हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार और रोकथाम त्वरित अलर्ट अधिसूचना के लिए नमूना देखें दैनिक अलर्ट के लिएबस में
-
चैत्र नवरात्रि 2021: तिथि, मुहूर्त, अनुष्ठान और इस पर्व का महत्व -
- हिना खान ने कॉपर ग्रीन आई शैडो और ग्लॉसी न्यूड लिप्स के साथ ग्लैमरस लुक पाएं कुछ आसान स्टेप्स!
- उगादि और बैसाखी 2021: सेलेब्स से प्रेरित पारंपरिक सूट के साथ अपने उत्सव के रूप में सजाना
- दैनिक राशिफल: 13 अप्रैल 2021
याद मत करो
- मंगलुरु तट पर नाव से जहाज के टकराने से तीन मछुआरों के मरने की आशंका है
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनोवायरस परीक्षण के बाद मोंटे कार्लो मास्टर्स से बाहर निकलता है
- Kabira Mobility Hermes 75 हाई-स्पीड कमर्शियल डिलीवरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारत में लॉन्च किए गए
- उगादि २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन और अन्य दक्षिण सितारे अपने चाहने वालों को शुभकामनाएँ देते हैं
- एनबीएफसी के लिए सोने की कीमत में गिरावट एक चिंता का विषय है, बैंकों को सतर्क रहने की जरूरत है
- AGR देयताएं और नवीनतम स्पेक्ट्रम नीलामी दूरसंचार क्षेत्र को प्रभावित कर सकती हैं
- CSBC बिहार पुलिस कांस्टेबल अंतिम परिणाम 2021 घोषित
- अप्रैल में महाराष्ट्र में यात्रा करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ स्थान
एक महिला के जीवन में मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, वह अपने हार्मोन को सुचारू रूप से चलाने में मदद करने के लिए आवश्यक उपाय करना शुरू कर देती है। लेकिन, पीरियड्स अक्सर दर्दनाक, असुविधाजनक और गड़बड़ हो जाते हैं, क्योंकि इन कुछ दिनों में आपके शरीर में बहुत कुछ होता है।
सैनिटरी पैड एक महिला के मासिक धर्म प्रवाह के प्रबंधन के लिए बचाव में आते हैं। जबकि पैड एक उपयोगी उद्देश्य की सेवा करते हैं, कुछ महिलाएं उनका उपयोग करते समय अपने योनि क्षेत्र में एक दाने का विकास करती हैं। यह पैड में मौजूद सुगंध, सिंथेटिक सामग्री और रसायनों के कारण हो सकता है जो संवेदनशील क्षेत्र और आंतरिक जांघ क्षेत्र को परेशान कर सकते हैं।
पैड चकत्ते के क्या कारण हैं?
पैड पर चकत्ते के सबसे आम कारणों में से एक संपर्क जिल्द की सूजन है जिसका अर्थ है कि आपके सैनिटरी पैड में कुछ चिड़चिड़ाहट के संपर्क में आ गया है। योनी के इस संपर्क जिल्द की सूजन vulvitis के रूप में जाना जाता है।
पैड विभिन्न सामग्रियों की कई परतों से बने होते हैं जैसे बैक शीट, शोषक कोर, शीर्ष शीट, चिपकने वाला, सुगंध, और इनमें से प्रत्येक आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है।
एक अध्ययन से पता चला है कि सेनेटरी पैड में चिपकने से एलर्जी के कारण लगभग 0.7 प्रतिशत त्वचा पर चकत्ते हो गए थे [१] । एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि मैक्सी पैड से जलन की घटना केवल प्रति दो मिलियन पैड का उपयोग किया गया था [दो] ।
डर्माटाइटिस के संपर्क के अलावा, पैड पर चकत्ते का एक और कारण चफ़िंग और नमी है जो पैड पहनने से होता है। इससे त्वचा में जलन हो सकती है और दाने हो सकते हैं।
पैड को नियमित रूप से बदलने से काम चल जाएगा, लेकिन आप पैड के चकत्ते से राहत पाने के लिए कुछ अन्य तरीकों को भी आज़मा सकते हैं।
