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ग्रीष्म ऋतु आम के त्योहार का पर्याय है! पूरी गर्मी के दौरान, हम कच्चे और पके आम की किस्मों का आनंद लेते हैं और आम की अच्छाई को पोषित करते हैं, जबकि मौसम रहता है! जबकि कच्चे आम बड़ी संख्या में हैं, आज के लेख के लिए, हम अपने पसंदीदा पके आम की मिठाई की रेसिपी साझा कर रहे हैं जो मैंगो सीकरन रेसिपी के नाम से जाती है।
आम सीकरन या मैंगो रसायण को आमरस के नाम से भी जाना जाता है और हमारा मानना है कि यह हमारी गर्मियों की विशेष तात्कालिक मिठाई है। कर्नाटक में, आम सीकरन वास्तव में डोसा या चपाती के साथ साइड डिश के रूप में लिया जाता है और गर्म गर्मी के मौसम के लिए सबसे अच्छे साइड डिश में से एक के रूप में बनाया जाता है।
इस सुस्वादु आम की मिठाई को और भी बेहतर स्वाद के लिए, हमने इसमें खसखस और नारियल का दूध शामिल किया है। यदि आपके पास अपनी पेंट्री में नारियल का दूध नहीं है, तो आप नियमित दूध का भी उपयोग कर सकते हैं। हमने चीनी का उपयोग स्वीटनर के रूप में किया है, लेकिन यदि आप चाहें, तो आप गुड़ का भी उपयोग कर सकते हैं।
नुस्खा के विवरण में जाने से पहले, आइए जल्दी से देखें कि इस स्वादिष्ट मिठाई के आवश्यक लाभ क्या हैं। पके आम को कई तरह के पोषण लाभों से संपन्न किया जाता है। विटामिन और खनिजों के साथ, पके आम को एंटीऑक्सिडेंट और एंजाइम के साथ पैक किया जाता है, और इसके परिणामस्वरूप, यह आपके पेट को आराम पहुंचा सकता है।
तो, हम इस आम को जल्दी से कैसे खुश करते हैं? पूरा नुस्खा जानने के लिए, नीचे हमारे नुस्खा लिंक पर जाएं या वीडियो देखें।
हमें टैग करें! हमें आपकी रेसिपी की तस्वीरें देखकर बहुत अच्छा लगा! इंस्टाग्राम और फेसबुक में हमें @boldskyliving टैग करके अपनी रेसिपी की तस्वीरें हमारे साथ साझा करें। हमारी सबसे पसंदीदा नुस्खा तस्वीरें सप्ताह के अंत में रीपोस्ट की जाएंगी।
MANGO SEEKARNE RECIPE | MANGO RECIPE | MANGO RASAYANA RECIPE | MANGO SEEKARNE STEP BY STEP | MANGO SEEKARNE VIDEO मैंगो सीकरने रेसिपी | आम की रेसिपी | आम का रसायना रेसिपी | आम सीकरने स्टेप बाय स्टेप | मैंगो सीकरने वीडियो प्रेप टाइम 5 मिन्स कुक टाइम ५ एम कुल टाइम १० माइंसरेसिपी बाय: काव्या
पकाने की विधि प्रकार: साइड डिश
सर्व: २
सामग्री-
1. आम - २
2. नारियल (कद्दूकस किया हुआ) -1/2 कप
3. पानी - 1 कप
4. खसखस - 1 बड़ा चम्मच
5. चीनी - .th कप
-
1. आमों को छोटे टुकड़ों में काट लें।
2. एक मिक्सिंग जार लें और नारियल, खसखस और पानी को पीस लें।
3. आमों को तोड़ दें।
4. मिश्रित मिश्रण को तनाव दें और इसे आम के साथ मिलाएं।
5. इसे रोटी, चपाती या डोसा के साथ परोसें।
- 1. आप चीनी को गुड़ के साथ भी बदल सकते हैं।
- सर्विंग आकार - 1 कटोरी (250 मिली)
- कैलोरी - 355 कैल
- वसा - 12 ग्रा
- प्रोटीन - 2.5 ग्रा
- कार्ब - 59.2 ग्रा
STEP BY STEP: HOW TO MANGO MANGO SEEKARNE
1. आमों को छोटे टुकड़ों में काट लें।
2. एक मिक्सिंग जार लें और नारियल, खसखस और पानी को पीस लें।
3. आमों को तोड़ दें।
4. मिश्रित मिश्रण को तनाव दें और इसे आम के साथ मिलाएं।
5. इसे रोटी, चपाती या डोसा के साथ परोसें।