चाहे आप अपनी प्राकृतिक बालों की यात्रा शुरू कर रहे हों या हाल ही में अपने ताले से असंतुष्ट हों, आपकी वर्तमान दिनचर्या शायद इसे अब और नहीं काट रही है। संभावना है कि आपने इसके बारे में सुना होगा घुंघराले बालों की विधि लेकिन यह कभी नहीं सोचा कि आपको किन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए और क्या नहीं। शुक्र है, हमने उन सवालों के जवाब देने के लिए कुछ हेयर स्टाइलिस्टों को टैप किया और हमें बताया कि इंटरनेट की पसंदीदा दिनचर्या में क्या करें और क्या न करें।
घुंघराले बालों की विधि क्या है?
यह शब्द, जिसे नो-पू पद्धति के रूप में भी जाना जाता है, देवचन सैलून के पीछे मास्टरमाइंड लोरेन मैसी द्वारा बनाया गया था। उन्होंने 2001 में अपनी किताब में दिनचर्या की शुरुआत की कर्ली गर्ल: द हैंडबुक , और यह तब से कई घुंघराले लड़कियों के लिए प्रमुख रहा है।
अधिकांश घुंघराले बालों के तरीके एक सामान्य प्रक्रिया का पालन करते हैं: 1) को-वॉश क्लींजिंग, 2) लीव-इन के साथ कंडीशनिंग, और 3) कर्ल क्लंपिंग उत्पादों का उपयोग करके हवा को सुखाना या कर्ल को वांछित शैली में फैलाना, स्टाइलिस्ट रॉबिन डी। ग्रोवर बताते हैं। , के संस्थापक टू ग्रूवी हेयर सैलून .
बालों की देखभाल की दिनचर्या क्षति को कम करके और नमी को बढ़ाकर धीरे से कर्ल का इलाज करती है। लेकिन पकड़ क्या है? यह पूरी तरह से शैम्पू से बचता है (बेहोश न करें, हम समझाएंगे) और किसी भी हीट-स्टाइलिंग तकनीक (इसलिए अपने डिफ्यूज़र, ब्लो-ड्रायर या किसी अन्य गर्म उपकरण को अलविदा कहें)। अपने नए बालों की दिनचर्या शुरू करने के लिए यहां हर कदम का टूटना है।
चरण 1: सफाई
जबकि घुंघराले बालों की विधि पसंदीदा है, जब सफाई की बात आती है तो यह एक बहुत ही विवादास्पद दृष्टिकोण है। लेकिन नो-पू दृष्टिकोण का एक कारण है: अधिकांश शैंपू में सल्फेट्स, सर्फैक्टेंट और सिलिकॉन होते हैं जो कर्ल पर कठोर होते हैं और नमी को दूर करते हैं, जिससे फ्रिज, सूखापन और कर्ल परिभाषा की कमी होती है।
इस प्रक्रिया के दौरान, घुंघराले लड़कियां शैंपू का उपयोग करने से परहेज करती हैं, जो क्रीम-आधारित क्लीन्ज़र या को-वॉश का विकल्प चुनती हैं, जो बालों और खोपड़ी को उसके प्राकृतिक तेलों को छीने बिना साफ करते हैं, बालों को साफ, नमीयुक्त और मुलायम छोड़ते हैं, रोनक्वेट बताते हैं। James, एक हेयर स्टाइलिस्ट at ब्लूम ब्यूटी लाउंज .