पैड चकत्ते के लिए घरेलू उपचार
1. एप्पल साइडर सिरका
ऐप्पल साइडर विनेगर का मुख्य घटक एसिटिक एसिड होता है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं। इन सभी में पैड रैश के इलाज की क्षमता होती है और यह त्वचा की खुजली और लालिमा को कम करने में मदद कर सकता है [३] । यह त्वचा पर बैक्टीरिया के विकास को भी रोक सकता है।
का उपयोग कैसे करें:
- एप्पल साइडर सिरका का एक बड़ा चमचा लें और इसे आधा कप पानी में मिलाएं।
- इसमें एक कॉटन बॉल डुबोएं।
- इसे चकत्ते पर लागू करें और इसे सूखने दें।
- दिन में तीन बार इसका इस्तेमाल करें।
2. बर्फ
बर्फ भीतरी जांघ क्षेत्रों में दर्द और सूजन को कम करेगा। इसके अलावा, यह खुजली क्षेत्र को शांत करेगा और इसे सुन्न कर देगा, जिससे आपको एक सुखद अनुभूति होगी।
का उपयोग कैसे करें:
- एक आइस पैक लें और इसे कुछ मिनट के लिए क्षेत्र पर रखें।
- आप बर्फ के पानी में वॉशक्लॉथ भिगो सकते हैं और इसे 10 मिनट के लिए क्षेत्र पर रख सकते हैं।
ध्यान दें: सीधे त्वचा पर बर्फ के टुकड़े रखने से बचें।
3. चाय के पेड़ का तेल
चाय के पेड़ का तेल एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है और अपने शक्तिशाली एंटीसेप्टिक और त्वचा-सुखदायक गुणों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। शुद्ध चाय के पेड़ के तेल में युकलिप्टोल, लिमोनेन और लिनलूल जैसे वाष्पशील घटक होते हैं जो खुजली वाले पैड पर चकत्ते को शांत करने की क्षमता रखते हैं [४] ।
का उपयोग कैसे करें:
- पहले स्नान करें और क्षेत्र को अच्छी तरह से साफ करें।
- एक कपास की गेंद को शुद्ध चाय के पेड़ के तेल में भिगोकर प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
4. पत्ते ले लो
पत्तियों को लें इसमें लाभकारी यौगिक जैसे निंबिन, निंबिन, निंबोलाइड, निमाडिनल और निनबिनिन और अन्य यौगिकों का एक गुच्छा होता है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। नीम के पत्तों या इसके तेल के उपयोग से पैड के चकत्ते से राहत मिलेगी और लालिमा और सूजन कम होगी [५] ।
का उपयोग कैसे करें:
- पानी उबालें और पानी में 20 साफ और धोया नीम के पत्ते जोड़ें।
- इसे 10 मिनट तक सेकें और आंच से उतार लें।
- पानी को ठंडा होने दें और फिर प्रभावित हिस्से को नीम के पानी से धो लें।
या
- नीम के तेल की कुछ बूंदें लें और एक रुई की मदद से इसे सीधे त्वचा पर दाने पर लगाएं।
- इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे धो लें।
5. नारियल का तेल
शुद्ध कुंवारी नारियल तेल में जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट, एनाल्जेसिक और रोगाणुरोधी गुण होते हैं [६] । ये त्वचा के दाने को सुखाने में मदद करते हैं, त्वचा को नमीयुक्त रखते हैं और पैड के दाने को दोबारा होने से रोकते हैं। इसके अलावा, नारियल का तेल प्रभावित त्वचा क्षेत्र को हाइड्रेटेड रखेगा और त्वचा की शुष्कता को रोकेगा।
का उपयोग कैसे करें:
- अपनी हथेलियों में थोड़ा नारियल का तेल लें और इसे एक साथ रगड़ें।
- इसे धीरे-धीरे प्रभावित त्वचा पर लगाएं।
- इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे धो लें या आप इसे रात भर रख सकते हैं।
