अगर आपके बच्चे को एलर्जी है तो कोशिश करने के लिए 11 मूंगफली का मक्खन विकल्प

बच्चों के लिए सबसे अच्छा नाम

भोजन करना मूंगफली का मक्खन और स्कूल कैफेटेरिया में जेली सैंडविच पारित होने का एक संस्कार है ... जब तक कि आपके बच्चे को मूंगफली से एलर्जी न हो। और वह अकेली नहीं है: के अनुसार खाद्य एलर्जी अनुसंधान एवं शिक्षा एन , मूंगफली या ट्री नट एलर्जी का प्रसार 1997 और 2008 के बीच यू.एस. के बच्चों में तीन गुना से अधिक प्रतीत होता है। और संख्याएँ केवल हैं बढ़ता रहा हाल के वर्षों में, जिसका अर्थ है कि माता-पिता को विकल्पों के साथ रचनात्मक होना होगा। से सूरजमुखी के बीज का मक्खन प्रति चने का मक्खन , यहां मूंगफली के मक्खन के 11 विकल्प दिए गए हैं जिनका स्वाद (लगभग) असली चीज़ जैसा है। चींटियों को एक लॉग पर लाओ।

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नट-फ्री विकल्प:

मूंगफली का मक्खन विकल्प सनबटर वीरांगना

1. सनबटर प्राकृतिक सूरजमुखी बीज फैलाव

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 200 कैलोरी, 16 ग्राम वसा, 7 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 7 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम चीनी, 2 ग्राम फाइबर, 130 मिलीग्राम सोडियम अवयव: भुने हुए सूरजमुखी के बीज, चीनी, नमक
जार के पीछे की जाँच करने की आवश्यकता नहीं है। सनबटर केवल तीन अवयवों से बना है: भुने हुए सूरजमुखी के बीज, चीनी और नमक। इसके अलावा, यह एक ऐसी सुविधा में बनाया गया है जो मन की पूर्ण शांति के लिए शीर्ष आठ एलर्जी (दूध, अंडे, मछली, शंख, ट्री नट्स, मूंगफली, गेहूं और सोया) से मुक्त है।

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मूंगफली का मक्खन विकल्प पागल मत जाओ वीरांगना

2. भुना हुआ सोयाबीन स्प्रेड (2 का पैक) में पागल न हों

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 190 कैलोरी, 15 ग्राम वसा, 7 ग्राम कार्ब्स, 8 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम चीनी, 5 ग्राम फाइबर, 0 मिलीग्राम सोडियम अवयव: ऑर्गेनिक ड्राई रोस्टेड सोयाबीन, ऑर्गेनिक सोयाबीन ऑयल, ऑर्गेनिक पाम फ्रूट ऑयल
सोया मक्खन एनाफिलेक्सिस-प्रेरक घटक के बिना एक समान मलाईदार बनावट और स्वाद प्रदान करता है। एक समीक्षा में पागल मत जाओ , एक माँ बताती है कि खाद्य एलर्जी से पीड़ित उसकी बेटी को यह विशेष ब्रांड पसंद है क्योंकि यह चॉकलेट, थोड़ा मीठा और साधारण दालचीनी जैसे कई स्वादों में आता है।

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मूंगफली का मक्खन विकल्प wowbutter वीरांगना

3. वोबटर, क्रीमी (6 का पैक)

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 200 कैलोरी, 15 ग्राम वसा, 8 ग्राम कार्ब्स, 7 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम चीनी, 2 ग्राम फाइबर, 100 मिलीग्राम सोडियम अवयव: साबुत भुना हुआ सोया, दबाया हुआ सोया तेल, गन्ना चीनी, ताड़ का तेल, समुद्री नमक
पूरी तरह से प्राकृतिक टोस्टेड सोया, दबाया हुआ सोया तेल, गन्ना चीनी, ताड़ का तेल और समुद्री नमक के इस मिश्रण में मांसपेशियों के निर्माण के लिए नौ आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, साथ ही प्रति सेवारत 1,000 मिलीग्राम ओमेगा -3 भी होता है। Amazon पर एक खरीदार का कहना है कि उसका पूरा परिवार बदल गया वोबटर उनके बेटे को मूंगफली से एलर्जी होने के बाद। यह वास्तव में उन्हें मूंगफली के मक्खन जैसा स्वाद देता है, वे कहते हैं। (ओह, और एक कुरकुरे संस्करण भी उपलब्ध है।)

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मूंगफली का मक्खन स्थानापन्न फील्ड ट्रिप वीरांगना

4. फील्ड ट्रिप काबुली चने का मक्खन (3 का पैक)

