हिबिस्कस पत्तियों के औषधीय उपयोग

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घर ब्रेडक्रंब स्वास्थ्य ब्रेडक्रंब कल्याण वेलनेस ओई-स्टाफ बाय मधु बाबू | प्रकाशित: मंगलवार, 5 नवंबर, 2013, 1:04 [IST]

हिबिस्कस सुंदर फूल वाला पौधा है जो उष्णकटिबंधीय और गर्म क्षेत्रों में बढ़ता है। इसकी विभिन्न प्रकार की प्रजातियों में एक विशिष्ट सुंदर फूल है। यह दक्षिण कोरिया, मलेशिया और हैती गणराज्य का राष्ट्रीय फूल है। भारत में एक शुभ फूल के रूप में माना जाता है, यह कई अनुष्ठानों और भगवान को प्रसाद में प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, हिबिस्कस के पत्तों और फूलों के बहुत सारे औषधीय उपयोग हैं। आयुर्वेद की प्राचीन भारतीय औषधीय प्रणाली में सदियों से कई बीमारियों और स्थितियों के इलाज के लिए इसका उपयोग किया जाता है।

हिबिस्कस के पत्तों का उपयोग न केवल औषधीय रूप से किया जाता है, उन्हें विभिन्न रूपों में सेवन किया जाता है और कई बार बगीचों और पार्कों में सजावटी प्रसाद और सामान्य भूनिर्माण के रूप में उपयोग किया जाता है। हिबिस्कस के पत्तों को विभिन्न रूपों में विभिन्न उपयोगों के लिए संसाधित किया जाता है। सूखे हिबिस्कस के पत्तों को मैक्सिकन जैसे विभिन्न व्यंजनों में गार्निशिंग के रूप में उपयोग किया जाता है। इसके फूल का उपयोग चाय का एक रूप बनाने के लिए किया जाता है जो कई देशों में विभिन्न नामों से लोकप्रिय है।



हिबिस्कस के पत्तों के औषधीय उपयोग विभिन्न शोधों के माध्यम से वैज्ञानिक रूप से सिद्ध होते हैं। 2008 के एक अध्ययन से पता चला है कि हिबिस्कस चाय का सेवन रक्तचाप को कम करता है। आयुर्वेद में, लाल और सफेद हिबिस्कस को उच्च औषधीय मूल्य के रूप में माना जाता है और इसका उपयोग विभिन्न रूपों में खांसी, बालों के झड़ने और बालों के झड़ने के इलाज के लिए किया जाता है। यह एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध है जो एंटी-एजिंग प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है। मूड को ऊंचा करने के लिए हिबिस्कस लीफ की चाय का भी सेवन किया जाता है।



यहाँ हिबिस्कस के पत्तों के कई औषधीय उपयोग हैं।

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बालों के लिए कंडीशनर

कुचल हिबिस्कस के पत्तों और उसके फूल की पंखुड़ियों से बने पेस्ट का उपयोग बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में किया जाता है। यह बालों का रंग काला करने के लिए जाना जाता है और शैम्पू के बाद लगाने पर रूसी को कम करता है।



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चाय

हिबिस्कस के पत्तों से बनी चाय को इसके औषधीय उपयोग के कारण विभिन्न देशों में लोकप्रिय रूप से खाया जाता है। गुर्दे की समस्याओं वाले लोगों के लिए प्राकृतिक मूत्रवर्धक के रूप में मदद करने और अवसाद के दौरान मनोदशा को ऊंचा करने के लिए इसे चीनी के बिना सेवन किया जाता है।

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त्वचा की देखभाल

इसमें ऐसे गुण हैं जो कॉस्मेटिक त्वचा की देखभाल में उपयोग किए जाते हैं। पारंपरिक चीनी दवाओं में, हिबिस्कस के पत्तों के अर्क का उपयोग यूवी विकिरणों को अवशोषित करके और झुर्रियों आदि जैसी कई त्वचा की स्थितियों का इलाज करने के लिए एक एंटी-सोलर एजेंट के रूप में किया जाता है।

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रक्तचाप को कम करता है

हिबिस्कस लीफ टी के सेवन पर किए गए अध्ययन ने उच्च रक्तचाप से पीड़ित कई लोगों में रक्तचाप को कम करने में साबित किया है। इसलिए रक्तचाप को कम करने के लिए नियमित आहार सेवन की सिफारिश की जाती है।



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घावों का इलाज करें

हिबिस्कस के तेल निकालने का उपयोग खुले घावों और कैंसर के कारण होने वाले घावों पर लगाने के लिए किया जाता है। यह कैंसर के शुरुआती चरणों के दौरान मददगार है। यह खुले घाव को तेजी से ठीक करने में भी मदद करता है।

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कम कोलेस्ट्रॉल

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में हिबिस्कस लीफ टी बहुत प्रभावी है। इसकी सामग्री धमनियों के अंदर पर पट्टिका के निर्माण को रोकने में मदद करती है, जिससे आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है।

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खांसी और सर्दी

हिबिस्कस की पत्ती में बहुत सारे विटामिन सी होते हैं जो जब चाय और अन्य अर्क के रूप में सेवन किया जाता है तो आम सर्दी और खांसी के लिए प्रतिरक्षा बनाने में मदद करता है। यह आपको अपने ठंडी जगह पर जल्दी से पहुंचने में मदद करेगा।

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वजन में कमी और पाचन

यह एक प्राकृतिक भूख दमनकारी के रूप में कार्य करता है, जो आहार वजन घटाने में मदद करता है। हिबिस्कस लीफ टी का सेवन आपके शरीर में अवांछित वसा के निर्माण को कम करने के लिए आपको बहुत कम खाने और भोजन को अधिक कुशलता से पचाने में मदद करता है।

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नियमित मासिक धर्म

हिबिस्कस लीफ टी के नियमित सेवन से महिलाओं को शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को कम करने में मदद मिलती है। यह शरीर को एक उचित मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद करने वाले संतुलित हार्मोनल स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

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आयुर्वृद्धि विरोधक

हिबिस्कस के पत्ते कई एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध हैं। ये आपके शरीर में मौजूद कई मुक्त कणों को खत्म करने में मदद करते हैं जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और कुछ मामलों में जीवन को लम्बा खींच दिया जाता है।

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