6. जैतून का तेल
अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ भरी हुई है, और यह प्रकृति में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी है। ये सभी प्रभावित त्वचा को ठीक करने और फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा को सुखाना और लालिमा और सूजन को कम करना है [7] , [8] ।
का उपयोग कैसे करें:
- एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदें लें और इसमें कुछ बूंदें शहद की मिलाएं।
- लालिमा कम होने तक इसे रोजाना अपनी त्वचा पर दाने पर लगाएं।
7. अरंडी का तेल
अरंडी के तेल में रिकिनोलेइक एसिड, एक मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड होता है जो रोगाणुरोधी, ऐंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। यह बैक्टीरिया के विकास को रोककर काम करता है, शुष्क और चिढ़ त्वचा को कम करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और फंगस की वृद्धि को कम करता है [९] , [१०] ।
का उपयोग कैसे करें:
- हर 2 चम्मच अरंडी का तेल और नारियल तेल लें।
- इसे प्रभावित जगह पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे धो लें।
8. एलोवेरा
मुसब्बर वेरा अपने पैड दाने को शांत करने और अपने जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ और कम करनेवाला गुणों के कारण त्वचा को खुजली से बचाने में मदद कर सकता है। ये सभी त्वचा पर चकत्ते, खुजली वाली सूखी त्वचा, एलर्जी और संपर्क जिल्द की सूजन के इलाज में मदद करते हैं [ग्यारह] , [१२] ।
का उपयोग कैसे करें:
- एलोवेरा पौधे से स्क्रेप एलोवेरा जेल।
- इसे सीधे स्किन रैश पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे धो लें।
9. पेट्रोलियम जेली
पेट्रोलियम जेली में शुष्क, खुजली और सूजन वाली त्वचा को कम करने की शक्तिशाली क्षमता होती है। चफ़िंग पैड की गड़बड़ी के कारणों में से एक है, आंतरिक जांघों में पेट्रोलियम जेली लगाने से चफिंग को रोकने में मदद मिल सकती है जब इलाज नहीं किया जाता है तो फफोले बन सकते हैं। इसके अलावा, पेट्रोलियम जेली लगाने से जब भी आप अपना पैड बदलते हैं, तो त्वचा की सुरक्षा में मदद करने के लिए एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करके क्षेत्र को हाइड्रेटेड रखेंगे।
का उपयोग कैसे करें:
- थोड़ी मात्रा में पेट्रोलियम जेली लें और प्रभावित क्षेत्र में लगाएं।
- इसे छोड़ दें और जब भी आवश्यकता हो फिर से आवेदन करते रहें।
10. मनुका मधु
क्या सेट करता है मनुका शहद पारंपरिक शहद के अलावा इसके जीवाणुरोधी गुण हैं जो सक्रिय संघटक मिथाइलग्लॉक्सल से आते हैं। इसके अलावा, मनुका शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीवायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो लालिमा और सूजन को कम करते हैं और त्वचा के पीएच संतुलन को भी बहाल करते हैं [१३] ।
का उपयोग कैसे करें:
- जैतून के तेल के दो चम्मच के साथ मनुका शहद का एक बड़ा चमचा मिलाएं।
- इस मिश्रण को प्रभावित त्वचा पर लगाएं और इसे धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
11. गाजर का रस
