सुपरफूड जो असामान्य योनि स्राव से लड़ने में मदद करते हैं

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घर स्वास्थ्य पोषण पोषण ओइ-लूना दीवान द्वारा लूना दीवान 22 जुलाई 2016 को

सभी महिलाएं योनि से एक निश्चित मात्रा में स्पष्ट, बादल सफेद स्राव का अनुभव करती हैं जो बिल्कुल सामान्य है। यह शरीर को योनि को स्वस्थ और स्वच्छ रखने का तरीका माना जाता है।

लेकिन जब यह स्राव असामान्य हो जाता है, तो यह किसी के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इसलिए, इसे बहुत देर होने से पहले तुरंत जाँच और उपचार की आवश्यकता होती है।

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जब योनि स्राव को ल्यूकोरिया के रूप में भी जाना जाता है, असामान्य और अस्वास्थ्यकर होता है, तो निर्वहन का रंग एक मोटी, सफेद या पीले रंग के द्रव में बदल जाता है। यह भी एक दुर्गंध का उत्सर्जन करता है।

तो इसका क्या कारण हो सकता है? असामान्य योनि स्राव एक उचित योनि स्वच्छता, खराब पोषण और खमीर या जीवाणु संक्रमण को बनाए नहीं रखने के कारण हो सकता है। यह अनियमित मासिक चक्र, तनाव, उचित पोषण की कमी, जन्म नियंत्रण की गोलियों के उपयोग और यौन उत्तेजना के कारण भी हो सकता है।

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असामान्य निर्वहन के अलावा, कुछ महिलाओं को भी एक ही समय में योनि संक्रमण का अनुभव होता है। जब वे मूत्र पास करते हैं तो एक प्रकार की खुजली, चकत्ते और जलन का अनुभव करते हैं। यह कुछ साबुनों के उपयोग के कारण हो सकता है जो कुछ बैक्टीरिया के विकास को जन्म दे सकते हैं। यह बदले में कई बार असामान्य योनि स्राव को जोड़ता है।

इन 7 सुपरफूड्स पर एक नज़र डालें जो योनि स्राव से लड़ने में मदद करते हैं।

1. केला:

दिन में एक या दो केले खाने से असामान्य योनि स्राव को दूर करने में मदद मिलती है। इस बीच, केले को पाचन समस्याओं को ठीक करने के लिए भी जाना जाता है जो इसके साथ आते हैं।

2. अनार:

आप रोज एक गिलास अनार का जूस ले सकते हैं, या आप अनार के पत्तों को पीसकर पानी और काली मिर्च के साथ मिला सकते हैं। इसे तनाव दें और दिन में दो बार पियें। यह मदद करता है।

3. अदरक:

एक चम्मच अदरक का पाउडर लें और इसे पानी में उबालें। इसे तनाव दें और इसे लगभग दो सप्ताह तक रोज पियें। यह प्रभावी रूप से असामान्य योनि स्राव के इलाज में मदद करता है।

4. महिला की उंगली:

लेडी की उंगली या ओकरा योनि स्राव को ठीक करने के लिए जाना जाता है। 3-4 महिलाओं की उंगलियां लें और उन्हें लगभग 15 मिनट तक पानी में उबालें। तनाव और एक गिलास में डालना। इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और पी लें।

5. मेथी:

एक चम्मच मेथी के बीज लें और उन्हें रात भर पानी में भिगो दें। खाली पेट पर एक चम्मच शहद के साथ पानी को तनाव और पीना। मेथी के बीज योनि के पीएच स्तर को बेहतर बनाने के लिए जाने जाते हैं।

6. अमरूद:

कुछ अमरूद के पत्ते लें और उन्हें पानी में लगभग 10-15 मिनट तक उबालें। इसे तनाव दें, इसे ठंडा करने की अनुमति दें और फिर योनि क्षेत्र को कुल्ला करने के लिए पानी का उपयोग करें।

7. चावल स्टार्च:

चावल को उबालकर पानी छान लें। इसे ठंडा होने दें और फिर इसे कम मात्रा में पियें। कुछ दिनों तक करें। यह असामान्य योनि स्राव से पीड़ित लोगों की मदद करता है।