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याद मत करो
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निर्वासन वे चकत्ते हैं जो हममें से कोई भी स्पष्ट कारणों से फिर से हमारे घर के अंदर नहीं जाना चाहता। यदि वे आपके समय के लायक होते, तो वे 'EX' नहीं होते। लेकिन, क्या उन्हें भूलना आसान है? मेरे अनुमान से ऐसा नहीं है।
आपके जीवन और समय का एक हिस्सा है जो आपने उनके साथ बिताया है और यादें जिन्हें आसानी से मिटाया नहीं जा सकता है। चीजें समय के साथ फीकी पड़ जाती हैं और इसलिए यादें बन जाती हैं। हम अपने दिलों को समझते हैं कि समय के साथ, उनकी यादें भी दूर हो जाएंगी और हम उन्हें पूरी तरह से भूल सकते हैं। लेकिन, ज़ाहिर है, ऐसा करना इतना आसान नहीं है।
लेकिन, अपने घर के जीवन से स्थायी रूप से कचरा और इसकी गंध को हटाने के लिए, आपको कुछ युक्तियों की आवश्यकता है। अपने पूर्व को हमेशा के लिए भूलने के लिए नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें:
खंड मैथा
सबसे पहला नियम ब्लॉक करना है। उसे सभी सोशल मीडिया साइट्स, फोन कॉल, टेक्स्ट मैसेज, वीडियो कॉल, ई-मेल, उन सभी संभावित प्लेटफार्मों से रोकें, जहां से वे आपसे संपर्क कर सकते हैं। यह एक पूर्ण बर्बादी है और आपके लिए उन्हें अवरुद्ध किए बिना भूलने की योजना को निष्पादित करना असंभव है। किसी को भूलने के लिए, आपको उस व्यक्ति के अस्तित्व के संकेतों को हटाना होगा। तो बस ब्लॉक करें।
ठोकरें खाना बंद करो
जितना अधिक आप डगमगाएंगे, उतना ही बुरा लगेगा। यदि आप उन्हें किसी और के साथ, या उनके साथ संबंधित कुछ भी करते हुए देखेंगे, तो आप उन्हें याद करेंगे और बुरा महसूस करेंगे। आप उन्हें कभी नहीं भूल पाएंगे जब तक कि आप उन्हें रोकना बंद नहीं करते। अपने निर्वासन को रोकने के लिए पृथ्वी पर बेहतर चीजें हैं। यहां तक कि, बेहतर चीजें और लोगों को एक कचरा कर सकते हैं की तुलना में डंठल। तो, बस पीछा करना बंद करो!
संपर्क हटाएं
देखभाल करने के लिए एक महान बिंदु। जब तक वे आपकी पता पुस्तिका में होंगे, तब तक आप उन्हें भूल नहीं पाएंगे। यदि वे आपकी संपर्क सूची में हैं, तो उनसे संपर्क करने के लिए आपके हाथ खुजली करते रहेंगे। वैसे भी, इन दिनों कॉन्टेक्ट नंबरों को कौन याद रखता है? मुझे लगता है कि कोई भी नहीं है। इसलिए यदि आप उनकी संख्या हटाते हैं, तो भी आपके पास यह कहने का विकल्प नहीं होगा, 'मैं उसे अपने दिमाग से कैसे हटा सकता हूं? बस उस डिलीट बटन को दबाएं।
चित्र हटाएं
हां, उन सभी को हटा दें। बस 'डिलीट एल्बम' विकल्प पर क्लिक करें और इसे मिटा दें। उन्हें हाल ही में हटाए गए चित्र एल्बम से हटाएं। अपनी गैलरी को कचरे से साफ़ करें। यदि कोई आपके समय के लायक नहीं था, तो उन्हें आपके फोन में जगह क्यों देनी चाहिए? वैसे भी, फोन में इन दिनों मेमोरी क्षमता बहुत कम होती है। यहां तक कि उन्हें अपने मोबाइल फोन में थोड़ी सी जगह देने के लिए भी क्यों? बस उन्हें चित्र और यादें हटा दें।
कुछ आकस्मिक तिथियों के लिए जाओ
आप जितने नए लोगों से मिलेंगे, उतना ही अच्छा महसूस करेंगे। नई तारीखों और कुछ आकस्मिक हुकिंग पर जाने का अवसर आपको महसूस कराएगा कि आप जीवन में क्या याद कर रहे हैं। याद रखें, अगर वह व्यक्ति कभी बेहतर था, तो वह आपका पूर्व नहीं होगा। तो, अन्वेषण करें, अपने सपनों को उड़ान दें। उन्हें पूरी तरह से भूल जाओ और नए और यादृच्छिक लोगों से मिलो।
फ्रेंड्स के पिंक में हो
जिन दोस्तों को आप नजरअंदाज कर रहे हैं या जिनके साथ समय बिताने में सक्षम नहीं थे, उनके साथ वापस आने का समय है। दोस्त हमेशा चीजों को बेहतर बनाते हैं। वे आपका रास्ता कभी नहीं छोड़ेंगे, चाहे आप कितने भी बुरे क्यों न हों। वे आपको हमेशा के लिए अपने पूर्व को भूलने के लिए सबसे अच्छी दवा हो सकते हैं। उनकी कंपनी में होने के नाते आप अपने पूर्व को याद नहीं करेंगे और बेकार रोते हैं।
उन्हें नशे की कॉल मत करो
यह सबसे खराब परिदृश्य है जो आपको अपने पूर्व की यादों से बाहर निकलने नहीं देगा। नशे में कॉल केवल आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। अपने पूर्व को पूरी तरह से भूलने के लिए, उन्हें नशे में कॉल करना बंद कर दें और उन्हें एहसास दिलाएं कि वे अभी भी आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। नशे में कॉल वास्तव में चीजों को बर्बाद करते हैं। यदि आप अपने पूर्व को हमेशा के लिए भूलने की योजना को अंजाम देने के बारे में बहुत गंभीर हैं, तो उन्हें नशे में मत करो।
डेटिंग ऐप्स के साथ कुछ मज़ा लो
बेशक, किसी और के साथ हो जाना आपको पिछले एक को भूल जाता है। लेकिन, अपने पूर्व को जलन महसूस करने या उन्हें भूलने के लिए किसी नए व्यक्ति के साथ गंभीर हो जाना बहुत मुश्किल है। लेकिन, डेटिंग ऐप डाउनलोड करने और कुछ मज़ेदार होने में कोई बुराई नहीं है। एक बार जब आपको किसी का स्वाद बेहतर हो जाता है, तो आप निश्चित रूप से अपने पूर्व को हमेशा के लिए भूल जाएंगे।
अपने आप को वास्तव में व्यस्त बनाओ
अपने आप को बहुत लंबे समय तक आदर्श न रखें। यह आपको अपने पूर्व को याद कर सकता है और उनसे संपर्क कर सकता है और आपके विचारों और योजनाओं को हमेशा के लिए भूलने की आपकी कोशिशों को विफल कर देगा। अपने आप को वास्तव में व्यस्त रखें, कुछ शौक, जुनून और सपने को अपनाएं। उनके पीछे पीछा करें और अपने पूर्व के बारे में पूरी तरह से भूल जाएं।
एक पूर्व को भूल जाना और वह भी हमेशा के लिए कठिन कार्य। लेकिन कदम से कदम, आप किसी दिन यह करने में सक्षम होंगे।