मधुमेह रोगियों के लिए स्वादिष्ट दाल कबीला

बच्चों के लिए सबसे अच्छा नाम

ज़मीन:

जन्म की तारीख:

भेजना

मुझे ईमेल द्वारा भेजें साइट पर दिखाओ

बस में

• 6 घंटे पहले चैत्र नवरात्रि 2021: तिथि, मुहूर्त, अनुष्ठान और इस पर्व का महत्व
• 
• 8 घंटे पहले हिना खान ने कॉपर ग्रीन आई शैडो और ग्लॉसी न्यूड लिप्स के साथ ग्लैमरस लुक पाएं कुछ आसान स्टेप्स!
• 10 घंटे पहले उगादी और बैसाखी 2021: सेलेब्स से प्रेरित पारंपरिक सूट के साथ अपने उत्सव के रूप में सजाना
• 13 घंटे पहले दैनिक राशिफल: 13 अप्रैल 2021

याद मत करो

• प्रौद्योगिकी बीएसएनएल लॉन्ग टर्म ब्रॉडबैंड कनेक्शन से इंस्टॉलेशन चार्ज हटाता है
• समाचार Kumbh mela returnees may exacerbate COVID-19 pandemic: Sanjay Raut
• खेल IPL 2021: BalleBaazi.com नए अभियान 'क्रिकेट मचाओ' के साथ सीजन का स्वागत करता है
• चलचित्र VV Sathidar उर्फ ​​नारायण कांबले कोर्ट से दूर, COVID-19 के कारण
• ऑटोमोबाइल Kabira Mobility Hermes 75 हाई-स्पीड कमर्शियल डिलीवरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारत में लॉन्च किए गए
• वित्त एनबीएफसी के लिए सोने की कीमत में गिरावट एक चिंता का विषय है, बैंकों को सतर्क रहने की जरूरत है
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कांस्टेबल फाइनल रिजल्ट 2021 घोषित
• यात्रा महाराष्ट्र में अप्रैल में यात्रा करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ स्थान

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो आपको आपके सभी पसंदीदा खाद्य पदार्थ खाने से रोकती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आपको मधुमेह है तो आप स्वादिष्ट भोजन नहीं कर सकते। हम, Boldsky का उद्देश्य आपकी स्वाद-कलियों को सर्वश्रेष्ठ देना है और साथ ही आपके स्वास्थ्य की देखभाल करना है।

इसी को ध्यान में रखते हुए, आज हम आपके लिए एक मधुमेह विशेष नुस्खा है जिसे दाल कबीला के रूप में जाना जाता है। यह मूल रूप से मुगलई व्यंजनों का एक हिस्सा है लेकिन मधुमेह के रोगियों की आवश्यकताओं के अनुरूप तैयार किया गया है। अगर आप इस बीमारी से पीड़ित हैं तो इस दाल में कम मसालों का इस्तेमाल आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प है।

तो, दाल कबीला आज़माएं और अपने स्वाद-कलियों को फिर से जीवंत करें।

सर्व: ४

भिगोने का समय: 4 घंटे

खाना पकाने का समय: 20 मिनट

सामग्री

• ऑफिस दाल- 1 कप
• दालचीनी- 1 छड़ी
• लौंग- ३
• इलायची- २
• सूखी लाल मिर्च -1 (टूटी हुई)
• अदरक-लहसुन का पेस्ट- 1tsp
• टमाटर- 2 (कटा हुआ)
• हल्दी पाउडर- 1tsp
• मिर्च पाउडर- & frac12 tsp
• धनिया पाउडर- 2tsp
• गरम मसाला पाउडर- & frac12 tsp
• नींबू का रस- 2tsp
• जीरा- 1tsp
• नमक- स्वादानुसार
• तेल- 1tsp
• पानी- 2 कप
• धनिया पत्ती- 2 टन (कटा हुआ)

प्रक्रिया

1. उड़द की दाल को लगभग 4 घंटे के लिए पानी में भिगो दें।

2. उसके बाद, पानी को सूखा दें और मध्यम आंच पर उड़द दाल को पानी और नमक के साथ पकाएं। 2 सीटी बजने का इंतज़ार करें।

3. एक बार हो जाने के बाद, प्रेशर कुकर को गर्मी से निकाल कर अलग रख दें।

4. एक पैन में तेल गरम करें और उसमें दालचीनी, लौंग, जीरा, इलायची डालें और एक मिनट के लिए भूनें।

5. फिर सूखी लाल मिर्च, अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें और मध्यम आंच पर 2 मिनट तक भूनें।

6. फिर इसमें कटा हुआ टमाटर, धनिया पाउडर, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला पाउडर, नमक और नमक डालकर 4-5 मिनट तक पकाएँ।

7. अब उबली हुई उड़द दाल और नींबू का रस डालें। अच्छी तरह से मिलाएं और लगभग 5 मिनट तक उबालें।

8. एक बार हो जाने के बाद, आंच बंद कर दें और कटी हुई धनिया पत्ती से गार्निश करें।

स्वादिष्ट दाल कबीला परोसने के लिए तैयार है। रोटियों के साथ इस शानदार दाल रेसिपी का आनंद लें।

कल के लिए आपका कुंडली

जानने के

मुझे ईमेल द्वारा भेजें साइट पर दिखाओ