गाजर विटामिन ए का उत्कृष्ट स्रोत हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। गाजर का रस पीने से त्वचा पर चकत्ते, त्वचा को मॉइस्चराइज करने और शुष्कता को रोकने में मदद मिलेगी [१४] । इसके अतिरिक्त, विटामिन ए का सेवन त्वचा की समस्याओं जैसे चकत्ते, मुँहासे, सोरायसिस और एक्जिमा से जुड़ा हुआ है।
- स्किन रैश होने तक रोजाना एक गिलास गाजर का जूस पिएं।
12. कैमोमाइल
कैमोमाइल में एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, एंटीवायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की जलन, सूजन और मुँहासे को दूर करने में बहुत प्रभावी होते हैं। [पंद्रह] । चाय या तेल के रूप में कैमोमाइल के आवेदन सेनेटरी पैड दाने की चिकित्सा प्रक्रिया में मदद मिलेगी।
का उपयोग कैसे करें:
- आप या तो कैमोमाइल चाय में एक कपड़ा भिगो सकते हैं और इसे प्रभावित त्वचा पर लगा सकते हैं या आप कैमोमाइल तेल की कुछ बूँदें लगा सकते हैं।
13. कैलेंडुला
कैलेंडुला के फूलों में एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और सुखदायक गुण होते हैं, जो पैड के दाने के कारण होने वाली सूजन और लालिमा को कम करने के लिए जाने जाते हैं। [१६] । ये कैलेंडुला फूल विभिन्न त्वचा रोगों के साथ-साथ एक्जिमा से लेकर त्वचा के अल्सर तक का इलाज कर सकते हैं।
का उपयोग कैसे करें:
- आप या तो प्रभावित क्षेत्र पर कैलेंडुला तेल लगा सकते हैं या नहाने के पानी में कुछ कैलेंडुला तेल मिला सकते हैं और इसे 15 से 20 मिनट के लिए भिगो सकते हैं।
14. धनिया
धनिया के पत्तों में एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-इरिटेंट, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और सुखदायक गुण होते हैं जो इसे सैनिटरी पैड्स के कारण होने वाली त्वचा के दाने को ठीक करने की शक्ति प्रदान करते हैं [१ 17] । यह भी एक महान कीटाणुनाशक और एक detoxifier है जो एक ही समय में त्वचा को soothes और ठंडा करता है।
का उपयोग कैसे करें:
- 10 धनिया पत्ती को धो कर पीस लें।
- प्रभावित क्षेत्र पर धब्बा लगाएं और इसे ठंडे पानी से धोने से पहले 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- [१]विलियम्स, जे। डी।, फ्रोवेन, के। ई।, और निक्सन, आर। एल। (2007)। सैनिटरी पैड में मेथिलडिब्रोमो ग्लूटारोनिट्राइल से एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन और ऑस्ट्रेलियाई क्लिनिक डेटा की समीक्षा। संपर्क जिल्द की सूजन, 56 (3), 164-167।
- [दो]वोएलर, के। ई।, और होचवाल्ट, ए। ई। (2015)। एक बहुलक फोम शोषक कोर के साथ सैनिटरी पैड का सुरक्षा मूल्यांकन। नियामक विष विज्ञान और औषधि विज्ञान, 73 (1), 419-424।
- [३]याग्निक, डी।, सेराफिन, वी।, और जे शाह, ए। (2018)। एस्चेरिचिया कोलाई, स्टैफिलोकोकस ऑरियस और कैंडिडा अल्बिकंस के खिलाफ साइटोकिन और माइक्रोबियल प्रोटीन अभिव्यक्ति के खिलाफ सेब साइडर सिरका की रोगाणुरोधी गतिविधि। वैज्ञानिक रिपोर्ट, 8 (1), 1732।
- [४]किम, एच। जे।, चेन, एफ।, वू, सी।, वांग, एक्स।, चुंग, एच। वाई।, और जिन, जेड (2004)। ऑस्ट्रेलियाई चाय के पेड़ की एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि का मूल्यांकन (मेलेलुका अल्टिफ़ोलिया) तेल और इसके घटक। कृषि और खाद्य रसायन विज्ञान की पत्रिका, 52 (10), 2849-2854।
