चाहे आप चिंता से जाग रहे हों या सिर्फ प्रचार के बारे में उत्सुक हों, यह समय एक भारित कंबल पर गंभीरता से विचार करने का है। ये बेडकवर और थ्रो कंबल वजन की एक श्रेणी में आते हैं (इसके बारे में नीचे और अधिक) और डॉ व्हिटनी रोबन, पीएचडी, परिवार, शैक्षिक और कॉर्पोरेट नींद विशेषज्ञ जैसे नींद वैज्ञानिकों द्वारा समर्थित हैं। हमारी नींद का समाधान करें (साथ ही हमारे चचेरे भाई जो उसके बारे में बात करना बंद नहीं करेंगे)। उपयोगकर्ताओं का कहना है कि ये कंबल आपको तेजी से सोने और लंबे समय तक सोने में मदद करते हैं, इसलिए आप अधिक तरोताजा महसूस करते हैं और तनाव कम करते हैं।
भारित कंबल की दो प्रमुख शैलियाँ हैं: कम्फर्ट स्टाइल जहाँ घने छोटे मोतियों को चकरा देने वाले वर्गों में सिल दिया जाता है और बुना हुआ डिज़ाइन होता है जहाँ वजन कपास या ऊन के धागे की परतों और परतों से आता है। और निश्चित रूप से, हमेशा रंग, निर्माण और होते हैं हटाने योग्य कवर के माध्यम से छाँटना; हमारे शोध के बाद, हमें यकीन है कि इस उत्पाद श्रेणी में लगभग हर जरूरत (और इंटीरियर डिजाइन योजना) को पूरा करने के लिए कुछ है। हमने ग्राहकों की समीक्षाओं और कर्मचारियों की प्रतिक्रिया के आधार पर अपने कंबलों का मूल्यांकन किया—नोट; सभी कंबलों की कीमत 15-पाउंड आकार में होती है, जब तक कि अन्यथा उल्लेख न किया गया हो।
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भारित कंबल के लिए कौन सा वजन सबसे अच्छा है?
अंगूठे का सामान्य नियम यह है कि भारित कंबल आपके वजन के लगभग 10 प्रतिशत के बराबर होना चाहिए। तो, मान लीजिए कि आप 135 पाउंड शुद्ध अनिद्रा के हैं; उस स्थिति में, आपके लिए सोने के लिए 15-पाउंड मॉडल मानक 10, 15 और 20-पाउंड पुनरावृत्तियों के सबसे करीब होगा।
आप भारित कंबल कैसे धोते हैं?
जर्मफोब के लिए एक नोट: एक भारित कंबल की कोशिश करने में संकोच न करें यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि इसे कैसे धोना है, इसकी सभी भारी, संभावित रूप से वॉशिंग मशीन-हानिकारक महिमा में। एलिजाबेथ ग्रोजेन, के संस्थापक बालू लिविंग , का कहना है कि सौम्य चक्र पर 20 पाउंड से कम के कंबल को घरेलू मशीन में धोया जा सकता है। उस आकार से अधिक, वह कंबल को लॉन्ड्रोमैट में ले जाने का सुझाव देती है जहां एक औद्योगिक मशीन टूट-फूट का सामना करने में बेहतर होती है। एक अन्य विकल्प? अपने आप को एक डुवेट कवर में डालने पर विचार करें, जो कंबल के कई धोने पर ही कट सकता है।
और अब, सुखदायक, तनाव-नाशक कंबल पर।
बेयरबाय1. बियरबी कॉटन नैप्पर
सर्वश्रेष्ठ समग्र
अधिकांश भारित कंबलों की चकरा देने वाली पैनल वाली कम्फ़र्टर शैली के लिए उत्सुक नहीं हैं? Bearaby's बुना हुआ कपास लंगोट अपने रूप और कार्यक्षमता के लिए जाना-पहचाना बन गया है। स्पैन्डेक्स के स्पर्श के साथ वसा कार्बनिक कपास की लंबी किस्में (जो एक किशोर गले लगाने के खिंचाव की पेशकश करती हैं) को स्वादिष्ट अफगानों में बुना जाता है जो नरम गुलाब, मध्यरात्रि नीला, समृद्ध अंगूर और बटरनट से लेकर मूनस्टोन और ग्रे के स्लेट रंगों तक होते हैं। हालांकि, बुनने की शैली को लॉन्ड्रिंग के मामले में थोड़ी अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है: ब्रांड के निर्देशों के अनुसार, आप घर पर धो सकते हैं, लेकिन इसे सपाट न रखें या इसे सूखने के लिए लटकाएं नहीं; बस डोलते रहो। फिर भी, हमारे स्टाफ समीक्षक के अनुसार, यह सब इसके लायक है, जो कहते हैं, यह मेरे द्वारा आजमाए गए अन्य भारित कंबलों की तुलना में अधिक सुखदायक और आरामदायक है, क्योंकि बुनना निर्माण पूरे वजन और दबाव का समान वितरण सुनिश्चित करता है।
