जब आप लहसुन का दूध पीते हैं तो क्या होता है?

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घर स्वास्थ्य पोषण पोषण ओय-स्टाफ द्वारा चंदना राव 7 जून 2017 को

याद रखें, जब आप छोटे थे और आपकी माँ या दादा-दादी ने आपको रसोई में उपलब्ध कुछ प्राकृतिक सामग्रियों जैसे हल्दी, लहसुन, आदि से दूध पीने के लिए कहा था?

ठीक है, अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति थे जो उनके शब्दों का पालन करते थे, तो आप पहले से ही प्राकृतिक अवयवों के स्वास्थ्य लाभों का अनुभव कर सकते हैं।

यदि नहीं, तो, हम आपको जानते हैं कि, आपकी रसोई में कई सामग्री सही हैं जो कि कुछ बड़ी बीमारियों से निपटने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली हो सकती हैं!

जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, आयुर्वेद चिकित्सा का एक क्षेत्र है जो प्राचीन काल से, विशेष रूप से भारत में, व्यवहार में रहा है।

ऐसा कहा जाता है कि इसकी शुरुआत सबसे पहले ऋषियों ने की थी, जिन्होंने फल, सब्जियां, फूल, जड़ी-बूटियाँ आदि जैसे प्राकृतिक अवयवों के औषधीय गुणों की खोज की और दवाएँ तैयार करने के लिए उनके सार को निकाला।

चूंकि आयुर्वेदिक दवाएं प्रभावी हैं और इनका कोई दुष्प्रभाव नहीं है, इसलिए वे आज बेहद लोकप्रिय हो रही हैं।

आयुर्वेद को कई स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करने के लिए जाना जाता है, जिनमें शरीर के छोटे-छोटे दर्द जैसे तपेदिक जैसे प्रमुख रोग शामिल हैं।

क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद के अनुसार, हर दिन लहसुन और दूध के मिश्रण को पीने से 7 विकारों का इलाज किया जा सकता है?

बस एक गिलास गर्म दूध लें और दूध में 3 बड़े चम्मच पानी डालें। अब, 5-6 लहसुन लौंग को पीस लें और प्राप्त लहसुन के रस को दूध के गिलास में निचोड़ लें। आपका उपाय अब खपत के लिए तैयार है।

इस उपाय का सेवन, हर रात, रात के खाने के बाद करें।

अब, हम उन स्वास्थ्य स्थितियों पर एक नज़र डालते हैं जिनका इलाज लहसुन और दूध के मिश्रण से किया जा सकता है।

1. स्तंभन दोष

आयुर्वेद का मत है कि दूध और लहसुन का मिश्रण प्राकृतिक कामोद्दीपक के रूप में कार्य कर सकता है और पुरुष जननांगों में रक्त के प्रवाह में सुधार कर सकता है, इस प्रकार स्तंभन दोष का इलाज किया जा सकता है।

2. उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करता है

दूध और लहसुन का मिश्रण, आपके रक्त वाहिकाओं को पतला करने और उन्हें जमा करने की क्षमता रखता है, संचित कोलेस्ट्रॉल को भंग करके, इस प्रकार उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी स्थितियों को कम करता है।

3. कब्ज से राहत दिलाता है

आयुर्वेद के अनुसार, यह प्राकृतिक पेय आपके आंत्र आंदोलन को बेहतर बनाने और रात में अपने मल को नरम करने की क्षमता रखता है, इस प्रकार कब्ज को कम करता है।

4. लैक्टेशन में सुधार करता है

जब नर्सिंग माताओं द्वारा सेवन किया जाता है, तो यह प्राकृतिक पेय स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ा सकता है, क्योंकि यह दूध नलिकाओं को प्रभावी ढंग से पोषण करता है।

5. अपच का इलाज करता है

लहसुन और दूध के मिश्रण में स्वस्थ पाचन रस के उत्पादन को प्रोत्साहित करने की क्षमता होती है, इस प्रकार यह अपच, अम्लता और गैस जैसी स्थितियों का इलाज करता है।

6. जोड़ों का दर्द

जोड़ों के दर्द का इलाज करने के लिए लहसुन का दूध सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार है, क्योंकि दूध और लहसुन दोनों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो जोड़ों की सूजन को कम कर सकते हैं और दर्द से राहत दिला सकते हैं। इसके अलावा, दूध में कैल्शियम की मात्रा जोड़ों के दर्द को कम करने की दिशा में भी काम कर सकती है।

7. प्रारंभिक सेल एजिंग को रोकता है

के रूप में इस आयुर्वेदिक उपाय में शरीर के ऊतकों और कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने की क्षमता है, उन्हें अच्छी तरह से पोषण देकर, यह कोशिकाओं की शुरुआती उम्र बढ़ने से रोक सकता है।

8. माइग्रेन का इलाज करता है

आयुर्वेद का कहना है कि यह मिश्रण माइग्रेन का इलाज कर सकता है और माइग्रेन से संबंधित सिरदर्द को कम कर सकता है, क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।