गर्मियों के दौरान, किसी के ग्रोइन क्षेत्र में और/या किसी की आंतरिक जांघों के साथ जॉक खुजली विकसित करना आम बात है। चिकित्सकीय रूप से टिनिया क्रूरिस के रूप में जाना जाता है, यह फंगल संक्रमण ट्राइकोफाइटन रूब्रम कवक के कारण होता है। हालांकि यह पुरुषों में अधिक आम है, अधिक वजन वाली महिलाओं में भी इस संक्रमण के होने की आशंका होती है। कई प्राकृतिक घरेलू उपचार हैं जो राहत प्रदान कर सकते हैं; हालांकि, पहले से अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
नारियल का तेल: प्रभावित जगह पर ऑर्गेनिक नारियल तेल लगाने से आपके रैशेज को शांत करने में मदद मिलेगी और नमी फिर से उस तक नहीं पहुंच पाएगी। एक कॉटन बॉल को नारियल के तेल में भिगोकर संक्रमित जगह पर लगाएं। तेल के सूखने के लिए लगभग 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। इसे रोजाना दो बार दोहराएं।
शल्यक स्पिरिट: यह प्रभावित क्षेत्र को सूखा रखने के अलावा संक्रमण पैदा करने वाले फंगस को भी मारता है। एक कॉटन बॉल को 90 प्रतिशत आइसोप्रोपिल अल्कोहल में डुबोएं और उस जगह पर थपका दें। शराब को कभी भी न धोएं क्योंकि यह अपने आप वाष्पित हो जाएगी। प्रतिदिन दो-तीन बार दोहराएं।
लिस्टरीन: इसमें एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो जॉक खुजली के इलाज में मदद करते हैं। कॉटन बॉल से माउथवॉश लगाएं और इसे अपने आप सूखने दें। यह शुरू में जल सकता है, लेकिन यह आपको दर्द और सूजन से राहत प्रदान करेगा। तत्काल राहत के लिए रोजाना चार-पांच बार दोहराएं।
कॉर्नस्टार्च: यह सुखाने वाले एजेंट के रूप में कार्य करता है और प्रभावित क्षेत्र के आसपास शुष्क नमी में मदद करता है। इसके अलावा, यह त्वचा को एक ताजा एहसास प्राप्त करने में मदद करता है, और किसी भी जलन या खुजली को शांत करता है। प्रभावित क्षेत्र पर हर तीन घंटे में या जब भी यह फिर से गीला होने लगे तो थोड़ा सा पाउडर लगाएं।
दलिया: यह सूजन और खुजली को कम करके मदद करता है। ठंडे पानी से भरे अपने बाथटब में दो कप ओटमील पाउडर मिलाएं। इसमें भीगते समय प्रभावित क्षेत्रों पर पानी से मालिश करें। हर रात इसका पालन करें।