- [५]शूमाकर, एम।, सेरेला, सी।, रेउटर, एस।, डायकाटो, एम।, और डिडरिच, एम। (2010)। एंटी-इंफ्लेमेटरी, प्रो-एपोप्टोटिक, और एंटी-प्रोलिफ़ेरेटिव इफेक्ट्स ऑफ़ ए मेथेनॉलिक नीम (एज़ादिराच्टा इंडिका) लीफ एक्सट्रैक्ट को न्यूक्लियर फैक्टर-pathB पाथवे.ग्रेन एंड न्यूट्रीशन, 6 (2), 149-60 के मॉड्यूलेशन के माध्यम से मध्यस्थता दी जाती है।
- [६]इंताफुअक, एस।, खोंसुंग, पी।, और पंथोंग, ए। (2009)। कुंवारी नारियल तेल की विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक गतिविधियां। फार्मास्युटिकल बायोलॉजी, 48 (2), 151–157।
- [7]लिन, टी। के।, झोंग, एल।, और सैंटियागो, जे। एल। (2017)। कुछ पौधों के तेल के सामयिक अनुप्रयोग के विरोधी भड़काऊ और त्वचा बाधा मरम्मत प्रभाव। आणविक विज्ञान की आंतरिक पत्रिका, 19 (1), 70।
- [8]चियाना, डब्लू।, लीलापॉर्नपिसिड, पी।, फोंगप्रैडिस्ट, आर।, और किआतिसिन, के। (2016)। एंटीऑक्सिडेंट और त्वचा के मॉइस्चराइजिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए ऑलिव ऑइल को माइक्रोएल्शन में शामिल करके। नैनोमीटर और नैनो टेक्नोलॉजी, 6, 184798041666948।
- [९]विएरा, सी।, फेट्ज़र, एस।, सौर, एस। के।, इवेंजेलिस्टा, एस।, एवरबेक, बी।, क्रेस, एम।, ... और मंज़िनी, एस। (2001)। रिकिनोइलिक एसिड के प्रो-एंड-एंटी-इंफ्लेमेटरी एक्शन: कैपेसिसिन के साथ समानताएं और अंतर। नैऑनिन-श्मिटबर्ग फार्माकोलॉजी के अभिलेखागार, 364 (2), 87-95।
- [१०]विएरा, सी।, इवेंजेलिस्टा, एस।, सिरिलो, आर।, लिप्पी, ए।, मैगी, सी। ए।, और मंज़िनी, एस। (2000)। सूजन के तीव्र और उपकालिक प्रयोगात्मक मॉडल में ricinoleic एसिड का प्रभाव। सूजन के मीडिएटर, 9 (5), 223-228।
- [ग्यारह]तबस्सुम, एन।, और हमदानी, एम। (2014)। पौधों को त्वचा रोगों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। धर्मकोग्निओसी समीक्षा, 8 (15), 52-60।
- [१२]वाज़क्वेज़, बी।, अविला, जी।, सेगुरा, डी।, और एस्केलेन्ते, बी (1996)। एलोवेरा जेल से अर्क की एंटीइन्फ्लेमेटरी गतिविधि। नृवंशविज्ञान की 55. (1), 69-75।
- [१३]गेथिन, जी। टी।, कॉवमैन, एस।, और कॉनरॉय, आर। एम। (2008)। क्रोनिक घावों की सतह पीएच पर Manuka शहद ड्रेसिंग का प्रभाव। आंतरिक घाव जर्नल, 5 (2), 185-194।
- [१४]रोलमैन, ओ।, और वाहलक्विस्ट, ए। (1985)। त्वचा और सीरम में विटामिन ए - मुँहासे vulgaris, एटोपिक जिल्द की सूजन, ichthyosis vulgaris और लाइकेन planus का अध्ययन।
- [पंद्रह]मिराज, एस।, और अलसेडी, एस (2016)। मैट्रिकेरिया रिकुइटा कैमोमाइल (कैमोमाइल) के चिकित्सीय प्रभावों का एक व्यवस्थित समीक्षा अध्ययन। इलेक्टोनिक चिकित्सक, 8 (9), 3024-3031।
- [१६]पनाही, वाई।, शरीफ, एम। आर।, शरीफ, ए।, बैरागढ़, एफ।, ज़ाहिरी, जेड, अमीरोचोपानी, जी।, ... साहेबकर, ए। (2012)। बच्चों में चिकित्सीय एलोवेरा कैलेंडुला ऑफिसिनेलिसन डायपर जिल्द की सूजन के चिकित्सीय प्रभावकारिता पर एक यादृच्छिक तुलनात्मक परीक्षण। द साइंटिफिक वर्ल्ड जर्नल, 2012, 1-5।
- [१ 17]ह्वांग, ई।, ली, डी। जी।, पार्क, एस। एच।, ओह, एम। एस।, और किम, एस। वाई। (2014)। धनिया पत्ता एक्सट्रैक्ट एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि को बाहर निकालता है और त्वचा की यूवीबी से प्रेरित फोटोलागिंग से बचाता है।