गुरुत्वाकर्षण2. ग्रेविटी कूलिंग भारित कंबल
सर्वश्रेष्ठ तनाव कम करने वाला
परेशानी लग रही है? ग्रेविटी का कूलिंग वेटेड कंबल सेरोटोनिन और मेलाटोनिन को बढ़ा सकता है और कोर्टिसोल को कम करने के लिए 'डीप प्रेशर स्टिमुलेशन' का उपयोग करके पकड़े जाने या गले लगने की भावना को दोहरा सकता है। इसके अलावा, सांस की नमी-विकृत पॉलिएस्टर कवर सिर्फ गर्मी को दूर करने से ज्यादा करता है (और तनाव, चिंता, आदि); यह वास्तव में हवा को आपके शरीर में और उसके चारों ओर जाने की अनुमति देता है। तो आपको ओवरहीट-इन-द-कोट-इन-ए-भीड़-एलेवेटर अहसास के बिना, कंबल वजन होने का लाभ मिलेगा। और हम स्लीक ग्रे और नेवी न्यूट्रल शेड्स के बड़े प्रशंसक हैं।
लैला3. लैला भारित कंबल
बेस्ट ऑल-सीजन
हर साल, हम अपने सर्दियों के कंबलों को बाहर निकालने और आग से बचने के लिए तत्पर रहते हैं। लेकिन, यदि आप कुछ ऐसा चाहते हैं जिसे आप गर्म महीनों के दौरान उपयोग कर सकें, तो लाया का भारित कंबल गोल्डीलॉक्स के अनुभव के साथ एक ऑल-सीजन विकल्प है। जबकि ऊपर की तरफ आलीशान, मिंक जैसे फर से बना है, दूसरी तरफ कूलिंग, 300 थ्रेड-काउंट कॉटन फाइबर से बनाया गया है। और, कंबल के मौसमी डिजाइन के अलावा, इसमें 'गहरी स्पर्श दबाव' तकनीक है जिसे चिंता या एडीएचडी वाले लोगों के लिए विशेष रूप से प्रभावी कहा जाता है। ओह, और क्या हमने उल्लेख किया कि यह पूरी तरह से धोने योग्य है?
ब्रुकलिनन4. ब्रुकलिन भारित कम्फर्टेर
जोड़ों के लिए सर्वश्रेष्ठ
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बिस्तर साझा करते हैं जो कुख्यात रूप से चादरें पकड़ता है, तो हम ब्रुकलिनन के भारित कम्फ़र्टर को आज़माने की सलाह देंगे। यह तीन वज़न (15, 20 और 30 पाउंड) में आता है, और हम गारंटी देते हैं कि 30-पाउंड विकल्प चादरों की चोरी को और अधिक कठिन लड़ाई बना देगा। ग्लास माइक्रोबीड निर्माण सुनिश्चित करता है कि कंबल आप दोनों के बीच समान रूप से वितरित रहेगा। उल्लेख नहीं है कि यह रेशमी-मुलायम अनुभव के लिए रजाईदार, 400 थ्रेड-गिनती सूती साटन खोल में घिरा हुआ है।
भेजना5. जैविक भारित कंबल भेजना
बेस्ट ऑर्गेनिक कॉटन
ग्रेफाइट और ताउपे ऑर्गेनिक कॉटन वेलवेट में, यह चकरा देने वाला कम्फ़र्टर कांच के मोतियों से भरा होता है जो आपके चेहरे में वेलवेट के मचान को डुबो देता है क्योंकि आप इसमें झपकी लेते हैं। कपड़े के लिए धन्यवाद, यह गर्म हो जाता है, इसलिए यह हमेशा ठंडे प्रकारों के लिए बिल्कुल सही है जो सर्दी के दौरान सोफे पर घूमना पसंद करते हैं। एक कॉन: यह केवल ड्राई-क्लीन है, इसलिए इस भारित कंबल के साथ टीवी के सामने कोई और आइसक्रीम या चॉकलेट नहीं है।
कैस्पर6. कैस्पर भारित कंबल
सोफे के लिए सर्वश्रेष्ठ
केवल 10 पाउंड में, चैनल-रजाई वाला कैस्पर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो नियमित कंबल वजन से थोड़ा अधिक चाहता है, लेकिन पूर्ण-कवर गले नहीं चाहता। यह चार गो-विद-एवरीथिंग शेड्स में आता है- इंडिगो, डस्टी रोज, फायरसाइड और ग्रे- और कुरकुरे सूती कपड़े और थ्रो-ब्लैंकेट आकार के बीच, यह बच्चा पूरी तरह से सोफे के लिए तैयार है।
वीरांगना7. बालू हैवी कॉटन क्विल्टेड कॉम्फोर्टर
बेहतरीन दिखने वाली डिज़ाइन
यहां तक कि एक कवर के नग्न, यह एक भव्य कंबल है जो 12- से 25-पाउंड तक के वजन में आता है। तंग रजाई बना हुआ पैटर्न वजन को समान रूप से वितरित करता है, बिना बल्किंग के। लेकिन यह ब्रांड के साथ है फ्रेंच लिनन कवर हम वास्तव में झूम रहे हैं, ब्लश पिंक, ओटमील, डव ग्रे और चारकोल के सॉफ्ट शेड्स में उपलब्ध है। यह हमारे सपनों का सेक्सी झुर्रियों वाला ठाठ बिस्तर है, अब भारित कंबल चिकित्सा के शांत प्रभाव के साथ।