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 160 कैलोरी, 11 ग्राम वसा, 14 ग्राम कार्ब्स, 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम चीनी, 4 ग्राम फाइबर, 30 मिलीग्राम सोडियम अवयव: सूखे भुने पिसे हुए छोले, भुने हुए सूरजमुखी के बीज, जैतून का तेल, जैविक नारियल चीनी, समुद्री नमक
पूरी तरह से नट-फ्री होने के अलावा, स्थानीय दौरा चने का मक्खन भी डेयरी मुक्त, लस मुक्त और सोया मुक्त है। इसमें केवल सूखे भुने पिसे हुए छोले, भुने हुए सूरजमुखी के बीज, जैतून का तेल, जैविक नारियल चीनी और समुद्री नमक है। और बच्चे इसे पसंद करते हैं: मेरे बच्चे तुरंत इसके आदी हो गए थे और वे आमतौर पर 'स्वस्थ' भोजन पसंद नहीं करते थे, एक पिता लिखते हैं।

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मूंगफली का मक्खन भूमध्य रेखा से परे विकल्प वीरांगना

5. भूमध्य रेखा से परे 5 बीज मक्खन

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 200 कैलोरी, 17 ग्राम वसा, 5 ग्राम कार्ब्स, 8 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम चीनी, 2 ग्राम फाइबर, 47 मिलीग्राम सोडियम अवयव: भुना हुआ सूरजमुखी के बीज, चिया बीज, भांग दिल, सन बीज, ब्राउन गन्ना चीनी, कद्दू के बीज, नमक, विटामिन ई, प्राकृतिक स्वाद
यदि आप अपने द्वारा खरीदे जाने वाले भोजन के पर्यावरणीय प्रभाव के बारे में चिंतित हैं, भूमध्य रेखा से परे एक अच्छी खबर है: 5 सीड बटर का एक जार बादाम मक्खन के एक जार से 85 प्रतिशत कम पानी लेता है। और सूरजमुखी के बीज, चिया के बीज, भांग के दिल, अलसी के बीज और कद्दू के बीज का संयोजन पौष्टिक और वास्तव में स्वादिष्ट होता है। यह बीज मक्खन सबसे अच्छा है जिसे मैंने कभी चखा है, एक माँ रोती है। मेरा परिवार जुनूनी है। हम इसे हर चीज पर डालते हैं और इसे सीधे जार से बाहर खाते हैं।

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मूंगफली का मक्खन विकल्प केवीन वीरांगना

6. केन ग्रेनोला मक्खन

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 215 कैलोरी, 12 ग्राम वसा, 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम चीनी, 4 ग्राम फाइबर, 20 मिलीग्राम सोडियम अवयव: लस मुक्त जई, सन, जैतून का तेल, मेपल सिरप, नारियल तेल, वेनिला अर्क, नमक, मसाले
के अनुसार केवीन , इसका ग्रेनोला बटर अब तक फैलने वाला पहला ग्रेनोला है। लेकिन यह आपका विशिष्ट अखरोट से भरा ग्रेनोला नहीं है। यह ग्रेनोला मक्खन लस मुक्त जई, सन, जैतून का तेल, मेपल सिरप, नारियल तेल, नमक और मसालों से बना है, इसलिए यह शीर्ष आठ एलर्जी से मुक्त है। एक ग्राहक के अनुसार, इसे टोस्ट पर फैलाएं, इसे एक स्मूदी में मिलाएं या पीनट बटर के विकल्प के लिए इसमें फल डुबोएं, जिसका स्वाद तरल टेडी ग्राहम जैसा हो।

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मूंगफली का मक्खन बीज योग्य विकल्प वीरांगना

7. बीजीय कार्बनिक तिल का मक्खन

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 200 कैलोरी, 17 ग्राम वसा, 8 ग्राम कार्ब्स, 6 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम चीनी, 1 ग्राम फाइबर, 45 मिलीग्राम सोडियम अवयव: तिल के बीज, खजूर का पाउडर, ताड़ के फल स्टीयरिन, नमक, सूरजमुखी लेसिथिन, मेंहदी का अर्क
जब आप मूंगफली के मक्खन के विकल्प के बारे में सोचते हैं तो तिल पहली बात नहीं हो सकती है, लेकिन उन्हें होना चाहिए। मेरे भाई को पीनट बटर से एलर्जी है और वह प्यार करता है [ बीजीय का ] तिल का मक्खन। [यह] एक अद्भुत विकल्प [और] जेली के साथ बहुत अच्छा चला गया! एक खरीदार लिखता है।

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मूंगफली का मक्खन विकल्प बार्नी मक्खन वीरांगना

