निपल्स के इलाज के लिए चमत्कार काम करने के लिए जाना जाता है। गर्भवती माताओं को जलन वाले हिस्से पर एलोवेरा जेल लगाना चाहिए। एलोवेरा जेल क्षेत्र को सुखदायक करने में मदद करता है और खुजली के कारण होने वाली सूजन को कम करता है। जेल सुरक्षा की एक परत बनाने में मदद करता है और त्वचा को नुकसान से बचाता है।

कैमोमाइल

कैमोमाइल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो खुजली वाले निपल्स की देखभाल करने में मदद करते हैं। जब कैमोमाइल को प्रभावित क्षेत्रों के चारों ओर लगाया जाता है, तो यह खुजली और सूखापन को दूर करने में मदद करता है। हाइड्रोकॉर्टिसोन क्रीम की तुलना में कैमोमाइल को अधिक प्रभावी माना जाता है, जिसका उपयोग एटोपिक जिल्द की सूजन के इलाज में किया जाता है।

नारियल का तेल

गर्भावस्था के दौरान स्तनों की त्वचा खिंचने लगती है, जिससे निपल्स में खुजली होती है। कृत्रिम रेशे पहनने पर त्वचा भी चिढ़ जाती है। स्तनों और निपल्स के सूखेपन को दूर करने के लिए नारियल का तेल सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका माना जाता है। नारियल का तेल लगाने से गर्भवती माँ को बहुत राहत मिलेगी।

जोजोबा तैल

जोजोबा तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह स्तनों और निपल्स को हाइड्रेटेड रहने देता है, जिससे स्तन की सूखी त्वचा की देखभाल होती है। एंटीसेप्टिक क्रीम पर स्विच करने के बजाय गर्भावस्था के दौरान जोजोबा तेल का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जिसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

पेट्रोलियम जेली

गर्भावस्था के दौरान निपल्स की खुजली एक बहुत ही सामान्य घटना है। हार्मोन में परिवर्तन के परिणामस्वरूप स्तन बढ़ने लगते हैं, और त्वचा खिंच जाती है, जिसके कारण परतदार, चिड़चिड़ाहट या खुजली वाले निपल्स होते हैं। खुजली को तभी नियंत्रण में रखा जा सकता है जब निपल्स और स्तनों को हर समय हाइड्रेटेड और चिकनाई युक्त रखा जाए।

पेट्रोलियम जेली का उपयोग निपल्स के लिए राहत के रूप में किया जा सकता है। पेट्रोलियम जेली क्षेत्र को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है, जिससे त्वचा की शुष्कता कम होती है। खुजली निपल्स के इलाज के लिए यह सबसे अच्छा उपचार में से एक है। जेली को प्रत्येक दिन कई बार निपल्स और स्तनों पर रगड़ने की आवश्यकता होती है।

पुदीना चाय

ऐसा कहा जाता है कि बच्चे के पैदा होने पर खुजली वाले निप्पल खराब होने लगते हैं और उसकी माँ को स्तनपान करना शुरू हो जाता है। यह निपल्स को और अधिक खुजली और सूखा बनाता है, और यह नवजात शिशु के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। इस स्थिति का इलाज किया जाना चाहिए और बच्चे के जन्म से पहले ही इससे निपटा जाना चाहिए। गर्म पुदीने की चाय को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने से निपल्स के क्षेत्रों के आसपास की दरार को रोकने में मदद मिलती है और खुजली का इलाज करने में भी मदद मिलती है।

अपने आप को हाइड्रेटेड रखें

सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए सुबह के दौरान और रात में बिस्तर पर जाने से पहले स्तनों और निपल्स पर लोशन रगड़ना महत्वपूर्ण है। नहाने के बाद भी त्वचा रूखी हो जाती है। बॉडी लोशन को नहाने के बाद भी प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है।

दलिया पेस्ट

ओटमील का पेस्ट खुजली वाले निपल्स मुद्दे की देखभाल करने में मदद करता है। गर्भवती महिलाएं भी दलिया स्नान कर सकती हैं, जो खुजली वाले स्तनों और निपल्स को बहुत राहत देता है।

तिल का तेल

तिल का तेल गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है। स्तनों और निपल्स पर तिल के तेल को घिसना चाहिए। यह स्तनों को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है और इसे कोमल और मुलायम बनाता है। तिल का तेल न केवल गर्भावस्था के दौरान बल्कि अन्य समय के दौरान भी खुजली वाले निपल्स के लिए सबसे अच्छा संभव घरेलू उपाय है। स्नान करने से पहले तेल को रगड़ना चाहिए। महिलाएं गर्म तिल का तेल भी लगा सकती हैं, क्योंकि यह और भी अधिक प्रभावी ढंग से काम करती है।

त्वचा की देखभाल के लिए जिन उत्पादों का उपयोग किया जा रहा है, वे भी खुजली का कारण बन सकते हैं। यही कारण है कि कठोर साबुन और इत्र से बचना आवश्यक है। घरेलू उपचार का उपयोग गर्भावस्था के दौरान निपल्स की खुजली को कम करने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है।