हम जानते हैं कि शैम्पू छोड़ना एक बड़ी प्रतिबद्धता की तरह लगता है, इसलिए यदि आप सही मायने में आप से अलग नहीं हो सकता है, ऐसे विकल्प और सुरक्षित समाधान हैं जो अभी भी विधि में फिट हो सकते हैं।
रे गुह, एक हेयर स्टाइलिस्ट रे द्वारा हेयर क्राफ्ट स्टूडियो , सॉफ्ट नॉन-स्ट्रिपिंग वाले और डीप क्लीन्ज़र को स्पष्ट करते हुए, बारी-बारी से शैंपू करने की सलाह देते हैं। और हमेशा सल्फेट मुक्त उत्पादों के लिए पहुंचें। क्लीन्ज़र से शुरू करने से किसी भी निर्मित तेल, गंदगी या पसीने को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है।
मैं हमेशा अपने ग्राहकों को वैकल्पिक शैंपू के लिए कहता हूं, वे कहते हैं। चूंकि घुंघराले बालों के लिए उत्पादों की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको निश्चित रूप से एक गहरी सफाई वाले शैम्पू की आवश्यकता होती है जो इसे अच्छी तरह से धोता है, ताकि खोपड़ी और बाल नए सिरे से शुरू हो सकें।
लेकिन अगर आप नो-पू अप्रोच को सिर पर लेने के लिए तैयार हैं, तो इसके बजाय एक को-वॉश उत्पाद (या इसे पानी और अपने पसंदीदा कंडीशनर, सेब साइडर सिरका या बेकिंग सोडा के मिश्रण के साथ DIY) आज़माएं। शैम्पू करें या न करें, सप्ताह में एक या दो बार साफ़ करें और थोड़े टीएलसी के लिए अपनी उंगलियों (या स्कैल्प ब्रश) से उत्पाद की मालिश करके स्कैल्प पर ध्यान दें।
अगले चरण को शुरू करने से पहले बालों के क्यूटिकल्स को सील करने और नमी में बंद करने में मदद करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला करें।
दुकान की सफाई करने वाले: ब्रियोगियो बी जेंटल, बी काइंड एवोकाडो क्विनोआ को-वॉश ($ 32); एक्ट + एकर हेयर क्लींजर ($ 28); कर्लस्मिथ कर्ल शमन कंडीशनिंग वॉश ($ 25) ; पैंटीन प्रो-वी गोल्ड सीरीज डीप हाइड्रेटिंग को-वॉश ($ 10); अफ्रीकन प्राइड मॉइस्चर मिरेकल प्री-शैम्पू ($ 8); एज़ आई एम कोकोनट कोवॉश क्लींजिंग कंडीशनर ($ 7)
चरण 2: कंडीशनिंग
सफाई के बाद, आप अपने बालों को कंडीशनिंग करना शुरू करना चाहते हैं। चाहे आप एक नियमित कंडीशनर या डीप कंडीशनर का उपयोग कर रहे हों, उत्पाद आपके कर्ल को नरम और पोषण देने में मदद कर सकता है। यह चरण विभिन्न प्रकार के बालों और बनावट के लिए भिन्न होता है।
लहराते बालों वाले लोगों को किसी ऐसे व्यक्ति की तरह कंडीशन या डीप कंडीशन की जरूरत नहीं होती है, जिसके बाल ज्यादा घुंघराले होते हैं। जेम्स कहते हैं, लहराती बालों वाले ग्राहकों को हर दूसरे दिन अपने बालों को कुल्ला और कंडीशन करना आवश्यक हो सकता है क्योंकि यह सूखे के बजाय थोड़ा तैलीय हो सकता है। कसकर घुंघराले या कुंडलित बालों वाले लोगों को अधिक से अधिक नमी बनाए रखने के लिए हर हफ्ते से हर दूसरे हफ्ते डीप कंडीशन करना आवश्यक होगा।
अपने बालों को अलग-अलग हिस्सों में बांट लें (यह अलग होने का भी अच्छा समय है) और धोने से पहले कंडीशनर को अपने बालों में लगाएं। यदि आप एक गहरे कंडीशनर का उपयोग कर रहे हैं, तो उत्पाद को शॉवर कैप से ढकने से पहले अपने बालों में लगाएं और धोने से पहले 15 से 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