बिस्तर नहाना और बाक़ि सब8. स्लीप फिलॉसफी आलीशान भारित कंबल
सबसे अच्छा मूल्य
$ 100 से अधिक के लिए सबसे अधिक भारित कंबल खुदरा को ध्यान में रखते हुए, यह $ 80 का मूल्य बिंदु एक बड़ी चोरी की तरह लगता है। और इसकी समीक्षाओं के आधार पर, इस उदाहरण में सस्ती सस्ती के बराबर नहीं है। मुझे बहुत खुशी है कि मैंने चारों ओर खरीदारी की और सही भारित कंबल पाया। इसमें एक कवर है जो आसानी से धोने के लिए बंद हो जाता है। यह बहुत अच्छी गुणवत्ता और सुपर सॉफ्ट है, एक ग्राहक लिखता है। हालाँकि, कुछ समीक्षकों ने उल्लेख किया है कि भारित मोती इधर-उधर घूमते हैं और थोड़ा शोर करते हैं, इसलिए इसे ध्यान में रखें यदि आप पूरी तरह से मूक विकल्प की तलाश कर रहे हैं।
ब्रुकस्टोन9. ब्रुकस्टोन दुनिया का सबसे नरम भारित कंबल
सबसे कोमल एहसास
इस अतिरिक्त कुशन, हटाने योग्य आलीशान कवर के लिए सबसे नरम भारित कंबल का दावा है। (एक संपादक ने अत्यधिक कोमलता को जादुई घोषित कर दिया!) वास्तव में अबाधित, कोकून-शैली की नींद के लिए, संपादक इस कंबल के साथ सोने की उसकी विधि की सिफारिश करता है: कंबल को आधा लंबाई में मोड़ो, फिर अपनी पीठ के बल लेट जाओ आधा के बीच। (हाँ, यह स्व-स्वैडल की तरह है।) जब आप उसी स्थिति में उठते हैं जैसे आप सो रहे थे, तो आपकी पीठ पहले की रात की तुलना में बेहतर महसूस करेगी, जैसा कि आपका तंत्रिका तंत्र करेगा।
बिस्तर नहाना और बाक़ि सब10. चिकित्सीय मध्यम भारित शीतलक कंबल
हॉट स्लीपर्स के लिए सर्वश्रेष्ठ
यदि आप नियमित रूप से जागो पसीना , आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह है अपने बिस्तर पर एक और गर्म, भारी परत जोड़ना। इसलिए यह 16-पाउंड संख्या एक भारित कंबल के मानक लाभों को एक बांस के आवरण के साथ जोड़ती है जो अतिरिक्त गर्मी को नहीं फँसाएगा। शीतलन सुविधा उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अतिरिक्त गर्मी के बिना अतिरिक्त वजन चाहते हैं, एक खरीदार की पुष्टि करता है।
वीरांगना11. YNM भारित कंबल
बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ
यह अमेज़ॅन पसंदीदा रानी / राजा और 25 पाउंड तक के आकार में आता है, लेकिन बच्चे के भालू के आकार का सात-पाउंडर कांच के मोतियों के समान वितरण के लिए स्टैंडआउट है जो बहुत गर्म नहीं होता है, यहां तक कि उनके भट्टी चयापचय के साथ छोटे शरीर पर भी . इसके अलावा, यह अपने टिकाऊ बांस निर्माण में कई रंगों में आता है, जिसमें मजेदार फूल और जंगल प्रिंट शामिल हैं। सभी को शुभ कामना? तुम पा सकते हो वैकल्पिक कवर इस पर जाने के लिए, ताकि रस फैल जाए और अन्य संभावित दुर्घटनाओं के लिए पूरे कंबल को धोने की आवश्यकता न हो।
वीरांगना12. गुणवत्ता प्रीमियम वयस्क भारित कंबल और हटाने योग्य कवर
अमेज़न पर सबसे अधिक समीक्षा की गई
अमेज़ॅन पर 11,000 से अधिक पांच सितारा समीक्षाएं इस कंबल की गुणवत्ता और आराम की प्रशंसा करती हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि एक भारित कंबल आपके लिए है, तो यह वह मॉडल है जो आपको परिवर्तित कर देगा - कम से कम कई खरीदारों के अनुसार। कपड़े की सात परतें सुनिश्चित करती हैं कि कांच के मनके जगह पर बने रहें, जबकि अभी भी भरपूर आराम प्रदान करते हैं। कम्बल और कवर के छह संयोजन उपलब्ध हैं, जिनमें पोस्ता गुलाबी और एक स्टाइलिश शेवरॉन पैटर्न शामिल है। इस कंबल के बारे में हमारा पसंदीदा हिस्सा? सात, 12, 15, 20 और 25 पाउंड सहित, इसमें उपलब्ध वज़न की सीमा, ताकि आप अपने इच्छित वज़न पर शून्य कर सकें।
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