त्वचा की देखभाल के लिए अनानास का उपयोग कैसे करें?

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सुंदरता ब्यूटी राइटर-डीवाईआईकेए बीडीओएनओपीएचएचएचएचए द्वारा Devika Bandyopadhya 13 जुलाई 2018 को

आपकी त्वचा की देखभाल का अत्यधिक महत्व है क्योंकि इसके लिए बहुत अधिक देखभाल और लाड़ की आवश्यकता होती है ताकि यह स्वस्थ रूप से और साथ ही भीतर से स्वस्थ बनी रहे।

अत्यधिक धूप, हानिकारक यूवी किरणों, प्रदूषण और पर्यावरण के जहरीले एजेंटों के संपर्क में आने से आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक नुकसान हो सकता है। यह वह जगह है जहाँ घरेलू उपचार और प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग मदद में आता है।

सैलून में रासायनिक-आधारित त्वचा उपचार के लिए जाने से आप हजारों निवेश कर सकते हैं लेकिन केवल आपको एक अस्थायी परिणाम देता है। इसके अलावा, रासायनिक-आधारित उपचार लंबे समय में आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं करते हैं।

प्राकृतिक उपचार के उपयोग के लिए स्विच करें ताकि आपकी त्वचा आपकी उम्र के अनुसार खूबसूरत और स्वस्थ बनी रहे। सबसे अच्छा घरेलू उपचार अपने मूल रूप में फलों और सब्जियों का उपयोग करने के रूप में आता है और एक ऐसा फल जो आपको एक निर्दोष त्वचा प्रदान कर सकता है वह है अनानास।

स्वादिष्ट होने के अलावा और रसदार फल अपने आप में, अनानास पर्याप्त त्वचा स्वास्थ्य लाभ दिखाता है। यह एक ऐसा फल है जो लगभग हर घर में उपलब्ध है।

त्वचा के लिए अनानास

जैसा कि हम सभी जानते हैं, एक अच्छी त्वचा को बनाए रखने के लिए विटामिन बहुत महत्वपूर्ण हैं। अनानास एक फल है जो आसानी से उपलब्ध है और सुपर ताज़ा है, खासकर गर्मियों और आर्द्र मौसम की स्थिति के दौरान। यह विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है जो आपकी त्वचा और समग्र स्वास्थ्य के लिए चमत्कार करता है। अनानास विटामिन सी, ए और के से भरे होते हैं।

त्वचा के लिए अनानास के फायदे

1. विटामिन सी त्वचा के लिए:

लगभग सभी त्वचा मुद्दों को चंगा करता है।
अधिकांश लोगों के शरीर में इस विटामिन की कमी होती है, इसलिए अनानास का सेवन महत्वपूर्ण है।
विटामिन सी त्वचा को भीतर से पोषित और स्वस्थ करता है।
विटामिन सी की अधिकता स्वाभाविक रूप से शरीर से बाहर निकल जाती है।

2. त्वचा के लिए विटामिन ए:

विटामिन ए में एंटीफंगल गुण होते हैं।
यह मुंहासे और ब्रेकआउट को नियंत्रण में रखता है।

3. त्वचा के लिए विटामिन के:

विटामिन K रक्त के थक्के जमने के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपके घावों को ठीक करता है।
यह खिंचाव के निशान, निशान और सेल्युलाईट को कम कर सकता है।

अनानास गो-टू फल है यदि आप एक संपूर्ण त्वचा चाहते हैं जो निर्दोष है और निशान, मुँहासे, blemishes और सूरज की क्षति से मुक्त है।

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अच्छा त्वचा स्वास्थ्य के लिए अनानास का सेवन

आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अनानास का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप इसे अपने आहार में शामिल करें। यदि रोजाना नहीं, तो कम से कम तीन बार अनानास का सेवन आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

फलों और सब्जियों के दैनिक स्वस्थ आहार के अलावा, अक्सर अनानास का रस पीने की कोशिश करें। यह सबसे ताज़ा पेय है, खासकर जब आप एक गर्म और आर्द्र दिन के दौरान बाहर हो गए हैं।

त्वचा के लिए अनानास का उपयोग करने के तरीके

• अनानास फेस पैक का उपयोग:

आप किसी भी फेस पैक में अनानास का रस मिलाने पर विचार कर सकते हैं जो आप नियमित रूप से उपयोग करते हैं। आप फुलर की पृथ्वी, शहद, हल्दी, बंगाल ग्राम पाउडर, आदि से बने फेस पैक में अनानास का रस मिला सकते हैं।

पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे लगभग 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी का उपयोग करके इसे धो लें।

• अनानास फेस स्क्रब का उपयोग करना

अनानास का एक टुकड़ा लें और इसे चीनी, नारियल तेल और शहद के साथ मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और इसे लगभग 5 मिनट तक छोड़ दें। धीरे से इसे स्क्रब करें और गुनगुने पानी का उपयोग करके इसे धो लें। धोने के बाद, अपने चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारें। यह आपके चेहरे के सभी छिद्रों को बंद कर देगा।

• अनानास का उपयोग एक तन हटानेवाला के रूप में

यदि आपके पास एक जिद्दी तन है, तो अनानास आपके बचाव में आ सकता है। अनानास एक बेहतरीन टैन रिमूवर है। यह फल रंजकता को दूर करने और यहां तक कि आपकी त्वचा की टोन को बाहर निकालने में आपकी मदद करता है। टैन हटाने के लिए अनानास का उपयोग करने के लिए, इस फल का गूदा लें और इसे शहद के साथ मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इसे लगभग 5 मिनट के लिए छोड़ दें। सूख जाने पर ठन्डे पानी का उपयोग कर इसे धो लें।

अपनी दैनिक त्वचा की देखभाल और सौंदर्य शासन में अनानास का उपयोग करते समय सावधानी बरतें

• अनानास युक्त पैक या स्क्रब को किसी भी रूप में अपने चेहरे पर 5 मिनट से ज्यादा न रखें। ऐसा इसलिए है क्योंकि अनानास एसिड से भरपूर होता है।

• लंबे समय तक रहने पर अनानास में मौजूद एसिड आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हुए डंक मारना शुरू कर सकता है। यह 5 मिनट से परे छोड़ दिया जब गंभीर चकत्ते हो सकता है।

• फेस पैक हटाने के बाद, एक अच्छा हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र लगाएं।