दुकान कंडीशनर: Briogeo निराशा न करें, मरम्मत करें! डीप कंडीशनिंग मास्क ($ 36; $ 29); कैरल की बेटी कर्ल क्वेंचिंग डीप मॉइस्चर मास्क ($ 12); आंटी जैकी की नारियल क्रीम कोको मरम्मत ($ 10); OGX डैमेज रेमेडी + कोकोनट मिरेकल ऑयल कंडीशनर ($ 7); माउ मॉइस्चर कर्ल क्वेंच + नारियल तेल कंडीशनर ($ 7)
चरण 3: स्टाइलिंग
धोने के बाद, आप अपने कर्ल को अपने शेष दिन के लिए परिभाषित रखने के लिए स्टाइल करने के लिए तैयार हैं। स्टाइलिंग स्टेप में लीव-इन कंडीशनर, तेल, क्रीम या जेल शामिल है। इस चरण की अपनी उप-विधि भी है, जिसे अक्सर LOC विधि के रूप में संदर्भित किया जाता है: लीव-इन, तेल और क्रीम। आपके बालों के प्रकार, बनावट या यहां तक कि मौसम के आधार पर, आप एक उत्पाद को दूसरे पर पसंद कर सकते हैं।
समर स्टाइलिंग वॉश-एंड-गो के साथ अधिक लचीलेपन की अनुमति देता है क्योंकि यह बाहर गर्म है। ग्रोवर बताते हैं कि विंटर स्टाइलिंग के लिए ट्विस्ट, रॉड्स और ड्राई स्टाइलिंग विधियों के साथ और अधिक सेट की आवश्यकता होती है, क्योंकि स्पष्ट स्वास्थ्य कारणों के साथ-साथ 'हेयर फ्रीज' की झल्लाहट होती है, जहां ठंडे तापमान के कारण बालों की नमी जम जाती है, जिससे बर्फीले सख्त प्रभाव पैदा होते हैं। इसलिए यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि आपका आहार सदाबहार है या मौसमी। मैं हमेशा एक आहार की सलाह देता हूं जो सफाई और कंडीशनिंग पर उतना ही महत्व देता है जितना कि मॉइस्चराइजिंग, सीलिंग और उचित तकनीक पर करता है।
मौसम कोई भी हो, लीव-इन कंडीशनर से शुरू करें, एक हल्का उत्पाद जो कर्ल को पोषण देने, बालों को हाइड्रेट करने और फ्रिज़ को कम करने में मदद करता है। चाहे आप इसे सीधे अपने बालों पर छिड़क रहे हों या प्रत्येक सेक्शन के लिए एक चौथाई आकार का उपयोग कर रहे हों, एक लीव-इन आपके बालों को साफ करने और अगले चरण के लिए तैयार करने में मदद कर सकता है। अगले चरण पर जाने से पहले अपने सिरों पर ध्यान केंद्रित करते हुए (क्योंकि वे तेजी से सूखते हैं) उत्पाद को जड़ों से युक्तियों तक काम करें।
शॉप लीव-इन कंडीशनर: मिज़ानी मिरेकल मिल्क लीव-इन कंडीशनर ($ 30); मिक्स्ड चिक्स कर्ल डिफाइनिंग एंड फ्रिज़ एलिमिनेटिंग लीव-इन कंडीशनर ($ 20); यह 10 चमत्कारी अवकाश उत्पाद है ($ 19); कैरल की बेटी बादाम दूध छुट्टी कंडीशनर ($ 11); आंटी जैकी का क्वेंच लीव-इन कंडीशनर ($ 7)
लीव-इन कंडीशनर लगाने के बाद, आगे बढ़ें और अपने स्कैल्प को तेल के साथ कुछ टीएलसी दें। तेल नमी में सील करने, कर्ल को मजबूत करने, टूटने को रोकने और विकास को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। आपके द्वारा चुना गया तेल आपके बालों की सरंध्रता से निर्धारित होना चाहिए। सरंध्रता आपके बालों की नमी को अवशोषित करने और धारण करने की क्षमता है। अरंडी का तेल और जैतून का तेल जैसे भारी तेल उच्च झरझरा बालों पर सबसे अच्छा काम करते हैं, जबकि कम झरझरा बाल जोजोबा, ग्रेपसीड या एवोकैडो जैसे हल्के तेलों से लाभान्वित होते हैं जो कर्ल का वजन नहीं करेंगे।