अन्य विकल्प:

8. बार्नी बेयर चिकना बादाम मक्खन

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 180 कैलोरी, 16 ग्राम वसा, 7 ग्राम कार्ब्स, 7 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम चीनी, 4 ग्राम फाइबर, 0 मिलीग्राम सोडियम अवयव: तले हुए भुने बादाम, ताड़ के फल का तेल
यह बादाम मक्खन मूंगफली-मुक्त सुविधा में बनाया गया है, इसलिए आप निश्चिंत हो सकते हैं कि कोई क्रॉस संदूषण नहीं हुआ है। बार्नी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए ब्लैंच प्रीमियम कैलिफ़ोर्निया बादाम, एक सुपर चिकनी बनावट के लिए यहां तक ​​​​कि आपका सबसे प्यारा खाने वाला भी सराहना करेगा। इसके अलावा, इस नंगे संस्करण में कोई अतिरिक्त चीनी या नमक नहीं है, इसलिए आप इसे अपने बच्चों को हर दिन दोपहर के भोजन के लिए देने के बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं।

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पीनट बटर की जगह पाइ्योर ऑर्गेनिक वीरांगना

9. प्योर ऑर्गेनिक हेज़लनट स्प्रेड कोको के साथ

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 140 कैलोरी, 11 ग्राम वसा, 19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम चीनी, 7 ग्राम फाइबर, 15 मिलीग्राम सोडियम अवयव: ऑर्गेनिक सूरजमुखी तेल, ऑर्गेनिक नारियल तेल, ऑर्गेनिक कोकोआ बटर, ऑर्गेनिक एरिथ्रिटोल, ऑर्गेनिक टैपिओका फाइबर, ऑर्गेनिक हेज़लनट्स, ऑर्गेनिक कोको पाउडर, ऑर्गेनिक फ्लैक्स आटा, ऑर्गेनिक कम बबूल, ऑर्गेनिक सनफ़्लॉवर लेसिथिन, ऑर्गेनिक स्टीविया लीफ़ एक्सट्रैक्ट, ऑर्गेनिक प्राकृतिक फ़्लेवर
मुझे इस उत्पाद के बारे में सब कुछ पसंद है, एक खरीदार कहता है। स्थिरता ठीक वैसी ही थी जैसी मैं टोस्ट पर फैलाना चाहता था, स्ट्रॉबेरी को डुबोना और स्मूदी में डालना। प्योर कोको-हेज़लनट स्प्रेड नुटेला का एक स्वस्थ विकल्प है, इसलिए आप इसे अपने बच्चों को देने के बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं।

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मूंगफली का मक्खन विशुद्ध रूप से पेकान के विकल्प थ्राइव मार्केट

10. शुद्ध पेकान न्यूटिन 'लेकिन पेकान मक्खन

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 240 कैलोरी, 24 ग्राम वसा, 4 ग्राम कार्ब्स, 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम चीनी, 2 ग्राम फाइबर, 0 मिलीग्राम सोडियम अवयव: पेकान
जैसे नाम का अर्थ है, विशुद्ध रूप से पेकान न्यूटिन 'लेकिन पेकन मक्खन केवल दो अवयवों से बना है: पेकान और समुद्री नमक। कई समीक्षकों का कहना है कि उन्होंने इस मक्खन पर स्विच किया क्योंकि यह मूंगफली के मक्खन की तुलना में कार्बोस में कम है, और दावा करते हैं कि वे पेकन मक्खन को बेहतर पसंद कर चुके हैं। बेहतर स्थिरता के लिए जार खोलने के बाद बस सामग्री को अच्छी तरह से हिलाना सुनिश्चित करें।

इसे खरीदें ($ 7)

मूंगफली का मक्खन विकल्प पागल पागल हो जाओ वीरांगना

11. पागल जाओ पागल अखरोट का मक्खन

    प्रति दो चम्मच सर्विंग: 180 कैलोरी, 18 ग्राम वसा, 4 ग्राम कार्ब्स, 4 ग्राम प्रोटीन,<1g sugar, 2g fiber, 70mg sodium अवयव: अखरोट, समुद्री नमक
केला, मेपल और दलिया कुकी जैसे स्वादों के साथ, एक होना तय है पागल जाओ पागल मक्खन जो आपके बच्चे को पसंद है। अमेज़ॅन पर एक माँ समीक्षक ने इसे इतना स्वादिष्ट बताया कि मेरे बच्चे इसे स्वस्थ नहीं बता सकते। और केवल सामग्री? अखरोट और नमक (सादे संस्करण में, वह है)।

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