हम जानते हैं कि आप क्या सोच रहे हैं, लेकिन हमें सुनें, आप सभी: आंत भावना आप एक अंतरिक्ष से प्राप्त करने के लिए बदनाम नहीं होना है। चाहे आप संदिग्ध पूर्व किरायेदारों के साथ एक नए पालना में चले गए हों या काम पर एक भद्दा सप्ताह था और ऐसा महसूस होता है कि आपने उस विषाक्तता को अपने साथ घर खींच लिया है, अपने घर को रीसेट कर दिया है-चाहे कितना भी सारगर्भित या 'वू वू' लग सकता है-हो सकता है बस आपको पहले से ही आराम करने की क्या ज़रूरत है। हमने प्राकृतिक उपचार विशेषज्ञ माइकल कारबॉघ (of .) के साथ जाँच की सैंडोवल ) अपने घर से नकारात्मक ऊर्जा-या 'ऊर्जावान मलबे' से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीके के लिए।
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unsplashचरण 1: अपना दरवाजा साफ करें
माना जाता है कि ऊर्जा एक स्थान में प्रवेश करती है और उसी तरह बाहर निकलती है जैसे हम करते हैं, इसलिए अपने सामने के दरवाजे को अंदर और बाहर पोंछना, प्रवाह को रीसेट करने का पहला कदम है।
unsplashचरण 2: अपना इरादा सेट करें
क्या आप एक विशिष्ट ऊर्जा को साफ कर रहे हैं? नई ऊर्जा में स्वागत? घर की सामान्य सफाई करना? फर्श पर या अपनी पसंदीदा कुर्सी पर क्रॉस लेग्ड बैठें, और फिर दस गहरी, ध्यानपूर्ण साँसें लें, अपने इरादे में साँस लें और नकारात्मक विचारों को बाहर निकालें।
unsplashचरण 3: अपने इरादों पर प्रकाश डालें
एक जलता हुआ तत्व चुनें, चाहे वह ऋषि, अगरबत्ती, पालो सैंटो स्टिक या मोमबत्ती हो। चार मुख्य दिशाओं- उत्तर, दक्षिण, पूर्व और पश्चिम की ओर मुड़ें और प्रत्येक दिशा में अपने जलते हुए तत्व का सामना करें। Carbaugh ज़ोर से बोलने की सलाह देता है: उत्तर, पूर्व, दक्षिण और पश्चिम में, मैं अच्छे वाइब्स और सकारात्मक इरादे, अपने वर्तमान इरादे भेजता हूं।
unsplashचरण 4: अपने दरवाजे पर रिंग करें
अपने इरादे के बारे में सोचते हुए और कहते हुए, सामने के दरवाजे के चारों ओर, अंदर और बाहर अपने जलते हुए तत्व के साथ गोलाकार गति करें सत नमो . यह वाक्यांश एक कुंडलिनी मंत्र है जिसका अनुवाद मैं यहां हूं; मैं नई ऊर्जा में स्वागत कर रहा हूं।
unsplashचरण 5: अब आपके घर के बाकी
अपने घर के पैरामीटर के चारों ओर घूमें, कोनों में और अपने स्थान की परिधि के चारों ओर जलते हुए। फर्नीचर के विशिष्ट टुकड़ों को जलाएं यदि आपको ऐसा लगता है कि उस पर किसी और की ऊर्जा है। विशेष रूप से एक बिस्तर; यदि आप एक पुराने प्रेमी या प्रेमिका को बाहर निकाल रहे हैं, तो इस बारे में सोचें कि जब आप इसे कर रहे हों, तो कार्बोघ नोट करें।
unsplashचरण 6: एक मंत्र बनाओ
Carbaugh आपके नए साफ किए गए स्थान के लिए एक मंत्र को जोर से बोलने का सुझाव देता है। कुछ इस तरह: धन्यवाद, ब्रह्मांड, और अनंत ज्ञान और मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए धन्यवाद, जैसा कि मैं नई ऊर्जा में स्वागत करता हूं कि मैं अपने अंतरिक्ष में प्रवेश करना चाहता हूं।
unsplashचरण 7: अपना अभ्यास बंद करें
अपने घर के केंद्र में बैठे, अपनी आँखें बंद करके और तीसरी आँख पर ध्यान केंद्रित करके समाप्त करें। मंत्र सत नाम, सत नाम, सत नाम तीन बार। आप चाहें तो इसे अपने दिमाग में चुपचाप कर सकते हैं। हम सभी के पास लक्ष्य निर्धारित करने की शक्ति है, और आध्यात्मिक रूप से, हम अपने घरों को संरेखित करने में मदद कर सकते हैं, कारबॉघ बताते हैं। हम चीजों को लिख सकते हैं, जर्नल, मंत्र आदि, लेकिन असली संबंध तब आता है जब हम अपने इरादों और चीजों को करने के लिए अपनी आंतरिक शक्ति में विश्वास करते हैं।
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