चाहे आपके बाल कम हों या उच्च सरंध्रता, अपने बालों के छोटे हिस्से में तेल की एक पतली परत लगाएं, अगर आपको लगता है कि आपके बालों को इसकी आवश्यकता है तो और तेल मिला लें।
दुकान के तेल: मोरक्को का तेल (); ओलापेक्स नंबर 7 बॉन्डिंग ऑयल ($ 28); ट्रॉपिक आइल लिविंग जमैका ब्लैक कैस्टर ऑयल ($ 14); पैंटीन गोल्ड सीरीज तीव्र हाइड्रेटिंग तेल ($ 8); कैंटू शीया बटर टी ट्री और जोजोबा हेयर एंड स्कैल्प ऑयल ($ 6)
एक बार जब तेलों को खोपड़ी में और वर्गों के माध्यम से मालिश किया जाता है, तो बाल छल्ली को बंद करने के लिए एक क्रीम उत्पाद लागू करें। कर्ल को पुनर्जीवित करने और उनकी कोमलता बनाए रखने के लिए एक क्रीम उत्पाद को दैनिक मॉइस्चराइज़र के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
यदि क्रीम आपकी चीज नहीं है, तो जेल या मूस भी आपके कर्ल को पकड़ लेगा और उनकी परिभाषा को बनाए रखेगा। जब जेल की बात आती है, तो अधिकतम परिभाषा के लिए उत्पाद को अपने बालों में अपने स्कैल्प की ओर (बजाय रेकिंग के) स्क्रब करें।
क्रीम और जैल खरीदें: किंकी-कर्ली कर्लिंग कस्टर्ड ($ 34); बम्बल एंड बम्बल कर्ल एंटी-ह्यूमिडिटी जेल-ऑयल ($ 30) ; मोरक्कोनोइल कर्ल डिफाइनिंग क्रीम ($ 14); शिया नमी नारियल और हिबिस्कस कर्ल बढ़ाने वाली स्मूदी ($ 12); आंटी जैकी डोंट श्रिंक फ्लैक्ससीड एलॉन्गेटिंग कर्लिंग जेल ($ 6)
अंत में, अपने कर्ल को हवा में सुखाएं या डिफ्यूज़र का उपयोग करें (यदि सभी हीट टूल्स को बंद करना सिर्फ आपकी बात नहीं है)।
क्या इतनी सख्त दिनचर्या से चिपके रहना ज़रूरी है?
ग्रोवर कहते हैं, बालों की बनावट, प्रकार और स्थिति उपयोग की आवृत्ति, उत्पाद के अनुप्रयोग, उत्पाद की मात्रा और तकनीक को निर्धारित कर सकती है। सच तो यह है कि बाल फिंगरप्रिंट की तरह अनोखे होते हैं।
घुंघराले बालों की विधि शुरू करते समय, प्रगति को ट्रैक करें और अपनी विशिष्ट बालों की जरूरतों के अनुसार दिनचर्या को संशोधित करें। अंतर देखने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं, लेकिन अंतिम परिणाम आपको आश्चर्यचकित कर सकता है। जब घुंघराले विधि की बात आती है तो प्रतिबंधित महसूस न करें, खासकर जब मौसम की बात आती है।
स्वस्थ बाल आहार स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण हैं। ग्रोवर कहते हैं, स्वस्थ बाल ध्यान, अच्छे उत्पादों और तकनीक के संतुलन से प्राप्त होते हैं। उदाहरण: एक अच्छी क्रीम का मतलब बालों को प्राकृतिक रंग से सात स्तरों पर ब्लीच करना नहीं है, जब लक्ष्य लंबाई बनाए रखना है। एक ऐसा आहार खोजना महत्वपूर्ण है जो आपकी स्वस्थ बालों की देखभाल की ज़रूरतों के अनुकूल हो और आपकी जीवनशैली के अनुकूल हो।
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