जापानी जल चिकित्सा: मानो या ना मानो, आपको इस उपाय को आजमाने के लिए बस पानी की आवश्यकता है!

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घर स्वास्थ्य विकार ठीक करते हैं विकार इलाज ओइ-प्रवीण बाय Praveen Kumar | अपडेट किया गया: शुक्रवार, 5 मई, 2017, 12:18 [IST]

हममें से कुछ लोगों को जागने के तुरंत बाद पानी पीने की आदत होती है। अच्छी तरह से, यहां तक कि इस सरल अभ्यास, जब जापानी तरीके से और लगातार कई स्वास्थ्य विकारों से निपटने में मदद करता है।

जल चिकित्सा का उद्देश्य स्वास्थ्य को संतुलित और विनियमित करने के लिए पानी का उपयोग करना है। यदि आपके पास पहले से ही गंभीर स्वास्थ्य स्थिति या गुर्दे की समस्या है, तो जल चिकित्सा का प्रयास न करें। कोशिश करने से पहले अपने परिवार के डॉक्टर से बात करें।

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इसके अलावा, इस थेरेपी से बचें अगर आप किसी भी स्वास्थ्य मुद्दे के लिए नियमित दवा पर हैं। जिन लोगों को बार-बार यूरिन पास करने की आदत होती है, उन्हें भी इस उपाय से दूर रहना चाहिए।

जल उपचार क्या है?

जल चिकित्सा स्वास्थ्य और मुकाबला विकारों को बढ़ाने के लिए खाली पेट पर एक विशिष्ट मात्रा में पानी पीने और कुछ आहार नियमों का पालन करने का अभ्यास है।

स्वास्थ्य समस्याएं क्या ठीक कर सकती हैं?

जल उपचार शरीर के दर्द, सिरदर्द, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, मिर्गी, अनियमित दिल की धड़कन, टीबी, किडनी के मुद्दों, मूत्र पथ के मुद्दों, गैस्ट्राइटिस, उल्टी, मधुमेह, बवासीर, कब्ज, गर्भाशय के विकार, कान और नाक के विकार, मासिक धर्म के मुद्दों के लिए अच्छी तरह से काम कर सकता है। और यहां तक कि नेत्र विकार भी।

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जल थेरेपी कैसे शुरू करें?

जागने के तुरंत बाद, 640 मिलीलीटर पानी पीएं। 45 मिनट तक कुछ न खाएं। नाश्ता करें। और अगले 2 घंटों तक कुछ भी न खाएं। दोपहर का भोजन किया और 2 घंटे के भोजन के बाद कुछ भी नहीं खाया। रात्रि भोज में भी यही नियम लागू होता है।

यह कैसे मदद करता है?

इस विधि को दस दिनों में गैस्ट्राइटिस को ठीक करने, एक महीने में मधुमेह को नियंत्रित करने, 40 दिनों में रक्तचाप को कम करने, 10 दिनों में कब्ज को ठीक करने और 3 महीने में टीबी के लक्षणों को कम करने के लिए कहा जाता है! यह अभ्यास शारीरिक कार्यों में सुधार करता है और आपको ऊर्जावान महसूस कराता है।

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आपको कब तक इसका अभ्यास करना चाहिए?

इसे रोजाना की आदत बनाना और लगातार इसका पालन करना बेहतर है।

क्या यह विश्वसनीय है?

प्राचीन जापानी उपचार विधियाँ लंबे समय से हैं। वे सरल, प्रभावी और सस्ती होने के साथ लोकप्रिय हो गए हैं। इसके अलावा, जल चिकित्सा की कीमत आपके पास कुछ भी नहीं है और इसका कोई दुष्प्रभाव भी नहीं है। इसलिए, यह उपाय एक कोशिश के लायक है।

खाली पेट पर ...

सबसे पहले, जब आप खाली पेट पानी पीते हैं, तो आपका पेट साफ हो जाता है और इससे आपके शरीर को पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद मिलेगी।

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एक और लाभ

सुबह पानी पीने से आपके लसीका तंत्र में भी सामंजस्य स्थापित होता है और आपके शरीर को संक्रमण से बचाव करने में मदद मिलती है।

आपके शरीर को पानी की आवश्यकता क्यों है?

पानी आपके शरीर को लार का उत्पादन करने में मदद करता है, आपके श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, आदर्श शरीर के तापमान को बनाए रखने में मदद करता है, कचरे को खत्म करने में मदद करता है और यहां तक कि आपके जोड़ों को चिकनाई देता है।

पानी क्या करता है?

यहां तक कि आपके मस्तिष्क को न्यूरोट्रांसमीटर और हार्मोन का उत्पादन करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। आपके शरीर को शरीर के सभी क्षेत्रों में ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए पानी की आवश्यकता होती है।

आपके शरीर की हर कोशिका को बढ़ने, जीवित रहने और प्रजनन के लिए पानी की आवश्यकता होती है। वास्तव में, यहां तक कि आपके पाचन तंत्र को भोजन को उपयोगी पदार्थों में बदलने के लिए पानी की आवश्यकता होती है जो जीवित रहने में सहायता करते हैं।

चूंकि पानी में खेलने के लिए कई भूमिकाएं हैं, प्राचीन जापानी ने पानी को एक तरल की तुलना में एक दवा की तरह अधिक व्यवहार किया, जो सिर्फ प्यास बुझाता है।